Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
|
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
Retour au forum
 |
loulou_1720 (16) répond | Posté le 19-02-2023 à 11:59 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes:x Nous aussi temps gris :^> je vais faire du rangement et de la couture Nicole Nath Dany Josette bon dimanche à toutes :x :x :x :x bises de moua J'avais passé1 h à la banque avec mon père, car il devait transférer de l'argent. Je n'ai pas pu résister et j'ai demandé: -Papa, pourquoi on n'activerait pas ta banque sur internet ? -Pourquoi je ferais ça ? Il m'a demandé. - Comme ça, tu n'auras pas à passer 1 h ici pour des choses comme les virements. Tu pourras même faire tes courses en ligne. Tout sera si facile J'étais si excité de l'initier au monde de la banque en ligne. Il m'a demand: -Si je fais ça, je n'aurai pas besoin de sortir de la maison ''Oui ! lui ai-je répondu. Je lui ai dit que même l'épicerie peut être livrée à la porte maintenant et qu'Amazon livre tout ! Sa réponse m'a laissé sans voix. Il a dit: - Depuis que je suis entré dans cette banque aujourd'hui, j'ai rencontré 4 de mes amis, j'ai discuté un moment avec le personnel qui me connaît très bien maintenant. Tu sais que je suis seul... C'est la compagnie dont j'ai besoin. J'aime me préparer et venir à la banque. J'ai assez de temps, c'est le contact humain que je recherche. Il y a2 ans, je suis tombée malade, le propriétaire du magasin où j'achète des fruits est venu me voir, s'est assis à mon chevet et a pleuré. Quand ta mère est tombée il y a quelques jours pendant sa promenade matinale. Notre épicier local l'a vue et a immédiatement pris sa voiture pour la ramener à la maison car il sait où j'habite. Aurais-je ce contact "humain" si tout était en ligne ? Pourquoi voudrais-je que tout me soit livré et que je sois obligé de n'interagir qu'avec mon ordinateur ? J'aime connaître la personne avec laquelle je traite et pas seulement le "vendeur". Cela crée des liens relationnels. Est-ce qu'Amazon livre tout cela aussi ? La technologie n'est pas la vie... Passez du temps avec les gens... pas avec des appareils |
||||
 | ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 15-02-2023 à 17:01 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes :x L' échographie ( foie rate etc ) est bonne et tant mieux C'est l'hémoglobine qui chute 7.9 ( 12 ou 13 normal ) donc mode nouille pfff , l'infirmière du CHU m'a tél pour savoir comment j'allais " je suis à l'ouest " naze quoi ! -Bon refaite 1 prise de sang dans 2/3 jours - j'ai pas d'ordonnance ! -Je vous en enverrai une Donc j'attends mais je pense pas que ça remonte comme ça , je disais à Patrice " si je prenais pas 1 ampoule de vitamine b12 tous les matins + manger de la viande etc où en serais-Je ? De plus bien enrhumée , avec une toux ( qui s'est calmée car été à la pharmacie ) bref commence à en avoir ras la casquette Je vous souhaite un bon mercredi à toutes bises :x :x :x :x de moua SEMEURS D’ÉTOILES Il y a tant de souffrances en ce monde. Si chacun de nous fait quotidiennement une action positive pour une personne, nous contribuerons à alléger la douleur sur cette terre, à petite échelle. Chaque fois que nous voyons quelqu’un qui ne va pas bien, qui souffre en silence ou qui tend une perche pour être aidé, même maladroitement, soyons présents à ces personnes Offrons-leur notre appui, notre aide, notre écoute ou juste notre main. Ne laissons pas les gens seuls dans leur souffrance. Ce n’est pas notre devoir de les sauver, mais nous avons le devoir de les aider en leur montrant un chemin moins cahoteux et plus lumineux . Ne laissons personne nous quitter sans avoir semé au moins une étoile dans ses yeux. Soyons généreux de notre amour, de notre compassion, de nos bonnes paroles et de notre présence sous quelques formes que ce soit. Les gens qui souffrent en ce moment ont besoin d’aide pour retrouver leur lumière. Ceux qui vont bien ont aussi besoin de sentir notre amour pour devenir à leur tour des porteurs de bonté. Soyons des semeurs d’étoiles dans notre quotidien. Le monde en a tant besoin..... ~ Diane Gagnon L' échographie ( foie rate etc ) est bonne au moins ç |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 12-02-2023 à 10:23 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes :x Il fait beau et tant mieux :-q je vais pouvoir passer mon balai vapeur *-:) et mes baies pfff sais pas quand on va les faire :^> :^> Hier à 6 h les parents ont été réveillés par l'alarme de Régis , il a fallut qu'ils y aillent car il était tombé de sont fauteuil et ne pouvait plus se relever ! Que faire vous aujourd'hui ? Passez toutes un bon Dimanche :x :x :x :x :x bises de moua Les aigles dans la tempête ! Saviez-vous que l'aigle sait quand une tempête s'approche et cela bien avant que celle-ci n'éclate. Alors l'aigle vole, vole, vers un endroit élevé et attend que les vents arrivent. Quand la tempête frappe, il déploie ses ailes de façon à ce que le vent l'emporte vers le haut et l'élève, l’élève, au-dessus de la tempête. Pendant que la tempête fait rage en dessous, l'aigle s'élève, s’élève, au-dessus de celle-ci. L'aigle ne fuit pas la tempête, il l'utilise simplement pour s'élever plus haut, encore plus haut, toujours plus haut. Il monte, monte encore avec les vents qui apportent la tempête. Si les tempêtes de la vie nous tombent dessus et tôt ou tard nous en faisons tous l'expérience - nous pouvons nous élever au-dessus de celles-ci en réglant nos esprits et notre croyance sur Dieu. Les tempêtes n'ont pas à venir à bout de nous. Nous pouvons permettre au pouvoir de l'esprit de nous soulever au-dessus d'elles. Il permet l'échec et le désappointement dans nos vies. Nous pouvons nous élever au-dessus de la tempête. Rappelons-nous, ce ne sont pas les fardeaux de la vie qui nous abaissent, mais notre façon de les prendre. La Bible dit, "Ceux qui placent leur confiance dans le Seigneur renouvellent leur force. Ils prennent leur vol comme de jeunes aigles." (Isaïe 40:31) Un Proverbe chinois dit : "On ne peut donner que deux choses à nos enfants : des racines et des ailes". |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 10-02-2023 à 12:35 | ||
Coucou ;) texte visionnaire hélas ! LE ROI DES FOUS ( Roland Magdane 1981 ) Chaque pays a élu son chef, le roi des fous et pour ne pas que les rois ne s'ennuient, on leur a donné des jouets : des petits soldats, des canons, des fusils. Et les rois du monde entier s’invitent entre eux pour jouer. Au cours de petits goûters, ils échangent leurs jouets: - J'te prête mon pétrole, mais toi tu m'prêtes ta bombe à neutrons. - D'accord file-moi ton uranium et j'te passerai tous mes avions. Et puis il y a le Tiers-monde qui fait sa ronde. Des rois qui n'ont rien à manger, pas de jouets pour s'amuser. 2, 3 soldats au fond d'un panier. A 4 h ils ont droit à un petit goûter à partager en 3. Et en les voyant passer, les rois des fous du monde entier leur jettent pour s'amuser, des petits noyaux d'olive nucléaire. Et puis y a le roi qui vit en général dans son palais avec son avenue du général, sa merde en général ! Le grand général s'entoure de petits généraux qui sont en général très proches de la famille du général. ça s'appelle un gouvernement en général. Et puis de temps en temps, il arrive un docteur qui veut soigner les fous on l’appelle le prix Nobel de la paix ! On lui met une grosse médaille sur le cœur qui brille au soleil pour qu’on voit bien l’endroit où il faut tirer pour le tuer… et la vie continue ! Les rois des fous du monde entier s’entourent de débiles qu’ils choisissent eux-mêmes: le 1er débile, le débile des finances, le débile des armées, cela s’appelle un gouvernement. Et dans le monde entier, les débiles donnent des conseils aux rois des fous pour gouverner des cons et les cons cherchez pas, c’est toujours nous ! Mais si les cons du monde entier voulaient se donner la main, on obligerait les fous à ranger leurs jouets, leurs chars, leurs canons, leurs avions, et nous pourrions enfin nous promener en paix dans les jardins de la terre qui sont si jolis quand on n’y fait pas la guerre |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 08-02-2023 à 10:17 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes :x Bien gelé encore mais le soleil est là :D je me motive depuis 6 h mais ça vient pas vite pffff :P Bon Mercredi :x :x :x :x :x bises de moua L’histoire du crayon Le petit garçon regardait son grand-père écrire une lettre. Il lui demanda: -Tu écris une histoire qui nous est arrivée ? une histoire sur moi ? Le grand-père cessa d'écrire, sourit, et déclara à son petit-fil: -J'écris sur toi, c'est vrai. Mais plus important que les mots, est le crayon que j'utilise. J’aimerais que tu sois comme lui quand tu seras grand Intrigué, le gamin regarda le crayon, et il ne vit rien de particulier. -Mais il est pareil à tous ceux que j'ai vus dans ma vie ! -Tout dépend de la façon dont tu regardes les choses. Il y a en lui 5 qualités qui feront de toi, si tu parviens à les garder, une personne en paix avec le monde. -1: tu peux faire de grandes choses, mais tu ne dois jamais oublier qu'il existe une Main qui guide tes pas. Cette main, nous l'appelons Dieu, et Il doit toujours te conduire vers le bien. "2- des fois J'utilise le taille-crayon. Le crayon souffre un peu, mais à la fin il est mieux aiguisé. Par conséquent, sache supporter certaines douleurs, car elles feront de toi une meilleure personne. 3- le crayon nous permet toujours d'utiliser une gomme pour effacer nos erreurs. Comprends que corriger une chose que nous avons faite n'est pas toujours un mal, mais que c'est important pour nous maintenir sur le droit chemin. 4-ce qui compte vraiment dans le crayon, ce n'est pas le bois ou sa forme extérieure, mais le graphite qui se trouve à l’intérieur. Par conséquent, prends toujours soin de ce qui se passe en toi. 5- La qualité du crayon: il laisse toujours une marque. De même, sache que tout ce que tu feras dans la vie laissera des traces, et efforce-toi d'être conscient de tous tes actes. « Si tu te crois insignifiant, alors essaie de dormir dans une chambre en compagnie d’un moustique. » |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 06-02-2023 à 08:02 | ||
Coucou ;) bonjour les copinettes:x Il va faire beau toute la semaine :-q Vampirette est passé e. Et pas mal :-q j'espère que l'hémoglobine va remonter. :P Hier nous sommes allés voir Louise et Mathilde leur emmené leur cadeau de Noel . Je vous offre le café *-:) Bon lundi à toutes :x :x :x :x :x bises de moua |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 05-02-2023 à 14:57 | ||
Coucou ;) Bonjiur la foule :x Le soleil est là et tant mieux , le linge sèche *-:) Tout à l'heure nous allons voir Louise et Mathilde pour leur porter leurs cadeaux de Noel .et je suis contente ;) :D En passant nous passons voir Regis . Je vous souhaite un bon dimanche à toutes :x :x :x :x :x bises de moua SEMEURS D’ÉTOILES Il y a tant de souffrances en ce monde Si chacun de nous fait quotidiennement une action positive pour une personne, nous contribuerons à alléger la douleur sur cette terre, à petite échelle Chaque fois que nous voyons quelqu’un qui ne va pas bien, qui souffre en silence ou qui tend une perche pour être aidé, même maladroitement, soyons présents à ces personnes. Offrons-leur notre appui, notre aide, notre écoute ou juste notre main. Ne laissons pas les gens seuls dans leur souffrance. Ce n’est pas notre devoir de les sauver, mais nous avons le devoir de les aider en leur montrant un chemin moins cahoteux et plus lumineux. Ne laissons personne nous quitter sans avoir semé au moins une étoile dans ses yeux. Soyons généreux de notre amour, de notre compassion, de nos paroles et de notre présence sous quelques formes que ce soit. Les gens qui souffrent en ce moment ont besoin d’aide pour retrouver leur lumière. Ceux qui vont bien ont aussi besoin de sentir notre amour pour devenir à leur tour des porteurs de bonté. Soyons des semeurs d’étoiles dans notre quotidien. Le monde en a tant besoin. ~ Diane Gagnon |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 03-02-2023 à 09:15 | ||
Coucou ;) bonjour les copinettes :x réveillée à 4h Patrice aussi faut pas chercher :-S on se reposera cette après-midi *-:) Il a bien gelé le soleil est levé mais gla gla mais je préfère le froid à la pluie :D Hier je me suis fichu 1 coup de pied au c pour aller voir les solde entre midi et 2 ! j'avais mis 1 jupe ( pour aller + vite) pour essayer 1 jean ,j'en ai trouvé 1 mais finalement il est 1 peu grand donc on ira le changer J'ai trouvé des chaussures pour mon frère il va être content *-:) Ce matin j'ai rv chez mon DR traitant , pour faire le point ! mon hémoglobine redescend assez vite je pense que les vitamines que je prends le matin ne font pas effet ! on verra bien , faut trouver pfff Je vous souhaite 1 bon vendredi à toutes :x :x :x :x :x bises de moua " Quelle est ta première pensée au réveil ? Est-ce une pensée de pure joie pour une merveilleuse nouvelle journée qui commence, ou appréhendes-tu ce qu'aujourd'hui pourrait apporter? Est-ce un effort pour t'accorder à ce jour et pour te mettre à son rythme? Peux-tu t'éveiller avec un chant de louange et de gratitude dans le cœur? Quelle différence cela fera pour toi lorsqu'il en sera ainsi, lorsque tu pourras commencer la journée en mettant des lunettes roses et voir toute la journée au travers. Pars du bon pied. Ne t'inquiète pas pour demain; la seule chose importante, c'est aujourd'hui, ce que tu fais aujourd'hui et ce que tu en fais. Sache simplement que tu peux réussir et que tu réussiras vraiment cette journée et que tout ce que tu fais sera parfaitement bien exécuté. Sache que tout ce que tu dis sera dit avec amour, que toutes tes pensées seront des plus élevées, et qu'aujourd'hui, seul le meilleur t'appartiendra! " ~ Eilen Caddy |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 01-02-2023 à 09:34 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes :x Bon il ne pleut pas pour l'instant ;) C'est super Dany si tu as eu 1 Rv , c'est le parcourt du combattant pour tout ce qui touche le médical :^> J'attends pour un ophtalmo , je vais re tél pfff pour que quelqu'un décroche :^> je viens de prendre Rv avec le médecin traitement vendredi pour faire le point , ça fait un moment que je ne l'ai pas vu :P Josette que fais-tu ? Jojo aussi ? NAth bientôt les vacances scolaires ? Nicole que fais-tu en ce moment dans les vignes ? Je vous souhaite une bonne journée de mercredi à toutes :x :x :x :x :x bises de moua Fais-le quand même... Les gens sont souvent déraisonnables, illogiques et centrés sur eux- mêmes, pardonne-leur quand même... Si tu es gentil, les gens peuvent t'accuser d'être égoïste et d'avoir des arrière-pensées, sois gentil quand même… Si tu réussis, tu trouveras des faux amis et des vrais ennemis, réussis quand même... Si tu es honnête et franc, il se peut que les gens abusent de toi, sois honnête et franc quand même... Ce que tu as mis des années à construire, quelqu'un pourrait le détruire en une nuit, construis quand même... Si tu trouves la sérénité et la joie, ils pourraient être jaloux, sois heureux quand même... Le bien que tu fais aujourd'hui, les gens l'auront souvent oublié demain, fais le bien quand même... Donne au monde le meilleur que tu as, et il se pourrait que cela ne soit jamais assez, donne au monde le meilleur que tu as quand même... Tu vois, en faisant une analyse finale, c'est une histoire entre toi et Dieu, cela n'a jamais été entre eux et toi... Mère Térésa |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 30-01-2023 à 09:20 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes :x Woua il a bien gelé - 4 et - 6° :-S mais je préfère ça à la pluie ;) Ce matin c'est un nouvelle infirmière qui est venue , elle ne savait pas où j’habitais , c'est vrai faut connaitre ; donc elle est venue plus tard et elle ne m'a pas fait mal :-q faut que je trie mon maquillage , je me suis aperçue que les mascaras étaient secs , comme je ne m'en sert pas souvent je n'y pense pas ou juste en m'en servant *-:) je ne mets plus de font de teint on voit trop les rides :-S , je mets juste de l'anti-cerne et du rouge à lèvres ! hier il a fait beau , aspirateur et balai vapeur , je trouvais qu'il n'envoyait pas trop la vapeur et j'ai vu que je l'avais réglé sur le minimum :^> Qu'allez-vous faire de beau aujourd’hui ? Moi des papiers et sais plus ! Bon lundi à toutes , couvrez-vous bien :x :x :x :x :x bises de moua L’HISTOIRE DU PETIT COLIBRI Un feu dévastateur se déclenche sur la terre, qui se propage à grande vitesse de village en village, de forêt en forêt. Les hommes courent, s’empressent, mais rapidement n’ont plus qu’une hâte: s’éloigner et se mettre à l’abri. Dans le ciel, un petit colibri s’affaire. Il vote de feuille en feuille , très haut, à la recherche de la moindre goutte d’eau. Dès qu’il en saisit une, au creux d’une feuille ou d’une souche, il la met dans son bec et va la projeter sur le feu. Et le manège recommence, le petit colibri s’affaire, toujours plus rapide et concentré sur sa tache. Un homme qui l’aperçoit le rappelle à l’ordre: « Petit colibri, mais pourquoi t’affaires tu ? Tu vois bien qu’à toi tout seul, tu n’éteindras pas le feu » Et le petit colibri répond: « je fais ma part ». J’aime bien compléter cette histoire avec celle du papillon (qui en fait pose la question au colibri…). « Et le colibri lui répond: Et toi le papillon, que fais tu à me regarder? » « Je bas des ailes pour déclencher une tempête qui viendra éteindre ce feu » PIERRE RABHI |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
