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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 21-08-2019 à 21:17 | ||
:x :x :x :x :x :x |
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 21-08-2019 à 16:30 | ||
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Lenelp, fait surtout comme tu le sens..........
je me doutais un peu, que tu aurais beaucoup de mal, et je te comprends, je suis aussi passée par là, mais, tu perds quelqu'un de trés proche......... PLein de bisous, |
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granit21 (, ) répond | Posté le 21-08-2019 à 13:04 | ||
Bonjour les copinettes Loulou , la courageuse , j’espère que ce ne seront que des examens de contrôle . Tu as déjà été assez éprouvée par la maladie. Tu as raison de repousser l’opération de la cataracte . Tu as te « dose » d’examens médicaux ! Arrives tu à te détendre ? Ta photo de la rose trémière flirtant avec l’Olivier est très poétique . C’est vrai qu’elles arrivent portées par le vent et les oiseaux et qu’elles élisent domicile dans un jardin accueillant. J’en ai plusieurs pieds dans mon jardin à Amiens dont une d’un rouge très foncé. Ici les roses refleurissent, les hibiscus sont en fleur et les massifs d’hygrangea ragaillardis par les bruines de la semaine dernière. Ici le soleil illumine la mer et j’en profite pour ne rien faire et recharger mes réserves en vitamine D . Depuis que la petite famille est partie je passe beaucoup de temps à lire . En ce moment je lis les romans policiers de Lisa Gardner . Ils sont très prenants, bien documentés et bien écrits ... parfaits pour lire assise sur un rocher en regardant la mer, dans son jardin ou le lit ! Lenelpp, Poffe, Violette et Jojojo à bientôt . Loulou, courage et tiens nous au courant. |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 21-08-2019 à 08:38 | ||
servez-vous :x :x :x :x celui là ne fait pas prendre 1 gramme |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 21-08-2019 à 08:36 | ||
:x :x :x :x :x :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 21-08-2019 à 08:34 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x Un petit coucou du matin , et il fait frisquet ( on supporte un slip :P ) J'ai une 2 roses trémières qui poussent seules et la rose pâle est tombée amour pour notre olivier ( photo ) J'ai eu du bol d'avoir eu 1 Rv si rapidement pour la mammographie :-q Je vous souhaite un bon mercredi à toutes Violette Granit jojojo lenelpp poffe bises de loulou Appréciez ce que vous « avez » Un jour, le père d’une très riche famille amène son fils à la campagne pour lui montrer comment vivent les gens pauvres. Ils passent quelques jours dans la ferme d’une famille qui n’a pas beaucoup à leur offrir. Au retour, le père demande à son fils: - As-tu aimé ton séjour ? - « C’était fantastique, papa ! - As-tu vu comment les gens pauvres vivent ? demande encore le père. - Ah oui ! Répond le fils - Alors qu’as-tu appris ? Le fils lui répond: « J’ai vu que nous n’avions qu’un chien alors qu’ils en ont quatre. Nous avons une piscine qui fait la moitié du jardin et ils ont une grande crique. Nous avons des lanternes dans notre jardin et eux ont des étoiles partout dans le ciel. Nous avons une immense galerie à l’avant et eux ont l’horizon. Nous avons un domaine mais eux ont des champs à perte de vue. Nous avons des serviteurs alors qu’eux servent les autres. Nous achetons nos denrées et eux les cultivent. Nous avons des murs autour de la propriété pour nous protéger. Eux ont des amis qui les protègent. » Le père en resta muet. Le fils rajouta: -Merci Papa de m’avoir montré tout ce que nous n’avons pas. Trop souvent nous oublions ce qui nous est acquis pour nous morfondre sur ce que nous n’avons pas. Ce qui est un objet sans valeur pour un peut très bien être un trésor pour un autre. Ce n’est qu’une question de perspective. C’est à se demander ce qui arriverait si nous avions de la gratitude pour tout ce que nous avons au lieu d’en vouloir toujours plus. Apprenez à apprécier ce que vous « avez ». |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 20-08-2019 à 09:02 | ||
LA PLANCHE À VOILE! Cet été je me demandais pourquoi j'ai tellement de plaisir à faire de la planche à voile. Le vent était irrégulier, les vagues hautes, je filais à toute allure et j'adorais ça. Et, brusquement, j'ai eu l'idée de faire la comparaison avec notre vie. -Si on n'apprend pas, on n'a pas de plaisir. À moins que vous n'aimiez tomber sans cesse, ce qui est passionnant,c'est de faire des progrès et de rendre les choses difficiles, faciles. -Imaginons que le destin soit le vent. Vous ne pouvez pas aller contre votre destin, contre le sens des évènements. Il vous faut UTILISER le destin pour avancer. Même si le vent vous semble contraire, en utilisant sa force, vous pouvez aller là où vous voulez. -Les échecs (plouf! dans l'eau) sont des occasions de remonter sur la planche et de recommencer en évitant de refaire la même erreur. -Plus vous êtes tendu et plus vous vous fatiguez. Plus vous êtes confiant et relaxé, plus c'est facile. Je peux faire des heures et des heures de planche sans me fatiguer. C'est pareil dans la vie. Le stress ne sert à rien d'autre qu'à vous détruire, si vous ne le canalisez pas positivement. -C'est en se sentant UN avec l'eau, le soleil, le vent, l'Univers tout entier que l'on a les plus exaltantes sensations. -Quand on fait une erreur, il vaut mieux la reconnaître et lâcher la voile que s'accrocher et boire le bouillon. Dans la vie, c'est pareil. -S'il y a du soleil et du vent, il ne faut pas se dire: "Tiens j'irai faire de la planche demain" ou "Tout à l'heure". Il faut saisir l'occasion et en profiter. Demain n'existe pas, et le vent peut tomber à tout instant. Acceptons les cadeaux qui nous sont faits au moment où il le sont. La vie est magnifique, pourvu qu'on observe le sens du vent quand il y en a qu'on en profite et qu'on ne cherche pas égoïstement à aller contre lui. |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 20-08-2019 à 09:01 | ||
Coucou c'est loulou ;) bonjour les amies :x Lenelpp comme le dit si bien granit prends ton temps @-) hier j'ai bien bossé :-q rangé cuisine , salle de bain à fond , balai vapeur ( juste dans la cuisine ) *-:) O:-) aujourd'hui .... mal barré :^> Le Dr m'a dit de passer une mammographie car les marqueurs ( prise de sang de contrôle) ont augmentés et ça me tracasse :-S car c'est la 1ière fois depuis 15 ans ; j'attends l'ouverture de la radio pour prendre 1 rv + 1 échographie de l'abdomen ( foie et trucs choses ) ! Je pense que je vais repousser l'opération de la cataracte de l’œil droit prévue le 10/09 , 1- parce que le gauche que j'ai fait faire n'a pas été concluant pour moi j'y vois trouble :^> et j'y vois bien du droit . j'allais faire contrôler ma vue et paf cataracte et que je t' enchaine les rv ( mesure implant , anesthésiste etc ) ! Je viens de tél et je passe demain à 10h30 pour la mammographie :-S Je vous souhaite un bon mardi à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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granit21 (, ) répond | Posté le 20-08-2019 à 08:52 | ||
Bonjour les copinettes , Lenelpp, nous t’attendons . Prends le temps qu’il te faut pour reprendre le souffle de vie qui te fera du bien, lentement, doucement . Ce désarroi que tu ressens , je le comprends si bien ... Un matin , un jour , tu pourras reprendre pied avec bien sûr toujours ce grand vide laissé par l'absence mais tu reconstruiras tes journées en portant un peu plus facilement ce poids immense qui pèse sur ton cœur actuellement . Nous sommes là, toutes , prêtes à te tendre une main pour te permettre de passer ce gué qui te parait aujourd’hui si infranchissable. A bientôt Lenelpp |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 19-08-2019 à 17:53 | ||
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Merci pour vos pensées :x :x :x :x !
Je reviendrai lorsque j'aurais retrouvé un peu de sérénité ! Pour l'instant , je suis anéantie ... |
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