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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 12-01-2020 à 21:01 | ||
Coucou c'est loulou  Bonsoir les copinettes  nous nous étions chez les parents de Patrice je vous raconterai demain Je viens d'écouter Michel Onfray ( écrivain etc ), super ! jojo contente de te retrouver , Poffe ?? granit , Violette, lenelpp bonne soirée à toutes bises de loulou PLUS QUE 4 jours 
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 12-01-2020 à 15:31 | ||
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sUPER §§§§ contente de vous retrouver, je vous dis à demain,
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Sylvie_2572 (Belfory, 90) répond | Posté le 12-01-2020 à 07:22 | ||
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bonne initiative je veux bien participer perdu un kg au bout de la premiere semaine 20 a perdre je me ferai un petit cadeau a chaque perte de 5
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 11-01-2020 à 21:13 | ||
Coucou c'est Loulou Bonsoir les copinettes Que je suis contente Granit tu es ENFIN de retour  on croise les doigts ( même les doigts de pieds ) pour que ça marche cette fois tu dois être contente de retrouver Lily ( c'est pas si il y a une faute ) ! je suis comme toi je suis toujours gelée , ça empire quand ça va pas  alors je prends un bain bien chaud et ça va mieux ! ( question température  )
J'ai acheté un pot de crème pour le visage bio huile d'argan la fleur d'oranger hum , avant je prenais Nivéa depuis un siècle , le soire je ressemblais à un Gugus clown blanc et ma peau absorbait tout mais je ne la suporte plus ? soit ils ont changé la composition , soit ma peau en a marre ; donc apparemment ça allait le 1er jour ; Mais hier soir comme une andouille , je la passe comme la nivéa en couche sauf qu'au bout d'un moment ça me piquait , il a fallu que je passe un coup de bombe d'eau et essuyer avec un coton donc ce soir j'y vais mollo
En allant faire les courses , j'ai remis une robe en lainage avec des torsades devant , vert bouteille col roulé tombant ( sais + le nom) je l'ai depuis plus de 20 ans et bien ça allait , mais elle ne colle pas à la peau donc .. comme quoi ! avec ceinture même époque
J'ai perdu 400g ( ça faisait longtemps et je fais gaffe avec tous ces traitements
PLUS que 5 jours dur dur ! Je vous souhaite une bonne soirée à toutes ( j'avais pas vu l'heure ) Violette on croise les doigts aussi pour ton mari , à toutes courage bises de loulou
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 11-01-2020 à 21:13 | ||
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violettedeparme (, ) répond | Posté le 11-01-2020 à 20:35 | ||
GRANIT : ravie de te retrouver ; enfin l'hosto derrière avec son cortège de choses à subir et maintenant tu retrouves ton chez toi avec tes petits bonheurs quotidiens ; tu nous as aussi drôlement manqué tu sais ; on se faisait du souci pour toi...je compatis à ton épreuve puisqu'avec mon mari on a aussi fréquenté depuis l'été 2019 les hôpitaux, on lui a découvert un lymphome stade 3 ; les traitements sont terminés depuis mi Novembre et fin du mois on retourne pour contrôle par Tepscan et suivi. Bonne poursuite de week-end à chacune |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 11-01-2020 à 16:42 | ||
Coucou les filles , Quelle bonne surprise aujourd'hui de te relire GRANIT  !
Si tu savais ==== tu nous as drôlement manqué ! Ce sera mon petit plaisir du jour , vu que je n'en ai plus ces derniers temps ! J'espère que ce coup - ci sera le bon et que le traitement marchera , il le faut , il le faut , il le faut !!!! POFFE : comme je n'ai pas d'enfants , c'est comme si j'en avais perdu un + la maman d'abord et ma meilleure amie ! ça fait beaucoup d'un coup !!! J'essaie de marcher un peu chaque jour , tant que je ne souffre pas ! Comme j'avais froid , j'ai marché sur le tapis de marche . J'ai commencé doucement ( 1 km / h ) puis j'ai un peu accéléré jusqu'à 2 km / h puis , j'ai diminué en tout : 20 mn ! Marcher pour moi est synonyme de paradis ! Par contre , je dois faire attention , envie de grignoter en ce moment  !
BISES . LOULOU : tu approches du but
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granit21 (, ) répond | Posté le 11-01-2020 à 13:02 | ||
Bonjour les copinettes , Je suis rentrée ce matin ... enfin ! Il semblerait que le dernier traitement fasse effet .... il le faut ! Je vais me remettre tout doucement et revenir chauffer mes vieux os malmenés à la chaleur de vos mots . Je vais lire tranquillement les messages , bien emmitoufflée dans une couverture ( j'ai toujours froid) , une tasse de café à la main, une petite bougie parfumée avec sa petite flamme vascillante et ma douce petite chatte collée à moi , me transmettant sa chaleur, sa petite tête appuyée sur ma main ... bref , je vais retrouver les petits plaisirs simples de ma vie . Vous m'avez drôlement manqué ! |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 10-01-2020 à 08:53 | ||
Non pas plus courageuse que vous toutes |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 10-01-2020 à 08:53 | ||
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