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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 16-01-2019 à 08:53

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les copinettes :x Donc j'ai passé l'échographie du cœur hier et ben oui j'ai 1 cœur *-:) si si je l'ai entendu : woua hou woua hou et je l'ai même vu fonctionner :D Je passe en courant car je pars à 9h pour Poitiers *-:) je vous raconterai *-:) O:-) je vous ai mis 1 texte qui reflète bien le monde actuel avec le lien ! bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou





Cœurdonnier
Qui a vu le cœurdonnier?
Le monde a le cœur déchiré
Il aimerait tellement aimer
Mais les hommes, mais les hommes, mais les hommes,
Où t'on-t-ils fait prisonnier?
Mes prières doivent te libérer
Le cœur du monde veut être sauvé
Mais les hommes, mais les hommes, mais les hommes,

Je vois dehors, des cœurs en panne,
Des cœurs en or, devenir des cœurs de pierre,
Des cœurs de glace, des cœurs en flamme,
Des cœurs qui explosent au milieu de cœurs de fer.
Si tu nous entends, viens nous le réparer
Le cœur du monde va mal, Monsieur le cœurdonnier.
On a le cœur déchiré,
On a le cœur déchiré,
On a trop besoin d'aimer,
Où es-tu le cœurdonnier?

La folie des hommes nous l'as déchiqueté,
Le monde a besoin de toi, Monsieur le cœurdonnier.
On a le cœur déchiré,
On a le cœur déchiré,
On a trop besoin d'aimer,
Où es-tu le cœurdonnier?
Oui je te vois dans ton atelier,
Tu répares avec l'innocence d'un enfant,
Tu recous avec le sourire d'un passant,
Tu recolles avec la douceur d'une maman,
Tu tisses avec du jaune, noir et du blanc,
Mais quand j'regarde ce monde de fou,
J'me dis que le cœurdonnier...C'EST NOUS

- Cœurdonnier

https://youtu.be/FN-bejP9ykM?t=9






granit21 répond Posté le 16-01-2019 à 04:24

Un petit coucou dans une nuit d'insomnie !
Dormez doucement sur les ailes de la nuit

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 15-01-2019 à 21:54

Bonsoir, les filles je viens vous dire bonsoir et bonne nuit je n'ai pas beaucoup de temps aujourd'hui à bientôt les copine je pense très fort à vous mes amies et soignez vous bien bisous à toutes :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q

lenelpp (, ) répond Posté le 15-01-2019 à 19:12

Un petit coucou pour vous souhaiter une bonne soirée !
LOULOU : tu es marrante :x
Bises à toutes .

loulou_1720 (16) répond Posté le 15-01-2019 à 10:03

:x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 15-01-2019 à 10:02

Coucou c'est loulou ;) Bonjours les petites amies :x je vous offre un café *-:) ce matin je suis montée sur la tournebroche ?? quoi ? houla + 1, 2 kg donc loulou à la diète légumes vapeur ET PLUS DE GALETTE pour mettre ces kg dehors :-S à 14h 30 RV pour 1 échographie du cœur comme ça je verrai si j'en ai *-:) un et demain Rv à Poitiers pour une capillaroscopie on regarde les petits vaisseaux autour des ongles car ça m'arrive que j'ai 2/3 doigts blancs :^>et la tête alouette ... Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou




La flamme et le papillon
Un jour, une guêpe voulut se faire passer pour un papillon. Elle survola une assemblée de papillons dans un arbre à papillons, véritable réservoir à nectar. Les gardiens de cet arbre lui firent barrage.
-Ne voyez-vous pas que je suis des vôtres? J’ai toujours été un papillon et je le resterai ! Vous ne me connaissez pas car je viens du village voisin !
L’un des papillons se rendit auprès de leur roi et lui expliqua qu’un individu qui avait l’allure d’une guêpe prétendait être un paillon et souhaitait se joindre à leur communauté. Le roi convoqua la guêpe et lui demanda combien il y avait de lampadaires dans le village voisin. La guêpe répondit qu’elle ne les avait jamais compté mais qu’elle pouvait y aller et revenir donner la réponse. Le roi des papillons accepta. La guêpe ne se fit pas prier et s’en alla bien que la nuit fut avancée.
Elle se présenta au roi avant les premières lueurs de l’aube pour donner sa réponse.
– Tu n’a pas besoin de parler, dit aussitôt le roi des papillons. Si tu étais des nôtres, tu ne serais jamais revenu. Les papillons, lorsqu’ils trouvent la flamme, symbole du feu divin, se désintègre en lui. Tu n’es pas un papillon mais bien une guêpe. La lumière de la flamme n’évoque rien pour toi !



loulou_1720 (16) répond Posté le 14-01-2019 à 20:48

BONNE SOIRÉE :x :x :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 14-01-2019 à 18:05

:x :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 14-01-2019 à 18:04

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x granit je compatis crois moi :x oui hi hi hi Chacun(e) a son opinion mais moi depuis que ce merdeux qui est au pouvoir à remercié les retraités pour la CSG alors qu'il ne devait pas toucher les retraites et qui défait tous les acquis que nos parents et grands-parents ont chèrement payés je peux plus l'encadré c'est comme ça :-S depuis qu'il est là " je " "je" tant qu'il ne ramètera pas L'ISF .......!

Sinon hier nous sommes allés manger la galette des rois chez les parents de Patrice va falloir éliminer mais jean mimi est là pour ça allez -400g pour samedi ! bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou





La fable du porc-épic !

C'était l'hiver le plus froid jamais vu. De nombreux animaux étaient morts en raison du froid. Les porcs-épics, se rendant compte de la situation, avaient décidé de se regrouper.

De cette façon ils se couvraient et se protégeaient eux-mêmes ; mais, les piquants des porcs-épics de chacun blessaient leurs compagnons les plus proches, même s'ils se donnaient beaucoup de chaleur les uns aux autres. Après un certain temps, ils ont décidé de prendre leur distance l'un de l'autre et ils ont commencé à mourir, seuls et congelés.

Alors, ils devaient faire un choix : accepter les piquants de leurs compagnons ou disparaître de la terre. Sagement, ils ont décidé de revenir en arrière pour vivre ensemble.

Ils ont donc appris à vivre avec les petites blessures causées par l'étroite relation avec leurs compagnons, mais la partie la plus importante, était la chaleur qui venait des autres. De cette façon, ils ont pu survivre.

La meilleure relation n'est pas celle qui rassemble les gens parfaits, mais le mieux est quand chacun apprend à vivre avec les imperfections des autres et on peut y découvrir et admirer les bonnes qualités des autres personnes.

La morale de l'histoire:
« Apprendre à aimer les piquants dans notre vie. »



granit21 répond Posté le 14-01-2019 à 17:53

Bonjour les copinettes ,
Semaine marathon avec mes chères blouses blanches . J'aimerai avoir un oncologue Superman qui d'un coup d'effet magique me dise : "Madame , vous êtes guérie !". Mais premièrement mon oncologue est l'être du monde médical le plus bourru que je connaisse ! Et deuxièmement , mes rendez vous avec lui durent 10mn chrono ... pas de paroles inutiles, me direz vous ! Du coup , je ne pose aucune question inutile, aucune question d'ailleurs !
Donc cette semaine , je suis plutôt en mode attente ... et pas très productive . Vendredi soir, tout ira mieux !
Lenelpp, profites bien de cette semaine de détente avec ton zhom! Fais toi chouchouter et prends du temps pour toi. Tu as prévu un petit programme détente ? Il sera bien temps après cette petite semaine de lâcher prise de te concentrer de nouveau sur le programme Jean Mimi. On te donne rendez vous lundi prochain pour remonter sur notre galère !
Poffe, je vois que toi aussi tu croises des médecins attentifs et compatissants ! À croire qu'ils pensent que nous courons après les maladies ! Notre surpoids, visible à l'œil nu ( à moins d'être aveugle ! ) leur donne toujours le droit de faire un commentaire : " il faut perdre du poids, Madame !" ... comme si on ne le savait pas et qu'on le découvrait grâce à eux ! Y'a qu'à faut que !! Et au moins , ce diagnostic là est facile à faire !!
Loulou, j'espère que tu as appris par cœur la lettre de notre Président ! Je t'imagine en train de tempêter !
Violette , à bientôt .
Jojojo nous revient ?



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