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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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christine345 (Vix, 85) répond | Posté le 24-02-2020 à 16:51 | ||
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cc les copinettes :x
temps gris encore aujourd'hui et assez frais :(( Hier mes enfants sont venus et je dois avouer que je me suis lâchée ..aille pour une fois je n'ai pas osé me peser et oui je n'arrive pas à ne pas le faire tous les jours :-* CLARA tu dois avoir hâte d'arriver au mois de mars , mais c'est aussi une opération lourde et tu dois un peu avoir peur en même temps , je te souhaite un bon courage :) POFFE demain le grand jour si tu viens ici ce soir sache que nous pensons à toi et que je vais avoir hâte que tu nous donnes de tes nouvelles oui GRANIT c'était très certainement les cristaux qui me donnaient tous ces vertiges car je vais beaucoup mieux et je touche du bois plus de vertige pour l'instant LENELPP comment va ton dos ? As tu de bons calmants ? Allez espérons que toutes nos vilaines douleurs nous laissent un peu de repos et que dame balance soit un peu sympa, et surtout vivement que le soleil reviennent =(( gros bisous à toutes :x :x |
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Louise1980 (L ISLE SUR LE DOUBS, 25) répond | Posté le 24-02-2020 à 11:36 | ||
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CC les filles,
Après mes 2 jours de repos très mouvementé, j'ai pris la décision de me faire plaisir de temps à autres, donc vendredi matin j'ai fais mes ongles, qui n'ont pas durer :^> , l'apm je suis partis avec une copine faire 2 , 3 courses nous avons pris le temps d'allé prendre un chocolat chaud noisettes grillées avec sa chantilly. :P un régal en rentrant nous sommes allés prendre l'apéro dans un café qui a suivi d'une pizzas au resto . Le samedi avec ce beau soleil, je suis allé marcher avec 2 copines qui marchent très lentement (asthmatique) pendant 1 h 30. Le soir nous étions invités chez des amis raclette et vin ! Bon j'ai profité de mes 2 jours de repos comme jamais ! hier matin foot avec mon fils et l'apm boulot. Journée bien rempli donc depuis hier un peu plus attention, j'ai pas osé monter sur dame balance. Je participe volontiers au défi printemps en espérant perdre 2kg ! ce qui ferait 3kg 500 depuis le 27 janvier ce qui est très peu sur les 10 que je veux perdre. J'ai lu tous vos posts, toujours de belles images et de beaux textes. Prenez soin de vous je vous embrasse . |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 24-02-2020 à 08:42 | ||
servez-vous ;) |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 24-02-2020 à 08:41 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes :x vous allez comment ce matin ? moi je me suis réveillée toutes les heures ? :^> Comme j'ai des papiers à ranger , classer , jeter *-:) je vous mets un peu d'humour , :D je repasserai vous lire , qu'allez-vous faire aujourd'hui ? Bon lundi à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou A L’hôpital: -Bonjour ! C’est la réception ? J’aimerais parler avec quelqu’un à propos d’un patient qui se trouve chez vous. J’aurais souhaité connaître son état de santé, savoir s’il va mieux ou si son problème s’est aggravé. – Quel est le nom du patient ? – Il s’appelle Benoît Belli et il est à la chambre 302. – Un instant je vous prie, je vous passe l’infirmière. Après une longue attente : – Bonjour, ici Marie, l’infirmière, que puis-je pour vous ? – J’aimerais connaître l’état du patient Benoît Belli de la chambre 302. – Un instant je vais essayer de trouver le médecin de garde. Après une plus longue attente : – Ici Le Dr. Boirel, le médecin de garde, je vous écoute. – Bonjour Docteur, je voudrais savoir quel est l’état de Monsieur Benoît Belli, qui se trouve chez vous depuis 3 semaines à la chambre 302. – Un instant, je vais consulter le dossier du patient. Après encore une autre attente : – Huuuummm, le voici : Il a bien mangé aujourd’hui, sa pression artérielle et son pouls sont stables, il réagit bien aux médicaments prescrits. Normalement on va lui enlever le monitoring cardiaque demain. Si tout continue comme ça encore 48 heures, son médecin signera sa sortie d’ici le week-end. – Aaahhh ! Ce sont des nouvelles merveilleuses ! Je suis fou de joie. Merci. – Je suppose que vous devez être quelqu’un de très proche? – Non, Monsieur ! Je suis Benoît Belli. Et je vous appelle du 302 ! Tout le monde entre et sort ici de ma chambre. Et personne ne me dit rien… Je voulais juste savoir comment je me porte! |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 23-02-2020 à 20:29 | ||
La plus belle des fleurs J'étais assise , pour lire ,sous un vieux saule pleureur , broyant du noir croyant que le monde voulait ma peau ! Comme si ce n'était pas assez pour gâcher ma journée, un jeune garçon hors d'haleine s'est dirigé vers moi, épuisé d'avoir joué. Il s'est planté devant moi, tout excité: -Regardez ce que j'ai trouvé ! Dans sa main, il tenait une fleur qui faisait vraiment pitié, ses pétales étaient flétries . Voulant qu'il prenne sa fleur morte et qu'il retourne jouer, je lui ai fait un mince sourire et je me suis détournée. Il s'est assis à mes côtés, a porté la fleur à son nez et a déclaré avec surprise: -Elle sent bon et elle est belle aussi, c'est pourquoi, je l'ai cueillie ; c'est pour vous ! Si je voulais qu'il parte, je devais l'accepter. La main fendue vers la fleur, j'ai dit: -Merci, c’est justement ce dont j'ai besoin. Au lieu de déposer la fleur dans ma main, il l'a tenue en l'air sans raison. C'est alors que j'ai remarqué pour la première fois que le garçon à la fleur ne pouvait pas la voir : il était aveugle. Ma voix tremblait et mes larmes ont coulé en le remerciant d'avoir choisi ce qu'il y avait de mieux. Il a répondu « De rien », il souriait et est retourné à ses jeux sans savoir qu'il avait transformé ma peine en jour radieux. Je me suis demandé comment il avait pu apercevoir une femme sous un vieux saule, en plein apitoiement. Comment avait-il senti ma détresse complaisante ? Sans doute était-il béni de voir la vérité avec les yeux du cœur. Par les yeux d'une enfant aveugle, j'ai enfin pu voir que c'était moi, et non le monde, qui broyais du noir. Parce que j'avais si souvent moi-même ignoré la beauté, j'ai juré de voir la beauté dans la vie et d'apprécier chaque seconde qui me serait donnée. J'ai porté la fleur fanée à mon nez et j'ai senti le parfum d'une magnifique rose. J'ai souri en voyant ce jeune garçon, une mauvaise herbe dans la main, s'apprêter à changer la vie d'un vieil homme sans soupçons. |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 23-02-2020 à 20:25 | ||
Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x granit tes desseins sont trop marrants merci :-q Hier belle journée avec ce beau temps B-) moi comme je ne voulais pas trop me découvrir :^> j'ai mis une robe en lainage , et ben j'ai eu chaud mais bon :P une sœur de Patrice avait froid comme quoi ! ;) C'était un repas sympa ( ils ne l'avaient pas fait pendant les fêtes car le beau-père était opéré et ensuite c’est le frère qui a eu un accident ) et nous nous sommes partagés nos petits cadeaux ( prévus pour les fêtes ) *-:) Petite entrée toast fois gras - assiette jambon de pays - pâté de sanglier -- rôti de porc - haricots verts/ endives braisées / -fromages - et gâteaux tartes plusieurs fruits et tartes groseilles que belle-mère Simone avait acheté car pas eu le temps d'en faire ! Nous sommes rentrés vers 16h30 ! Ce soir il y a un très beau film de Nicolas Vanier " L'école buissonnière" avec François Cluzet ( braconnier , qui , avec un jeune garçon tentent de sauver un grand cerf de la chasse à coure organisée pas un noble ) des images magnifiques :-q Bon courage à toutes Clara :-q poffe on te surveille ;) :x :x Violette oui tu nous manques , :x Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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Clara13-80 (, ) répond | Posté le 23-02-2020 à 19:33 | ||
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Coucou!
Merci Granit de noter mon défi de printemps! Christine j'attends une greffe de rein enfin j'attendrai à partir de la mi mars! Sinon oui la balance n'est pas primordiale mais c'est important pour mon moral... encore 5 kilos à perdre! Hop, je vais préparer le repas; fenouil et pdt bouillies et persillade, camembert et fromage blanc, orange Passez une douce soiree! Bisessssss Clara |
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granit21 (, ) répond | Posté le 23-02-2020 à 18:47 | ||
Loulou, Tu réussis à me faire sourire avec tes aventures avec la vampirette ! C’est vrai que nous n’avons plus le droit que pour un bras comme terrain de fléchettes! Mais je suis comme toi à m’interroger quand l’infirmière me charcute le « bon bras » pour les marqueurs alors que c’est celui où les veines sont les moins visibles . Et que fait on si le cancer récidive sur l’autre sein ? On prend le pied ? Ton vieux médecin est plein de bon sens . Bonne fin de journée . |
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granit21 (, ) répond | Posté le 23-02-2020 à 18:19 | ||
Bonjour les copinettes , Il pleut et il fait si gris que depuis plusieurs jours, je mets des bougies pour donner un petit air cosy et chaleureux ! Lenelpp , comment résister à des beignets qui viennent ainsi jusqu’à chez toi ... ce serait le supplice de Tantale ! Moi, je n’y résisterai pas non plus . J'espère que tu les a savourés sans culpabilité. Pour ta demande concernant les petites images, il me suffit d’aller chercher sur le net des images significatives de vos propos ou des miens. Après, avec l’application photos de mon iPad, j’ajoute des commentaires. Je viens de commander un stylo graphique chez Apple pour pouvoir créer des petits dessins moi même. La vilaine m’a gratifié d’un « ni- ni » ce matin. J’ai dérapé hier sur des spaghettis ! Tant pis pour moi ... je vais devoir me reprendre dès demain car ce midi, c’était un bon petit repas chez des amis ... j’ai quand même essayé de résister aux tentations ! Poffe, te voilà sans doute prête pour mardi. Courage et donnes nous dès que tu peux des nouvelles. Un gros câlin de réconfort pour toi ! Clara, je note ton défi de printemps. Tu dois être soulagée d’être inscrite sur la liste des greffes. Tu vas devoir encore traverser une grosse épreuve mais ce sera pour un mieux vital pour toi. En attendant, prends bien soin de toi et viens nous lire autant que tu peux. Christine, étaient ce les cristaux qui te donnaient des vertiges ? Ça arrive souvent et heureusement , avec des manipulations, tout rentre souvent dans l’ordre. Jojojo, Sylvie à bientôt . Violette, tu nous manques beaucoup. |
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christine345 (Vix, 85) répond | Posté le 23-02-2020 à 08:11 | ||
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Cc 😄encore moi 😁
Je voulais juste dire à CLARA 13 80 que l'essentiel en ce moment c'est ta santé donc dame balance reste au second plan juste la surveiller d'un œil 😉 prends soin de toi. Tu es en attente de qu'elle greffe ? Gros bisous à toutes 😘😘 |
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