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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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granit21 (, ) répond | Posté le 23-03-2020 à 19:23 | ||
Bonjour les copinettes , J’ai eu une petite baisse de régime , mais rassurez vous pas liée au méchant virus mais à mon traitement en cours. Ça va mieux. C’est vrai que regarder en boucle les infos monte le niveau d’angoisse. J’ai réussi à me détacher des chaînes d’info en continu et ne regarde plus que le journal du soir pour le tenir au courant. J’essaie de me changer les idées mais ce n’est quand même pas facile. Lenelpp, j’aurais aimé profite du soleil dans le jardin aujourd’hui mais depuis quelques jours il fait très froid. Je ne sortirai pas mes plantes qui hivernent dans mon garage depuis l’automne. Elles attendront encore un peu. Loulou, tu vas avoir un mois d’avril difficile. J’espère que ton CHU va bien te protéger de tous les risque d’infection possible. Tu as raison de te détendre en regardant les émissions que tu aimes. Il faut garder une fenêtre dans sa tête pour ce qui est agréable et beau. Prends bien soin de toi. Poffe, c’est vrai , tout cela fait très peur. Surtout que le confinement ralentit la propagation du virus mais ne l’ élimine pas ! Il protège le système de santé pour ne pas arrivée à une situation ingérable. Mais que se passera t il quand le confinement sera terminé ? A moins de trouver un traitement ou un vaccin ! C’est angoissant de se dire qu’on y échappera sans doute donc pas... Clara, Lenelpp bravo pour votre perte de poids. Ne lâchez rien ! Louise, Violette, Jojojo , Christine, à bientôt |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 23-03-2020 à 15:20 | ||
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GRANIT et VIOLETTE :
Tout va bien pour vous , je l'espère ... POFFE :Tu as encore eu de la chance de pouvoir te faire opérer . Maintenant ,ils annulent ce qui n'est pas trop urgent ! CLARA : Tu es un bel exemple , de positivité pour nous . Je te souhaite le meilleur :x !! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 23-03-2020 à 14:48 | ||
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LOULOU ,
Ce texte , on me l'a envoyé sur ' Facebook '. Je n'avais pas réussi à le télécharger pour vous l'envoyer ! Il est touchant de vérité ! |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 23-03-2020 à 12:13 | ||
:x :x :x :x :x :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 23-03-2020 à 12:06 | ||
Coucou ;) Mars 2020 Les rues étaient vides, les magasins fermés, les gens ne pouvaient plus sortir * Mais le printemps ne savait pas, et les fleurs ont commencé à fleurir, le soleil brillait, les oiseaux chantaient, les hirondelles allaient bientôt arriver, le ciel était bleu, le matin arrivait pus tôt Les jeunes devaient étudier en ligne, et trouver des occupations à la maison, les gens ne pouvaient plus faire de shopping, ni aller chez le coiffeur. Bientôt il n'y aurait plus de place dans les hôpitaux, et les gens continuaient de tomber malades. * Mais le printemps ne savait pas, le temps d'aller au jardin arrivait, l'herbe verdissait Les gens ont été mis en confinement. pour protéger les grands-parents, familles et enfants. Plus de réunion ni repas, de fête en famille. La peur est devenue réelle et les jours se ressemblaient. *Mais le printemps ne savait pas, les pommiers, cerisiers et autres ont fleuri, les feuilles ont poussé Les gens ont commencé à lire, jouer en famille, apprendre une langue, chantaient sur le balcon en invitant les voisins à faire de même, ils ont appris une nouvelle langue, être solidaires et se sont concentrés sur d'autres valeurs. les gens ont réalisé l’importance de la santé, la souffrance, de ce monde qui s'était arrêté, de l’économie qui a dégringolé *Mais le printemps ne savait pas. les fleurs ont laissé leur place aux fruits, les oiseaux ont fait leur nid, les hirondelles étaient arrivées Puis le jour de la libération est arrivé, les gens l'ont appris à la télé. le virus avait perdu, les gens sont descendus dans la rue, chantaient, pleuraient, embrassaient leurs voisins, sans masques ni gants. Et c'est là que l'été est arrivé, parce que le printemps ne savait pas. Il a continué à être là malgré tout, malgré le virus, la peur et la mort. *Parce que le printemps ne savait pas, il a appris aux gens le pouvoir de la vie. Tout va bien se passer, restez chez vous, protégez-vous, et vous profiterez de la vie. |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 23-03-2020 à 12:04 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes :x Contente de te voire poffe :x Comment allez-vous aujourd’hui ? qu'avez-vous prévu ? Moi , l'hématologue vient de me tél , je lui relaté mes petites aventures ( angine ,Bronchite , I urinaire et traitements , ce qui a perturbé les analyses de sang --Elle m'envoie une ordonnance pour la chimio et pour les prises de sang :^> A parement les visites post , (pour ensuite avoir une opération sont maintenues :-S ) moi qui croyais que je pourrai voir venir ( plus loin quoi :^> ) j'ai Rv le 8/04 au CHU de Limoges pour 1 visite afin de m'expliquer le pourquoi du comment pour mon pb des intestins :-S et le 20/04 ils m'enlève ce nodule-bidule sur le colon avant qu'il ne cause d'autres dégâts X( Sinon hier j'ai regardé en zappant Drucker , sans spectateur bien sûr ; il y avait un hommage à Jean Ferrat j'aime ! Puis Daniel Guichard ( j'aime) , Gérard Lanvin ( j'aime) et Anne Roumanoff ! ils ont fait un petit hommage à C Jérôme ! J'ai tél à mon frère qui habite Royan , il me dit qu'en ce moment il n' y a pas de pollution et ville très calme ( comme partout !) -- Et à mon frère le plus jeune ( celui qui a des pb de couple ) il est hypocondriaque , je lui est dit de faire le tour de son jardin , et de se recentrer sur sa famille et vice et versa :^> On a la chance d'avoir du soleil , pour les lessive , je vous mets 1 photo de moi qui étend mon linge *-:) ;) Je vous souhaite une bonne journée à toutes , prenez soin de vous :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 23-03-2020 à 01:54 | ||
bonsoir JE VIENS DIRE à GRANIT BON ANNIVERSAIRE EN RETARD je suis désolée de vous avoir laissé sans nouvelle mais je m'inquiète beaucoup surtout pour mon chéri c'est lui qui sort pour faire les courses sinon moi sa ne me dérange pas de devoir rester à l'intérieur et ma filleul qui est infirmière à domicile et ils n'ont même pas de masques pour se protéger en Belgique plein de gens font des masques de tissus mon dieu j'ai vu l'Italie il y a à la tv un documentaire sur l'italie c'est terrible tout les mort et les parents ne peuvent pas aller avec dans le cimetière et pas de messe pour les catholique c'est vraiment une catastrophe qui nous tombe dessus on peut sortir pour les courses , pharmacien , et médecin moi toit mes rendez vous annulé heureusement j'ai pu avoir mon médecin et j'ai eu mes ordonnances par mail sinon rien sa fait drôle je ne dors pas beaucoup allez mes chéries sa ira c'est pour Clara que c'est terrible ma belle tu tiens le coup et toi granit sa va et jojojo tu es revenue super louise je t(envois plein de bises et alba aussi violette courage tes enfants sont chez toi ici ma fille ne vas pas au centre , pas d'école et personne qui passe dans la rue est calme sa fait drôle tout les jours les gens qui sont infecter augmentent et les morts aussi moi je ne regarde plus le journal sa me fait peur bisous mes chéries à bientôt |
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Clara13-80 (, ) répond | Posté le 23-03-2020 à 00:07 | ||
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Coucou les amies!
Avez-vous passé un bon dimanche? Moi ça va même si ce confinement commence à me peser! Je ne sors de chez moi quasiment que pour les soins, pffff! Mais bon, pas le choix... aujourd'hui j'ai un peu marché, un bon km pour aller à la supérette mais les rayons étaient bien dégarnis, livraison mardi! :-S Sinon j'ai commencé ma broderie diamant, un joli petit chat... je commence par un petit ouvrage car je ne savais pas si ça me plairait! Et j'aime bien... :) Au niveau poids je fais au mieux... dur le confinement pour ne pas grignoter,.. mais vendredi la balance allait dans le bon sens, on verra demain! Bravo Lenellp, pour ton kilo en moins! :x Loulou, merci pour tes contes... :x Granit, ça va tout à fait bien? :x Christine, Louise, Poffe et vous toutes mes amies, prenez bien soin de vous! |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 22-03-2020 à 20:51 | ||
Oui lenelpp délicieux c'est la 1ière fois que j'essaie cette recette ( avec 2 cuillères d’huile d'olive , thym et on film 2/3 heures , ensuite on enlève le thym , moi je mets en branche + facile à enlever pour faire cuire *-:) ne regardez pas les infos h24 , moi 1 fois le matin et le soir pour faire le point sinon les gens vont devenir fous ! juste respecter les consignes rester chez soi ;) demain matin rv tél avec hématologue on verra :^> courage |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 22-03-2020 à 17:35 | ||
Coucou les filles , Chez nous , temps ensoleillé , mais très frais et beaucoup de vent ! LOULOU : impossible de lire dehors chez nous . Ta recette avait l'air très délicieuse ! POFFE : je m'inquiète de ton silence . j'espère que les douleurs te laissent un peu de répit ? GRANIT : lorsque je regarde les infos , je pleure à chaque fois ! C'est angoissant , lorsque l'on voit la situation qui se dégrade de jour en jour ! Tous les soirs , on va à la fenêtre , applaudir les soignants ! Nous sommes les seuls à le faire dans notre quartier , mais on entend les applaudissements et les sifflements dans la rue principale . ça m'émeut à chaque fois ! Ce midi , c'était : boeuf bourguignon - tagliatelles et en dessert , j'ai fait un sorbet minute au " Vorwerk " avec nos mirabelles que j'avais congelées . J'ai réduit le sucre , délicieux ! On a fait mon mari et moi le tour du jardin et on s'est attardés au soleil pour se recharger en vitamine D ! Au fait , depuis début mars , j'ai perdu , à peu près 1 kg et suis sortie de l'obésité ! Surtout , les filles , prenez bien soin de vous . BISES . |
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