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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 17-09-2019 à 21:08 | ||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 17-09-2019 à 21:06 | ||
https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/img_aj/bad/forum/heart.png
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 17-09-2019 à 21:05 | ||
Coucou c'est loulou  Bonsoir les copinettes Comment allez-vous ? granit tu nous donnes envie d'y aller dans ton petit coin du Finistère  que de belles photos on s'y croirait MERCI
Ce matin je me suis rendormie après le café que Patrice m'avait apporté en partant bosser  et ben 9h30  tant pis ça remplacera le sommeil en retard
A saint-Georges il faisait un temps splendide ; nous y étions pour rencontrer l'association "VAGDESPOIR " pour un weekend " festival de la glisse " dont nous faisons partis ( sport nautique ) il faut pas mal s'investir (comme tans toutes associations) Apporter le matériel pour aider les personnes handicapées à aller eux aussi dans la mer , ( on fait ce qu'on peut ) les aider et les remonter mais quel bonheur dans leurs yeux 
Denis ( bénévole ) monsieur crêpes faisait des crêpes  qu'il vendait aux visiteurs bref 2 jours bien remplis qui nous a changer un peu les idées car les neurones court-circuitaient 
Nous avons trouvé un petit resto refait à neuf super sympa et très attractif dans ses prix : entrée plat désert pour 16€ et je me demandais si on pouvait faire une rencontre à Saint-Georges ? il y a le port à voir , des trucs à visiter et il y a un prit train qui fait visiter Royan , Pontaillac allée et retour dans des endroits où les voitures ne peuvent pas passer c'est une idée non ?
Demain matin je passe une échographie abdominale ( pas les abdos , foie etc) à jeun et sans faire pipi  là ça va pas le faire je me lève2/3 fois dans la nuit
On regarde " bienvenue dans les régions " juste pour la finale car trop de PUB là c'était vers où habite la mère de Patrice( elle Ascain) magnifique endroit Cyboure Je vous souhaite une bonne soirée à toutes granit lenelpp Violette poffe jojojo bises de loulou
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 17-09-2019 à 06:16 | ||
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Merci, pour ces belles photos,
Profites bien, c'est magnifique la Bretagne, Hier soir, la nuit est tombée trop vite, quelqu'un est venu.... apéro, et pas d'arrosage !!!! faut que je fasse vite ça ce matin, je crois que mes pieds d'artichauts seront sauvés !!!! ils repoussent maintenant, ils ne savent plus, où, ils en sont !!!! c'est trés sec, le jardin, impressionnant, et nous n'avons pas eu grand chose, on n'aurait pas pu compter là dessus, bien que, on apprécie les 3 tomates par jour, elles sont excellentes,
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 16-09-2019 à 23:30 | ||
Granit elle sont belle tes photos
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 16-09-2019 à 22:45 | ||
Bonsoir mes c chéries je passe en coup de vent pour vous souhaités une bonne nuit à vous toutes je vous embrasses très fort et lennpp tu ne plombe rien du tout vu que tu n'est pas plombier lol je vous aimes les filles demain je viendrais plus longuement sur le forum bisous à vous toutes
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 16-09-2019 à 07:59 | ||
Coucou c'est loulou Bonjour les copinettes MERCI granit pour les belles photos qui nous attirent je repasserai plus tard , nous sommes rentrés hier tard il faut que je range bon courage , bises de loulou
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lenelpp (, ) répond | Posté le 15-09-2019 à 20:38 | ||
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Merci les filles !
Je vous lis , mais suis trop triste pour l'instant . J'ai juste besoin d'un peu de temps ! |
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granit21 (, ) répond | Posté le 13-09-2019 à 12:33 | ||
Speicialement pour vous Loulou, Lenelpp, Poffe, Jojojo et Violette ! |
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granit21 (, ) répond | Posté le 13-09-2019 à 12:31 | ||
Suite ... Tu as raison, en étant malade ou moins mobile , on peut très vite se désocialiser. Il y a une frontière fragile entre vivre sereinement et tranquillement à l 'écart de l'agitation et la solitude et l'isolement. Je m'aperçois de plus en plus que mon goût de solitude pourrait vite me faire vivre couper de beaucoup de relations . Mais il faut dire que je suis plutôt exigeante et ne supporte plus vraiment les relations factices. Loulou, j'espère que ce n'est pas ta thyroïde qui fait des siennes . Peut être as tu été habituée à de telles chaleurs, dans ta région, cette été, que tu ressens l'arrivée de l'automne ! Tu vois, la Bretagne avec ses vents à souffler sur les goélands et la bruine qui jouent sur les crêtes des vagues habitue les corps à plus de fraîcheur . On finit par avoir la peau tannée comme les pêcheurs ! Depuis juillet, je suis toujours en polo malgré le gris ardoise du ciel de certains jours et je ne mets que très peu un gilet. Et j'ai la peau toute dorée comme les pousses d'algues qui s'échouent , poussées par l'écume des vagues ! Jojojo, vas tu prendre un peu de vacances , bien méritées après une telle saison ? Violette, si tu peux , donnes nous des nouvelles. En espérant que le traitement que suit ton mari a des effets positifs et qu'il va mieux. À bientot. |
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