Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
|
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
Retour au forum
 |
loulou_1720 (16) répond | Posté le 29-10-2018 à 21:09 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x je suis en retard :-S granit je faisais comme toi enfant ;) mais je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
||||
 | ||||
 |
granit21 (, 80) répond | Posté le 29-10-2018 à 13:48 | ||
Bonjour les copinautes, Brrr, il fait froid et il va falloir allumer le feu. Je n'ai pas encore rentré mes fleurs fragiles dans le garage: pelargonium, solenium, rhododendron ... les pauvres elles tremblent de froid ! Hier, dans le cimetière, tous les pots de chrysanthèmes s'envolaient et j'ai passé beaucoup de temps à les ralasser pour les remettre. J'espère d'ailleurs les avoir remis au bon "destinataire" ... sinon, tant pis; j'ai peut être involontairement fleuri les tombes de délaissés et oubliés. Et ça ne ferait qu'être dans la continuité de ce que je faisqis, étant enfant, à savoir cueillir quelques fleurs sur des sépultures qui me semblaient bien honorées pour aller les poser sur des tombes nues et abandonnées ! Ce midi , blanquette ! Miammm ! A bientôt |
||||
| ||||
 |
lenelpp (, ) répond | Posté le 28-10-2018 à 20:47 | ||
Bonsoir les copinettes :D , GRANIT : pas évident le régime , surtout qu'il fait froid , très froid même ! Chez nous , l'hiver est venu un peu trop vite . 3, 5 ° aujourd'hui , de la pluie et du vent ! Moi non plus , aucune perte . J'avais le transit au ralenti . J'ai été obligée de boire du jus de pruneaux tous les matins à jeun , donc beaucoup de sucre :-S ! LOULOU : bon menu à ta table du dimanche ! Demain , journée pas très agréable . Le matin , visite chez le médecin traitant et l'après - midi : r- d- v chez ma gynéco ! ( et beaucoup de route à faire ) Mardi , je mets les fleurs sur les tombes , courses , visite à maman . Je ne vois pas passer le temps ! Passez une bonne soirée et bises à toutes :-* @ ++++++ :D |
||||
| ||||
|
|
granit21 (, 80) répond | Posté le 28-10-2018 à 12:48 | ||
Bonjour, Loulou, tant mieux si les images que je poste te font sourire. Nous avons bien besoin d'une petite dose de sourire et de poésie dans ce monde si brutal et souvent inhumain. À défaut de créer des vrais liens par des rencontres chargées de bonté, je me contente de vous transmettre un peu de légèreté dans ce combat qui nous uni. Ce matin la vilaine avait perdu son humour : plus 400g. Bon, soyons honnête, je m'y attendais, si peu respectueuse du programme que je l'ai été cette semaine. Espérons que cela va m'être salutaire pour redresser le tir ! Et vous, comment vous vous en sortez ? Je pars à plus de 70 km pour aérer mes chrysanthèmes ! Je n'aime vraiment pas, d'autant plus qu'il fait beaucoup de vent. Les pots vont aller se promener sans moi, une fois posés, poussés par ce vent d'automne. Bon dimanche à toutes. |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 28-10-2018 à 12:13 | ||
:x :x :x :x :x :x :x :x :x :x |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 28-10-2018 à 12:12 | ||
Coucou c'est loulou :x bonjour les amies :x Philippe Gildas c'est un grand monsieur et très gentil qui nous quitte ; granit tu me fais bien rire avec tes images rigolotes :-q Hier soir j'ai fait 1 petit rôti de mouton avec des pommes de terre grenailles et haricots verts *-:) O:-)Lenellp , jojojo , Poffe Violette toutes je vous souhaite un bon dimanche à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou Dans le regard... Il y a de cela bien des années, un vieillard attendait sur le bord d'une rivière, qu'on l'aide à traverser. Après plusieurs jours, il aperçut enfin un groupe de cavaliers. Il laissa passer le premier, le deuxième, le troisième, puis le quatrième sans les interpeller.Enfin, comme il n'en restait plus qu'un, le vieillard le regarda bien en face et lui demanda: -« Monsieur, me transporteriez-vous sur l'autre rive? » Sans un moment d'hésitation, le cavalier répondit: « Certainement, mon ami, montez derrière moi! » Le gentilhomme le mena donc sur l’autre rive, mais avant de le quitter, le cavalier, quelque peu intrigué, ne put se retenir de lui poser cette question : - « Monsieur, je n'ai pu m'empêcher de remarquer que vous avez laissé passer tous les autres, sans même essayer d'attirer leur attention. Pourquoi m'avoir demandé à moi et non pas à eux? » Le vieillard répondit aussitôt: - « J'ai regardé leurs yeux et je n'y ai décelé aucun amour. Je savais que je demanderais en vain. Mais quand j'ai croisé votre regard, j'y ai perçu de la compassion, de l'amour et de la bonne volonté. J'ai su que vous me transporteriez avec plaisir sur l'autre rive. » Si vous aviez été ce cavalier, le vieillard aurait-il sollicité votre aide pour se rendre sur l'autre rive? |
||||
| ||||
|
|
lenelpp (, ) répond | Posté le 27-10-2018 à 19:21 | ||
Petit passage éclair ! Trop de choses à gérer en ce moment ! Bises , à demain . |
||||
| ||||
|
|
granit21 (, 80) répond | Posté le 26-10-2018 à 20:49 | ||
Bonsoir les copinautes, Journée décalée ... je ne suis pas encore habituée à ne pas travailler et je me suis crue samedi, toute la journée; d'autant plus que j'en ai profité pour faire des grandes courses d'alimentation comme je le faisais auparavant, contrainte et forcée le samedi . De ce fait je suis très contente ce soir: la perspective d'un samedi de libre à faire ce que je veux, ou ne rien faire si je le veux !!! C'est encore nouveau pour moi de ne pas avoir de contraintes liées au travail, ni de dossier en retard ... quel bonheur ! Et vous, comment se déroule votre fin de semaine. Comme vous êtes toutes des fées du logis, des reines de la cuisine et des jardinières hors pair, je suis dire que vous avez été très occupées. J'ai fait des courses pour reprendre des menus Jean Mimi à partir de lundi. J'espère tenir les résolutions ! |
||||
| ||||
 |
jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 26-10-2018 à 12:03 | ||
|
oui, il faut que je bouge un peu...... malgré tout,
merci, de compatir, c'est gentil, Prenez bien soin de vous, à bientôt, |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 25-10-2018 à 21:14 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x Lenelpp le vampire c'est l'infirmier ;) ,hier Nous sommes allés chercher des chrysanthèmes - marguerites elles n'ont pas d'odeurs j'adore le jaune bouton d'or O:-) et nous sommes allés le porter au cimetière cette après-midi comme il faisait beau B-) Voila car j'aime pas y aller le 1er Novembre ;) Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou L'enfant et le miroir Un enfant élevé dans un pauvre village Revint chez ses parents, et fut surpris d'y voir Un miroir. D'abord il aima son image ; Et puis, par un travers bien digne d'un enfant, Et même d'un être plus grand, Il veut outrager ce qu'il aime, Lui fait une grimace, et le miroir la rend. Alors son dépit est extrême ; Il lui montre un poing menaçant, Il se voit menacé de même. Notre marmot fâché s'en vient, en frémissant, Battre cette image insolente ; Il se fait mal aux mains. Sa colère en augmente ; Et, furieux, au désespoir, Le voilà devant ce miroir, Criant, pleurant, frappant la glace. Sa mère, qui survient, le console, l'embrasse, Tarit ses pleurs, et doucement lui dit : N'as-tu pas commencé par faire la grimace A ce méchant enfant qui cause ton dépit ? - Oui. - Regarde à présent : tu souris, il sourit ; Tu tends vers lui les bras, il te les tend de même ; Tu n'es plus en colère, il ne se fâche plus : De la société tu vois ici l’emblème ; Le bien, le mal, nous sont rendus. Jean-Pierre Claris de FLORIAN (1755-1794) |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
