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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 28-02-2020 à 21:00 | ||
dire que nous à l'école si on avait un ourlet un peu défait on se faisait traiter de bohémien ( ça m'est arrivé ) :^> |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 28-02-2020 à 20:58 | ||
coucou ;) En attendant mon musicos parti jouer avec un voisin-copain *-:) je passe vous faire un coucou :x C'est vrai que tes photos lenelpp sont belles j'aime beaucoup , nous pas vu de neige depuis belle lurette :^> par contre je me souviens des Noëls de mon enfance , ça nous arrivait aux genoux , aujourd'hui il n'y a plus de saison ! :-S ta bouillotte est trop drôle granit courage :D mais moi j'en prends une en caoutchouc rose avec un tissus à carreaux rouge et blanc :D comme ça ma place est chaude , ensuite je me la colle dans les lombaires ( un peu) et elle termine sa course un peu plus loin que les pieds :P Pour le lapin aux pruneaux j'ai pris la recette sur un vieux livre de cuisine et nous l'avons fini hier avec un peu ( pour moi ) de pâtes :^> si je mangeais ce que Patrice mange je serai difforme c'est pas juste na ! Avez-vous un masque ? je parle pour celles qui n'ont plus de défenses immunitaires ( ou si peu ) ? moi toujours 1 dans mon sac ! je le réserve pour les salles d'attentes où tous le monde tousse plus ou moins ( pas encore utilisé ) *-:) et avec ce virus c'est la razzia dans pharmacies ! Bonne soirée à toutes , courage pour celles qui en on besoin :x Poffe :x lenelpp :x Clara :x granit :x , Sylvie - :x Violette :x Christine :x Louise :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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granit21 (, ) répond | Posté le 28-02-2020 à 19:55 | ||
Bonsoir les copinettes , Brrr, il fait froid ! Après l’épisode de neige d’hier, c’est vent et pluie ! Je suis restée bien au chaud car je suis encore un peu raplapla ! Et Lily m’accompagne et me soutient ... elle me sert de bouillotte ! Poffe, j’espère que tu vas mieux. J’ai hâte de te retrouver sur notre petit forum. Lenelpp, j’ai reconnu ton petit jardin sous la neige avec la petite maisonnette pour le four à tarte alsacienne ! Tu nourris aussi les oiseaux. Dans mon petit jardin , j’ai l’impression que les mésanges et autres merles n’ont pas hiverné. Depuis plus de quinze jours , je les entends pépier dans les arbres et sous les cache moineaux de mon toit . Le refroidissement va les surprendre. J’espère que tu vas mieux et que tu n’as pas trop d’effets secondaires avec la cortisone . Prends bien soin de toi. J’aime beaucoup tes photos... elle mettent toujours en scène la nature que tu aimes tant. Et ta région est si belle . La neige a t elle tenue ? Loulou, comment vas tu avec ton infection urinaire ? C’est pénible ! Soignes toi bien . C’est vrai que cette épidémie qui s’étend est inquiétante surtout pour les personnes fragiles. J’ai bien lu tes recommandations ! Et nos hommes et femmes politiques vont nous protéger ! Rien à craindre !!!!! Louise, je suis comme toi en ce moment ... beaucoup de mal à respecter le programme. Il faut pourtant que je redresse la barre ! Allez, serrons nous les coudes et combattons les kilos ensemble ! Christine, Clara, à bientôt Poffe , soignes toi bien et reviens nous en forme , Jojojo, où en es tu de ton abonnement ? Violette, une douce pensée pour toi . A demain |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 28-02-2020 à 08:37 | ||
bien lire jusqu'au bout :x :x :x :x :x :x :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 28-02-2020 à 08:31 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes :x comment allez-vous ce matin ? :x Oui ce virus fait peur .. muais les gouvernants gèrent ( me fait rire jaune ) :^> Me suis levée plein de fois cette nuit crevant :-S bonne journée à vous toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou La cithare du bonheur C’était un homme droit et sincère qui cherchait le chemin du bonheur et de la vérité. Il alla un jour trouver un vénérable maître soufi dont on lui avait assuré qu’il pourrait les lui indiquer. Celui-ci l’accueillit aimablement devant sa tente et, après lui avoir servi le thé à la menthe, lui révéla l’itinéraire tant attendu: -" C’est loin d’ici, certes, mais tu ne peux te tromper, au cœur du village que je t’ai décrit, tu trouveras trois échoppes. Là te sera révélé le secret du bonheur et de la vérité." La route fut longue. Le chercheur d’absolu passa maints cols et rivières. Jusqu’à ce qu’il arrive en vue du village dont son cœur lui dit très fort: -« C’est là le lieu ! Oui, c’est là ! ». Hélas ! Dans chacune des trois boutiques il ne trouva comme marchandises que rouleaux de fils de fer dans l’une, morceaux de bois dans l’autre et pièces éparses de métal dans le troisième. Fatigué et découragé, il sortit du village pour trouver quelque repos dans une clairière voisine. La nuit venait de tomber. La lune remplissait la clairière d’une douce lumière,lorsque tout à coup se fit entendre une mélodie sublime. De quel instrument provenait-elle donc ? Il se dressa tout net et avança en direction du musicien, et, stupéfait, il découvrit que l’instrument céleste était une cithare faite des morceaux de bois, des pièces de métal et des fils d’acier qu’il venait de voir en vente dans les trois échoppes du village. A cet instant, il connut l’éveil. Il comprit que le bonheur est fait de la synthèse de tout ce qui nous est déjà donné, et que notre tâche est d’assembler tous ces éléments dans l’harmonie. |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 27-02-2020 à 20:58 | ||
Coucou ;) je passe vite fait ( infection urinaire grr :-S ) vous souhaiter une bonne soirée ! lenelpp merci pour ces belles photos :-q granit courage :x poffe aussi :x Clara - :x , Sylvie :x -Violette :x :x -lenelpp :x - Christine 345- :x -Louise notre maison à 15 ans ) :x :x :x :x :x bises de loulou Se serrer les coudes, une affaire d’équipe La nature nous enseigne bien des leçons... BERNACHES ( ou OUTARDES ) A l’automne, lorsque vous apercevrez des bernaches volant vers le Sud pour l’hiver dans une formation en «V», pensez à ce que la science nous a appris sur la raison pour laquelle les bernaches volent de cette façon. Chaque battement d’aile d’un oiseau donne une poussée à l’oiseau qui le suit. Une telle coopération permet à toute la volée de parcourir une distance d’au moins 71% supérieure à celle que parcourent individuellement les oiseaux volant en solo. Lorsqu’une bernache laisse la formation, elle se heurte à la résistance de l’air qui s’oppose à ses efforts de voler seule et elle revient vite dans la formation pour profiter des avantages de voler avec les autres. Nous pouvons appliquer le même raisonnement dans notre vie et travailler avec d’autres personnes qui vont dans la même direction que nous. Lorsque la bernache de tête est fatiguée, elle revient dans l’aile de la formation et une autre bernache prend la relève. Les bernaches qui sont à l’arrière crient pour encourager celles de l’avant. Enfin, lorsqu’une bernache s’affaiblit, qu’elle est blessée ou qu’elle tombe de la formation, deux bernaches en sortent alors et descendent à sa suite pour l’aider et la protéger. Ses compagnes demeurent avec elle jusqu’à ce qu’elle soit à nouveau en état de voler ou jusqu’à ce qu’elle meure. Elles repartent ensuite de leur côté ou se joignent à une autre formation pour rattraper leur groupe. Si nous avions le bon sens de la bernache, nous nous viendrions en aide les uns les autres de la même façon. |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 27-02-2020 à 15:28 | ||
Le premier rouge gorge , aperçu cette année : |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 27-02-2020 à 13:28 | ||
Parti trop vite : |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 27-02-2020 à 13:27 | ||
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Photo prise à l'heure actuelle :
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 26-02-2020 à 21:11 | ||
Granit on va le goûter de suite te dirais demain :x je vous mets l'entreprise pour l'isolation , renseignez vous on sait jamais ! à demain les petites amies :x :x :x :x :x :x :x :x bises |
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