Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
|
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
Retour au forum
 |
Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 11-11-2018 à 22:01 | ||
Bonsoir les filles , ici rien ne vas plus on éternue c'est les uns après les autres on est tous avec un rhume des foins enfin sinon sa va bien il a plu toute la journée sa va remplir les citernes et on aura de l'eau ouf B-) car sa manquait en Belgique c'est incroyable alors que toute la Wallonie à des nappes phréatiques partout c'est l'été qui a fait cela Granit tu es en Bretagne super j'aime beaucoup j'ai été une année à St Pierre que Quiberon c'était géniale c'est vrais que c'est un vrais plaisir de te lire tu écris super bien , profite bien . violette super tu vas bien je vois que tu fais de beaux bouquet , je sais que tu as beaucoup de flèches à ton arc et les enfants il vont bien et ta maman va bien ? loulou tu t'es bien amusée c'est super . Lenepp ma chérie pour tes douleurs tu n'as jamais essayé le Baume du Tigre moi sa me fais du bien Ici les jours s'écoulent paisiblement , j'espère que sa va continuer sauf que je dors beaucoup , parfois je m'endort comme cela pouf voilà pour le restes je vous embrasses mes amies faites de beaux rêves bisous :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x |
||||
 | ||||
 |
lenelpp (, ) répond | Posté le 11-11-2018 à 18:38 | ||
Bonsoir les filles :D , C'est chouette LOULOU ta rencontre avec des participantes JMC ! GRANIT : te voilà en Bretagne , dis tu nous mettras quelques photos ! Malgré mes séances de vélo , je n'ai rien perdu , et ça me fait rager ... J'ai même essayé l'hypnose pour mes compulsions sucrées . Apparemment , je ne suis pas réceptive X( Donc , c'est à moi et à moi seule de faire le travail ! Belle journée aujourd'hui , et cette nuit tout de même un peu de pluie , dont on a bien besoin ! Bonne soirée à toutes ... |
||||
| ||||
 |
loulou_1720 (16) répond | Posté le 11-11-2018 à 13:56 | ||
Coucou c’est Loulou ;) Bonjour les amies :x bon séjour Granit je nose demander ton application car un peu nulle sur l'ordi :-q hier malgré cette pluie incessante X( nous nous sommes retrouvés(es) entre copinautes JMC près de Blaye en Gironde *-:) et ce fut un bon moment de partage entre bonnes bouteilles *-:) O:-) de gouter les fromages , charcuteries Corses *-:) et déjeuné animé et plein de rire *-:) :-q RV pris pour l'année 2019 *-:)là je reprends jmc *-:) J'ai regardé la cérémonie et bien aimé les jeunes qui parlaient aux noms des soldats morts @-) Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x granit :x Violette :x Poffe :x lenelp :x jojojo :x toutes :x Émilie est sous la neige :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou Pour nos morts ou les Épis Mûrs Charles Peguy Heureux ceux qui sont morts Pour la terre charnelle. Mais pourvu que ce fut Dans une juste guerre. Heureux ceux qui sont morts Pour quatre coins de terre. Heureux ceux qui sont morts D'une mort solennelle. Heureux ceux qui sont morts Dans les grandes batailles. Couchés dessus le sol, A la face de Dieu. Heureux ceux qui sont morts Dans un dernier haut lieu Parmi tout l'appareil Des grandes funérailles. Heureux ceux qui sont morts Car ils sont retournés Dans la première argile Et la première terre. Heureux ceux qui sont morts Dans une juste guerre Heureux les épis mûrs Et les blés moissonnés. Charles PÉGUY (1873-1914), Ève (1914) Deux derniers alexandrins d’un poème qui en compte quelque 8 000. Le poète appelle de tous ses vœux et de tous ses vers la « génération de la revanche » contre l’Allemagne qui occupe l’Alsace-Lorraine depuis la guerre de 1870-1871. Lieutenant, il tombe à la tête d’une compagnie d’infanterie, frappé d’une balle au front, à Villeroy, le 5 septembre, veille de la (première) bataille de la Marne. Épilogue d’une vie d’intellectuel inclassable et souvent incompris, engagé inlassablement sur divers fronts politiques, sociaux, humains, chrétiens |
||||
| ||||
 |
violettedeparme (, ) répond | Posté le 09-11-2018 à 22:57 | ||
|
D'accord...merci bcp Granit pour l'appli
|
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 09-11-2018 à 21:36 | ||
coucou je passe vous souhaiter une bonne soirée çà toutes ( suis en retard):x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bise de loulou HUMOUR UNE GROSSE MITE ET MILLIARD C’est un type qui marche dans la rue et qui croise un de ses copains. – Tiens salut ! Mais qu’est ce que tu transportes dans ces 2 grosses valises ? – Ouvre, tu verras. Le type ouvre une des deux valises, et il y trouve une espèce de gros insecte gluant, en fait, une mite géante. – Qu’est-ce que c’est que cette bestiole ? – Bah ! Tu vois bien, c’est une grosse mite. – Ouais ! Et qu’est-ce que tu as dans l’autre valise ? – Ouvre, tu verras bien. Le type ouvre la deuxième valise et là, il y a un gros nuage de fumée, puis un génie qui sort et qui lui dit : – Fais un vœux et je l’exaucerais. Le type ne fait ni une ni deux, il demande : – Je voudrais un milliard ! Alors, il lève la tête et il voit une fissure s’ouvrir dans le ciel et un gros truc tombe sur le sol : une grande table de billard ! – Hé ! Il est sourd ou quoi ton génie ? J’avais demandé un milliard, pas un billard ! – Et moi, tu crois que j’avais demandé une grosse mite ? |
||||
| ||||
 |
granit21 (, 80) répond | Posté le 09-11-2018 à 11:43 | ||
Bonjour les copinautes, Violette j'utilise l'appli OneNote. Au debut, j'ai galèré un peu et maintenant je suis un vrai hacker ! Ça me permet de faire des listes que je nomme différemment, soit par jour, soit par sujet. Tu peux cocher quand elles sont faites et elles restent en mémoire dans une liste des tâches réalisées .... ça remonte le moral de voir la liste qui s'agrandit ! Loulou, je t'imagine assise sur un tapis volant avec Patrice, avec comme gouvernail ton balai vapeur. Tu pourrais nous rendre visite ! Poffe, tu dois beaucoup t'inquiéter pour ta fille. Pas facile de dégommer des kilos avec les soucis. Ne t'inquiètes pas, on finira bien pas y arriver. Parfois à lire certains forums, cela me décourage car pour certaines qui n'ont quelques kilos de trop, cela paraît facile . Mais je sais que pour nous, c'est une sacrée lutte et que notre esprit est souvent embouteillé par d'autres soucis. Moi aussi, depuis la vilaine maladie ( à moins que ce soit l'âge) j'ai souvent froid. J'ai un thermostat infaillible : mon nez ou mes pieds ... ils refroidissent en signe d'alerte !!! Violette nous propose de nous agiter pour moins penser au grignotage. Elle a raison mais parfois le corps ne suit plus. Pour le moment j'agite sans difficulté mes orteils ! Venir sourire sur ce forum, c'est aussi une bonne solution pour se motiver. J'ai décidé de repartir trois ou quatre semaine en Bretagne ( je profite de l'avantage d'être retraitée) . Je pars dimanche, mais rassurez vous, j'ai la wifi, là bas .... activée par le phare et les goélands ! Je pourrez continuer à bavarder avec vous ! Lily n'a pas encore vu son panier ... je la ménage !! Lenelpp, je ne vais pas me préparer pour le tour de France avec toi ... pas de vélo d'appartement là bas mais je vais essayer de marcher ( avec des bâtons de marche : sur les algues sur la grève c'est le ski breton! ) . Je vous ferai part de mes efforts. |
||||
| ||||
|
|
violettedeparme (, ) répond | Posté le 09-11-2018 à 09:13 | ||
|
GRANIT : ton application sur iphone pour programmer des tâches : ça s'appelle comment ?
ça m’intéresse "grave" comme disent mes ados ;) |
||||
| ||||
|
|
violettedeparme (, ) répond | Posté le 09-11-2018 à 09:09 | ||
GRANIT : moi aussi je me fends la pêche en lisant tes lignes ; j'aime bcp ta façon d'écrire ! c'est toujours bien imagé et parlant sans oublier un humour décapant ; bon pour les compositions florales : oui j'en fais un cours de 21H tous les mois mais celle ci-dessous n'est pas de moi sauf que je la trouve très belle ; pour ce qui concerne ma perte de poids malgré plusieurs fêtes c'est ta troisième proposition qui est exacte ; sauf que là j'ai repris un rythme de croisière et je suis un peu fatiguée après tout ça donc j'ai fais 2 ou 3 jours de cooconing et puis ma balance fronce les yeux car ce qu'elle aime c'est une fille agitée , tellement agitée qu'elle n'a plus le temps de grignoter, tu comprends ??? Tiens je vous mets en photo le bouquet de la mariée |
||||
| ||||
|
|
Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 09-11-2018 à 06:52 | ||
Bonjour les filles qu'est que vous me faites rire , tu es une rigolote granit j'aime bien ton sens de l'humour , hé oui tu as raison de dire que tout ce que l'on a et comment on est c'est dans nos gênes car c'est vrais j'ai eu beaucoup de soucis avec ma fille mais maintenant tout est rentré plus ou moins dans l'ordre avec ma fille c'est examen pour la boule quelle a dans lipolyse ne bouge pas donc une année tranquille pour son épaule on attend quelle va faire un scanner spéciale on va lui injecter un liquide pendant le scanner pour mieux voire les dégât s'est quand même la troisième fois quelle se la déboîte enfin et comme cela quand c'est pas une chose c'est l'autre Loulou tu diras à Patrice bon anniversaire en retard de Belgique tu es formidable moi aussi je dois apprendre à aller doucement quand je marche comme un canard je pense à toi qui fait certainement la même chose on est tombée malade ensemble mais on vaincra ensemble lol Violette que de chose à faire sa ne m'étonne pas que tu as dégommer tout cela et malgré du gâteaux super ma chérie Lenepp tu as mal aux genou et tu fait du vélo ben dis donc bravos Ici il fait gris la matin et le soir mais les journées sont ensoleillée :-q mais pas chaud moi j'ai toujours froid , j'étais pas frileuse avant bon sinon c'est stationnaire le dos sa va je crois que de toute façon faudra l'user comme cela je vous laisse mes amies à bientôt :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 08-11-2018 à 21:15 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les Amies :x Je passe en courant ( lentement *-:) O:-) ) mon ordi a fait des siennes , donc .... : moi rien de particulier avec ce temps :^> Granit moi je prends des notes de ce que je dois faire ....... mais j'en fait pas beaucoup :^> Violette beau bouquet :x Lenelpp bon moi je vais reprendre le tapis roulant ( j'allais mettre tapis volant ) poffe vient nous faire 1 coucou prenez soins de vous :-q allez je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou La chose la plus importante dans la vie Aux Olympiades des handicapés, à Seattle, 9 athlètes, tous handicapés mentaux ou physiques, étaient sur la ligne de départ pour la course de 100 m. Au signalement du starter, la course commença. Tous ne courraient pas mais tous avaient le désir de participer et de gagner. Ils couraient par 3, un garçon tomba sur la piste, fit quelques tonneaux et commença à pleurer. Les 8 autres l’entendirent pleurer. Ils ralentirent et regardèrent en arrière. Ils s’arrêtèrent et rebroussèrent chemin… Tous… Une fille avec le syndrome de Down s’assit à côté de lui, commença à le caresser et lui demanda: -“Çà va mieux maintenant ?" Alors, tous les 9 se prirent par les épaules et marchèrent ensemble vers la ligne d'arrivée. Le stade entier se leva et applaudit. Et les applaudissements durèrent très longtemps... Les personnes qui l’ont vu en parlent encore. Pourquoi ? Parce qu’au fond de nous, nous savons tous que la chose la plus importante dans la vie est bien plus que de gagner pour soi. La chose la plus importante dans cette vie, c’est d’aider les autres à gagner. Même si cela implique ralentir et modifier notre course. Alors, aujourd'hui, qui pourrais-tu aider à gagner ? Anonyme |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
