Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
|
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
Retour au forum
 |
loulou_1720 (16) répond | Posté le 19-08-2019 à 06:46 | ||
:D :D |
||||
 | ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 19-08-2019 à 06:45 | ||
LE POT Un professeur de philosophie qui, devant sa classe, prit un grand pot de mayonnaise vide et sans dire un mot, commença à le remplir avec des balles de golf. Ensuite, il demanda à ses élèves si le pot était plein. Les étudiants étaient d’accord pour dire que OUI. Puis il prit une boîte pleine de billes et la versa dans le pot de mayonnaise. Les billes comblèrent les espaces vides entre les balles de golf. Le prof redemanda aux étudiants si le pot était plein. Ils dirent à nouveau OUI. Puis il pris un sachet rempli de sable et le versa dans le pot de mayonnaise. Bien sûr, le sable remplit tous les espaces vides et le prof demanda à nouveau si le pot était plein. Les étudiants répondirent unanimement OUI. Après le prof ajouta deux tasses de café dans le contenu du pot de mayonnaise et effectivement le café combla les espaces entre les grains de sable. Les étudiants se sont alors mis à rire… Quand ils eurent fini, le prof dit : -Je veux que vous réalisiez que le pot de mayonnaise représente la VIE Les balles de golf sont les choses importantes comme la famille, les enfants, la santé, tout ce qui passionne. Nos vies seraient quand même pleines si on perdait tout le reste et qu’il ne nous restait qu’elles. Les billes sont les autres choses qui comptent comme le travail, la maison, la voiture, etc… Le sable représente tout le reste, les petites choses de la vie. Si on avait versé le sable en premier, il n’y aurait eu de place pour rien d’autre, ni les billes ni les balles de golf. C’est la même chose dans la vie. Si on dépense toute notre énergie et tout notre temps pour les petites choses, nous n’aurons jamais de place pour les choses vraiment importantes. Occupez-vous des balles de golf en premier, des choses qui importent vraiment. Établissez des priorités, le reste n’est que du sable. » Un des étudiants leva alors la main et demanda ce que représente le café. Le professeur sourit et dit: Il y aura toujours de la place pour prendre un café avec un ami ! |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 19-08-2019 à 06:45 | ||
:x :x :x :x :x :x :x :x |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 19-08-2019 à 06:44 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x Non pas tombée du lit nous étions réveillés à 3h30 / 4h , vite un café *-:) Et oui Patrice reprends le boulot aujourd'hui :^> moi qui commençait à bien dormir :-S mais bon on fera la sieste dans le pire des cas *-:) O:- Je vais vaquer à mes occupations , j'ai du boulot j'ai rien fichu hier :-O , le balai vapeur me fait de l’œil ;) je viens d'entendre à la radio en buvant mon café que dans certaines régions des touristes demandent aux maires , l'un dans le var " d'arrêter le bruit des cigales ? X(d'autres d'arrêter le chant d u coq ? le son des cloches des églises ? un autres les grenouilles ? , :-bd Je rêve là , n'importe quoi ??? X( Oui granit j'ouvre le forum et tu le ferme ou inversement en attendant les petites amies lelelpp , Violette et poffe ,, jojojo En tout cas bravo pour ton kilo en moins :-q moi faut que je change la pile de la balance O:-) je vous offre le petit déjeuné :D à toutes je vous souhaite une bonne journée de lundi :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
||||
| ||||
 |
granit21 (, ) répond | Posté le 18-08-2019 à 16:50 | ||
Bonjour les copinettes Le soleil a fait sa réapparition timidement malgré le vent . Nous sortons enfin d’une semaine de vent, de gris et parfois de pluie qui a mis mon imagination à l'épreuve ! Comment occuper une famille quand on ne peut pas profiter des amusements de la plage ou de la grève pour pêcher les petites crevettes ou autres crustacés! On ne peut pas passer ses journées dans les crêperies ! Il a fallu profiter de la moindre éclaircie et ressortir les jeux d’intérieur. Tout le monde repart demain et je vais pouvoir reprendre un rythme qui me convient ( sans tenir compte de la sieste et du goûter !) Malgré tout j’ai dégommé 1 kg ! Je suis contente ... il faut que je m’accroche ! Loulou, tu gardes le forum avec moi en attendant le retour de Lenelpp, Poffe ,Violette . Jojojo , la fin de la saison approche et tu vas pouvoir souffler un peu. Ton jardin s’est il remis ? Ici la pelouse du jardin a reverdi et les hortensias sont en pleine forme . Passez un bon dimanche . Poffe, Lenelpp et Violette courage . Vous nous manquez . |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 18-08-2019 à 11:07 | ||
:x :x :x :x :x :x :x :x :x |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 17-08-2019 à 11:46 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x Avant d'aller faire les courses je passe vous faire un coucou :x bon samedi à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou Conte de l’Amour et du temps Il était une fois, une île où tous les différents sentiments vivaient: Le Bonheur, La Tristesse, Le Savoir, ainsi que tous les autres, L'Amour y compris. Un jour on annonça aux sentiments que l'île allait couler. Ils préparèrent donc tous leurs bateaux et partirent. Seul l'Amour resta. L'Amour voulait rester jusqu'au dernier moment. Quand l'île fut sur le point de sombrer, l'Amour décida d'appeler à l'aide. La Richesse passait à côté de l'Amour dans un luxueux bateau. L'Amour lui dit: -Richesse, peux-tu m'emmener ? -Non car il y a beaucoup d'argent et d'or sur mon bateau. Je n'ai pas de place pour toi. L'Amour décida alors de demander à l'Orgueil, qui passait aussi dans un magnifique vaisseau: -Orgueil, aide moi je t'en prie ! -Je ne puis t'aider, Amour. Tu es tout mouillé et tu pourrais endommager mon bateau. La Tristesse étant à côté, L'Amour lui demanda: -Tristesse, laisse moi venir avec toi. -Amour, je suis tellement triste que j'ai besoin d'être seule ! Le Bonheur passa aussi à côté de l'Amour, mais il était si heureux qu'il n'entendit même pas l'Amour l'appeler ! Soudain, une voix dit -Viens Amour, je te prends avec moi. C'était un vieillard qui avait parlé. L'Amour se sentit si reconnaissant et plein de joie qu'il en oublia de demander son nom au vieillard. Lorsqu'ils arrivèrent sur la terre ferme,Le vieillard s'en alla. L'Amour réalisa combien il lui devait et demanda au Savoir: -Qui m'a aidé ? -C'était le Temps répondit le Savoir. -Le Temps interrogea? l'Amour. Mais pourquoi le Temps m'a-t-il aidé ? Le Savoir sourit plein de sagesse et répondit: -C'est parce que Seul le Temps est capable de comprendre combien l'Amour est important dans la Vie |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 16-08-2019 à 20:52 | ||
merci granit moi aussi on dirait des canelets de Bordeaux striés , oui je vais demander aussi ! bonne soirée à toutes , courage :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
||||
| ||||
|
|
granit21 (, ) répond | Posté le 16-08-2019 à 16:20 | ||
Bonjour les copinettes , Loulou, moi aussi avec les traitements et un manque de fer récurrent , j'ai les ongles bizarres .... avec de grosses stries verticales ... et tout mou ( encore plus que moi !! ) . La pharmacienne m'a donné une huile à mettre dessus chaque jour ou après chaque utilisation d'eau trop importante : douche ou vaisselle ... je te dirai si ça marche ! |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 16-08-2019 à 15:05 | ||
coucou :x granit et jojojo , ben je comprends pas car il y a 1 mois tout était presque bon et vlan à double :-S oui je suis surveillée par un hématologue ( remplaçant) à Poitiers et mon médecin traitant ( en vacances elle rentre lundi) ! là nous sommes allés chercher du durcisseur car mes ongles sont tous " mités , bouffés , " je vais essayer on verra bien je porte des gants le + possible mais ... oui grosse pensées à lenelpp et Violette et toi poffe ? viens nous faire un coucou :x je vais voir mes ongles bon après-midi à toutes :x :x :x :x :x :x :x |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
