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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 27-05-2019 à 10:59 | ||
:x :x :x :x :x :x :x :x |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 26-05-2019 à 20:00 | ||
Une autre : |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 26-05-2019 à 19:59 | ||
Coucou les filles :D , De retour des vacances , je vous adresse quelques photos : Le temps n'était pas beau tous les jours mais la région est magnifique ! J'ai pris 1, 5 kg ( reperdus 400 gr ce matin ) , malgré que les repas n'étaient pas bons à l'hôtel ! J'ai marché quasiment 12000 pas / jour lorsqu'il faisait beau ! Bien sûr , je n'ai pas résisté aux glaces italiennes que l'on trouve à tous les coins de rue et les pizzas sont meilleures chez nous ! Le cardiologue n'a trouvé aucune aggravation chez maman ( il faut voir si les essoufflements ne sont pas respiratoires et mon beau - frère est toujours hospitalisé ( 2 mois maintenant ) ! GRANIT : BRAVO pour ta perte qui se confirme maintenant depuis 2 semaines :-q BISES ? @ ++++ |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 26-05-2019 à 19:50 | ||
Bonne Fête à toutes celles qui sont maman : |
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 26-05-2019 à 10:20 | ||
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Bonne fête à toutes les mamans,
le meilleur pour vous, aujourd'hui, |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 26-05-2019 à 09:24 | ||
Bonjour à toutes :x BONNE FÊTE AUX MAMANS :x Bon dimanche à toutes :x :bises de loulou Maman Dieu travaillait sans relâche à créer la MAMAN. Un ange lui dit: -Que de temps pour cette créature-là DIEU: Il faut qu'elle soit entièrement lavable sans être de plastique,elle est composée de 1000 pièces mobiles et toutes remplaçables elle roule au café noir et aux "restants" de cuisine, Ses baisers guérissent tout, depuis les entorses aux chevilles, jusqu'aux chagrins d'amour. Il lui faut aussi 6 paires de mains L'ange: 6 paires de mains? -Ce ne sont pas tellement les mains qui m'embarrassent, expliqua le Bon Dieu,mais les 3 paires d' yeux indispensables à toute maman. Ce n'est pas conforme au prototype! riposta l'ange. En soupirant, le Bon Dieu continua: Il lui faut une paire de yeux qui voient à travers les porte fermée Des yeux derrière la tête pour voir ce qu'elle ne devrait pas, mais qu'elle doit savoir. Et une 3ième paire devant, pour regarder l'enfant qui fait une bêtise, des yeux qui disent quand même: je t'aime Seigneur, dit l'ange allez vous coucher Je ne peux pas répond le Bon Dieu, je sens que je touche au but. Je suis sur le point de créer un être véritablement à mon image, un être qui me ressemble J'ai enfin réussi à rendre cette créature capable de se guérir toute seule quand elle est malade,de préparer un repas pour 6 personnes avec une livre de viande hachée,de faire prendre son bain à son grand garçon de 9ans et de consoler le premier chagrin d'amour de sa grande de quinze ans. L'ange -" trop délicate" Oui, mais combien résistante! dit le Bon Dieu. C`est incroyable tout ce que cette créature peut faire et supporter -Elle peut penser ? Non seulement penser, mais encore AIMER et apaiser, dit Dieu. L'ange Oh! Il y a une fuite! -Ce n'est pas une fuite, dit le Bon Dieu; c'est une larme -Une larme de quoi ? -Une larme de joie, de tendresse, de déception, de tristesse, de solitude, ou encore de fierté, dit le Bon Dieu. Elle s'appelle: MAMAN |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 25-05-2019 à 21:06 | ||
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A très bientôt les filles.
Bizz . |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 25-05-2019 à 21:05 | ||
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A très bientôt les filles.
Bizz . |
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granit21 (, ) répond | Posté le 25-05-2019 à 20:13 | ||
Bonjour les copinettes, Je viens de finir mon jardinage ... ouf, tout est fini ! Il faut que ça pousse maintenant ! Il faut arroser et je n'ai pas de robinet extérieur mais dans mon garage ... pas de tuyau assez long , donc tout à l'arrosoir ... mon dos n'aime pas du tout ! J'espère que le temps va se maintenir pour que je puisse en profiter : m'assoir pour lire dans mon petit jardin ! Loulou, j'aime beaucoup ton assiette ... il me faudrait tout un service comme cela ! Tu as raison, l'Ardeche est une belle région, authentique . Et on comprend pourquoi Jean Ferrat s'y est retiré... j'écoute encore souvent ses textes ( on m'a offert l'intégrale de ses disques ). Poffe, tu nous manques souvent car on adore ta positivité ... et j'imagine bien que ton silence traduit parfois tes douleurs physiques ou ta baisse de dynamisme . Comme nous toutes , hélas . Notre Lenelpp nous a dit également qu'elle allait se faire silencieuse. J'espère juste qu'elle ne vit pas des choses trop difficiles et qu'elle a peut être pu partir en vacances comme c'était prévu initialement. Jojojo, tu m'as fait rêver en te décrivant assise au soleil en mangeant des cerises . J'ai découvert en même temps que les fèves se pelaient ! Il faut dire que je n'en ai jamais vu de fraîches ! Tu as l'air d'habiter une magnifique région ! Bon, ici nous avons aussi des intérêts touristiques puisque les gilets jaunes sont venus jusqu'à nous aujourd'hui ! Ce matin, la vilaine avait le sourire :-800 g ! Youpi ! Violette, Jojojo, Poffe, Lenelpp, Loulou, bonne soirée . |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 25-05-2019 à 09:08 | ||
Coucou c'est loulou :x Bonjour les amies :x je passe vous souhaiter un bon samedi et un bon weekend à toutes il y a un peu de soleil pourvu que ça dure B-) *-:) hier soir nous avons regardé Michel leeb 40 ans , quel talent et dans la salle pas un portable ça change :^> :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou votre mieux "Quelles que soient les circonstances, faites toujours de votre mieux, ni plus ni moins. Rappelez-vous que votre mieux ne sera jamais le même d'une fois à l'autre. Tout est vivant, tout change constamment , par conséquent votre mieux sera parfois à un haut niveau et d'autres fois à un moins bon niveau. Si vous faites de votre mieux, vous vivrez votre existence intensément. Vous serez productif, vous serez bon envers vous-mêmes, parce que vous vous donnerez à votre famille, à votre communauté, à toute chose. C'est dans l'action que vous serez intensément heureux. Faire de votre mieux signifie agir parce que vous en avez envie, et non parce que vous attendez une récompense. Si on aime ce qu'on fait, si on fait constamment de son mieux, alors on jouit pleinement de la vie. On s'amuse, on ne s'ennuie pas, on n'est pas frustrés." Don Miguel Ruiz |
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