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		par Niri (35)	Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas. Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE !

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	jojojo_8 (, 32) répond	Posté le 17-04-2020 à 09:55
Coucou tout le monde ? et Granit ? j'espère que vous allez bien, ou mieux...........? Les jours se suivent et se ressemblent, ménage, lessives, sèchage, repassage , il vaut mieux en ce moment, je vais m'y remettre....... Prenez soin de vous,

	Louise1980 (L ISLE SUR LE DOUBS, 25) répond	Posté le 16-04-2020 à 21:04
Voici mes pains de seigle. 😘

	Louise1980 (L ISLE SUR LE DOUBS, 25) répond	Posté le 16-04-2020 à 20:59
Cc les filles, J espère que vous allez ttes bien ? Certaines doivent passé sur le billard si j ai bien tt lu, d autres sont pas très en forme. J espère que tt ira pour le mieux ! 🤞 loulou, granit Nous grd soleil aujourd hui avec 1 peu de bise donc bosser dehors, on a acheter 1 Olivier qu on viens d installer avec mon mari. Je vous mettrai 1 photo. Le pisciniste est venu ce matin nous livrer le robot, mon mari en avait marre de le faire à la main 🤣 on le faisait aussi avec les enfants (5 garçons au total) mais bon il l as eu .... donc c est moi ce matin qui ai fait l installation car il était au travail.💪💪 Il bosse que le matin. 🍾 J ai également fait du pain de seigle ... très bon , un.peu compact sur la croûte.... 🥖🥖 donc la le poids c est mm pas la peine ... on dirait 1 baleine 🐋. Je vois souhaite une belle soirée et portez vous bien 👄👄

	loulou_1720 (16) répond	Posté le 16-04-2020 à 19:57
coucou le 21/04 lenelpp qu'est-ce qui t'arrive ? je me lève à 3h pour boire leur liquide de M , beurk beurk , pour partir à 8h avec le v s l Patrice ne peut pas venir avec moi cause virus de m... ; il faut j'y sois à 10h ! je m'inquiète pour granit qui doit être avec les blouses blanches , COURAGE ma belle , on t'attends reviens mettre tes beaux desseins rigolos Vous allez bien ? Violette ? Granit ? jojojo lenelpp poffe ? , Clara,? Christine Louise ? prenez soin de vous bonne soirée à toutes bises de loulou

	loulou_1720 (16) répond	Posté le 16-04-2020 à 19:57


	lenelpp (, ) répond	Posté le 16-04-2020 à 14:13
LOULOU : Tu te fais opérer quand ? Suis de tout cœur avec toi Moi, , pas le moral 😅 !

	jojojo_8 (, 32) répond	Posté le 16-04-2020 à 09:59
Loulou, Bonne préparation !!!!!! Que dire, ? je vous souhaite une bonne journée à tout le monde,

	loulou_1720 (16) répond	Posté le 16-04-2020 à 08:29


	loulou_1720 (16) répond	Posté le 16-04-2020 à 08:28
Coucou Bonjour les copinettes Z'allez faire quoi ? Moi Je vais faire ma prise de sang Poffe oui opérée à l'intestin passer une bonne journée à toutes bises de loulou La mamé. Elle se tenait au bout de la table et nous impressionnait par sa lenteur. On la voyait si vieille, toute ridée, misérable que l'amour peu à peu fit place à la rancœur. Elle gênait notre vie. Elle gênait nos projets la mamé. A quelque temps de là, prétextant des vacances, je l'emmenais là-haut, au flanc du Lubéron. - Tu sera bien mamé ! Tu verras la Durance du haut de la terrasse de la grande maison. - Ces maisons-là sont faites pour les vieux ! - Regarde ! Ils ont l'air bienheureux ! - Comme tu veux petite. Je la laissais toute seule. L'air était encore chaud pourtant je frissonnais. Et le chant des oiseaux voletant dans le lierre disait à mes oreilles. - "Qu'as-tu fait de mamé ? " Chaque brin d'herbe, de thym, de lavande, de romarin semblait me dire. - "Mais qu'as-tu fait de mamé ?" Même le chant des sources dans ma tête criait. - "Mais qu'as-tu fait de mamé ?" Lentement, le remords me prenait. Au fil des souvenirs, mon cœur s'est apaisé. Alors, j'ai repris le chemin qui mène à la grande maison. Retrouver la mamé, lui demander pardon ! J'ai pris tout simplement ses mains sans rien lui dire. Une larme brillait au milieu d'un sourire. Une mamé c'est précieux. C'est tant de souvenirs. Si vous en avez une, jusqu'au bout de ses jours, gardez-la près de vous. Et quand elle devra mourir, vous lui fermerez les yeux dans un geste d'amour. Si aujourd'hui, le chant des cigales me pose la question tant de fois redoutée. Je peux, le cœur joyeux en digne provençale, répondre fièrement. -"Elle est là, la mamé !" Odette Jouve. Il ne fait pas bon vieillir et gêner dans certains foyers. Donc il vaut mieux partir en maison de retraite ou pour un ailleurs sans regrets, sans retour ..

	Poffe (TUBIZE, 14) répond	Posté le 15-04-2020 à 13:52
Bonjour mes amies , oui jojojo tu as eu de la chance que tu as su faire tout avant le confinement moi aussi j'ai eu de la chance pour l'opération ou on m'a enlever la vésicule biliaire car même pas une semaine plus tard sa y était on fermait tout du jour au lendemain j'avais plusieurs rendez vous chez les médecins tout a été annuler j'ai eu de la chance car j'avais très mal ici il fait froid mais il y a un beau soleil , on est occupé maintenant à mettre les bulbes d'été voilà et la douche est géniale et pas de fuite moi heureusement j'ai un mari qui sait tout faire et ce qui fait tiens longtemps le chauffage c'est lui qui a tout fait nous on a électricité partout et sa fait 42 ans que c'est fait et sa fonctionne encore donc tu vois ici c'est un demi cercle en verre c'est super avec plein de jet loulou tu te fais opérer ??????????????????????????????????? de quoi excuse mais je ne sais plus lenepp bisous ma belle et si tu as le même temps que chez nous si tu n'as pas mal va te promener un peu granit prend soin de toi ma belle Clara toi aussi prends soin de toi et repose toi aussi Christine j'espère que tout vas bien chez toi Louise je t'embrasses très fort Violette sa va mieux il faut du temps pour se remettre de tout ce que tu as vécu je t'embrasses très fort bon je vous embrasses et vous dit à bientôt

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