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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 26-01-2019 à 13:27

:x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 25-01-2019 à 21:37

:x :x :x :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 25-01-2019 à 21:36

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x Tu as tout résumé mais nous sommes des résistantes OLLÉ :-q Granit BRAVO mais je préfère m'adresser à Dieu ( qu'importe la couleur ou le nom) qu'à macron ( qui lui se prends pour 1 dieu :-O J'avais pas vu l'heure la tête dans mes papiers et calcul j'ai les yeux explosés et les neurones qui court-circuitent :-S :-O car j'ai voulu faire 1 chèque pour mon tél , je fais le chèque , je mets la facture dedans je le colle ( je rajoute toujours de la colle car ça colle pas ) et que vois-je? j'avais pas mis le chèque :-S jojojo tu parles des GJ sur l'autre forum moi je suis pour MAIS SANS VIOLENCE et contre les Casseurs qui ne devraient pas exister voilà ;) :D Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x granit :x lenelp :x poffe :x jojojo :x Violette :x TOUTES :x :x :x bises de loulou


texte pour vous


ÉPICE DE VIE

Il y a dans ma vie, une épice rare, inespérée, je dirais même, bénie des dieux.

Cette poudre magique transforme mon quotidien en rayon de soleil dès qu'elle se répand sur un problème à résoudre, une solution à mettre.

J'ai cette chance inouïe de posséder cette substance miracle !

Quand je traverse des temps difficiles, que mon quotidien me fait mal, qu'il y a un trop plein de vécu et que j'ai besoin de courage et d'énergie pour faire face au nouveau jour qui naît, et qui doit se poursuivre malgré la coupure du temps, c'est alors que mon épice magique vient poivrer ma journée de compréhension, d'écoute active.

Son parfum me soutient, sa force me guide,son arôme de discrétion me protège.
Le plus beau souhait que je puisse vous faire, c'est de trouver cette poudre magique, de la répandre avec amour.

Cette épice de vie a pour nom:
" Amitié "


granit21 répond Posté le 25-01-2019 à 18:40

Bonsoir les copinettes,
Excusez mon silence mais j'ai eu des difficultés à me conneçter sur le forum. J'avais sans cesse un message d'erreur. Il a fallu que je désinstalle le programme et appeler le service client .
Bon, c'est réglé et je viens de lire vos messages . Dites moi, sommes nous damnées sur ce forum ... que des problèmes qui s'accumulent sur nos têtes comme des nuages de mauvais temps ( et pourtant nous quadrillons l'hexagone et même la Belgique .... Loulou, en lisant les ennuis médicaux de la petite Mathilde, j'ai pensé à toi . En plus de nos plaquettes de beurre à éliminer qui nous stressent et nous minent le moral, en plus de nos maux divers et variés ( et là, à nous toutes, nous avons un taux d'endurance aux misères et difficultés ), nous avons tous les soucis de nos proches : les parents pour certaines qui vieillissent et que vous soutenez ... et voila la jeune génération qui devrait être plus en forme qui est malade .
Je vous propose d'écrire une lettre de réclamation à envoyer groupée : à Dieu, à Bouddha, à tous les Dieux de l' Olympe, aux dieux de la nature, aux trolls et autres petites créatures, aux extra terrestres ... à Macron ( pour Loulou! ) : " SVP , oubliez nous pour les maladies, les souffrances, pour nous et nos proches . Que les seules atteintes à nos corps soient à nos cellules graisseuses ! Merci ! "
Et je viens de mettre une bougie en faisant cette requête !!
Courage à toutes . On va y arriver !

loulou_1720 (16) répond Posté le 24-01-2019 à 21:19

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x Mathilde est sortie hier elle a une otite merci beaucoup :x je croyais que dans le clip de David Hallyday (que Laura à fait) je croyais que c'était 1 husky ben non j'ai de la m.. dans les yeux moi j'ai eu la tête dans les papiers ça use :-S Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


L’hôpital:
-Bonjour la réception ? J’aimerais parler avec quelqu’un à propos d’un patient qui se trouve chez vous. J’aurais souhaité connaître son état de santé, savoir s’il va mieux ou si son problème s’est aggravé.
– Quel est son nom ?
– Il s’appelle Paul Belli et il est à la chambre 302.
– Un instant je vous prie, je vous passe l’infirmière.Après une longue attente:
– Bonjour, ici Marie, l’infirmière, que puis-je pour vous ?
– J’aimerais connaître l’état du patient Paul Belli de la chambre 302.
– Un instant je vais essayer de trouver le médecin de garde. Après une attente:
– Ici Le Dr. Borel, le médecin de garde, je vous écoute.
– Bonjour Docteur, je voudrais savoir quel est l’état de Monsieur Paul Belli, qui se trouve chez vous depuis 3 semaines à la chambre 302.
– Un instant, je vais consulter le dossier du patient. Après encore une autre attente:
– Huumm, le voici:
- Il a bien mangé aujourd’hui, sa pression artérielle et son pouls sont stables, il réagit bien aux médicaments prescrits. Normalement on va lui enlever le monitoring cardiaque demain. Si tout continue comme ça encore 48 heures, son médecin signera sa sortie d’ici le week-end.
– Aahh ! Ce sont des bonnes nouvelles ! Je suis fou de joie. Merci.
– Je suppose que vous devez être quelqu’un de très proche?
– Non, Monsieur ! Je suis Paul Belli. Et je vous appelle du 302 ! Tout le monde entre et sort ici de ma chambre. Et personne ne me dit rien.Je voulais juste savoir comment je me porte! Merci bien !
(Anonyme )

loulou_1720 (16) répond Posté le 24-01-2019 à 21:19

:x :x :x :x :x :x :x :x

lenelpp (, ) répond Posté le 24-01-2019 à 14:43

Coucou les filles :D ,

VIOLETTE : je suis heureuse de te relire :x !
Hier, j'ai cuisiné des navets salés ( ça se cuisine de la même manière que la choucroute ) , mais pour ma part , je trouve ça encore meilleur !
Tu connais ?
GRANIT : tes roses de Noël sont superbes ; nous en avons planté , mais elles n'ont pas refleuries . :-S Je crois qu'elles n'aiment pas le soleil . On va les changer de place !
LOULOU : pauvre petite Mathilde . Comment va - t- elle ?
POFFE : Comment va ta fille ?
JOJOJO : chez vous aussi , c'est l'hiver !
Chez nous , à l'heure actuelle il fait déjà : - 3,3° !
Ce matin , il floconnait un peu !
Je vais attaquer le ménage . Pas de sortie aujourd'hui . J'ai la gorge qui me gratouille X(
Bon jeudi à toutes .

violettedeparme (, ) répond Posté le 24-01-2019 à 14:06
Coucou les filles, je ne vous oublie pas même si je ne cause pas très souvent ces temps ci....
LOULOU : alors comment ça va pour ta petite Mathilde ? c'est jeune 2ans 1/2 pour être sous assistance respiratoire, la pauvre....tu dois être vraiment en souci ;
LENELPP : je suis contente que ta maman ait bien profité de la fête des séniors ; ta photo au crépuscule est magnifique
GRANIT : en cuisine vue le temps on a envie de bon plat style pot au feu, couscous , boeuf bourguignon, blanquette aussi et choucroute bien sûr car je suis alsacienne d'origine....
JOJOJO contente de te relire, c'est super
POFFE : j'espère qu'en Belgique vous n'êtes pas trop enfoui sous les neiges et le verglas

lenelpp (, ) répond Posté le 23-01-2019 à 19:42

Coucou les filles :D ,

Je passe demain . Mon homme vient de téléphoner , donc on passe à table !
BISOUS ;

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 23-01-2019 à 15:11
c'est la rose de Noël !!!
il fait un froid de "gueu", j'arrive de la poste je n'en ferai pas plus.....
ATTENDons les jours meilleurs,
je vais me lancer dans une cocotte de lentilles avec quelques légumes et viande,
je viens de faire un marathon pour rentrer à la maison, à cause du vent froid qui sifflait à mes oreilles, nous n'avons pas la neige, mais je vous assure, c'est pire !!! pourtant nous sommes en vert sur la carte de la météo, il ne fait que 8°, plus ce vent......... je pense à ceux qui travaillent dehors, on a eu de la chance pendant cet automne, mais là, c'est l'hiver.........
passez une bonne journée.........


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