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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 06-03-2025 à 16:35 | ||
![]() Coucou ![]() ![]() Belles bugnes Dany . C'est vrai que le Mardi gras passe inaperçu autrefois on se déguisait avec les moyens du bord ( 3x rien) . Nath je devais finir et ranger des dossiers mais mes piles sont HS. Je me traîne je suis naze de chez naze ![]() ![]() Le soleil est parti sais pas où ? ![]() Bonne journée à toutes ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Pendant des années, un homme a donné 100 € par mois à un mendiant. Ce dernier, reconnaissant, acceptait la somme sans poser de questions. Un jour, l’homme ne lui donna plus que 70€. Le mendiant, surpris, se dit tout de même : “Ce n’est pas 100 euros, mais c’est toujours mieux que rien.” Le mois suivant, l’homme lui remit 50€. Cette fois, le mendiant fronça les sourcils et protesta: —Avant, vous me donniez 100€, puis 70 et maintenant seulement 50 ? Qu’est-ce qui se passe ? L’homme soupira et expliqua calmement: —Quand j’ai commencé à vous aider, ma situation financière était plus stable et mes enfants étaient encore petits. Mais aujourd’hui, ma fille est à l’université, mes impôts ont augmenté, et mon fils vient aussi d’entamer ses études. Je fais de mon mieux, mais je ne peux plus vous donner autant. Le mendiant leva les yeux au ciel et demanda: —Attendez.Combien d’enfants avez-vous ? —4, répondit l’homme. Le mendiant secoua la tête, scandalisé: — QUOI ?! Et vous comptez payer leurs études avec MON argent ?! Moralité: Parfois, la générosité est perçue comme un dû, plutôt qu’un cadeau. Et c’est là que tout bascule… |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 04-03-2025 à 11:28 | ||
![]() COUCOU ![]() ![]() Le soleil est moins flagrant qu'hier ![]() Nous allons chez les parents vers 17h 30 pour finaliser le dossier secu grrr. Qui nous stresse Bref .en attendant faut que je magne car pas fait grand chose. Bonne journée à toutes ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() MAX Sous le ciel bas, où s’accrochaient des nuées lourdes, Max grelottait. Il était là, tapi dans un coin du jardin, le museau posé sur ses pattes, et il regardait. À travers la vitre embuée de chaleur, il voyait la pièce éclairée, le grand feu qui jetait des lueurs rouges sur les murs. La table était dressée, la soupe fumait dans les assiettes, et les enfants riaient, la bouche pleine. Alors il gémit doucement, un appel à peine audible, une supplique noyée dans le vent. Mais personne ne l’entendit. Depuis longtemps, il n’était plus qu’une ombre, un oubli. Autrefois, il avait couru dans cette maison, ses pattes frappant les tomettes, ses jappements joyeux se mêlant aux cris des enfants. Puis il avait grandi. On l’avait trouvé trop grand, trop sale. « Il sera mieux dehors », avait dit la mère en secouant les mains comme pour chasser une poussière. Et Max était resté. Derrière la porte. Derrière la vitre. Là-bas, dans la pièce tiède, l’homme se leva, servit du vin, passa un bras autour des épaules de la femme. Le chien vit cela et ne comprit pas. Il se redressa, battit faiblement de la queue. Ses yeux brillèrent un instant d’un espoir fou. Mais personne ne tourna la tête vers lui. Alors, lentement, il se recoucha sur le sol gelé. La nuit s’étira, l’air devint plus âpre. Sous la fenêtre, Max ferma les yeux. Quand l’aube vint, il ne regardait plus.... |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 02-03-2025 à 20:37 | ||
![]() Coucou ![]() ![]() BONNE FÊTE DES GRANDS-MÈRES BONNE SOIRÉE À CELLES QUI LIRONT ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 01-03-2025 à 19:44 | ||
![]() Coucou ![]() ![]() Comment ça va ? Avec cette journée ensoleillée mais venteuse ? Patrice a passé une bonne partie de la journée chez son Régis avec sa soeur et des copains pour débarrasser le garage ![]() Moi j'ai fait une lessive pour nous cette fois ![]() ![]() Dany ça a l'air bien les lives de jmc . Poffe alors ces travaux ? Bonne soirée à toutes ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() La vie est comme un voyage en bus. Mon père m’a dit quelque chose qui m’a marqué à jamais. "Fils, sur le chemin de la vie, tout le monde ne fera pas le trajet complet avec toi." Il m’a expliqué : Un chauffeur de bus part d’un point A vers un point B. À chaque arrêt, des passagers montent et d’autres descendent. Certaines personnes t’accompagnent sur un court trajet, puis quittent le bus une fois arrivées à leur destination. C’est ainsi que fonctionne la vie: Il y a des amitiés de saison. Des relations qui ne sont pas faites pour durer. Des connexions qui ont une raison d’être..mais pas une éternité. Ne pleure pas ceux qui descendent à leur arrêt. Leur rôle dans ta vie est terminé. Mais continue d’avancer, car d’autres personnes extraordinaires monteront à bord. Mais… il y a aussi ceux qui restent jusqu’au terminus. Les relations de destinée. Celles qui traversent les tempêtes et les embouteillages avec toi. Apprends à les reconnaître et ne les laisse jamais partir. Et souviens-toi: Parfois, le bus ralentit, prend un détour, tombe en panne… comme toi, quand la vie t’épuise. Mais une panne ne signifie pas la fin du voyage. Peu importe les obstacles, tu arriveras à destination. Ne descends pas en cours de route. Ce qui t’attend demain en vaut la peine ! |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 27-02-2025 à 17:35 | ||
![]() .coucou ![]() ![]() Ça va ? J'ai fait 3 bonnes machine de linge pour mon frere ( sa machine est en panne son proprio venir la réparer . monsieur n'aime pas repasser "ben faut le faire mon gars. " ![]() Hier j'ai réussi à aller faire faire un brushing ![]() ![]() Bonne fin de journée à vous toutes ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() «Dans un petit coin du paradis, il y a un endroit que l’on appelle le Pont Arc-en-ciel. Lorsqu’un animal qui a été particulièrement proche de quelqu’un meurt, il rejoint le Pont Arc-en-ciel. C’est un pays de prairies et de collines dans lequel tous nos compagnons, si chers à nos cœurs, peuvent courir et jouer ensemble. Ils y trouvent beaucoup de nourriture, d’eau et de soleil. Nos amis sont au chaud, et ils se sentent bien. Tous les animaux qui ont connu la vieillesse et la maladie retrouvent leur santé et leur énergie, et ceux qui ont été blessés trouvent la guérison et la force. Ils redeviennent tels que nous nous souvenons d’eux avant leur départ au paradis. Ils sont heureux et satisfaits, mais quelque chose ne va pas : tous ont dû dire au revoir à quelqu’un de très spécial, quelqu’un qui leur manque. Nos amis courent et jouent tous ensemble, mais un jour, l’un d’eux s’arrête soudainement et regarde au loin. Ses grands yeux se mettent à briller, son corps frémit. À toute vitesse, il se met à courir et s’éloigne du groupe. Il se précipite sur l’herbe, ses pattes le portent de plus en plus vite. Et lorsque vous et votre grand ami vous retrouvez enfin, vous vous enlacez joyeusement. À présent, plus rien ne pourra vous séparer. Vous pleurez tous les deux. Vos mains caressent à nouveau la tête de votre cher compagnon, et vous plongez à nouveau votre regard dans ses yeux confiants, disparus depuis si longtemps de la vie, mais jamais disparus de votre cœur. Puis, ensemble, vous traversez le Pont Arc-en-ciel |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 25-02-2025 à 21:01 | ||
![]() Coucou ![]() ![]() Je suis en pleins papiers. Et la secu refait surface au bout de 3 ans . ![]() ![]() ![]() ![]() Temps de pluie puis un peu de soleil ![]() ![]() Courage à vous ![]() Bonne soirée à toutes ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Sur mon chemin Au fil de mon chemin, j’ai appris Que tout instant s’efface, Que la vie suit son cours, Que le temps jamais ne se lasse, Et que l’hier toujours s’éteint. Que l’enfance est un jeu, Que la jeunesse est un printemps, Et que, lorsque la vieillesse arrive, Elles se fondent en un même temps. Que le courage est une force, Que la soumission nous détruit, Que la vérité nous libère, Tandis que le mensonge nous lie. Au fil de mon chemin, j’ai appris Que la jeunesse ne s’éteint pas Même quand la vieillesse nous atteint. Que l’école instruit, Mais que l’éducation naît à la maison. Que le pardon est un baume Qui guérit lentement, Et que la rancune est un tourment Qui empoisonne l’esprit. Au fil de mon chemin, j’ai appris Que nos enfants ne nous appartiennent pas, Mais qu’ils sont comme des mouettes sur la mer, Qui, lorsqu’elles déploient leurs ailes, Prennent leur envol et disparaissent. Qu’un ami est un trésor Qu’il faut chérir sans compter, Et que la famille est ce sanctuaire Où l’on apprend à aimer. Que demain est une incertitude, Que l’humilité nous honore, Que la mort est une certitude, Et que la vie est une leçon. Que l’univers ou ton Dieu Sont la source de la foi, Et que l’Amour est l’espérance. Au fil de mon chemin, j’ai appris Que la vie ne s’arrête jamais, Que le temps passe inexorablement, Alors vivons heureux, Au cas où demain ne viendrait pas. Dhiaga Cosaint |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 23-02-2025 à 20:55 | ||
![]() Coucou ![]() ![]() Merci Poffe pour les nouvelles : x Nous du rangement. Et un gâteau ![]() J"ai le plus beau bracelet du monde fai par Mathilde ![]() Bonne soirée ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Le maître, exaspéré s'énerva après le jeune eleve dans la salle de classe. - Pourquoi n’as-tu pas écrit ta leçon ? demanda-t-il d’un ton tranchant. L’élève releva la tête, le regard calme, presque absent, et répondit d’une voix douce mais ferme : - Maître… Je ne pouvais pas. Je n’ai pas cru à ce que j’ai lu. Le professeur haussa un sourcil, surpris. — Et pourquoi donc ? Le garçon baissa les yeux un instant, effleurant du bout des doigts les pages fatiguées de son cahier, puis déclara : — Parce que je n’ai pas trouvé la vérité dans ces mots. Un silence épais s’abattit sur la classe. — Explique-toi, dit enfin le maître, la curiosité l’emportant sur la colère. L'enfant inspira profondément et poursuivit : — Le livre dit que mon pays est riche. Pourtant, notre maison est en terre séchée, et mes vêtements, ma besace, mes cahiers… tout m’a été donné par une association caritative. Le livre dit que notre terre regorge de pétrole et de gaz, mais nous n’avons ni l’un ni l’autre à la maison. Ma mère continue d’allumer un feu de bois pour nous nourrir. Le livre dit que mon pays est béni de mille ressources, mais le peu de bienfaits que je vois s’éloigne dans les poches d’autres mains. Le livre dit que mon pays est le berceau des héros et des civilisations, et pourtant, mon pays demeure un berceau alors que d’autres grandissent et prospèrent. Le livre dit que nous sommes tous égaux en droits et en devoirs, mais je n’ai jamais reçu ce qui me revient, ni en tant qu’enfant, ni en tant que citoyen. Il marqua une pause, fixa son professeur avec une gravité qui n’appartenait pas à son âge et conclut : - Maître… Je ne veux pas me mentir à moi-même. Voilà pourquoi je n’ai pas écrit mon devoir..... |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 20-02-2025 à 11:34 | ||
![]() Coucou ![]() ![]() Pas trop dormi (4h du matin) mais bon ![]() Patrice devait voir le Dr car il lui a mis un genre de fil assez gros dans les dents de devant qui l'empêche de fermer la bouche et de mâcher. La secrétaire lui a dit " il faut le contacter par mail" pfffffff De mieux en mieux et ceux qui n'ont pas d'ordinateur ? Le temps est mitigé ![]() Dans la soirée on va voir les filles Mathilde qui a eu 8 ans le 12 et Louise ( elle ce sera le 12 Avril ( si je ne me trompe pas) C'est pas facile pour mon fils car il bosse beaucoup et les a une semaine sur 2 . Va falloir que je me secoue. Courage ma fille lol Bonne journée à toutes ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Petite histoire L'amour sincère ne fait pas de bruit… mais il protège. Un homme et sa femme se promenaient au zoo. Ils observèrent un singe jouant affectueusement avec sa femelle. Sa femme s’exclama : "Quel romantisme !" Un peu plus loin, ils virent un lion et une lionne, silencieux, chacun de leur côté. Sa femme soupira : " Quelle tristesse… Aucune trace d’amour entre eux." Son mari lui dit alors : "Jette une pierre sur la lionne et regarde." Elle lança la pierre, et le lion bondit avec un rugissement féroce pour défendre sa compagne. Ils retournèrent voir les singes. Elle jeta une pierre sur la femelle… et le singe s’enfuit sans même se retourner. Son mari lui murmura alors : "Ne te laisse pas tromper par les démonstrations superficielles. L’amour véritable ne fait pas de spectacle… mais il est toujours prêt à protéger." Aujourd’hui, tant de relations ressemblent aux singes : bruyantes, démonstratives, mais vides de sincérité. Tandis que les vrais amours sont comme les lions : Discrets, silencieux… mais inébranlables. |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 19-02-2025 à 20:19 | ||
![]() Coucou ![]() ![]() Poffe ?? Des news ? Granit ??" Hier Patrice a été travailler de bonne heure puis nous sommes allés.au Rv IRM. Je tel pour savoir où ç'était Impossible d'avoir quelqu'un. ![]() C'est de répondeur: en répondeur -pfff Nous sommes arrivés.avant 11h Patrice passe, beaucoup d'attente et de monde.nous sommes repartis juste avec le CD rom si on veut savoir il faut aller sur leur site etc sort à + de 13h ![]() .Comme nous étions à côté nous passons chez le cardiologue. Je fais voir l'ordonnance et dit "si quelqu'un se désiste ? En sortant je dis à Patrice " tu vas voir ils sont capable de tel pendant que tu te reposes " Bingo. Je reçois 1 message de Dictolib pour venir le 22 juillet matin alors que j'ai Rv le 24 juillet 16h car Patrice bosse le matin .pff je vois pas l'intérêt. Bienvenue dans le monde des robots. ![]() Ce matin Patrice avait Rv pour 2 h de soins dentaires avec anesthésie. Et bien je pauvre doit être réfractaire à l'anesthésie car il lui a fait plusieurs piqures le Dr n'a jamais vu ça ![]() Je serai partie en courant. Il a encore 1 fois à y aller avant le dentiste) et c'est pris même pas la moitié en charge avec 1 mutuelle qui nous coûte la peau du c . ![]() il fait beau j'en ai profité pour passer l'aspirateur et le balai vapeur ce matin. ![]() Bonne soirée à vous toutes ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 18-02-2025 à 08:57 | ||
![]() Coucou ![]() ![]() Poffe des news ? Tout a l'heure Rv pour 1 IRM pour Patrice ![]() Hier piqué 1 crise avec les mots de passe ![]() ![]() Tout car on a la même adresse Mail ![]() Et vous quel programme ? Bonne journée à toutes ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 'N'ABANDONNONS JAMAIS -Un oiseau n'abandonne pas la construction de son nid après qu'un vent fort en a emporté la moitié, il continue à chercher de la nourriture jusqu'à ce qu'il ait terminé son nid. - Une rivière ne cesse pas de couler lorsqu'elle rencontre des rochers ; elle se fraie un chemin autour d'eux, prouvant que la persévérance peut surmonter les obstacles. -Un arbre ne cesse pas de pousser lorsque ses branches se cassent ; il en fait pousser de nouvelles, montrant que la résilience mène au renouveau. -Un lever de soleil ne cesse pas de briller à cause des nuages ; il attend le bon moment pour percer, nous rappelant que la patience révèle la lumière. Continuons d'essayer ! -Une araignée n'abandonne pas sa toile lorsqu'elle est déchirée ; elle la tisse à nouveau patiemment, nous enseignant la valeur de la détermination. N'abandonnons jamais ! -€ u Une graine n'arrête pas d'essayer de pousser parce que le sol est dur ; elle pousse, confiante que ses efforts porteront leurs fruits, tout comme la foi et l'action nous aident à prospérer. Même un bâtiment n'empêche pas complètement la végétation de pousser autour de lui... Continuons d'essayer ! Dans la vie et dans tout ce que nous entreprenons, nous pouvons rencontrer des revers qui nous donnent envie d'abandonner. En ces temps-ci, pensons à la façon dont les animaux de la nature rencontrent également des revers dans leurs efforts, mais s'efforcent toujours d'atteindre leurs objectifs. Soyons comme la nature, n'abandonnons jamais. |
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