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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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granit21 (, ) répond | Posté le 18-03-2020 à 19:13 | ||
Bonjour les copinettes , C’est au moment où nous devons rester confiner que le soleil se montre enfin ! J’ai réussi à me connecter au site de mon drive et je pourrai aller chercher demain mes courses sans avoir à faire une file d’attente, sans courir trop de risques. Mon médecin veut que je me protège mais je n’ai pas de masque (ni lui d’ailleurs ! Hélas ! ). Alors je mettrai un joli foulard si nécessaire en barrière ! Louise, rien qu’en te lisant je me sentais fatiguée. Moi qui suis une limace au niveau du ménage, quand je vous lis, toi, Loulou et même Lenelpp qui malgré ses extrêmes douleurs ne peut s’ empêcher de faire du ménage ! Honte à moi ! Louise, tu as raison, il faut que tu te reprennes. Peut être n’étais tu pas prête dans ta tête pour te lancer dans le programme. Si tu as besoin de notre soutien, nous pouvons t’aider. Dis nous ce qui te poses problème dans le programme . Jojojo, que c’est agréable de te retrouver. Tu parais en forme et surtout, tu habites dans une région où le printemps est déjà bien là . Tu dois profiter de ton jardin . Tu as raison, gardons le moral. Loulou, heureusement que ton homme reste à la maison. Pas la peine qu’il se contamine avec sa maladie. Profitez de ce temps ensemble pour écouter du rock ! On va pouvoir papoter plus souvent avec ce confinement. J’ai préparé une pile de livres à lire. Canal plus apparement propose son bouquet gratuit. J’espère pouvoir regarder une chaîne avec des vieux films. L’opéra de Paris propose aussi chaque soir sur son site un concert, opéra ou ballet. Chouette ! Je tiens toujours le cap pour le programme . J’attends avec impatience le verdict de la vilaine samedi , pour le défi de printemps. Je n’aurai pas pas envie de courir un risque supplémentaire à cause de mon surpoids ! Clara, Christine, Poffe et notre Violette , à bientôt . Passez une bonne soirée. Vous avez vu, tintin respecte les consignes : il tousse dans un mouchoir jetable ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 18-03-2020 à 16:10 | ||
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LOUISE ,
Tu es une vraie tornade blanche ! Comme je souffre encore , je fais tous les jours un petit peu. Hier , c'était la chambre à coucher et aujourd'hui : les toilettes à l'étage. J'y vais doucement , par peur de regretter. ! Je trouve que dans les supermarchés , les gens ne respectent pas les distances ! Je vais faire un petit tour devant chez moi et un peu de tapis de marche. Bisous les copinettes. Prenez soin de vous :x |
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Louise1980 (L ISLE SUR LE DOUBS, 25) répond | Posté le 18-03-2020 à 15:12 | ||
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coucou les filles,
comment allez vous en ce jour de confinement et de grand soleil ? Moi je suis rentré de ma dernière journée de travail, chômage partiel les boss ont dit. Je suis contente dans un sens car hier j'étais en repos et j'ai pas arrêté ! Entre les devoirs du dernier 4h, le moyen qui est au collège , et celui qui est au lycée, il se débrouille seul mais il est ado, donc au secours !!! J'ai fait mes carreaux + pvc de tte la maison, passé aspi dans les 2 voitures, nettoyer un garage à fond, aspi récurage partout, lessive etc ...Le soleil m'excite un peu. :P :-S Je me suis quand même posé 20 mn sur le transat avec une bière au soleil sur la terrasse, le pied ! Mais oups, les kg. Le soir mon mari rentre du travail et me dit on se boit l'apéro. Allez tortillas et une bière. Aujourd'hui je suis énorme, je réalise qu'il faut vraiment que j'arrête mes conneries. Donc là je vous envoie ce petit message pour me rebooster, j'attaque les carreaux du haut et après le 2éme garage. Demain on attaque au karcher la terrasse et la bâche de piscine, mon mari sera aussi à la maison l'apm. :-O j espère ne pas trop manger pendant ce confinement avec les enfants car en voyant se soleil et ma piscine qui va pas tarder à se relancer, je suis inquiète. J'espère que pour celles qui ont de grosses douleurs, que ça ira mieux avec ce beau soleil et ses températures printanière. PRENEZ SOIN DE VOUS; bisous :x |
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 18-03-2020 à 10:27 | ||
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Bonjour tout le monde, je viens de reprendre l'abonnement,
j'espère que vous allez bien, malgré le confinement, ici, c'est calme, toutes les mesures sont prises, il le faut, je vais à l'intermarché vers 13 Heures, c'est calme, mais les rayons sont en parti vide, tant pis, nous irons au petit marché demain, en respectant les distances de sécurité, Les enfants sont soit en chômage technique soit en télétravail, Espérons que nous conserverons la santé, au moins ça........ HHHHéééé pour vous aussi, le reste n'a pas d'importance.......... jE vais faire le potage avec des légumes secs, on verra demain si les petits producteurs sont au rendez - vous ? Malgré tout gardez le moral, je reviens ce soir, |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 18-03-2020 à 09:00 | ||
bon mercredi t courage ; avez-vous du soliel ? Violette :x Granit :x jojojo :x lenelpp :x poffe :x Sylvie, :x Clara, :x Christine :x Louise :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 18-03-2020 à 08:57 | ||
Coucou ;) bonjour les copinettes :x Comme allez-vous ? Quand je me suis coiffée hier , j'ai passé le fer à friser , ensuite je crêpe un peu , je mets la tête en bas pour pour mette un peu de laque et je m'aperçois que c'était la bombe d'eau :-S grrr Donc un coup de séchoir et nous sommes partis au labo ! nous sommes passés à 1 m de distance , les infirmière et à l’accueil portent des masques ! La neurologue à tél hier pour dire Rv repoussé ! Patrice n'a plus kiné jusqu'à nouvel ordre , il va le faire à la maison *-:) Il reste à la maison jusqu'à nouvel ordre ( personne vulnérable ) :^> Je vous souhaite une bonne journée à Toutes Nicole :x :x bises de loulou JE TE PORTAIS Comme je marchais sur la plage au soir de ma vie, je me suis retourné, Et j’ai vu sur le sable l’empreinte de mes pas. Chaque pas était un jour de ma vie et ils étaient tous là, Je les ai tous comptés et reconnus… Du plus loin que j’ai vu, à coté de mes traces s’imprégnait une trace jumelle, C’étaient les pas de Dieu qui marchait côte à côte comme il me l’avait promis tout au long de ma vie ; Et comme je regardais ce long ruban de nos traces parallèles, Il me sembla voir qu’à certains endroits il se rétrécissait et que seule une empreinte se lisait sur le sable. C’était l’empreinte des jours les plus noirs, ces jours de larmes et de deuil, lorsque l’on se sent souvent très seul et abandonné ; Jours d’angoisse et de mauvais vouloir aussi ; jour d’épreuves et de doute. Jours intenables…jour où moi aussi j’avais été intenable. Alors, me tournant vers le Seigneur, j’osai lui faire des reproches: "-Tu nous as pourtant promis d’être avec nous tous les jours ! Seigneur où étais-tu lorsque j’ai tant pleuré ? Pourquoi ne marchais-tu pas à mes cotés ? » Et le Seigneur m’a répondu: « Mon enfant bien aimé, les jours où tu ne vois qu’une trace sur le sable, ce sont les jours où je te portais. » |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 17-03-2020 à 21:23 | ||
MERCI DE LA PART DE PATRICE :x :x :x :x :x :x les plaquettes ont baissées 1 chouia :^> j'espère que vous allez aller mieux , que les douleurs vont se barrer ,; je pense que Patrice va rester chez nous il va voir avec le boss ! bisous à toutes :x :x :x :x :x :x :x |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 17-03-2020 à 18:15 | ||
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Chez nous aussi les " Drive " pris d'assaut !
Des files d'attentes interminables ! Rester à la maison , ne me dérange pas outre mesure ! Pauvre GRANIT , on aimerait juste souffrir un peu moins O:-) |
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granit21 (, ) répond | Posté le 17-03-2020 à 18:01 | ||
Bonjour les copinettes , Vous connaissant, je suis sûre que vous faites partie des personnes raisonnables qui restent à la maison. Comment allez vous vous organiser. Pour moi, cela ne change vraiment pas grand chose, entre m’occuper dans la maison, profiter de mon jardin ! La seule chose un peu compliquée c’est que j'avais pris l’habitude de faire mes courses par un drive, pour éviter de manipuler et porter des charges trop lourdes. Apparement, les drive de mon environnement sont injoignables. Espérons que les gens vont se calmer et que l’on va pouvoir revenir à un état plus normal au niveau de l’alimentation. J’ai arrêté les anti inflammatoires que je prends depuis un bon moment, en accord avec mon médecin. Les grosses douleurs reviennent donc peu à peu. Je comptais palier comme je le fais avec le paracétamol ... mais là aussi, les gens sont devenus fous ! Les pharmacies sont dévalisées ! Tant pis, je vais rester avec les douleurs. Je tiens le cap pour le moment au niveau programme. Comme je n’ai aucun aliment doudou dans les placards, c’est plus facile. Clara, comme cela doit être difficile pour toi de lutter contre ta maladie dans de telles circonstances. Tu es bien courageuse. Viens papoter avec nous si tu as trop le moral dans les chaussettes. Soutenons nous dans cette période si particulière ! C’est le plus important. Christine, terminés les anniversaires fêtésentre amis ... cela va être moins difficile de résister ! Louise, tu résistes au placard des enfants ? Loulou, quand je lis tout ce que tu es capable de faire en une journée ! ... quelle tornade ! Tiens nous au courant pour tes plaquettes. Lenelpp, incroyable que tu ne puisses joindre ton médecin ... c’est le risque que le coronavirus fasse passer à la trappe le suivi médical des autres pathologies ! La douleur commence t elle a lâcher prise ? Ne t’inquiètes pas pour ce que tu ne peux pas faire dans ta maison ... ça peut attendre. Poffe, violette et toutes les copinettes, restez chez vous ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 17-03-2020 à 14:35 | ||
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Coucou les filles ,
LOULOU : Bonne fête à ton homme. J'écris très brièvement sur mon smartphone , l'ordinateur me crée trop de tensions dans les cervicales. Ça ne va pas fort :(( J'aurais tant d'occupations dans la maison , mais suis toujours aussi bloquée :(( Je ne peux que prier .Je ne voudrais pas prendre d'anti-inflammatoires , ni de piqûre de cortisone , vu les circonstances..J'ai appelé le médecin hier . Sans cesse , on tombe sur le répondeur. Chez nous ,c'est la folie. ! Le nombre de cas , explose ! Bises à toutes. :x :-* |
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