Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
|
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
Retour au forum
 |
loulou_1720 (16) répond | Posté le 19-08-2022 à 09:40 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes :x Que faites-vous aujourd'hui ? Je Vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x bisous Un jour j’ai rencontré dame vie , cette belle vielle au savoir infini. Elle m’a transmis tant de choses… Elle m’a appris qu’elle vaut de l’or ,même si parfois on l’ignore. Elle m’a dit: "sois patient fiston, car les plus belles choses de la vie mettent parfois beaucoup de temps à arriver » Elle m’a appris que le silence est d’or et qu’il est parfois plus sage d’écouter, plutôt que de parler. Elle m’a dit: " sois fort car un jour tes souffrances d’aujourd’hui, deviendront tes plus grandes forces " Et que l’amour est la plus belle des vertus. Qu’il est préférable de s’aimer, car la haine nous tue. Elle m’a dit: " sois toujours gentil car il y a plus de bonheur à donner qu’à recevoir " Elle m’a appris à apprécier tout ce qu’elle me donne, car le bonheur se trouve parfois dans les plus petites choses. Elle m’a dit: " Vas vers les autres, car ils sont parfois plus sympa que tu ne l’imagine, tu apprendras beaucoup d’eux ! » Elle m’a surtout appris à sourire, même dans les moments les plus difficiles, car l’espoir fait vivre. Elle m’a dit: " fiston, un jour tu rencontreras quelqu'un qui t’aimera, tu l’aimeras aussi, elle deviendra la mère de tes enfants » Elle m’a également appris à pardonner, car la rancune est le plus lourd des fardeaux. Elle m’a dit qu’il fallait toujours rêver grand, et croire en ses rêves, car l’avenir appartient à ceux qui croient à la beauté de leur rêves. Enfin, elle m’a fait savoir qu’elle peut parfois être très courte. Qu’il faut vivre chaque seconde qu’elle m’accorde, comme si elle était la dernière. Elle m’a surtout fait comprendre que ce n’est pas la durée d’une vie compte, mais la beauté des moments qu’on aura passé aux côtés de ceux qu’on aime. |
||||
 | ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 18-08-2022 à 20:58 | ||
Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x Oui il y a des PB chez JMC depuis qu'ils font des mises à jours etc c'est barbant , ne pas hésiter à leur tél , on paie pour lire et écrire ! Josette on espère te lire :x Je sais plus si je l'ai dit mais Patrice est grand-tonton , le seul neveux est papa d'un petit Louis qui vient samedi :-q J'ai profité 1 peu du soleil , ça me fait du bien ;) le médecin ancien jojo ? Lenepp , Jojo toutes Bonne soirée :x :x :x :x :x bises de moua NON MAIS .... L’hôpital: "Bonjour C’est la réception ? J’aimerais parler avec quelqu’un à propos d’un patient qui se trouve chez vous. Pour connaître son état de santé, savoir s’il va mieux ou si son problème s’est aggravé. -Quel est le nom du patient ? -s’Il appelle Benoît Bell et il est à la chambre 302. -Un instant je vous prie, je vous passe l’infirmière. Après une longue attente: -Bonjour, ici Marie, l’infirmière, que puis-je pour vous ? -J’aimerais connaître l’état du patient Benoît Bell de la chambre 302. -Un instant je vais essayer de trouver le médecin. Après une longue attente: -Ici Le Dr. Boirel, le médecin, je vous écoute. -Docteur, je voudrais savoir quel est l’état de Monsieur Benoît Bell, qui se trouve chez vous depuis 3 semaines à la chambre 302. -Un instant, je vais consulter son dossier. Après encore une autre attente: -Hum, le voici: -Il a bien mangé aujourd’hui, sa pression artérielle et son pouls sont stables, il réagit bien aux médicaments prescrits.On lui enlève le monitoring cardiaque demain. Si ça continue comme ça dans 48 heures, son médecin signera sa sortie d’ici le weekend" -Aaahhh ! Ce sont des nouvelles merveilleuses ! Je suis fou de joie. Merci. -Je suppose que vous devez être quelqu’un de très proche? " Non, Monsieur ! Je suis Benoît Bell. Et je vous appelle du 302 ! Tout le monde entre et sort ici de ma chambre. Et personne ne me dit rien… Je voulais juste savoir comment je me porte! Merci bien ! " |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 15-08-2022 à 08:42 | ||
Bonne fete aux Marie :x |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 15-08-2022 à 08:40 | ||
Couciu ;) Bonjour les copinettes:x Vous allez faire quoi aujourd'hui ? Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x bises de moua J’apprendrai à mon fils à être lui-même ! Je lui rappellerai de sourire même quand ce n'est pas facile... Que l'amour n'est pas comme on le raconte dans les contes de fées, mais je l’encouragerai à le connaître, à le vivre ! Je lui dirai que le temps n'efface rien, mais qu'il aide à aller mieux, à se retrouver. Je lui apprendrai à s'aimer lui-même, puis les autres... Je lui apprendrai à sécher ses larmes après chaque pleur. Je lui apprendrai que ce ne sont pas toujours les autres qui déçoivent, que parfois lui aussi le fera ! Je vais lui faire vivre son coeur et ses émotions... Je lui dirai que souvent, le bien ne reçoit pas aussi le bien en retour. Mais je lui dirai de ne pas s'arrêter de le donner. Je lui apprendrai à marcher pieds nus sur l'herbe mouillée, à se sentir libre et maître de son chemin et de ses choix. Je lui apprendrai à entrer en silence dans la vie des autres... À aller de l'avant même si le monde est contre lui ! Je lui apprendrai que ce n'est pas toujours ce qu'il paraît, mais que tout doit être vécu avant de juger, afin qu'il reconnaisse le bien et le mal. Il y a des choses que l’on souhaite vivre, et d'autres qui se limitent à la connaissance. Je lui apprendrai à croire que s’il veut vraiment quelque chose, c'est facile de la réaliser, que tout commence par un rêve ! Je lui enseignerai à ne pas abandonner, à se serrer dans ses bras et à se mettre en sécurité car, hélas, il sera souvent seul à le faire. Je dirai enfin que les cicatrices ont une histoire et qu'en tout cas, elles seront sa victoire... ~Auteur inconnu |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 14-08-2022 à 20:36 | ||
message de ce matin pas passé ?? Coucou ;) bonjour les copinettes :x Ça a plu un peu et ça a rafraîchi et chez vous ? J'en profite pour passer l'aspirateur et 1 peu de balai vapeur Hier soir nous avons regardé 1 petit bijou de film "les souvenirs " de Jean-Paul Rouve avec Annie Cordy michel Blanc etc. Vaste sujet sur la maison de retraite. Sans tomber dans les clichés.. Que faites vous ? jojo cet anniversaire ? Bon dimanche à toutes :x :x :x :x :x bises de moua La Prière de l’Arbre ! Homme, Ecoute-moi… Par les froides nuits de novembre, je suis la chaleur de ton foyer ! C’est en me consumant moi-même que je peux te réchauffer ! Je suis l’ombrage rafraîchissant sous le soleil torride de l’été ! Je suis la charpente de ta maison et le toit de tes abris ! Je suis la planche de ta table et la chaise sur laquelle tu peux te reposer ! Je suis la voûte de tes églises et de tes cathédrales ! Je suis le lit dans lequel tu dors lorsque ta journée de labeur est terminée ! Je suis la matière vivante qui crée l’harmonie de ton violon et les sons harmonieux de ta flûte ! Je suis le bois avec lequel tu construits tes navires ! Je suis le manche de ta faucille, le patin de ton traîneau et la porte de ton enclos ! Je suis le coffret de tes biens, le rouleau qui façonne la pâte et la cuillère qui remue ton potage ! Je suis le berceau de ton enfant et je serai ton cercueil quand tu quitteras ce monde ! Homme, je suis ton ami ! Pourquoi, alors, es-tu si cruel envers moi ? Pourquoi me détruits-tu ? Tu devrais me protéger puisque ta propre vie est intimement liée à la mienne… !!! |
||||
| ||||
 |
jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 13-08-2022 à 09:54 | ||
|
léger espoir que l'on puisse aller se promener cet après midi !!!! le temps est couvert, "soleil" reste couché !!!!! s'il te plait, on t'a assez vu !!!!!!
Un petit tour à Condom, j'aime bien les magasins par là-bas, c'est aussi une jolie petite ville, On en a marre de rester à la maison !!!!! Demain fête d'anniversaire pour les 70 ans de mon cousin, Toujours cette sensation d'oreille bouchée à gauche, j'entends malgré tout, l'audition n'est pas trop touchée, |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 12-08-2022 à 19:02 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes :x Avec 1 jour de retard, désolée. Lenelpp. Je te souhaite un très bon anniversaire . J'espère que ta maison est finie et que vous habitez dedans. Bonne santé surtout à toi et ton homme Je t'embrasse. Bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 12-08-2022 à 09:17 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinette :x Moi aussi j'aurai bien dormi . :x Voys faite quoi par cette chaleur ? Moi pas grand chose . :P Je vous souhaite un bon vendredi à toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de moua " Prends ton sourire, et donne-le à celui qui n’en a jamais eu. Prends un rayon de soleil, et fais-lui percer les ténèbres. Découvre une source, et purifie celui qui est dans la boue. Prends une larme, et dépose-la sur le visage de celui qui ne sait pas pleurer.. Prends le courage, et mets-le au cœur de celui qui ne peut plus lutter. Découvre un sens à la vie, et partage-le avec celui qui ne sait plus où il va.. Prends dans tes mains l’Espérance, et vis dans la lumière de ses rayons.. Prends la bonté, et donne-la à celui qui ne sait pas donner.. Découvre l’amour, et fais-le connaître à tous." ~ Gandhi |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 11-08-2022 à 19:03 | ||
:x |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 11-08-2022 à 19:02 | ||
;) coucou :x Jojo si tu veux te rassurer prends 1 deuxième avis , . Non je ne connais pas cette pathologie . pour le flan j'ai préparé les légumes la vieille ( j'étais plus en forme) et le matin en ouvrant partout pour aérer je le mets au four vers 7h pour 30mn .si tu veux la recette .. Alors Morgane marche seule tu vois elle s'est lancée. :x Je suis allée prendre la température dehors sur le ciment en bas de la baie. Belles photos Josette. :x Nicole oui tu as raison certains écolos ont refusé de faire des pare-feu sous prétexte que la nature doit prendre le dessus on voit les résultats et pour les pyromanes ils s'en rappelleraient X( Je fais 1 peu de couture *-:) Lenelpp bob courage :x Bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
