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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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lenelpp (, ) répond Posté le 20-12-2018 à 12:47

Coucou les filles ,

En plein préparatifs pour Noël !
Cet après -midi , j'attaque le ménage , pour ne pas tout faire à la dernière minute .
Hier , super ambiance à la maison de retraite avec le choeur d'hommes .
On a entonné des chants de Noël , c'était émouvant ...
Encore des soucis : maman a du mal à se sortir de sa bronchite . Le médecin lui a encore prescrit des antibiotiques .
Les virus sont tenaces cette année .
Bises à toutes :-* :-* :-* :-* !


loulou_1720 (16) répond Posté le 20-12-2018 à 12:27

idée déco ?

loulou_1720 (16) répond Posté le 20-12-2018 à 12:26

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x Réveillée depuis 6h :^> un peu de ménage et Je range des papiers *-:) et cette après-midi RV chez la dermato pour mes chevilles ( je surveille :^> ) :x Je vous souhaite A TOUTES Bonne Journée :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou





La plus belle image de la paix

Il était une fois un roi qui voulait offrir un prix à l'artiste qui ferait la peinture de la plus belle image de la paix. Plusieurs artistes essayèrent. Le roi regarda les images, mais il n'en aimait que deux et il avait à choisir entre ces deux peintures.

La première image représentait un lac calme. Le lac était un miroir parfait pour les montagnes majestueuses autour. Au-dessus, il y avait un ciel bleu avec quelques nuages blancs. Tous ceux qui virent cette peinture pensèrent que c'était l'image parfaite de la paix.

L'autre peinture avait aussi des montagnes. Mais elles étaient abruptes, rocheuses et sans arbre au sommet. Au-dessus, il y avait un ciel orageux avec de la pluie et des éclairs. A côté de la montagne, il y avait une grosse chute d'eau. Cela ne ressemblait en rien à la paix.

Mais quand le roi regarda, il vit derrière la chute un petit buisson qui avait poussé sur le rocher. Dans le buisson, une maman oiseau avait bâti son nid. Là, au milieu des remous, était assise la maman oiseau sur son nid... en parfaite paix.

D'après vous, quelle image a remporté le prix ?

Le roi a choisi la seconde.
- Parce que, expliqua-t-il, être en paix ne veut pas dire être à un endroit où il n'y a ni bruit, ni trouble ni gros travaux. Être en paix, c'est bien plus souvent être au milieu de difficultés et de désagréments mais être toujours calme dans son cœur.

Anonyme



violettedeparme (, ) répond Posté le 20-12-2018 à 08:16

Un tout GRAND MERCI les filles : vous êtes sympa alors que vous êtes bien occupées de prendre le temps de me souhaiter l'anniversaire ; ça fait chaud au coeur
Bonnes fêtes à toutes

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 20-12-2018 à 01:08

Bonsoir les filles c'est l'Anniversaire de Violette :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q super alors

ON ANNIVERSAIRE VIOLETTE

Bonne nuit mes amies ici le gouvernement est tombés il n'y a plus personne qui dirige le pays hé oui chez nous sa arrive assez souvent mais sa nous empêche pas de vivre lol :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q

Le Club de hoquet sont champion du monde ils ont été accueilli comme il se doit 6000 personne sur la grand place les ont applaudis je vous souhaite une bonne nuit et faite de beau rêve bisous

lenelpp (, ) répond Posté le 19-12-2018 à 21:17
Joyeux anniversaire VIOLETTE :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 19-12-2018 à 21:13





coucou c'est loulou ;) Bonsoir à toutes :x BON ANNIVERSAIRE VIOLETTE courage à toutes :-q Bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou



LA VIEILLESSE VUE PAR PHILIPPE NOIRET
Il me semble qu’ils fabriquent des escaliers plus durs qu’autrefois.
Les marches sont plus hautes, il y en a davantage.
En tout cas, il est plus difficile de monter deux marches à la fois.
A noter aussi les petits caractères d’imprimerie qu’ils utilisent maintenant.
Je dois loucher pour y parvenir.
L’autre jour, il m’a presque fallu sortir de la cabine téléphonique pour lire les chiffres inscrits sur les fentes à sous.
Il est ridicule de suggérer qu’une personne de mon âge ait besoin de lunettes,mais la seule autre façon pour moi de savoir les nouvelles est de me les faire lire à haute voix – ce qui ne me satisfait guère,car de nos jours les gens parlent si bas que je ne les entends pas très bien.
En outre, les trains partent plus tôt.
J’ai perdu l’habitude de courir pour les attraper, étant donné qu’ils démarrent un peu plus tôt quand j’arrive.
Ils ne prennent pas non plus la même étoffe pour les costumes.
Tous mes costumes ont tendance à rétrécir, surtout à la taille.
Leurs lacets de chaussures aussi sont plus difficiles à atteindre.
Le temps même change.
Il fait froid l’hiver, les étés sont plus chauds.
Je voyagerais, si cela n’était pas aussi loin.
La neige est plus lourde quand j’essaie de la déblayer.
Les courants d’air sont plus forts.
Cela doit venir de la façon dont ils fabriquent les fenêtres aujourd’hui.
Je suis allé récemment à une réunion d’anciens de mon université,et j’ai été choqué de voir quels bébés ils admettent comme étudiants.
Il faut reconnaître qu’ils ont l’air plus poli que nous ne l’étions ; plusieurs d’entre eux m’ont appelé « monsieur » ; il y en a un qui s’est offert à m’aider à traverser la rue.
Au bar de l’université, ce soir-là, j’ai rencontré un camarade. Il avait tellement changé qu’il ne m'a pas reconnu.





violettedeparme (, ) répond Posté le 19-12-2018 à 18:02

Combien c'est vrai la citation que tu nous as mis POFFE !
Merci LOULOU pour ta cybercarte pour mon anniv ; j'ai bien apprécié en plus envoyée à 00H00 précise BRAVO ! :D ;) :D

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 19-12-2018 à 00:39

je viens vous dire bonne nuit les filles dormez bien :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q

loulou_1720 (16) répond Posté le 18-12-2018 à 21:15

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x Ben j'ai encore la crève :-S et mal aux aux lombaires :^>BON COURAGE aux malades :x Bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou









La légende de la rose de Noël
Bravant le froid et les rigueurs de l'hiver, il est une fleur qui n'hésite pas à ouvrir se corolles alors que tout dans le jardin semble engourdi par les frimas .L'Hellébore ou rose de noël est née d'une bien jolie légende.



Rose de NOËL
La nuit de la naissance du Christ, une petite bergère prénommée Madelon, vit les rois mages chargés de présents traverser le champ couvert de neige dans lequel elle gardait ses moutons.Pensant qu'elle n'avait rien à offrir à l'enfant Dieu,pas même une fleur, elle se mit à pleurer de grosse larmes .
Comme ses larmes tombaient sur le sol, des pousses commencèrent à germer et de petites fleurs blanches couvrirent les pousses.
Avec un cœur tout joyeux , la petite bergère se pencha et cueillit les fleurs.
Et s'en vint en toute hâte à la crèche.
Elle se prosterna humblement devant l'enfant Dieu et déposa ses fleurs fraiches au pied de la crèche.L'Enfant Dieu alors se pencha vers les fleurs et les toucha de ses mains divines.Immédiatement, les pétales devinrent toutes d'un beau rose
Et c'est ainsi que naquit la rose de Noël.
Il ne faut cependant pas oublier que mis à part cette belle légende, la rose de Noël est une plante vivace réputée pour guérir la folie .Elle produit une substance "elleborine" qui a des propriétés proches des narcotiques .Elle est purgative et vermifuge.Cependant on lui reconnait de nos jours une grande toxicité.



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