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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 16-09-2019 à 07:59 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonjour les copinettes :x MERCI granit pour les belles photos qui nous attirent *-:) :-q je repasserai plus tard , nous sommes rentrés hier tard :^> il faut que je range *-:) O:-) bon courage , :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 15-09-2019 à 20:38 | ||
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Merci les filles :x :x :x !
Je vous lis , mais suis trop triste pour l'instant . J'ai juste besoin d'un peu de temps ! |
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granit21 (, ) répond | Posté le 13-09-2019 à 12:33 | ||
Speicialement pour vous Loulou, Lenelpp, Poffe, Jojojo et Violette ! |
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granit21 (, ) répond | Posté le 13-09-2019 à 12:31 | ||
Suite ... Tu as raison, en étant malade ou moins mobile , on peut très vite se désocialiser. Il y a une frontière fragile entre vivre sereinement et tranquillement à l 'écart de l'agitation et la solitude et l'isolement. Je m'aperçois de plus en plus que mon goût de solitude pourrait vite me faire vivre couper de beaucoup de relations . Mais il faut dire que je suis plutôt exigeante et ne supporte plus vraiment les relations factices. Loulou, j'espère que ce n'est pas ta thyroïde qui fait des siennes . Peut être as tu été habituée à de telles chaleurs, dans ta région, cette été, que tu ressens l'arrivée de l'automne ! Tu vois, la Bretagne avec ses vents à souffler sur les goélands et la bruine qui jouent sur les crêtes des vagues habitue les corps à plus de fraîcheur . On finit par avoir la peau tannée comme les pêcheurs ! Depuis juillet, je suis toujours en polo malgré le gris ardoise du ciel de certains jours et je ne mets que très peu un gilet. Et j'ai la peau toute dorée comme les pousses d'algues qui s'échouent , poussées par l'écume des vagues ! Jojojo, vas tu prendre un peu de vacances , bien méritées après une telle saison ? Violette, si tu peux , donnes nous des nouvelles. En espérant que le traitement que suit ton mari a des effets positifs et qu'il va mieux. À bientot. |
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granit21 (, ) répond | Posté le 13-09-2019 à 12:29 | ||
Lenelpp, comment peux tu dire que tu plombes le forum ? Que serait notre forum si nous n'étions pas capable de recevoir et accueillir les difficultés de chacune ; nos échanges ont toujours étaient emprunts de vérité, sans fioriture comme Niri , avec délicatesse nous le disait. La souffrance , les difficultés oscillent dans la vie pour chacune d'entre nous et rencontrent forcément la gentillesse et l'empathie des unes et des autres. Même si nous ne nous livrons qu'à mots mesurés, nous comprenons bien que chacune d'entre nous fait face à sa façon, non seulement à ses problèmes de poids mais aux difficultés de la vie , à la maladie parfois , a la souffrance aussi. Pourquoi viendrions nous sur ce forum si ce n'est pour y trouver de façon subtile du réconfort . Alors , viens quand tu le peux, triste ou plus apaisée . Qu'importe ! En lisant tes quelques mots, nous te soutenons. Poffe, par quel miracle as tu évacué tes douleurs sauf pour ton dos ? Donnes nous la recette ! Les miennes m'enserrent toujours le corps ou l'esprit . Je crois qu'il y a bien longtemps que j'ai passé une journée sans ressentir une douleur quelconque ! Je m'habitue à vivre avec ce corps douloureux en ne ressentant plus que les points les plus contraignants et invalidants ... ça fatigue l'esprit et parfois j'aimerai le libérer! C'est un peu comme les kilos ... qu'on aimerait jeter par dessus son épaule pour ressentir un corps plus léger et mobile ! Je suis contente pour toi et cela te permet de ressortir pour rencontrer tes amis. |
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granit21 (, ) répond | Posté le 13-09-2019 à 12:26 | ||
Bonjours les copinettes , Ouf, je reprends mon rythme . Les invités surprise se sont envolés et j'apprécie de nouveau mon isolement et ma sérénité. Comme toujours, entre les courses, la cuisine et les promenades touristiques les journées défilaient trop vite. Pas toujours facile alors de s'isoler pour écrire aux copinettes ! Le Finistère, depuis trois jours, retient l'été avec force et il oscille entre les brumes qui envahissent les talus, fougères et bosquets, venant de la mer et recouvrent les paysages d'un voile laiteux et des percées brusques du soleil qui illuminent souvent en fin de journée la mer et les bruyères de la lande. Difficile de prévoir les escapades sur les chemins côtiers avec une telle météo . Mais j'arrive à sortir chaque jour et c'est toujours un paysage renouvellé qui se devoile. J'ai l'impression de découvrir de nouvelles couleurs à chaque moment que je passe dans un petit chemin, une grève ou sur un rocher ! Vous avez compris , je ne m'en lasse pas ! Suite |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 10-09-2019 à 21:11 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les copinettes :x :x MERCI granit c'est super gentil ( fallait y penser *-:) :-q ) passerai demain je vous mets 1 texte qui fait au moins sourire :x :x :x :x :x :x :x bise de loulou C'est l'histoire vraie d'une institutrice de dernière année de maternelle, au milieu de janvier, le mois le plus dur pour tout le monde Un des gamins lui demande de l'aider pour mettre ses bottes pour aller en récréation et, en effet, elles sont vraiment difficiles à enfiler. Après avoir poussé, tiré, repoussé et tiré dans tous les sens, les bottes sont enfin chaussées et le gamin dit: -Elles sont à l'envers, maîtresse. La maîtresse attrape un coup de chaud quand elle s'aperçoit qu'en effet il y a eu inversion des pieds. Bref, nouvelle galère pour les enlever et rebelote pour les remettre mais elle réussit à garder son calme jusqu'à ce que les bottes soient rechaussées, aux bons pieds. Et là, le gamin lui dit avec toute la candeur qui caractérise les enfants: -C'est pas mes bottes. A ce moment, elle fait un gros effort pour ne pas lui mettre une baffe,fait un tour sur elle-même en se mordant les lèvres, se calme et lui demande pourquoi il ne l'a pas dit avant .. Comme le gamin voit bien qu'il a contrarié sa maîtresse,il ne répond pas. Elle dit alors: -Bon, allez, on les enlève et elle se met à nouveau au boulot. Le deuxième pied est presque sorti quand le gamin poursuit: -C'est pas mes bottes, c'est celles de mon frère, mais maman a dit que je dois les mettre. Là, elle a envie de pleurer mais, une nouvelle fois, elle se calme et entreprend de lui re- re- mettre ses bottes. L'opération est enfin réussie et la maîtresse se sent fière d'avoir réussi. Pour aller jusqu'au bout, elle le met debout, lui fait enfiler son manteau, lui met son cache-nez et lui demande: -Où sont tes gants ? Et le gamin de répondre le plus simplement du monde: Pour pas les perdre, je les ai mis dans mes bottes. :D |
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granit21 (, ) répond | Posté le 10-09-2019 à 20:23 | ||
Bonjour les copinettes, Fort occupée ces 3 derniers jours par des invités surprise ! Je vous ai juste fait un coucou dans le sable sur ma petite plage cet après midi! Demain j'aurai le temps de vous lire et vous écrire longuement . |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 09-09-2019 à 18:36 | ||
Bonjour les amies ici il fait froid tu sais loulou ma thyroïde va bien et j'ai quand même froid il ne faut pas oublier que l'on a eu très chaud alors s'est peut être cela Lenepp tu ne plombe rien du tout c'est normale d'avoir mal quand on perd une maman ou un être cher c'est bien que tu sais en parler pour tes douleurs je 'explique sur l'autre forum moi mon arthrose fini plus mal mon genou croisons les doigts pour le moment fini il n'y a plus que ce sacré dos hum il m'énerve je serais si bien sans cela sa ne m'a pas empêché hier d'aller voire le club d marche dont je suis depuis plus de quinze ans membres et d'aller dire un petit bonjour que pour finir on s'est retrouvé à 8 au resto et on s'étonne que je ne maigris pas lol tampis on a bien rigolés tous ensemble sa fait drôlement du bien et on est rentré à 10 h 30 s'étais très bien c'est drôle que quand vous n'êtes plus dans le circuit on vous oublie vite heureusement pas toutes bisous et courage à violette jojojo bisous je vais souper |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 09-09-2019 à 06:55 | ||
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