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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 08-03-2019 à 21:18 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies:x BONNE FÊTE A NOUS Vous allez comment ? Moi mode nouilles :-S toute le semaine réveillée à 5h j’éteins à 2h ( lecture d'un livre passionnant) un café en écoutant 1 peu la radio et hop en avant (on fait pleins de trucs quand on allume pas la télé car ras le bol infos h24 X( !! pour l'instant soleil mais ça va pas durer :^> La vampirette est passée hier les marqueurs ( contrôle cancer du sein )sont dans les normes OUF ! sinon les plaquettes ça va mais la chimio baisse les plaquettes mais diminue les globules rouges et provoque de l'anémie et pas assez de fer :-S c'est pour ça que je suis mode nouilles nazeee :^> hier j'ai vu sur la 2 une émission " La résistance aux anti-biotiques à faillit leur couter la vie"car ce sont des « antibiorésistants " c'est un drôle de truc et c'est très couteux , il faut aller en Géorgie bref ! La belle-mère de poffe est DCD je pense qu'elle viendra vous en parler ! granit j'ai fait voir patrice au coin il trouve que tu te débrouille bien ( pas su lui expliquer comment tu faisais ) Merci Violette , lenelpp ça va venir faut éliminer la cortisone , manger des légumes qui font éliminer ( je vais regarder pour moi) jojojo alors ce jardin ? Je vous souhaite une bonne fin de soirée à toutes , :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 08-03-2019 à 21:18 | ||
"CHIOTS A VENDRE " Un gérant d’une boutique clouait une pancarte au-dessus de sa porte où l’on pouvait lire "Chiots à vendre". Bientôt un petit garçon fut attiré par l’annonce et demanda au propriétaire à quel prix il vendait ses petits chiots, le propriétaire du magasin lui répondit que le tarif allait de 30 à 50€ suivant le chiot. Le petit garçon chercha dans sa poche et en sortit plusieurs pièces pour environ 3€ et demanda au monsieur s’il était possible de les voir. Le propriétaire du magasin sourit, et siffla. Sa chienne, nommée Lady, courut hors du chenil, vers l’allée de son magasin, suivie par cinq petits chiots. Mais un des chiots resté en arrière était boiteux... Il demanda: -« De quoi souffre ce petit chien » ? L’homme expliqua qu’à sa naissance, le vétérinaire lui avait annoncé que ce chiot avait une malformation de la hanche et qu’il boiterait pour le restant de sa vie. Le petit garçon devint vraiment enthousiasmé et dit: -« C’est le chiot que je veux acheter ! » L’homme répondit: « Non, tu ne peux pas acheter ce petit chien, si tu le veux vraiment, je te le donne ! » Le petit garçon devint bouleversé. Il regarda l’homme droit dans les yeux et dit: -« Je ne veux pas que vous me le donniez. Il vaut tout autant que les autres chiens, et je vous paierai le plein prix.En fait je vous donnerai 2.37€ maintenant et 50 cents chaque mois jusqu’à ce que j’aie fini de le payer. » L’homme contrecarra: -« Tu ne peux pas acheter ce chiot, vraiment ! Il ne sera jamais capable de courir, de sauter et de jouer. Aime d’autres chiots. Celui-ci ne vaut pas grand chose mon petit !!! » Alors, le petit garçon se pencha vers le bas, puis il enroula son pantalon, et montra une jambe malade, tordue, estropiée, supportée par une grande tige de métal. Triste, il regarda l’homme et lui dit : « Je ne vaux rien non plus?? » DANS LA VIE, PEU IMPORTE QUI VOUS ÊTES, SI QUELQU'UN VOUS APPRÉCIE POUR CE QUE VOUS ÊTES, VOUS AIME .UN VRAI AMI EST CELUI QUI RESTE ! |
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violettedeparme (, ) répond | Posté le 07-03-2019 à 16:37 | ||
Je dirai même pour encourager notre LENELPP qu'il faut manger plus pour maigrir ; plus et mieux ; et je suis convaincue que ton assiette est équilibrée donc tu peux être tranquille à l'intérieur de toi, tu sais parfaitement qu'il ne faut pas s'affamer pour réussir à perdre nos kilos. GRANIT : tes images sont vraiment tordantes, je me demande où tu trouves tout cela !!! LOULOU aussi ta comparaison entre la salle de sport actuelle et les travaux féminins au champ d'autrefois est vraiment excellente :-q :-q :-q |
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granit21 répond | Posté le 07-03-2019 à 15:25 | ||
Ma pauvre Lenelpp , Rien de plus frustrant quand quelqu’un fait une remarque sur notre assiette ... un coup à filet en douce finir une plaque de chocolat dans le placard ... |
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 07-03-2019 à 14:09 | ||
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sUD OUEST, nous avons le soleil !!!!
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 07-03-2019 à 14:07 | ||
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En fait, je ne contrôle pas............. mais je mange quand j'ai faim !!!!! je mange par exemple un fruit, ou je bois un jus d'orange, ça suffit à me couper l'appétit, ensuite au repas, je ne suis pas affamée, j'évite les gâteaux, je remplace par des fruits secs, ou, une boisson, si je ne travaille pas trop physiquement, mais en ce moment, je suis surtout dans les papiers !!!! donc, je gère, si vous voulez, je me sens moins frustrée.......... je n'ai pas l'impression de faire un régime, je ne me pèse pas, je n'ai pas l'impression de prendre plus, on verra à l'été, je vous en donnerai des nouvelles, attention aux produits "détox et compagnie" ça m'avait provoqué une crise de constipation, je ne conseille pas, avec le jus d'orange pressé nature sans conservateur, j'arrive à réguler côté intestinal, je bois beaucoup, à cause de l'infection urinaire, Voilà, on en reparlera..........
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lenelpp (, ) répond | Posté le 07-03-2019 à 12:50 | ||
Bonjour les copinettes :D , Oh , GRANIT : tu es incroyable avec tes illustrations ! J'en ai des fous rires :D :D :D :D :D :D :D :D ! LOULOU : mon homme , c'est tout le contraire : à table il n'arrête pas de me dire : ne mange pas ci , ne mange pas ça , à un point que je me sens frustrée ... :-S Baisse d'énergie pour moi en ce moment : envie de rien ! Peut -être , petite déprime saisonnière ? Le temps est maussade : du vent , pluie , des giboulées même X( ! Bon jeudi à TOUTES . |
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granit21 répond | Posté le 07-03-2019 à 12:03 | ||
Bonjour les copinettes , À tout à l'heure .... |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 06-03-2019 à 23:24 | ||
Oui granit moi je ne veux aucun produit sinon les cheveux retombe et les cervicales il faudrait ne pas avoir de mauvaise position mais est-ce que les gens se mettent à notre place ? je vous souhaite une bonne nuit moi je ressemble à Nellie Olseson :^> :^> :x :x :x :x :x :x :x allez courage on va y arriver ce soir endives vapeur pour moi Patrice lui avec jambon et fromage râpé je l'envoie au coin quand il veut me servir généreusement (non mais ) ;) allez à demain les petites amies reposez-vous bien moi je lis ...... |
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granit21 répond | Posté le 06-03-2019 à 20:15 | ||
Bonjour les copinettes , Le soleil a déserté le ciel et il faut malgré tout garder le moral sous la pluie. J'ai fait le plein de légumes bio pour cuisiner des repas conformes au programme et j'espère retrouver ainsi le bon chemin. Loulou, tu colores ton O'cedar! Je devrai faire comme toi mais j'appréhende la séance avec la tête en arrière au bac à laver chez la coiffeuse compte tenu de mes douleurs du cou. J'ai beau préciser à la coiffeuse que je veux que cela ne s'éternise pas, j'ai toujours droit à des lotions et autres ajouts , puis à une pause avec une serviette chaude et enfin au liquide de rinçage vinaigré . Bref, j'en sort toujours avec des douleurs terribles ! J'arrive juste à éviter le fixateur ( ou fixatif ! ) à la fin de la coupe ! Lenelpp, je ne sais pas répondre à ta question : que devons nous faire pour trouver le déclic .... ne rien lâcher en tous les cas et reprendre après chaque dérapage. se mettre en mode guerrière ! Je nous imagine bien en tenu de super héroïne !! Violette : j'ai reçu moi aussi dernièrement un mail réclamant de l'argent et je l'ai transféré sur le site gouvernemental de signalement. Ce qui est fou , c'est que le fraudeur à usurpé le nom d'une connaissance qui est morte mais qui ne figure pas dans mes contacts mais ceux de ma sœur ! Ça fait un peu peur de savoir qu'ils piratent ainsi nos mails et contacts . Jojojo , tu as bien de la chance de pouvoir contrôler ton appétit . J'aimerai bien avoir cette capacité ... mais quand j'ai le moral dans les chaussettes, certains aliments doudou me font de l'œil ! Poffe, toujours sérieuse et motivée ? Pas de crêpe ni beignet pour mardi gras ou le carnaval ? Bonne soirée . |
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