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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 25-10-2018 à 21:14 | ||
:x :x :x :x :x :x |
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granit21 (, 80) répond | Posté le 25-10-2018 à 12:43 | ||
Bonjour Jojojo, j'espère que ton médecin a pu te conseiller pour faire face à tes douleurs. J'ai moi même traversé une période "horribilis" où je prenais chaque jour : anti inflammatoire, dafalgan et même tramadol quand je souffrais trop pour partir au travail. L'opération m'a soulagée sur un genou et depuis trois mois je vais voir une Osteopathe ( je n'étais pas très encleinte à y croire ) et j'avoue que sur le long terme, cela m'a fait du bien. Le plus dur c'est de continuer à se mouvoir car la douleur invalide les mouvements et moins on bouge, plus cela s'aggrave. Et c'est la raison pour laquelle je tente, en vain pour le moment, de me délester des kilos en trop. Ma carcasse refuse de plus en plus de supporter cette surcharge. Elle veut poser les valises !! Je te souhaite beaucoup de courage. Lenelpp, tu as raison, il faut songer à fleurir les tombes. C'est un moment que je déteste. J'avais le prétexte du travail mais cette année, pas moyen d'y échapper. Je préfère toujours mettre de jolies fleurs chez moi devant des photos que dans un cimetière. Comme disait si bien mon papa, "je préfère que tu cultives les fleurs en pensant à moi que tu viennes me mettre des fleurs sur le ventre"! Et depuis, je plante toujours ses fleurs préférées. mais comme je suis respectueuse des traditions, je vais faire le déplacement pour porter de jolies fleurs ( et en plus je n'aime pas les chrysanthèmes ... elles sentent mauvais ! ) J'ai décidé de faire du ménage mais je traîne ! Loulou, Poffe, peut être Violette un petit coucou. |
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 24-10-2018 à 15:32 | ||
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Maintenant , la mode Nouille !!!! c'est moi !!!!
je viens de prendre un "dafalgan", c'est bien, moins de douleurs, je repars chez le médecin, car le kiné, ça ne va pas, trop douloureux...... allez, je file......... |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 24-10-2018 à 15:22 | ||
Courage LOULOU :x Tu parles de qui ( le vampire ? ) Chez nous , à peine 10 ° ! Le froid s'installe ! Il faut songer à nettoyer et fleurir les tombes pour la Toussaint ! Je suis en plein rangement des vêtements ! Bises les filles :-* |
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granit21 (, 80) répond | Posté le 24-10-2018 à 15:05 | ||
Ma pauvre Loulou, tu as du passer un début de matinée peu agréable. J'espère que tu n'as pas eu trop froid. Je comprends que tu t'inquiètes pour ton homme. Gardes confiance . |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 24-10-2018 à 10:05 | ||
Coucou c'est loulou ;) bonjours les amies :x comme j'attends le vampire , je vous offre le café ( moi après car je sais jamais s'il faut être a jeun ) j'ai voulu mettre un peu de chauffage de bonne heure car Patrice l'a mis dans les autres pièces à 5h et un moment après gla gla c'était la clim :-S bref j'ai réussi et ensuite je l'arrêterai car le soleil arrive B-) Patrice ça m'inquiète un peu vu la chance légendaire qui nous poursuis depuis 2003 :^> je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 23-10-2018 à 21:09 | ||
j'avais oublié le texte :^> Les gens célèbres Réfléchis bien et essaie de répondre à ces quatre questions: 1. Nomme les 3 personnes les plus riches du monde. 2. Nomme les 3 dernières gagnantes de Miss Univers. 3. Nomme les 5 derniers gagnants des prix Nobel de la paix. 4. Nomme les 5 derniers gagnants de l'Oscar du meilleur acteur. Tu n’y arrives pas ? C’est difficile, non ? Ne t’inquiète pas, personne ne s’en rappelle. Les applaudissements passent. Les trophées prennent la poussière. Les gagnants sont oubliés ! Maintenant réponds à ces questions: 1.Nomme 3 professeurs qui ont contribué à ta formation. 2.Nomme 3 amis qui t’ont aidé(e) dans les moments difficiles. 3.Pense à 5 personnes qui t’ont fait te sentir spécial(e). 4.Nomme 5 personnes avec qui tu aimes passer du temps. Tu y arrives ? C’est plus facile, non ? Les personnes qui ont un sens dans ta vie ne sont pas “cotées” au maximum,avec le plus d’argent, avec les plus grands prix.. Ce sont celles qui se font du souci pour toi, qui prennent soin de toi,celles qui, en toutes circonstances, restent auprès de toi. Penses-y un moment. |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 23-10-2018 à 21:07 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x J'ai réussi à faire l'aspirateur et le balai vapeur ben quel exploit ;) ;) Le Dr m'a tél pour me dire qu'elle envoyait les résultats d'analyses de Patrice à une hématologue à Poitiers y a 1 truc .. ?? elle préfère s'en assurer , moi c'est demain matin le vampire :^> je vous souhaite une bonne soirée à toutes ( il commence à faire frisquet hier soir on a mis un peu de chauffage ) Granit , lenelpp , poffe violette vous êtes formidables :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 23-10-2018 à 19:48 | ||
Bonsoir les amies :D , GRANIT : Oh , combien je sais comme il est difficile des fois , de se tenir au programme ! Tu verras , dans quelques temps , tu n'auras plus une minute à toi ! IL faut que tu apprivoises tout ce temps libre et que tu t'y adaptes ! J'ai peu de moments de détente . Je les consacre quasiment qu'à maman . Mais c'est un plaisir pour moi que j'apprécie tant qu'elle est encore là ! J'aime aussi lire , je fais aussi du vélo en ce moment : 5,8 km ( 18 mn 30) et je commence à y prendre goût ! POFFE : un gros câlin pour ta fille . Elle a une chance inouïe d'avoir une maman telle que toi . Car , tu as un coeur gros comme ça :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x ! LOULOU : je suis heureuse que tu sortes de la période " mode nouilles " comme tu dis si bien ! En espérant que ça dure cette fois - ci ! Hier soir , j'ai cuisiné du choux rouge aux pommes et au vin rouge . Je me suis régalée ! Ce soir : poisson au four et gratin d'aubergines . GRANIT : cette plante rouge est un "oenimus " . Je ne suis pas très sûre de l'orthographe ! J'irai jeter un coup d'oeil sur internet ( rien que pour toi ) :x Bises et prenez soin de vous ... C'est vrai HEUREUX nous manque @-) |
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granit21 (, 80) répond | Posté le 23-10-2018 à 19:20 | ||
Bonjour les copinautes, Poffe tu es trop gentille. Il est vrai que j'aime écrire et que parfois je songe à me lancer maintenant que j'ai enfin le temps d'utiliser cette liberté, encore étrange à mes yeux. On ne se départit pas de 42 ans d'investissement dans son travail ainsi. Et pour le moment, j'ai plutôt du mal à gérer ce temps et cela ne me rend pas satisfaite. Et comme je ne gère pas ma vie nouvelle, je ne gère pas non plus mon désir de changement tant dans le programme que dans les projets, petits ou grands que j'ai dans la tête. Et je suis bien mécontente après moi . Mais je ne devrai pas me plaindre. Le viorme, je connais, il donne de jolis pompons blancs. Mais je le pensais plus grand. J'espère que ta fille fait face à ce déboîtement qui est si douloureux. Le corps, parfois, reste mystérieux à appréhender pour certains de ces enfants. Loulou, il faut effectivement que ton médecin te conseille sur la façon de faire face à ton traitement . Tu dois être épuisée . Mais ta solution pour te remettre, c'est le ménage ! Quelle énergie! Lenelpp, tu te tournes toujours vers les autres et vers ta maman. Elle le mérite sûrement, déjà d'avoir élevé une fille comme toi. Mais penses tu un peu à toi dans cette vie à 100 à l'heure . Et que fais tu pour te détendre ? J'ai l'impression que je me détends trop comme un pull trop usé qui se relâche ! Je ferai bien de m'activer comme vous ! |
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