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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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jojojo_8 (, 32) répond Posté le 02-05-2019 à 13:31
"NENETTE est revenue !!!! nous sommes trop heureux !!!
les références étaient inscrites sur sa corolle, donc, il a fallu juste le temps de consulter un vétérinaire qui a dû transmettre à notre vétérinaire,

lenelpp (, ) répond Posté le 02-05-2019 à 12:45

Oh GRANIT :D :D :D :x ,

Merci pour ce texte avec pour chacune un petit mot dédié !
Tu es notre " rayon de soleil " !
Même si je ne l'ai pas formulé , mais j'ai une pensée pour NIRI quasiment tous les jours !
Soleil voilé aujourd'hui , annonçant de la pluie !
Ce midi : un reste d'asperges - jambon - yaourt - fruit !
Bonne journée à toutes ...
Photo prise par mon homme lors de sa balade en vélo hier !

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 02-05-2019 à 10:15
Merci pour vos belles paroles, que j'apprécie toujours, et que c'est tellement bien dit !!!! que je n'ai plus grand chose à rajouter,
hier nous avons pu apprécier la belle senteur du muguet du jardin, que j'ai pu faire partager à mes nouveaux arrivés, et aux curistes,
un peu frais, mais beau temps dans la journée, on s'en réjouit ..........
L'opération de la cataracte s'est trés bien passée pour Jean Pierre, nous mettons des gouttes encore deux fois par jour, il fera l'oeil gauche le 24 mai, il voit mieux..........
Prenez bien soin de vous, c'est essentiel maintenant que nous sommes à la retraite........

granit21 (, ) répond Posté le 02-05-2019 à 07:19

Bonjour les copinettes
Avec un peu de retard je vous envoie des brins de bonheur . Et nous en avons toutes bien besoin .
Pour Poffe, que ce muguet soit bénéfique sur tes douleurs à défaut d'être envolées , bien diminuées pour que tu te sentes de nouveau apaisée dans ton corps . Pour ton esprit, je sais que tu y travailles !
Pour Lenelpp, que l'odeur de ce muguet t'enveloppe de douceur et qu'elle apaise tes angoisses si légitimes face aux difficultés que tu traverses avec ta maman et ton beau frère
Pour Violette, plus que pour toi, je sais que ton bonheur est la réussite de tes enfants . Alors que le muguet porte bonheur les accompagne dans le début de leur vie avec réussite et enthousiasme
Pour Loulou, que ce muguet te permette de continuer à faire face à la maladie , pour toi, pour Patrice , en te gardant toujours ton dynamisme et ton humour ... nous en recevons ainsi les effets bénéfiques.
Pour Jojojo, même si le muguet es toxique pour les chats , j'espère qu'il portera bonheur à ta nénette ( Ben oui, pourquoi les animaux n'auraient pas un porte bonheur !) et qu'il l'attirera vers sa maison pour se réconforter auprès de toi .
Et pour notre forum, qu'il nous accompagne positivement jusqu'au 1er mai 2020 , en abandonnant nos plaquettes sur le chemin !
Et un petit bouquet pour notre Niri ....


lenelpp (, ) répond Posté le 01-05-2019 à 19:09

Bon 1er Mai mes amies :D !
Que ce petit brin de muguet vous apporte tout le Bonheur du monde !
LOULOU : bonnes vacances !

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 01-05-2019 à 18:33

Bonjour les amies sa y est les bébés Messanges sont né , on les entend si vous saviez ce que les parents ce qu'il font pour les nourrir , hé bien on ne travaille pas autan qu'eux et pourtant ils sont petits ses oiseaux donc l’endurance n'est pas une question de force mais de détermination


BON 1 ER MAI MES CHÉRIES

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 30-04-2019 à 18:19

Bonjour tout mon petit monde , ici il fait un beau soleil et j'ai aussi loulou un couple de méssanges qui font un nid et qui font le va et vient pour nourrir la petite famille j'ai un nichoir sur l'avant du garage qui est en retrait de la route et on ne mets jamais la voiture dans le garage car pour les voitures de maintenant sa ne fonctionne pas trop étroit s'est une vieille dame notre demeure et j'ai beaucoup de souvenir vu que j'y ai grandi

violette un grand bonjour à toi et à ta famille comment va ta maman ?

lenepp sa va j'espère

jojojo , oui ne t'inquiète pas peut être quelle coure après les garçons hi hi hi hi

je vous envois des ondes positives pour vous toutes et bonne vacances à loulou et Patrice donc pour le 6 juillet parfait bisous tu me dis combien on va être je vous embrasses très fort

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 30-04-2019 à 16:52
Heureusement que Granit a une explication positive pour ma "nénette" partie faire une convalescence dans la solitude ? Bien sûr, ça peut le faire, puisque lorsque sa fille a grandit, elle est partie en revenant furtivement mais en grognant sévèrement après sa fille qu'elle ne reconnaissait pas et qu'elle ne voulait pas, elle est revenue quand "la mimine" n'était plus là !!!!! Voilà, mes histoires de chat, :-O :-O :-O :-O :-O :-O :-O , à part ça, tout va bien, je suis dans mes lessives.............
il fait frais, mais beau temps, Bon, va falloir reprendre la bêche,

violettedeparme (, ) répond Posté le 30-04-2019 à 09:53

Merci beaucoup GRANIT pour ces infos ; en fait je n'ai pas de détails sur la prise en charge ; c'est mon oncle qui en a parlé à ma fille mais les parents de ce jeune n'ont pas partagé la nouvelle donc a t'il été diagnostiqué par quelqu'un de sérieux,,,, je ne sais pas du tout.
Bonne journée à toute l'équipe

loulou_1720 (16) répond Posté le 30-04-2019 à 07:45

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