DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Niri (35)	Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas. Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE !

Retour au forum

	loulou_1720 (16) répond	Posté le 02-11-2019 à 19:45
Coucou c'est loulou Bonsoir les copinettes bravo Marie et bon anniversaire de mariage Granit dit aux blouses blanches qu'elles te laisse en paix courage lenelpp aussi et poffe et Violette Nous sommes allés faire les courses entre les averses puis en passant devant un institut de beauté je suis rentrée et ai demandé ce qu'elle ( l’esthéticienne) pouvais faire pour mes ongles , du coup je me suis faire les ongles semis permanent pour que ça tienne et c'est réussi en plus très gentille et rapide Patrice pendant ce temps à fait un tout chez Jejj de Bruges moi j'y touche pas déjà que ma tuyauterie est paresseuse en ce moment et dès fois c'est l'inverse c'est pénible et ça n'aide pas pour le poids + 3kg depuis quelque temps va falloir que je sache le pourquoi du comment de la choses l'année dernière j'avais 3 kg de moins les boules Ce soir nous allons dans un petit bistrot ils font des repas à thèmes ce soir c'est potage mouton et mojettes ( haricots en grain) pas trop pour moi ( j'ai Patrice qui m'aide lol ) le frère de Patrice vient ça lui changera les idées ( il fait une déprime suite à son accident de camion pas triste ha la la Et demain nous allons chez les parents avant que le père se fasse opérer de la prostate ( je préfère que ce soit lui que moi ) Ne parlons pas de la coiffure depuis qu'il pleut elle s'est affaissée , j'ai repassé le fer à frisé on dirait un mouton bref je me suis maquillées les z' œils pas de la tarte heureusement il y a les cotons tiges pour rectifier sais pas ce que je vais mettre ? pantalon ou jupe ? je vais voir Je vous souhaite à toutes une bonne soirée bises de loulou

	lenelpp (, ) répond	Posté le 02-11-2019 à 18:17
Oups : kidnappée !

	lenelpp (, ) répond	Posté le 02-11-2019 à 18:10
Coucou les filles , Beaucoup de cafard pour moi aujourd'hui ! Le temps est tout aussi triste ! POFFE : ah , ces douleurs ! Qui nous pourrissent la vie . J'ai toujours très mal au genou ! Et , toi aussi MARIE . j'espère que le kiné pourra te soulager ! LOULOU : contente de ta nouvelle bouillotte ? Petite fille , maman nous réchauffait toujours le lit avec une bouillotte en hiver . C'était le bon vieux temps ! GRANIT : inquiétant ton silence . J'espère que les blouses blanches , ne t'ont pas kidnapée à nouveau ! Cet après - midi , mon homme et moi , sommes allés choisir un nouveau lave - vaisselle . Il a rendu l'âme après 19 ans ! Pas de perte pour moi , je stabilise , on dirait ... Bonne soirée à toutes . bonne soirée à toutes .

	marie078 (Bach, 46) répond	Posté le 02-11-2019 à 11:04
Loulou, j'ai une super bouillotte: il s'appelle Hermès 7 ans,, 6kg de fourrure et d'amour Dès que le temps se refroidit il s'installe sur le lit et adore se coucher sous les draps à la place de mes pieds. Le lit est tout chaud quand je me couche Il faut faire attention avec les bouillottes ça peut devenir dangereux -3cm de tour de taille et -2cm de tour de poitrine! j'avance dans la bonne direction! Ce soir on fête nos 35 ans de mariage avec nos 2 dernières autour d'un repas chinois. 35 ans ce sont les noces de rubis mais je ne porte pas de bijoux alors zhom m'a offert un sac à main rouge rubis Bonne journée les amies

	Poffe (TUBIZE, 14) répond	Posté le 31-10-2019 à 23:50
moi aussi j'ai connu cela et le laitier qui mettait les bouteilles de lait près de ta porte quand tu n'étais pas là ainsi que le boulanger zr le brasseur qui passait tout les mercredi s'était une autre vie et le facteur qui venait boire un coup et manger une galette quand on en faisait chez nous pour le nouvel an on fait un kilos de galette et le facteur quand il passait venait s’asseoir et manger et boire une tasse de café avec une petite goutte lol tout cela n'existe plus QUELLE TRISTESSE il sont toujours pressés bisous

	loulou_1720 (16) répond	Posté le 31-10-2019 à 21:09


	loulou_1720 (16) répond	Posté le 31-10-2019 à 21:08
QUI A CONNU , moi très bon souvenirs

	loulou_1720 (16) répond	Posté le 31-10-2019 à 21:07
Coucou c'est loulou Bonne soirée les copinettes vous allez comment ? poffe Figure-vous hier soir que J'ai eu chaud aux plumes un peu plus vous seriez venues me voir à l'hosto figurez-vous que depuis qu'il fait frisquet je mets ma bouillotte dans le lit de mon côté ( car Patrice lui a toujours chaud) moi suis très frileuse ; pendant que l'on mange et regarde la tél ;'comme ça quand je vais au lit ma place est chaude hmm !) hier soir je rentre dans le lit et veut déplacer ma bouillotte vers le bas et voila t'y pas qu'elle se vide ou la la : heureusement que j'ai eu le réflex de sortir du lit en 4ième vitesse ! sinon je m'ébouillantai ! Voilà je n'ai plus ma vieille amie des nuit froides , ça fait 37/38 ans que je l'avais oui c'était de la qualité me reste plus qu'à la remplacer ! Hier soir la télé en cherchant un programme pas trop nul ; nous sommes tombés sur un spectacle de Michel Leeb , c'était génial il y avait Anne Roumanoff , Kévin et Tom ( 2 humoriste dont le fils de Michel Leeb ; ensuit Christelle Cholet géniale et Véronique Dicaire l'imitatrice chanteuse bref on a passé une bonne soirée ! Cette après-midi je suis allée chez ma copine coiffeuse pour me faire ... coiffée et jaser jaser surtout Il y avait un dame très dynamique et sympa qui disait qu'elle emmenait ses copines- voisines soit pour les courses ou promenées , marrante ! quand elle est partie j'ai demandé à ma copine où elle habitait , " en Charente Maritime" et quand elle m'a dit où , j’étais morte de de rire puis nous avons fait 2/3 courses et je me suis racheté " une bouillotte " rouge Je vous souhaite une bonne soirée à toutes je vous cite pas mais le cœur y est lenelpp courage granit courage Violette courage poffe courage jojojo idem bises de loulou

	Poffe (TUBIZE, 14) répond	Posté le 31-10-2019 à 19:19
Bonsoir les filles granit super si tu es là non je ne vous ai pas oublié je n'étais pas en forme , il y a des haut et des bas le courage varie lol, loulou tu vas bien tu te fais belle pour aller dormir souvent on est mieux coiffée le lendemain , moi je les ai coupé court sa va plus vite pour les laver et les sécher jojojo oui tu as raison ce n'est plus comme avant , je trouve que la vie est difficile maintenant et chère surtout les fruits et les légumes moi je vais les chercher à la ruche qui dit oui , se sont des cultivateur de la région et le fromager il a du bon fromages mais chère , mais s'est du bon alors on achète moins mais meilleur quel époque Lennepp comment tu vas ma puce , et tes genoux il faut du temps pour tout courage ma chérie Marie tu as mal partout s'est une inflammation , moi j'en ai eu une je ne savais plus bouger ni mes bras ni mes jambes , je fait attention a ce que je mange pas des aliments qui sont inflammatoire tu as eu le crabe aussi et sa va maintenant pas facile tu sais ce que granit endure la pauvre mais on est là pour vous réconforter toutes , moi s'est le dos , je ne sais presque plus marcher , la journée et le soir sa va mieux , je prends des médicaments qui font de l'effet à retardement s'est sûrement à cause de cela , enfin on verra j'ai été faire l'IRM j'ai eu la trouille pas possible mais j'ai quand même été jusqu'au bout il me paraissait plus étroit et plus petit , enfin s'est peut être moi qui disjoncte lol pour le spécialiste s'est le 13 novembre et le 6 novembre je vais faire densitométrie , on va voir si j'ai encore rapetisser on verra tu sais loulou que j'ai une pointure en moins le 38 est trop grand maintenant j'ai repris mon régime sinon je vais me faire enguirlander par le professeur bon mes chérie un gros bisous à violette bisous

	marie078 (Bach, 46) répond	Posté le 31-10-2019 à 09:05
Coucou les amies Mardi mon kiné m"adit que l'épaule et la hanche étaient bloquées grrr il a travaillé les 2 articulations mais m'a dit qu'il pensait que ça ne suffirait pas Aujourd'hui la hanche se fait oublier mais l'épaule est encore douloureuse. Elle fait de la résistance! La retraite est un vaste sujet pas facile à résoudre je pense qu'il est temps de mettre de l'ordre dans tout ça et de revoir certains régimes. Y'a pas de raison qu'il y ait des gens qui bossent dans des conditions difficiles et qui n'ont droit qu'à la retraite à 62 ans et que d'autres qui sont plus souvent en grève qu'au travail partent plus tôt je comprends qu'ils s'accrochent à leurs privilèges mais faut penser aux autres aussi. J'ai fini le devant et le dos du pull chaud de ma fille et, zut! , il est un peu large pffff donc je vais le recommencer Bonne journée les amies

3091 - 3100 de 14875

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen

DETERMINATION

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

Disclaimer

Support

Savoir Maigrir sur mobile

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen

DETERMINATION

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

Retrouvez la méthode sur

Disclaimer

Support

Savoir Maigrir sur mobile