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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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granit21 (, ) répond | Posté le 10-04-2019 à 15:17 | ||
Bonjour les copinettes , Lenelpp, que d'inquiétude pour ton beau frère . Ta sœur doit effectivement être épuisée et tellement inquiète. J'espère que la médecine va être à la hauteur et qu'il va pouvoir recevoir tous les soins nécessaires à son état pour pouvoir se remettre . Je comprends que pour le moment, tes pensées ne soient pas tournées vers le programme. Tu y repenseras tranquillement quand tu n'auras plus tout ce stress . Je ne suis pas mieux. J'ai beaucoup de mal à reprendre les bonnes habitudes et suis traversée par des envies de sucré difficiles à combattre. Grrrrrr .... quand vais je enfin être debarassée de ces envies. Je devrai quand même trouver d'autres substituts pour faire face au stress, aux difficultés. J'envie les personnes qui comblent leurs angoisses autrement ! Et en vieillissant, c'est encore plus difficile ! Loulou, tu as l'air d'être en forme et c'est un plaisir de lire que tu retrouves du dynamisme. C'est vrai que lorsque l'énergie nous revient, la vie semble plus légère. Profites bien de ce regain de vitalité mais sans trop te fatiguer. La tornade a toujours un œil où tout est plus calme ! Poffe, tu n'es pas la seule à avoir du mal à t'y remettre. Je n'ai pas compris encore ce qui mentalement ou psychologiquement nous pousse à un moment donné à suivre correctement le programme et pourquoi, le décrochage s'opère ! Ce n'est sans doute pas qu'une question de volonté sinon cela voudrait dire que nous n'en avons pas ... ce dont je suis sûre du contraire ! Pourquoi ne pouvons nous pas nous faire du bien ? Parce que suivre le programme, à terme , c'est nous faire du bien ... et nous le valons bien, toutes ! Allez, je vais méditer sur ces pensées philosophiques! A bientôt, les copinettes, Violette, Jojojo, Poffe, Lenelpp et Loulou . |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 10-04-2019 à 14:28 | ||
Coucou les filles :D , LOULOU : quand tu t'y mets , effectivement , tu deviens une vraie tornade :-q :-q :-q ! POFFE : comme tu dis , des jours " avec " et des jours " sans " ! Moi aussi , j'ai encore beaucoup à perdre et lorsque l'on a des soucis , c'est un peu plus difficile ! GRANIT : comment vont tes douleurs ? Pourtant , chez toi , le climat devrait te faire du bien , car chez nous , c'est humide ! D'ailleurs , il pleut depuis 2 jours . JOJOJO : chez nous , il faut prudence pour semer . les nuits sont encore fraîches ! VOILETTE : c'est chouette , car tu as retrouvé ta détermination :-q Mon beau - frère nous cause encore des soucis . Dimanche , il a fait une hémorragie et une infection et lundi , ils ont encore dû l'opérer d'urgence . Il avait un hématome sur l'intestin ! J'espère que ça va aller mieux , ma soeur est au bout du rouleau . Demain : réunion à la maison de retraite sur la vie sociale . Je suis un peu surbookée actuellement ! Bises d' Alsace . :-* |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 10-04-2019 à 09:08 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x ça fait mon troisième message qui se barrent merde X( ! je vous disais qu'en attendant le vampire ou vampirette je vous offrais le petit déjeunez *-:) comment allez vous ? Comme il fait beau je me dépêche de finir mon ménage et rangements pour aller profiter du soleil dehors B-) Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x Violette :x granit :x :x lenelpp :x poffe vas-tu mieux ? :x jojojo jardin ou locatif ? :x ? :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou LE SOLEIL ET LE VENT Le soleil et le vent discutent afin de savoir qui de l'un ou de l'autre est le plus fort. - " Je vais te prouver que c'est moi, dit le vent au soleil. Je vais faire ôter son chapeau au vieillard que tu vois là bas, bien plus vite que tu ne peux le faire toi! ". A ces mots, le soleil disparaît derrière les nuages. Le vent se met à souffler avec rage. Plus il soufflait, plus l'homme serrait son manteau contre lui. Le vent se transforma en ouragan, l'homme serra son manteau plus fort encore. Le vent finit par se lasser et par tomber. Sortit de derrière son nuage, le soleil sourit à l'homme avec douceur. Sentant la chaleur, il s'essuya et ôta son manteau. Le soleil dit alors au vent que bonté et douceur sont toujours plus fortes que violence et fureur. |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 09-04-2019 à 21:02 | ||
Bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 09-04-2019 à 21:01 | ||
:D :D :D :D :D :D :D :D :D |
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 09-04-2019 à 13:08 | ||
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Bravo !!!! les tornades blanches !!!!!
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 09-04-2019 à 09:57 | ||
L’homme et l’oiseau Un homme captura un frêle oiseau, si petit qu’il tenait dans la paume de sa main.L’oiseau tenta de négocier sa liberté: -Qu’attends-tu donc de moi ? Je suis si petit, je n’ai que la peau sur les os ! Rends-moi la liberté En échange, je te dirai 3 vérités. -Soit, dit l’homme.Mais comment pourrai-je savoir si elles sont utiles pour moi ? -Je te dirai la 1ière vérité lorsque je serai encore dans ta main.Je te dirai la seconde lorsque je serai sur la branche de cet arbre ;ainsi, tu auras encore le pouvoir de me rattraper si cette vérité ne te convient pas.Enfin, je te dirai la 3ième, la plus importante, lorsque je serai là-haut dans le ciel. -D’accord, dit l’homme. Dis-moi la 1ière vérité ! -si tu perds quelque chose, s’agirait-il de ta propre vie, tu ne dois pas le regretter. Voilà une vérité profonde, pensa l’homme : le non-attachement aux formes extérieures, en effet, est le secret de la vraie liberté. il ouvrit la main. L’oiseau s’envola sur la branche, d’où il proféra sa 2ième vérité: -Si on te raconte une absurdité, n’y crois sous aucun prétexte avant d’en avoir eu la preuve. Très bien, dit l’homme, tu es plus sage que ne le laissait prévoir ton minuscule crâne d’oiseau l’être humain, en effet, est naturellement attiré par le mensonge et l’illusion, nés de sa convoitise ! Mais quelle est donc la 3ième vérité? -C’est, lui répondit l’oiseau qui planait désormais dans les hauteurs du ciel, que j’ai dans l’estomac, 2 diamants gros chacun comme un de tes poings. Si tu m’avais tué, ta fortune était faite. l’homme maudit l’oiseau. Il s’en voulut d’être si stupide et pleura sur son sort. -Je t’ai dit de ne jamais regretter aucune chose, et tu regrettes déjà de m’avoir libéré ! Je t’ai dit de ne jamais croire une absurdité, et tu m’as cru lorsque j’ai prétendu, moi qui tiens dans la paume de ta main, avoir avalé 2 diamants gros comme tes poings ?En raison de ta convoitise et de ton aveuglement, tu ne pourras jamais voler comme moi ! |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 09-04-2019 à 09:56 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x servez-vous la petit dèj est prêt *-:) Oui ça fait 2 jours que ça va alors j'en profite ! Ce matin à 5h j'étais réveillée , 2 cafés et j'ai lu (1 saga de 6 bouquins de Marie-Bernadette Dupuy supers ) je suis au tome 2 *-:) moi pour les examens je me suis fait 1 raison il y a bien longtemps 2004/2005 on a pas le choix 1/ c'est bon 2/ c'est pas bon / surveillance au cas où et on avise ! là je stresse et c'est toujours la même raison que pour " le dentiste" j'y vais à reculons je cramponne le siège :-S Avant je le connaissais depuis + de 30 donc il savais que je balisais et il me mettait 1 gel anesthésiant ! celui là c'est un jeune mais je vais le prévenir " anesthésie générale et faite ce que vous voulez ( sur les dents :D ) enfin on va voir ! je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 08-04-2019 à 20:59 | ||
Bonsoir les copines Granit ma chérie on est avec toi , sa me fait mal au coeur quand tu ne vas pas bien s'est vrais les roses sa pousse tous seul même si tu ne sais pas t'en occuper elles seront là , je te le garantis peut être pas aussi grosses mais toujours aussi belles :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q Violette super ton plats tu es une bonne cuisinière je parie quand on voit les décorations s'est géniale , granit à raison tu es aussi une bonne personne et courageuse avec çà ta maman tes enfants je te souhaite le meilleur pour toi loulou la Tornade blanche c'est comme cela que l'on va t'appeler cette semaine jojojo tu ne devrais pas te stresser comme cela tu fais ton max et sa s'est le meilleur alors plus de stress compris Lenepp oui les mouches devant les yeux s'est énervant mais se n'est pas grave j'ai cela aussi on s'habitue , car avant d'aller à l'ophtalmo sa craint je parle jeune lol moi aussi j'ai de la cataractes hé oui , pour le restes je vis au jour le jour un jour avec un jour sans c'est long la myothérapie granit tu devrais en faire pour tes cervicales surtout qu'en France c'est assez courant parait 'il le dos hier je courais presque aujourd'hui je ne sais plus me bouger hé voilà pour le régime stationnaire , je fais comme toi granit parfois je laisse tomber et puis après je m'y remets comme j'ai encore 20 k à perdre , pour le moment sa n'avance pas depuis que j'ai repris une partie de mes kilos à rester sans bouger j'ai dû mal à m'y remettre mais bon une chose à la fois riez quand vous le pouvez , je vous embrasses très fort |
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 08-04-2019 à 13:15 | ||
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Allez !!!! Loulou, ça nous rappellerait les "bons souvenirs" les manif !!!!! :-q :-q :-q :-q :-q
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