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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 05-03-2020 à 09:25 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes :x comment allez-vous ? Moi réveillée tôt , je compte les heures :^> Hier matin j'ai tél à qui ??? à ORANGE si si :^> c'est " je t'aime moi non plus " avec eux une grande histoire ! Car je n'avais plus rien sur mon portable ! j'ai eu une dame avec 1 fort accent :^> qui m'a faire fait le code de la box , pas facile car il faut regarder la tête penchée une loupe à main car je voyais pas grand chose :^> au bout de 3 essais elle me passe un monsieur , ( je venais juste de mettre 1 biscotte dans la bouche , j'ai vite croqué avant de parler :-S ) et lui me fait faire la même choses sans résultat :-S j'étais dans une colère X( tout à coup je comprends ! j'ai reçu 1 SMS me disant que j'avais épuisé mon forfait ?? et ils m'ont fait tripoté la box et le tél pour rien ? j'ai eu affaire à 2 lumières quoi ,doivent pas avoir le lumière à tous les étages :-S Pour me calmer je suis allée voir ma copine ( en lui demandant si elle n'était pas enrhumée ou malade :^> faire un brushing et couper ma frange car je n'y voyais plus :D hier soir nous avons regardé un documentaire sur Jean-Baptiste Guégan , celui qui a la même voix que Johnny Hallyday mais pas le physique ! j'ai beaucoup aimé l'intervention de sa compagne ! Nous devions allés voir Claudio Capéo le 20 Mars mais comme ça risque d'être annulé ... comme beaucoup , sauf les matchs ?? je vous ai pas dit ,les assurances ( voitures maison etc ) on augmentées de 1,02€ et elles n'ont rien dit .. X( ; nos revenus eux m'ont augmentés :-bd Allez je vais ranger un peu ! je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 04-03-2020 à 23:19 | ||
Suite sa me fait dormir et j'ai des maux de tête mais bon hé oui ma petite granit si u veux maigrir il faut être très exigeante et dire NON lol sinon on ne maigri pas je vous embrasses toutes et je vous dit à bientôt JE VOUS AIMES :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q VOUS ÊTES TOUTES :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q Bisous |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 04-03-2020 à 23:10 | ||
Bonsoir les filles loulou tu as raison nous aussi on a une vingtaine de malades on n'arrête pas de nous emmerder avec cela ici aussi il n'y a plus rien dans certains magasins les gens font des provisions hé oui granit il n'y a pas de montagnes en Flandre c'est tout plat lol mais bon même l'odeur des frites n'a pas empêcher du coronavirus d'arriver hé oui au centre ils se lavent les mains plus que d' habitudes et plus de baises demain c'est l'anniversaire de ma princesses nous serons 7 des amis pour l'a fêter ce n'est pas parce que nous n'avons plus de famille que elle n'est pas fêtée elle auras 24 ans déjà hé oui le temps passe plus vite quand on est pensionnée je vais entre les deux mon foie n'est pas encore désengorgé il faut du temps et j'ai encore les fil jusque Lundi et encore deux jours de piqûre dans le ventre j'ai encore très mal dans le dos mais sa c'est une autre histoire mais il y a pire on est quand même avec les gens que l'on aimes et vous mes amies que j'aime énormément et on a à boire et a mangé en parlant de cela j'ai reperdu le kilos ue j'avais pris avant mon opérations et j'en encore perdu un et trois cents grammes en plus il ne faut pas oublier les 300 grammes lol :x sinon sa va les amies Lenepp tu souffres encore beaucoup et en plus le temps est exécrables il n'arrête pas de pleuvoir sinon je suis encore bien emmerdée jeux de mots pour dire je vais tout le temps au petit coin lol et toi ma grande prend soin de toi Clara j'espère que sa va et que l'attente ne te semble pas trop longue c'est bien pire prends soin de toi violette super d'avoir eu de tes nouvelles renouvelle cela quand tu veux on est toujours là pour une personne aussi courageuse que toi Christine et toi ma grande sa va encore un grand merci de prendre de mes nouvelles sa me fait chaud au coeur jojo j'espère que tu vas nous revenir je crois que je n'ai oublié personne granit je suis comme toi j'ai la flemme les médicaments que je prends pour endormir les nerfs |
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granit21 (, ) répond | Posté le 04-03-2020 à 18:29 | ||
Suite Lenelpp, comment tu te remets de ton rhume ? Le vilain virus arrive dans ta région. Soit bien prudente, tu es fragile. Tu dois avoir terminé ta cortisone. Tant mieux ! Arrives tu à sortir comme tu le faisais il y a quelque temps ? Je voudrai essayer de remarcher mais avec le temps exécrable que nous avons ( il pleut jour et nuit ) ce n’est pas le moment ... bien que ce soit bon pour une limace ! Poffe, nous sommes toutes les deux pareilles ... dans l’ espoir de pouvoir remettre un pas devant l’autre, sans douleur. Mais ça viendra bien, un jour. Comment te sens tu maintenant sans cette fichue vésicule qui t’a fait tant souffrir. Reprends tu une alimentation normale ? Tu dois être soulagée mais tu restes encore sans doute affaiblie. J’espère que dans ton pays, vos gouvernements multiples se mettent d’accord sur les mesures à prendre pour lutter contre le virus ... à moins qu’il ne reste bloqué par les montagnes des Flandres et restent chez nous ! Attention à toi et à ta fille qui va dans son centre, dans un collectif. Violette, ça fait tellement de bien de te relire de nouveau. Même si nous comprenons bien que tu es encore bien occupée. Et en plus, tu arrives à dégommer les kilos ! Mais c’est peut être parce que tu ne t’alimentes pas encore beaucoup . Soit bien prudente . J’ espère que tu ne t’inquiètes pas trop avec tous tes oisillons dans différentes régions pour leurs études. Et ton mari doit sans doute être très fragile encore. Il te faut beaucoup de force et de courage pour accompagner toute ta maisonnée Louise, comment tu vas ? Tu tiens bon ? Sylvie, Jojojo , à bientôt sans doute Je vous joins un dessin qui m’avait fait hurler de rire quand je me suis lancée dans le programme, voici cinq ans . Je l’ai gardé affiché sur mon frigidaire ! Cela reflète bien mon état d’esprit actuel ! Bonne soirée les copinettes . |
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granit21 (, ) répond | Posté le 04-03-2020 à 18:06 | ||
Bonjour les copinettes , Oh, la, la .... entre le gris, le vent, la pluie , les maux de toutes sortes et le vilain virus qui étend ses petites tentacules sur notre pays ... pas de quoi être très gai ! Mais malgré tout, il faut garder espoir ... le printemps arrive et qui sait ... une embellie dans nos esprits ! Clara, c.est bien de trouver tes petits bonheurs ... apparement pour toi ce sont ces deux jolis petits hauts ... pour les beaux jours ? Loulou, Tu as raison de t’offusquer, à force d’envoyer des messages contradictoires , les médias rendent la crise plus anxiogène qu’elle ne devrait être ... et les humains perdent le bon sens ! Chacun pour soi et l’état pour tous ! Je suis bien contente de ne plus avoir les responsabilités du travail.dans les établissements que je dirigeais, au moment de la crise du virus H1N1, nous étions bombardés de messages des pouvoirs publiques avec des injonctions ! C'était difficile de gérer les salariés, les personnes accueillies, l’association gestionnaire et les pouvoirs publiques. J’imagine ce que ce doit être maintenant ! Ouf, c’est derrière moi, tout cela ! En attendant , j’ai juste acheter de bons savons dans un magasin bio... du vrai savon ! Espérons que cette crise va remettre les idées en place à tout le monde face à la mondialisation et au profit éhonté ... mais ce n’est pas si sûr quand on voit l’envolée des prix des gels hydroalcooliques ! Par contre , pour tes plaquettes ,Loulou, ce n’est pas une bonne nouvelle. Pends soin de toi et gardes ta verve critique ! Je n’ai pas vu le film dont tu parles, mais cela me donne envie de le regarder en replay . Christine , comment t’en sors tu avec des bonnes résolutions de la semaine ? Fais nous part de tes progrès , ça nous aidera à nous remotiver . Je me demande parfois si je ne ferai pas mieux de recommencer à zéro ... en m’obligeant à être rigoureuse ! Car en ce moment je fais plutôt n’impirtr quoi ... un jour, strict et un autre en lâcher prise ! Suite |
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Clara13-80 (, ) répond | Posté le 04-03-2020 à 14:14 | ||
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Coucou !
C'est tellement vrai que des petits bonheurs finissent par faire un grand bonheur ! Aujourd'hui pour moi le bonheur c'est shopping. J'ai commencé hier deux jolis petits hauts. Aujourd'hui j'aimerais bien trouver une robe… Mon petit bonheur à moi de la journée ! Gros gros bisous Clara |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 04-03-2020 à 10:57 | ||
zut j'avais oublié l’image :x :x :x :x :x :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 04-03-2020 à 10:56 | ||
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PETITS BONHEURS Je ne sais s’il y a un mode d’emploi pour être heureux, mais je pense que l’on peut s’en approcher, en accueillant les petits moments de joie d’une journée. Le bonheur est pluriel et se décline de multiples façons, une caresse dans les cheveux, le sourire d’un enfant, le café partagé du matin, un rayon de soleil, un bon livre, des rencontres, des cinés, des échanges… Prenons conscience de ces moments, pour les apprécier, les savourer. Être heureux c’est finalement un état d’esprit, une conscience de l’éphémère, seul compte le moment vécu. Ce n’est pas une affaire de mathématiques et l’addition des petits bonheurs ne fait pas forcément un grand bonheur, mais il y contribue plus surement. Voilà pourquoi, vous n’avez peut-être pas remarqué chers amis ( es) , mais j’ai ajouté un " s " a bonheur. Le mien serait de connaitre les vôtres. Alors dites les-moi vos petits bonheurs ... *-:) le mien c'est de me lever et que je puisse trottiner dans la maison pour faire de l'exercice ;) |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 04-03-2020 à 10:53 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes :x Comment ça va ?. Clara on croise les doigts pour que tu n'attendes pas trop :x mes plaquettes remontent ces espèces andouilles :-S potassium en hausse on va me dire d'aller au labo alors QUE J'Y VAIS ???? :-S je comprends que les gens soient inquiets , mais les chaines nous bassinent h/24 , ils feraient mieux d'en faire moins et d'expliquer mieux pour ce virus de merde X( ; Les gens font des provisions comme pour une guerre ; nous somme passés à Lild pour voir un truc , il y avait des palettes de pâtes aux caisses des fois que ..; et effectivement ils prenaient des pâtes ..; entre autres ! C'est pas normal que les gens qui font les marchés depuis 6h en plein air , voit la police venir leur dire de dégager alors qu'ils laissent le super marché juste à côté ? pourquoi annuler le marathon de Paris et pas les matchs de foots ? on est dirigé pas des cloches ( j'allais dire ânes mais se serait insultant pour eux :P ) qui ne pensent qu'à leurs profits ! bref ! ils vont pas l'attraper eux le virus trop protégés qu'ils sont X( , c'est pas des personne fragiles eux non :-bd mais feraient mieux de voir dans les EPADS! J'ai cru tombée de ma chaise en voyant que la France vendait du lait à la Chine et qu'il revenait ( le lait) en Yaourts Danone ! et ils ferment les laiteries ( une vers moi ) c'est quoi ce bintz ? :-bd et les médicaments ? c'est aussi en Chine X( hier soir quel beau film " Au bout des doigts " avec Jules Benchetrit ( plus jeune fils de la pauvre Marie Trintignant et de Samuel Benchetrit ), histoire vraie sur un jeune qui joue du piano dans une gare , qui est repéré ... magnifique :-q quand je vois la critique sur le programme je leur ferai bouffer leur papiers X( je vais leur envoyer un mot ! :-bd Je vais essayer de me calmer en rangeant un peu ;) Je vous souhaite une bonne journée à Granit courage :x lenelpp idem :xClara :x Poffe :x Clara :x , Sylvie :x :x :x loulou |
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Clara13-80 (, ) répond | Posté le 04-03-2020 à 00:37 | ||
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Coucou les amies!
Comment allez-vous ? Granit, courage! Repose-toi tranquillement et fais au mieux pour le programme ! Difficile de tout gérer! Christine heureuse de voir sur tu vas bien! Poffe, ta convalescence se passe bien? Lenellp? Reprends-tu un peu le dessus? Loulou, c'est toujours le même bonheur de te lire... Moi ça va... vivement le 18 mars.. Grosses bises à toutes! |
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