Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
|
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
Retour au forum
 |
Clara13-80 (, ) répond | Posté le 26-04-2020 à 01:39 | ||
|
Coucou mes amies,
En photo mon bouquet de tulipes... fanées mais que je n'arrive pas à enlever car j'aime beaucoup le mouvement des Tiges :) Sur la photo mon petit mari :(( et en dessous la mega fête du déconfinement ! :-S non je plaisante! :) Sinon ça va! Je continue mon grand rangement. Chambre terminée, bureau et buanderie en chantier ouf! Du coup lessives et repassage... mais j'ai la chance d'avoir une dame qui m'aide! Les deux dernières années j'ai été très souvent l'hospitalisée et du coup bien des choses ont traîné... Loulou je suis vraiment heureuse de te retrouver :x ! Granit... je pense très fort à toi. :x Poffe, Lenellp, Louise, Christine, Jojo, Augusta... et aussi celles que j'oublie... prenez bien soin de vous! |
||||
 | ||||
 |
lenelpp (, ) répond | Posté le 25-04-2020 à 18:33 | ||
|
POFFE : Je prends de la vitamine C naturelle : l' ACEROLA 1000 mg ARKOPHARMA !
LOULOU : ça va un peu mieux chaque jour , j'espère ? |
||||
| ||||
|
|
lenelpp (, ) répond | Posté le 25-04-2020 à 17:51 | ||
Mon homme vient de m'envoyer cette photo de sa promenade en vélo : |
||||
| ||||
 |
jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 25-04-2020 à 09:54 | ||
|
Bonjour en passant, je vais préparer le jardin........ enfin, ce que je pourrai, nous avons la chance qu'il a plu, que les réserves sont pleines, donc, on va pouvoir semer, planter, il semblerait que ça soit trop tôt, je profite de cette période bien particulière, pour respecter JMC , manger léger, et en petite quantité, enfin, les bonnes habitudes, comme on ne sort pas quand on veut, rien de tentant dans les placards !!! c'est super ça !!!!! Passez une bonne journée, je suis à cours d'inspiration.......... :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*
|
||||
| ||||
 |
loulou_1720 (16) répond | Posté le 25-04-2020 à 07:18 | ||
Coucou :x Bonjour les copinettes :x oui Violette je raconterai :x AVOIR BON CŒUR Une femme pauvrement vêtue entra dans une boutique chic. La vendeuse qui la regardait de bas en haut sans gêne lui demanda si elle avait besoin d'elle. - Ma seule petite-fille va se marier , j'ai besoin d'une robe , je veux qu'elle soit fière de moi . La vendeuse impatiente d'en finir: -quel est votre budget ? -J'ai fait des économies depuis l'annonce des fiançailles au printemps dernier . Annie m'a envoyé un billet d'avion afin que mon argent serve à m'acheter ma tenue. Elle sort une enveloppe de son sac: -je pense qu'il y a 70 $, je peux tout dépenser si besoin. - Pourquoi ne pas aller voir la boutique d’occasion au sous-sol ? -j'y suis allée et Myriam m'a dit de venir vous voir , que vous seriez heureuse de m'aider ! ( tu me le paieras pensa le femme hautaine ). A ce moment précis , la femme âgée voit une robe bleue poudré ; Et avant que la consultante ne puisse l'arrêter , la met devant elle devant un miroir. -Celle-ci me plait ,pas trop tape à l’œil comme j'aime.il faudrait que je trouve des chaussures assorties; je porterai mon collier de perles et ensuite le le donnerai à la mariée comme cadeau de mariage. La consultante fut pris de sympathie , comment pouvait ' elle dire que la robe valait 300 Dollars ? plus les chaussures ? la vie n'était pas juste. Une jeune mariée regardait la scène . Elle était d'une famille aisée qui lui avait donné carte blanche pour son mariage. Et avant que la consultante parle du prix de la robe, elle lui dit: -"laissez la voir la robe , les chaussures et tout ce dont elle a besoin . ajoutez cela à ma facture, dites lui qu'elles sont en soldes, prenez lui juste 50$ cela lui laissera un peu d'argent de poche et sa fierté " -Mais pourquoi faites-vous cela ? vous ne la connaissez pas ? -Appelez ça un cadeau de mariage pour moi. Je n'ai pas connu mes grands-mères , en marchant dans l'allée de l'église je penserai à elle ! |
||||
| ||||
 |
Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 25-04-2020 à 02:11 | ||
Bonjour je passais par ici alors je viens dire un petit bonjour sa va chez vous ici sa va on ne parle plus que du déconfinement et de relance , pour moi j'ai l'impression qu'il faudra encore du temps mais bon loulou est sortie enfin je crois mais sa va elle doit se reposer dis lenepp qu'est que tu prends toi comme vitamines C moi c'est Redox Vita hé bien il n'y en as plus avant le mois d'août donc je vais voir sur le web bisous à vous toutes et granit je n'aime pas cela quand elle ne donne pas signe de vie granit on pense très fort à toi ma puce :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q |
||||
| ||||
|
|
Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 25-04-2020 à 02:11 | ||
Bonjour je passais par ici alors je viens dire un petit bonjour sa va chez vous ici sa va on ne parle plus que du déconfinement et de relance , pour moi j'ai l'impression qu'il faudra encore du temps mais bon loulou est sortie enfin je crois mais sa va elle doit se reposer dis lenepp qu'est que tu prends toi comme vitamines C moi c'est Redox Vita hé bien il n'y en as plus avant le mois d'août donc je vais voir sur le web bisous à vous toutes et granit je n'aime pas cela quand elle ne donne pas signe de vie granit on pense très fort à toi ma puce :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q |
||||
| ||||
 |
christine345 (Vix, 85) répond | Posté le 24-04-2020 à 20:55 | ||
|
Cc les copinettes 😍
Juste un petit passage et je vois que notre LOULOU est de retour 😍😘💖 surtout reposes toi bien et prends soin de toi il reste GRANIT don't nous n'avons pas de nouvelles 😨 Un gros bisous à chacune 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘 |
||||
| ||||
 |
violettedeparme (, ) répond | Posté le 24-04-2020 à 19:48 | ||
LOULOU : tu nous raconteras tes aventures... GRANIT : que deviens-tu ? LENELPP : MIAM la tarte flambée, ça me rappelle ma jeunesse alsacienne POFFE : ça va pour toi ? Bises à chacune du groupe Pour nous cela va on travaille pas mal au jardin pour préparer le potager, et on est gâté d'avoir ce beau soleil ; les grands chez nous bossent++++pour leurs études, exam, dossiers à rendre, notre ainée aura fini en Juin ses études, elle va pouvoir chercher du travail ; ce sera put être pas si simple au regard du post confinement.... Bon week-end ; Je vous offre ce bouquet odorant |
||||
| ||||
|
|
lenelpp (, ) répond | Posté le 24-04-2020 à 16:12 | ||
|
LOULOU :
Es tu déjà rentrée ? Contente d'avoir des nouvelles ! AUGUSTA : les douleurs de genou , c'est terrible ! Lorsque l'on ne peut plus marcher , on se sent diminuée ! @-) Tu as l'air d'être à fond dans le programme :-q CLARA : Si ce n'est pas indiscret, quel âge as-tu ? Je veux bien te faire confiance , lorsque tu dis que le temps atténue le chagrin ! JOJOJO : maintenant , les travaux dans le jardin commencent. Demain , on va acheter des semis. Mais chez nous c'est très sec .Il faudrait un peu de pluie . POFFE : Nous aussi , nous prenons de la vitamine C , pour renforcer les défenses immunitaires. CHRISTINE : toi aussi , tu jardines .! Au moins , on sait ce que l'on mange ! Bises à toutes. :-* |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
