Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
|
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
Retour au forum
 |
loulou_1720 (16) répond | Posté le 02-09-2019 à 07:31 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonjour les copinettes :x Comment allez-vous ? Moi réveillée à 3h :-O j'ai attendu un peu et comme une jambe comment à avoir des impatiences je me suis levée sans bruit pour marcher dans la maison ! 6 h café et voila Hier j'ai eu un genre de palpitations toute l'après-midi :-S jusqu'à ce que je me couche :-S , Comme Poitiers m'a fait augmenter la chimio ? je vais les contacter en leur disans que ma vieille pompe fait fait des bonds Hier soir nous sommes tombés sur la 2 " le jour J " super rigolo , ça fait du bien le rire ! Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x Granit x Lenelpp :x Violette :x Poffe :x jojojo :x Bon lundi à toutes :x :x :x :x bises de loulou Le meilleur outil du diable Un jour, fatigué, le diable décida de prendre sa retraite. Comme sa couverture sociale n’était pas suffisante, il décida, pour arrondir ses fins de mois, de vendre sa trousse à outils. Tout était là: la méchanceté, l’envie, la jalousie, la haine, l’avidité, la suffisance, le mépris, le cynisme, etc. Mais l’un des outils était à part et semblait beaucoup plus usé que les autres. Intrigué, un passant lui demanda : -“Qu’est-ce que cet outil, et pourquoi le vendez-vous beaucoup plus cher que les autres ?” Le diable répondit: -“C’est le découragement”. Mais l’autre insista: -“Pourquoi vendez-vous le découragement beaucoup plus cher ?” -C’est très simple. C’est l’outil le plus facile à enfoncer dans le cœur de quelqu’un. Et lorsque le découragement y a été introduit, il est beaucoup plus facile d’introduire tous les autres outils, quels qu’ils soient. Il est superflu d'ajouter que le prix fixé par le diable pour le découragement était si élevé que l'instrument n'a jamais été vendu. LE DIABLE EN EST TOUJOURS POSSESSEUR ET IL CONTINUE À L'UTILISE NE VOUS LAISSEZ PAS DÉCOURAGER … |
||||
 | ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 01-09-2019 à 21:04 | ||
:x :x :x :x :x :x :x :x |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 31-08-2019 à 21:08 | ||
je l'ai pris sur son site :x |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 31-08-2019 à 21:07 | ||
:x |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 31-08-2019 à 21:06 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x ( en espérant que mon message ne fasse pas la malle :-S < granit magnifiques photos :-q Violette et de tout cœur avec vous granit à bien résumé ! poffe aussi ! Donc hier soir, préparés , maquillés ( heu que moi :D ) et vers 20h30 ( attendus que la température baisse un peu *-:) ; Nous avions une table de 6 au bord de l'eau ( celle à gauche sur la 1ière photo mais ce n'est pas nous ;) , nous avons pris un steak fritte( maison les frittes ) et la bavette très tendre pour 14€ , + le fromage ou dessert ou les 2 ( en plus) un pichet de rouge et voila *-:) c'est à 5km de chez nous , on en a entendu parler , on devait y aller ( mais 1 blème ) ! le groupe à commencé à 22h15 jusqu'à jusqu' à 1 h ( rappels ) la chanteuse de country super sympa ,; des gens dansaient la country , ça donne envie ( vais me renseigner c'est un sport , on bouge *-:) ! on est rentrés et on a écouté de la sique , un concert DVD de The Stray Cat , rockabilly ; on s'est couchés à 3h ;) réveillés à 5h avec un café ( je serai bien restée au lit ) Patrice avait 1 prise de sang à faire ! Ce soir moules frittes , elles ne sont pas très grosses mais c'est partout pareil *-:) J'ai tl à ma sœur pour ses 66 printemps , on a papoté , sans parler de politique pour une fois :D voilà je vais aller cuire les moule ma petite main à épluché de l'ail et l’échalote il aime bien ) ! Je vous souhaite à toutes une bonne soirée :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
||||
| ||||
 |
granit21 (, ) répond | Posté le 31-08-2019 à 17:32 | ||
Et voilà le coucher de soleil d'hier soir |
||||
| ||||
|
|
granit21 (, ) répond | Posté le 31-08-2019 à 17:25 | ||
Enfin pu télécharger la photo : la petite plage où je me suis baignée hier |
||||
| ||||
|
|
granit21 (, ) répond | Posté le 31-08-2019 à 16:49 | ||
|
Suite
Violette , tu traverses une période difficile . Cela doit être éprouvant d’accompagner ainsi ton mari dans son protocole médical en sachant ta petite famille seule et surtout ta maman . Tu as du t’organiser bien sûr mais ce sont des charges mentales auxquelles tu dois faire face . L’important est le soutien que tu apportes à ton mari dans cette phase de combat contre la maladie . J’espère que tu peux te préserver des petites zones de décompression . Je te souhaite plein de courage et te transmets mes vœux de guérison pour ton mari . Poffe, tu dois encore souffrir pour être si silencieuse .J’espère que ton spécialiste va te proposer un soulagement . Souffrir ainsi en permanence est inhumain . Cela vous coupe de la vie , isole et attristé tellement . Je comprends trop bien ce que tu traverses . Reviens nous avec ton énergie et ton optimisme quand tu iras mieux . Lenelpp, tu sais que nous sommes là et que tu nous retrouveras quand tu en sentiras le besoin . Prends soin de toi . Jojojo, peut être es tu partie un peu en vacances ? Loulou, toujours fidèle . Tu gardes le forum pour que les filles le retrouvent quand elles iront mieux ou qu’elles le pourront . Je n’arrive plus à vous mettre des photos ... à chaque fois je perds le message ! Mystère ! Bon samedi |
||||
| ||||
|
|
granit21 (, ) répond | Posté le 31-08-2019 à 16:46 | ||
|
Bonjour les copinettes
Alors, Loulou , as tu apprécié le LIANE EDWARDS BAND? Faire du tapis de marche à 4h du matin: mais c’est un entraînement de sportif de haut niveau ! Quelle énergie tu as ! Hier, j’ai marché davantage et me suis même baigné ... si, si ! Je suis allé sur une petite plage où j’étais seule, vers 17h. C’était les grandes marées et les vagues se croisaient avec force et remontaient très haut en éclatant sur les rochers. J’ai compris pourquoi j’étais seule! Avec la force des vagues et le reflux, impossible de rester debout. Je me suis vite retrouvée sur le flanc, comme un phoque échoué ! Mais c’était vivifiant ! Le soir, j’ai voulu fixer le coucher de soleil avec mon appareil photo et j’ai marché le long de la digue qui borde la plage devant la maison, avec tous mes objectifs ! J’en ai payé le prix cette nuit : des crampes enserrant ma jambe de la cheville au haut de la cuisse ... à en hurler! Suite |
||||
| ||||
 |
violettedeparme (, ) répond | Posté le 31-08-2019 à 14:57 | ||
|
Ma bien chère LENELPP: je n'étais pas assez remonté dans les pages...et je viens de lire que mi août tu as perdu ta chère Maman. Je comprends le grand vide que tu dois connaitre avec tout ce que tu as fait pour elle, avec la complicité que vous avez partagé toutes les deux jusqu'au bout….et puis une Maman c'est unique….je sais que tu remonteras la pente, mais il te faudra du temps et pour le moment cela doit être très dure et pour ta sœur aussi avec les soucis qu'elle a avec son mari ; en plus tes douleurs physiques...je te souhaite beaucoup de courage pour traverser ce grand deuil.
Reçois mes amicales pensées et toute ma sympathie. |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
