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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 10-05-2019 à 08:39

Bonjour les copines super contente de te retrouver granit sinon sa va maintenant , si tu as des choses à nous dire tu peux on est là aussi pour te soutenir dans ton parcours santé ma belle :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q

mes bébés messanges sont là mais comme il ne fait pas beau les pauvres parents sont drôlement courageux d'aller leur chercher à mangés bisous ma belle

granit21 (, ) répond Posté le 09-05-2019 à 21:12
Vous avez toutes compris que je voulais dire séquestrée!

granit21 (, ) répond Posté le 09-05-2019 à 21:11

Coucou les copinettes ,
J'ai de nouveau été hospitalisée et je viens de rentrer .
Je viendrai papoter avec vous demain .
Pas d'inquiétude .... j'étais partie pour des examens et ils m'ont dequestrée .
Fatiguée, de nouveau un changement de traitement , une petite baisse de moral ... mais contente de le retrouver chez moi .
Demain sera un autre jour .
À demain

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 09-05-2019 à 00:35

Bonsoir mes chéries

Lenepp un pensées pour toi , j'espère que sa n'est pas cela mais de toute façon sa s'opère très bien ma chérie les mouches c'est très embêtant mais pas grave courage ma puce je te serre virtuellement dans mes bras

bonsoir toutes les filles moi j'ai perdu 500 gr mais comme j'en ai pris plus à Pâques sa ne fait pas mes affaires tout cela mais bon c'est toujours sa bisous à vous toutes et courage pour celles qui sont dans la douleurs , la peine, ou autres

bonne nuit

lenelpp (, ) répond Posté le 08-05-2019 à 19:00
Bonsoir à toutes ,

Depuis plusieurs jours , mes problèmes de vue se sont aggravés : mouches volantes , cercle autour de l'oeil .
J'en ai parlé à mon médecin traitant lundi et il a appelé l'ophtalmo de suite car il craint un décollement de la rétine !
Je suis morte de peur !
Je ne sais même pas si nous pourrons partir comme prévu !
Certainement , interdiction de me soumettre à la lumière bleue de l'ordi et du smartphone pendant plusieurs jours .
Je tenais à vous prévenir , afin que vous ne vous inquiétez pas !
Je reviendrai vers vous , dès que je le pourrais ...
Bises , @ ++++ !

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 08-05-2019 à 10:39
Une pensée pour Niri, et tout notre respect,
ici, tout va bien, on enlève les points "nénette" samedi, et après elle aura sa liberté.......... on aura tout fait à fond !!!!!
Passez une bonne journée, et un bon week end,

lenelpp (, ) répond Posté le 05-05-2019 à 19:48

Coucou les filles ,

Chez nous , il fait froid actuellement !
Hier , il a neigé et il faisait à peine 2 ° !
Pas eu le temps de passer hier :
L'après - midi , mon mari et moi avons assisté aux obsèques de la maman de notre voisin ( 96 ans ) . J'y ai rencontré une amie qui passait les week -end chez moi lorsque j'avais 20 ans .
Elle était si heureuse de me revoir et a tellement insisté pour qu'on l'accompagne pour boire un café chez elle , qu'on a pas pu refuser .
Ensuite , visite à maman , la journée était passée ...
Toute petite perte de 100 gr , je stabilise en fait !
Et vous , les filles ?
Plus rigoureuses que moi ? ;) :D !
Bonne soirée à TOUTES .


Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 04-05-2019 à 01:29

Bonsoir les filles super jojojo ta nénettes est revenue tu dois être contente et apaisée pour ton chouchou je suis contente que tous se passe bien hé oui moi aussi j'ai de la cataractes et aux deux yeux je vais devoir un jour y passer

Violette tu dis de très belle chose qui font du bien au cœur et super ton banc il est sympa et bonjour à ta merveilleuse famille

loulou bonne vacances revient nous en pleine forme et Patrice aussi

granit tu as toujours de belles phrase tu es notre poétesse s'est merveilleux quand on peut jouer avec les mots et en faire de très belles phrase qui donne de l'énergie pour continuer et qui fait parfois couler une larmes aux coin de mes yeux

Ici il est tard mais je n'ai pas sommeil et j'aime la nuit le calme et il y a un sentiment différend que l'on ne ressent pas le jour
oui notre Niri reste dans nos cœurs jour après jour elle nous a tant donné dormez bien les amies bouddha veille sur nous toutes

violettedeparme (, ) répond Posté le 03-05-2019 à 12:01

Merci les filles pour vos bouquets de muguet et pour vos souhaits pour chacune ; la gentillesse n'a jamais fait de mal à personne et même elle réjouit le coeur de ceux et celles à qui on s'adresse.
Bisous à chacune et portez vous bien
Je vous remets mon banc d'amitié sur lequel j'aime bcp m'entretenir avec vous

granit21 (, ) répond Posté le 02-05-2019 à 20:22

Jojojo
Nénette est de retour ! Tant mieux !
Elle est allée panser ses blessures physiques et morales...
et maintenant elle va retrouver sa vie paisible avec toi .
Une caresse de ma part et un ronron de ma Lily !


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