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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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lenelpp (, ) répond | Posté le 21-03-2020 à 11:22 | ||
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Je repasserai plus tard !
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lenelpp (, ) répond | Posté le 21-03-2020 à 11:21 | ||
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JOYEUX ANNIVERSAIRE à notre chère GRANIT !
Que cette journée , te soit douce ... Je te souhaite : plein de bonnes choses ! 🎂🍹🐱💐🌷❤🥰😍😘 . |
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Clara13-80 (, ) répond | Posté le 21-03-2020 à 02:26 | ||
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Joyeux anniversaire, Granit!
🍰🥂🍾 🌺💚🌺💚🌺💚🌺💚🌺💚🌺 |
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Clara13-80 (, ) répond | Posté le 21-03-2020 à 02:24 | ||
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Coucou les amies, comment allez-vous? Vous avez passé une bonne journée ?
Moi aujourd'hui soins et demain je me lance dans le rangement. :-S J'irai aussi à la supérette pour marcher un peu. J'ai déjà du mal et la avec le confinement je marche encore plus mal! :-S Je prendrai toutes les précautions masque, gants, col roulé..: :D Et vous le confinement n'est pas trop difficile? Lenellp vas/tu mieux ? Loulou merci pour tes contes... Christine merci pourton attention, oui compliqué pour moi ces nouvelles contraintes! Granit c'est une bonne idée de reprendre les buts du forum... Aujourd'hui la balance à oscillé du bon côté, je suis contente! Louise, Poffe et vous toutes mes amies, passez une douce nuit! |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 21-03-2020 à 00:41 | ||
coucou ;) Bon anniversaire granit :x :x :x :x :x :x :x :x plein de douceur et de Santé :x :x :x :x :x :x bonjour les copinettes :x :x :x :x :x :x |
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granit21 (, ) répond | Posté le 20-03-2020 à 16:43 | ||
Bonjour les copinettes , Bouuuuuh! Il pleut le jour du printemps .... vraie journée de confinement ! Lily boude car elle ne peut même pas profiter du jardin ! Elle est venue s’allonger sur mon livre, en désespoir ! Louise, toujours la bougeotte. Profites du soleil ... le confinement est encore plus difficile quand il pleut ! Avec les 4 maisons voisines, nous venons de créer un petit forum par MMS collectifs : nous sommes tous d’un certain âge et cela permet de voir si tout le monde va bien. Le voisin jouxtant ma maison propose demain d’aller à la boulangerie pour tout le monde. Plus beaucoup de commerce dans mon village car trop proche de la grande ville. Un grand hypermarché, où je fais le Drive, est à 2 km. Mais personne n’a envie d’y aller tous les jours ! Et vous, tout se passe t-il bien pour vous ? Personne n’est malade j’espère ! Je reste encore scotchée à la chaîne info ( LCI ) et cela m’énerve ! Côté programme, je tiens toujours mais je sens que je pourrai déraper si je ne trouvais pas des petites stratégies : bouteille d’eau avec des citrons pressés et du stevia ! Louise, j’espère que tu as résisté au petit verre de vin. Sinon, tu savoures ton verre et supprimes le fruit. Il faut compenser, si tu prends un aliment plaisir. Poffe, je ris en regardant les petites vidéos de Véronique Gallo, une belge . Tu connais ? Louise, je t’invite à les regarder : c’est une humoriste et actuellement, elle décrit la vie d’une maman en confinement avec 4 enfants dont 2 ados ! Tu devrais apprécier ! Loulou, tu as pu te sortir de tous les reports de tes rendez vous médicaux ? Profites de la présence de Patrice pour lui faire réaliser tous les petits travaux pendant que tu savoures un feuilleton ! Loulou, Poffe Lenelpp, Clara, Violette, Louise, Christine , portez vous bien ! |
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Louise1980 (L ISLE SUR LE DOUBS, 25) répond | Posté le 20-03-2020 à 15:47 | ||
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Loulou1720 j en ai 😢😢 de l histoire de kyle.
Très beau texte. Le soleil se cache chez nous ds le doubs. J ai passé aspi et recurer tte la maison. Mon linge sèche dehors. Je me laisse du boulot chq jour car si la pluie arrive ça va être long. Bonne journée à ttes. |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 20-03-2020 à 12:36 | ||
:x :x :x :x :x :x :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 20-03-2020 à 11:52 | ||
:D :D :D :D :D :D :D :D |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 20-03-2020 à 11:51 | ||
Coucou ;) bonjour les copinettes :x Vous faites quoi aujourd'hui ? moi linge étendu donc repassage *-:) PRENEZ SOIN DE VOUS RESTEZ CHEZ VOUS Je vous souhaite un bon vendredi à toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou Avec un simple petit geste Lors de mes premières années de secondaire, j'ai vu un gars de ma classe qui retournait à la maison après l'école.Il s'appelait "Kyle". On aurait dit qu'il transportait tous ses livres et son matériel scolaire. Je pensais " Pourquoi quelqu'un apporterait-il tous ses livres un vendredi soir. " Moi j'avais tout un week-end de prévu,Sorties et partie de football avec mes amis. Comme je passais près de lui, des jeunes se sont moqué de Kyle. Ils le pinçaient, ont l'on fait tomber avec tous ses livres. Ses lunettes ont atterri plus loin, dans le gazon.Kyle a levé la tête et j'ai vu combien il était triste et perdu. J'ai vraiment ressenti un élan de pitié pour lui. J'ai couru jusqu'à lui et j'ai ramassé ses lunettes.Quand il m'a regardé ,j'ai vu des larmes plein ses yeux. -Ces gars-là sont vraiment des imbéciles lui ai-je dit.Il m'a regardé et remercié avec un énorme sourire plein de gratitude En ramassant ses livres, je lui ai demandé où il habitait.Très surpris de voir qu'il habitait tout près de chez moi. Je lui ai alors demandé s'il voulait venir jouer au football avec mes copains et moi le lendemain. Il s'est empressé d'accepter. Nous avons donc passé le week-end ensemble et, plus le temps avançait, plus je me rendais compte que Kyle était vraiment quelqu'un de bien. Mes amis aussi pensaient la même chose. Les années qui ont suivi, nous sommes devenus les meilleurs amis du monde. Kyle était un élève très intelligent; il voulait faire sa médecine tandis que moi, j'allais finalement à l'université grâce à une bourse de football Je le taquinais en lui disant qu'il n'était qu'un intello Pour notre graduation, Kyle devait préparer un discours. J'étais bien content que ce ne soit pas moi ..... |
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