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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 06-04-2023 à 12:38 | ||
Coucou ;) Bon jeudi LE PÊCHEUR ET SON FILS Un père est avec son fils de 14 ans à la pêche aux crabes Après des heures de pêche, le fils dit par 2 fois à son père: -Papa, il faut mettre un couvercle sur le dessus du panier car le panier va bientôt être plein et les crabes vont sortir. Le père de répondre à son fils: -Ne t’en fait pas, mon fils. Il n’y a pas de danger. Laisse-moi t’expliquer : " Si un crabe essayait de sortir du panier, les autres crabes le retiendraient avec leurs pinces pour l’empêcher de sortir. " Plus tard dans la vie, tu voudras toi aussi sortir du panier. Tu voudras réaliser de grands rêves , aller à l’université et peut-être avoir une grande carrière , mais fait bien attention aux gens que tu fréquentes, car certains, tout comme les crabes que tu vois là, vont essayer de te retenir dans tes ambitions, Ils tenteront de t’en empêcher non pas avec leurs pinces, mais avec leurs mots. Ils te diront des choses comme: -Tu ne peux pas -Tu ne sera jamais capable - C'est impossible, - Tu n’as pas assez de talent ni assez d’éducation - Tu es trop jeune -Tu es trop vieux etc. Et pourquoi feront-ils cela ? parce qu' Ils auront peurs de se sentir plus à côté de toi si jamais tu réalises tes rêves, et personne n’aime se sentir petit, mon garçon. Le jeune adolescent regarda alors son papa avec de grands yeux hochant la tête de bas en haut. Il avait compris une importante leçon cette journée-là. Il avait appris qu’il devrait être parcimonieux dans le choix de ses fréquentations présentes et futures et qu’il ne devait pas partager ses rêves avec n’importe qui. Fuyons les voleurs de rêves qui sont dans notre vie, vous aussi. Entourez-vous de gens positivant. Fréquentons des gens qui nous exhorteront à vivre à des niveaux de pensée, de réalisation et d’accomplissement supérieurs. Faisons part de nos rêves seulement à des gens qui ont également des rêves à accomplir. « Dis-moi qui tu fréquentes et je te dirai qui tu deviendras. » |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 02-04-2023 à 17:43 | ||
Coucou ;) bonjour les copinettes:x Nous faisons 1 petite cure de crevettes car faut toujours regarder les prix. 1 fous des huîtres pour faire remonter l' hémoglobine . *-:) Demain matin p d sang à Royan on verra bien :^> C'est nuageux mais plus de vent .on va marcher sur le port et autour . Poupetina j'espère que ton fils va mieux . À toutes bonne fin de journée :x :x :x :x :x : Chacun mérite notre attention Au printemps de mes 18 ans, je terminais mes années de lycée. C’est à ce moment qu’un vieux professeur de philosophie nous a donné une question d’examen qui est gravée dans ma mémoire, la voici : « Quel est le prénom du concierge du lycée ? » S’agissait-il d’une blague ? Pendant toutes mes années à ce petit lycée, j’avais vu ce concierge presque quotidiennement. Il était dans la 50 ans et avait des cheveux grisonnants, mais je ne lui avais jamais parlé. J’ai remis mon examen en laissant cette question sans réponse. Immédiatement après la fin du cours, un autre étudiant a demandé au professeur si cette question comptait pour la note de l’examen. « Oui évidemment » répondit-il. « Dans la vie, vous trouverez sur votre chemin un grand nombre de gens. Ils sont tous uniques et importants. Chacun mérite individuellement votre respect et votre attention. Dans la mesure du possible, prenez le temps de les connaître. » L’étudiant paru étonné et intéressé de cette réponse, alors le professeur ajouta : « Ne soyez pas hésitant. En abordant poliment les gens de votre entourage, vous serez presque toujours bien accueillis. Faites-en l’expérience si vous ne me croyez pas. Vous n’avez rien à perdre et vous avez à gagner une habitude enrichissante. » Je n’ai jamais oublié cette question d’examen. Depuis le printemps de mes 18 ans, je connais le nom de tous ceux qui m’entourent, car je prends le temps de les connaître. Et mon professeur avait raison, les gens apprécient énormément qu’on s’intéresse à eux . |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 28-03-2023 à 08:36 | ||
Coucou ;) Bonjour les courageuses :x Il a gelé ce matin :-O Bonne journée à toutes :x :x :x :x b izzzzz Lettre aux locataires de la "TERRE" Alain Ramsay, prêtre Chers locataires, Je vous informe que le contrat de location que nous avions signé il y a quelques millions d'années est arrivé à son terme! Il faudra le renouveler, mais nous aurons à revoir certains points fondamentaux: Vous devrez payer la facture d'énergie , très élevée Avant, je vous fournissais de l'eau en abondance, aujourd'hui, je n'ai plus que cette quantité.Nous devons renégocier son utilisation. Pourquoi quelques-uns mangent-ils à satiété tandis que d'autres meurent de faim, alors que les champs sont si grands?... Si vous preniez bien soin de la terre, il y aurait à manger pour tous Vous avez coupé les arbres qui donnent l'ombre, l'air et assurent l'équilibre. Vous devrez en replanter Tous les animaux et toutes les plantes de l'immense jardin doivent être protégés et soignés. J'ai cherché des animaux et je ne les ai pas trouvés. Je sais très bien que, lorsque je vous ai loué la maison, ils y étaient bien présents. Je n'ai pas vu les poissons qui vivaient dans les lacs et les rivières. Les avez-vous donc tous pêchés ? Vous devriez vérifier ce que sont ces étranges couleurs qu'il y a dans le ciel. Je ne vois plus le bleu.. En ce qui concerne les déchets, quelle saleté, vous ne trouvez pas??... J'ai trouvé des objets bizarres sur mon chemin! Pneus, sacs en plastique, boites métalliques, etc.... Le soleil est très chaud et la température du globe a augmenté. Je pense qu'il est temps que l'on discute: Je dois savoir si vous voulez encore vivre là Dans l'affirmative, que pouvez-vous faire pour tenir les termes du contrat ? J'aimerais bien que vous restiez toujours dans cette maison, mais il y a des limites. Êtes-vous sûrs de pouvoir changer ? J'attends des réponses, mais surtout des attitudes... Avec toutes mes amitiés. Votre propriétaire, DIEU. |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 26-03-2023 à 21:25 | ||
Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x Nous sommes restés chez nous temps de m... aussi et vent ! hier journée non stop pfff courses , été voir mon frère à la clinique il sort demain avec perf car antibio encore ! ensuite passés chez les parents donné cadeaux de Simone pour ses 78 ans ! le père a été chez le dr car 19 de tension ; on l'a trouvé hyper naze ! Puis passé voir Régis maison de retraite ! là c'est très dure ; Patrice lui a mis 1 T-shirt , il était tors nu ! mais on comprends plus de tout , il crie .. puis on est rentrés ko , repos un peu ! Mon autre frère a eu enfin son fils hier soir jusqu'à ce soir ! Je vous souhaite une bonne journée à toutes où que vous soyez :x :x :x :x :bises de moi collier de cristal Au fond d’un lac clair comme du cristal se trouvait un collier. Tout le monde pouvait le voir et nombreux étaient ceux qui plongeaient pour essayer de le prendre. Mais jamais personne n’y arrivait. Dès que quelqu’un arrivait au fond, le collier disparaissait. Pourtant, du bord du lac, on voyait très bien le bijou ! Comme le maître passait par là, les gens lui demandèrent conseil. Il regarda dans l’eau et dit : “ Le collier n’est pas au fond du lac. Ce que vous voyez n’en est que le reflet. » Les gens hochèrent la tête, mais n’en étaient pas si sûrs. Le maître leur montra sur la rive, un arbre dont les branches se penchaient au-dessus de l’eau. À l’une des branches brillait un magnifique collier. Un oiseau l’avait trouvé et l'avait ensuite posé là. Le maître leur dit encore ces mots: " Comme vous ne dirigez pas votre regard vers le haut, vous ne voyez que le reflet de ce qui est au-dessus de vous. a vérité est toute proche, facile à atteindre. Ne vous laissez pas duper par ses reflets dans la matière qui ne sont qu’une illusion. Ouvrez plutôt les yeux et réveillez-vous." |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 16-03-2023 à 11:54 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes :x Hier en panne de tél , impossible d'aller dans la messagerie grrr :-S Régis est en maison de retraite 2 semaines pour soulager les parents mais ils y vont tous les jours .. je vais étendre mon linge par ce beau soleil , j'ai mis de l'engrais dans les plantes et rosiers *-:) Bon jeudi à toutes:x :x :x :x :x bizzzz L’Épicerie du Ciel Je marchais sur le chemin de la vie, il y a déjà longtemps. Un jour, j’ai vu une enseigne : « Épicerie du Ciel». Étonnée, je jette un coup d’œil à l’intérieur et je vois toute une légion d’anges. L’un d’eux me tend un panier et me dit: " bon magasinage achète avec soin.Tout ce dont tu a besoin est dans le magasin " J’ai tout d’abord acheté un peu de Patience, l’Amour était dans la même rangée. Un peu plus loin, il y avait de l'Entente, ce dont on a besoin partout où on va. J'ai pris une boîte ou deux de Sagesse, et quelques sacs de Foi. Je ne pouvais manquer l’Esprit Saint, car il était sur toutes les tablettes. Je me suis arrêté pour prendre de la Force et du Courage aussi pour continuer la course de ma vie. Bientôt, mon panier fut rempli, mais, je me suis rappelé que j’avais besoin de Grâce. Je n'ai pas oublié le Salut, il était gratuit: j'en ai pris assez pour nous sauver, toi et moi. Enfin, j’ai pensé que j’avais tout ce qu'il me fallait. Alors, je me suis dirigé vers la caisse pour régler mes achats,. Comme je remontais l'allée, j’ai vu la Prière et je n’ai pas pu m'empêcher d'en mettre dans mon panier, car je savais qu'en sortant du magasin, je rencontrerais la Tentation Paix et Joie étaient en abondance sur la dernière tablette; Chants et Hymnes étaient aussi tout près: alors, je me suis servi. J’ai demandé enfin à l’ange combien je lui devais. Avec un beau sourire, il m’a répondu: "Amie, apporte ça partout où tu iras. " Mais je dois combien ? " Il me répondit en souriant: " Il y a déjà très longtemps que Jésus a payé ta facture! " |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 13-03-2023 à 09:28 | ||
COUCOU ;) Bonjour les copinettes:x vampiro est passé mais pas mal. Nous avons du soleil je faire faire 1 machine de linge .et un peu de ménage. *-:) Hier on est allés voir mon frère à la clinique mais nous sommes entrés car trop de monde :-bd Je trouve pas normal que personne met de masque car il est en soins intensifs. Nous irons en fin de semaine.. Je vous souhaite un bon lundi à toutes :x :x :x :x :x bises de moua FORTES Nous sommes fortes parce que parfois nous n'avons pas d'autre choix ... Parce que la vie ne nous a pas laissé ce choix Nous sommes fortes parce que nous avons appris à survivre à la douleur, que malgré la tempête, nous cherchons toujours le soleil ! Malgré les chutes, nous avons encore envie de danser. Malgré les blessures, nous avons les yeux plein d'émerveillement. Nous faisons encore des voeux aux étoiles. Nous croyons que les rêves sont des cerfs-volants à chasser. Nous cherchons des arcs-en-ciel dans les flaques. Nous avons même serré les poings quand il fallait abandonner. Nous sommes forte malgré nos faiblesses et toutes nos erreurs. Parce que nous ne pouvons pas abandonner, et nous continuons de rêver...À lutter , à voler. "Chiara Trabalza" |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 08-03-2023 à 20:21 | ||
Couciu ;) Bonsoir les copinettes:x Un petit passage pour vous souhaiter une bonne fête :-q J'ai fait de la couture je mets de la couleur sur mes rideaux de salle de bain *-:) O:-) Bonne soirée à vous toutes :x :x :x :x :x :x À toutes les femmes… À la mère qui nous a porté, aimé, câliné… À la femme qui nous a appris à aimer… À l’amie qui nous a soutenu, guidé… À la conjointe, cette complice, cette partenaire, cette alliée… À la maman aimante, généreuse et compréhensive qui apporte joie et gaité… À la belle-maman qui donne et prends soin inconditionnellement… Que cette journée qui vous (nous) est spécialement dédiée soit synonyme d’amour, de joie, de bonheur, de respect, d’égalité et de reconnaissance pour tout ce que apportons de beau et de bon autour de nous ! Et qu’il en soit ainsi pour tous les autres jours de l’année ! … ღ Je vous (nous) aime de tout cœur . :-q |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 04-03-2023 à 20:49 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes :x Mon ordi rame grrr, :P Nous sommes allés faire des courses et comme on trouvait pas ce qu'on voulait on a atterrit au Super U vers chez les parents ! les restos du cœurs étaient là , ils demandaient surtout pour les bébés , produits d'hygiène couches etc ; il y a de plus en plus de gens démunis ! nous on participe , ils ont aidés mon frère je ne l'oublie pas ! il a fait assez beau tant mieux :-q La sœur de Patrice et son mari ont la crève ça tousse donc ils sont restés calfeutrés chez eux ; pas pu s'occuper de Régis comme le weekend pour soulager les parents ! Ce soir sûrement 1 DVD ou film enregistré on zappe The Voice ! , Je vous souhaite une bonne soirée L'écho dans la montagne Un père et son fils se promenaient en montagne. Soudain, le fils tombe, se fait mal et crie : - « AAAhhhhh !! » À sa grande surprise, il entend une voix qui répète, dans la montagne : « AAAhhhhhh !! » Curieux, il demande : « Qui es-tu ? » Il reçoit pour toute réponse : « Qui es-tu ? » Agacé par cette réponse, il crie : « Peureux ! » Et entend : « Peureux ! » Alors il regarde son père et demande : « Qu’est-ce qui se passe, papa ? » Le père sourit et répond : « Mon fils, écoute bien, maintenant. » Et il crie vers la montagne : « Je t’admire! » La voix répond : « Je t’admire! » Il crie encore : « Tu es un champion ! » La voix répond : « Tu es un champion ! » Le garçon est surpris mais ne comprends toujours pas. Alors le père explique : « Les gens le nomment ÉCHO, mais c’est en fait la VIE. Cela te renvoie tout ce que tu dis ou fais. Notre vie est simplement le reflet de nos actions. Si tu veux plus d’amour dans le monde, commence par en avoir plus dans ton cœur. Si tu veux que ton équipe soit plus performante, commence par être plus performant. Cela marche pour tout, dans notre vie ; La vie te rendra tout ce que tu lui donneras. » |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 28-02-2023 à 20:05 | ||
Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x J'espère que vous allez bien ou mieux. :x Moi très mal dormi et j'ai eu très froid :-S une bouillotte collée contre moi c'est la 1iere fois que ça m'arrive ! est-ce des effets de la transfusion ? Je pense que oui :-O Puis réveillé 6 h pour 1 café avec Patrice . Me suis rendormie..ben tant pis .mais faut que je me recadre pour les horaires . Bon courage :x Bonne soirée à toutes :x :x :x :x L'Histoire de 2 petites souris Deux petites souris tombent chacune dans un pot de crèm différent. La première se débat dans son pot de crème et se décourage rapidement en se disant qu'il n'y a plus aucune issue. Ou du moins la seule issue est celle d'arrêter et de se laisser couler afin d'y mettre fin. Alors que ... La deuxième petite souris, plus persévérante et énergique, tombée dans son pot de crème, se débat et lutte sans arrêter un seul instant, jusqu'à ce que la crème se transforme en beurre et lui permette de sortir du pot. Elle est sauvée... Elle a compris . "Elle avait le rêve de s'en sortir et surtout celui de ne pas perdre courage." Nous aussi : Pour réussir dans notre vie nous devons impérativement nous identifier à cette deuxième petite souris. Nous avons déjà un esprit de gagnant mais nous n' arrivons pas à concrétiser encore tous nos projets. Il nous manque un seul pas à faire, un seul obstacle à franchir pour y arriver et atteindre tous nos objectifs si nous voulons vivre nos rêves. |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 20-02-2023 à 07:33 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes: :x Gelée ce matin et soleil donc ça me va . :-q P d sang faite ( pas mal :-q ? Vais faire un peu de ménage et vous ? Bon lundi à toutes :x :x :x :x Le caillou Je crois qu'il arrive à tout le monde de dire parfois : " "Les choses ne tournent pas rond" ou "Les choses vont mal". Un jour, alors que ma famille vivait des moments difficiles, j'ai trouvé un caillou, et je me suis assis, le tenant dans ma main. Je l'ai ensuite enfoui dans ma poche et je me suis dit: -Chaque fois que je prendrai ce caillou, je penserai à une chose pour laquelle je suis reconnaissant. Chaque matin quand je me lève, je prends le caillou qui se trouve sur la commode, je le mets dans ma poche et je passe en revue ce pourquoi j'éprouve de la gratitude. Le soir, que fais-je ? Je vide mes poches, et le caillou est là. J'ai eu des expériences étonnantes grâce à cette idée. Un jour, un Americain m'a vu laisser tomber par mégarde mon caillou et il m'a demandé: - Qu'est-ce que c'est ? Je le lui ai expliqué et il a baptisé mon caillou "pierre de gratitude". 2 semaines plus tard j'ai reçu un Mail de sa part, en provenance d'Afrique du Sud. Il me disait: -Mon fils est atteint d'une maladie rare et il est mourant. Il a un type d'hépatite. Auriez-vous l'obligeance de m'envoyer 3 pierres de gratitude ? Je n'avais que des cailloux ordinaires que j'avais trouvés au bord de la route. Mais je lui ai répondu: -Bien sûr. Je voulais que les cailloux soient très spéciaux. À la rivière j'ai trouvé les pierres idéales, et je les lui ai envoyés. 4 ou 5 mois plus tard, j'ai reçu un autre Mail qui me disait: -Mon fils se porte mieux. Il va même très bien. Et il ajouta: -Vous devez savoir quelque chose. Nous avons vendus plus d'un millier de cailloux à 10 dollars pièce à titre de pierre de gratitude et les fonds ont été versés à des oeuvres de bienfaisance. Merci beaucoup. "Donc, il est très important d'adopter une "attitude de gratitude". |
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