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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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marie078 (Bach, 46) répond | Posté le 17-12-2019 à 10:31 | ||
Loulou je ne souffle pas les bougies :) d'abord, depuis mes 50 ans, je ne compte plus les années qui passent :D lenelpp faut apprendre à lâcher prise, à voir la vie sous un meilleur côté ;) faut pas être pessimiste mais optimiste! :) :) poffe tu as l'air de quelqu'un de doux :) moi si je pousse un coup de gueule on m'entend de l'autre côté de la rue hihi Aujourd'hui kiné :-q comme le soleil est de sortie ça va être assez agréable de mettre le nez dehors. Je dis "assez" parce que le vent gâche tout X( On a commencé à faire la liste de ce qu'il faut pour le repas du réveillon et du jour de Noël. Pas bon pour le porte-monnaie tout ça :-bd mais bon, c'est Noêl alors... bonne journée à tout le monde :x :x :x :x |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 16-12-2019 à 21:28 | ||
Bonsoir les copines je viens de voir qu'il y a un anniversaire alors bon ANNIVERSAIRE MARIE loulou s'est pour bientôt aussi je vois que depuis hier tout le monde va bien et alors granit il faut gronder , pour te faire revenir mais sa je ne sais pas bien faire il faut toujours que je me mette à rire en entendant les conneries que je dis quand je gronde sa ne m'arrive pas très souvent ici c'est le même que hier sauf que maintenant je suis toute seule ma fille dort déjà et mon chéri est parti en réunion pour le club tu ne sais pas loulou et jojo mais Marceau c'est un VIP ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) hé oui j'ai épousé un VIP que je ne le savait pas lol et toi jojojo sa va ma belle contente que sa petite fille rentre dans le sud chez elle en somme moins loin pour toi et en plus elle vient vous dire un grand bonjour super réunis pour les fêtes c'est géniale et dire que l'on est déjà aux fêtes je ne l'ai pas vu passé l'année terrible sa va de plus en plus vite bon je vous embrasses très fort et vous dit à bientôt violette ou es tu |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 16-12-2019 à 20:52 | ||
merde bonsoir les filles vous êtes où ? mon message c'est barré , je disais qu'hier nous étions chez les parents ; Que le frère de Patrice( pb de santé depuis son accident de camion + couple ) était en maison de repos pour 3 semaines :^> la vie n'est pas un long fleuve tranquille :^> demain prise de sang j'y vais avec le N° de fax du Dr et de Poitiers , avec ça s'ils ne les reçoivent pas j'abandonne ;) bonne soirée à toutes , COURAGE :-q :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou " Parfois, dans les moments difficiles, tout semble s'écrouler... Le monde glisse sous nos pieds... C'est dans ces moments là qu'il faut chercher au fond de soi la force de résister... Surtout, ne pas se laisser aller, et croire en nous... Parce que tous, sans exception, sommes capables de nous relaver, et de nous battre contre ces moments qui nous font tant douter... Emportez dans votre mémoire, pour le reste de votre existence, les choses positives qui ont surgi au milieu des difficultés... Elles seront une preuve de vos capacités et vous redonneront confiance devant tous les obstacles... Vous ne pouvez commencer le prochain chapitre de votre vie si vous relisez sans cesse le dernier... Tous les matins, levez-vous avec l'intention d'avoir une magnifique journée, et dites-vous haut et fort : « Je suis capable et je vais réussir... !! ». Agréable Journée |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 15-12-2019 à 21:08 | ||
Lenelpp , c'est tout à fait normal , elle est avec toi , parle lui " tu ferais comment , tu vois j'ai fait comme l'année dernière , tu en pense quoi ? tu verras ça t'aidera peu à peu ! granit ...... bisous les filles , |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 15-12-2019 à 18:26 | ||
JOYEUX ANNIVERSAIRE MARIE : |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 15-12-2019 à 18:17 | ||
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Coucou les filles ,
Quel temps pourri :-S ! Il pleut sans arrêt depuis X jours . et le vent ,! Cette nuit , la tempête a cassé une branche du gros poirier . ça fera du boulot pour mon homme ! Comme , vous vous en doutez , j'ai le moral dans les chaussettes . Noël approche à grands pas et c'est le premier Noël de ma vie sans maman ! J'ai le cafard !!! bigoudis Bonne soirée à toutes . LOULOU : de nos jours , rien ne choque , même pas le fait de se balader en bigoudis ;) |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 15-12-2019 à 18:01 | ||
la 1ière c'était pour rire ( elle me fait marrer) |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 15-12-2019 à 17:54 | ||
:D :D :D :D :D ;) ;) bon anniversaire Marie :-q hic hic combien de bougies ? |
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marie078 (Bach, 46) répond | Posté le 15-12-2019 à 11:26 | ||
Merci loulou pour avoir pensé à moi, ta gentille carte m'a fait grand plaisir :x Ce matin zhom m'a fait la surprise de me ramener un bouquet de roses :-q Depuis ce matin le téléphone travaille hihihi même mon frère de Roumanie ne m'a pas oubliée :x :x A midi mon p'tit cuistot nous a préparé des poivrons farcis :-q Granit où en es-tu? :x poffe comment vas-tu? :x violette revient nous voir :x jojojo :x Bon dimanche les amies :x :x :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 15-12-2019 à 11:08 | ||
GRANIT on s’inquiète beaucoup :x Violette ? aussi :x c'est loulou ;) ;) Bonjour les copinettes etMERCI x ma journée d'hier *-:) Après m'avoir lavé la tête et mes bigoudis mis , Patrice me dis " on va à France loisirs " (je devais prendre 1 livre ) je mets 1 foulard et me dis que je connais personne ma foi ... puis il a été voir pour 1 truc sur sa guitare à 1 magasin de musique ,( j'ai lu en l'attendant ) ! il me dis " on va faire un tour aux halles " marché couvert d'Angoulême ; je me dis , un tour vite fait bon .. Puis on décide de goûter une petite planche où on pouvait choisir des mets au canard ! ( magret , carpaccio , fois gras ( des petits morceaux ) finalement nous avons mangé 1 bout ! Patrice 1 tournedos de canard ( il y en avait 2) moi Parmentier de canard ( j'ai mangé la moitié ) Patrice 1 café groumant ( 1 part ( petite tranche) de moelleux au chocolat , 1 part de tarte aux pommes , 1cookie au gingembre , 1 à la figue ( des petits ) moi juste 1 café ! CE QUI N'EST PAS JUSTE C'EST QUE PATRICE NE PREND PAS 1 GRAMMES je voudrai être 1 homme Donc à mon âge c'est la 1ière fois que je sors dans les magasins et au marché AVEC DES BIGOUDIS !! Là nous allons déjeuner chez les parents , je vous raconterez si vous êtes sage *-:) O:-) ET VOUS QUE FAITES -VOUS ? à part la grenouille qui l'a dit ? je passe ce soir pour savoir allez on s'y colle *-:) jojo bonne idée ton menu :-q A toutes bonne journée je vais me préparer :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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