Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
|
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
Retour au forum
 |
loulou_1720 (16) répond | Posté le 02-10-2018 à 09:58 | ||
:x :x :x :x :x :x :x :x :x :x |
||||
 | ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 01-10-2018 à 16:56 | ||
Coucou c'est loulou :x bonjour les amies :x Ne pas oublier de se faire dépister :-q bonne journée à toutes |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 30-09-2018 à 19:24 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x belle journée oui mais il fait frais le matin et le soir ( pour moi) Patrice lui est bien :x j'ai passé mon balai vapeur Yes c'est fait :-q les moules étaient bien réussies et bien pleines *-:) Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x Le beau doit être notre monde J'ai marché, parcouru des kilomètres avec mes souliers, Goûtant à chaque instant aux cailloux et surprises de la Vie. J'ai marché un kilomètre avec "Plaisir" ; On a bavardé un moment, Il m'a appris qu'il faut profiter de lui sans écouter ses paroles futiles. Il m'a fait comprendre l'urgence de l'instant présent, quand il se présente à moi. ... J'ai marché un kilomètre avec "Tristesse", Le chemin a été rempli de silence, Il m'a appris à habiter ce silence, à le dépasser ... Pour en faire quelque chose de précieux. et ce, sans jamais dire un un traître mot . Mais, oh ! Les choses que j'ai apprises d'elle, Lorsque Tristesse marchait à mes côtés sont tellement pleines de sens qu'elles me permettent d'accéder à toi, "Plaisir." Jordan Ray. Le beau doit être notre monde J'ai marché, parcouru des kilomètres avec mes souliers, Goûtant à chaque instant aux cailloux et surprises de la Vie. J'ai marché un kilomètre avec "Plaisir" ; On a bavardé un moment, Il m'a appris qu'il faut profiter de lui sans écouter ses paroles futiles. Il m'a fait comprendre l'urgence de l'instant présent, quand il se présente à moi. ... J'ai marché un kilomètre avec "Tristesse", Le chemin a été rempli de silence, Il m'a appris à habiter ce silence, à le dépasser ... Pour en faire quelque chose de précieux. et ce, sans jamais dire un un traître mot . Mais, oh ! Les choses que j'ai apprises d'elle, Lorsque Tristesse marchait à mes côtés sont tellement pleines de sens qu'elles me permettent d'accéder à toi, "Plaisir." Jordan Ray. |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 29-09-2018 à 20:23 | ||
Coucou c'est loulou ;) bonsoir les amies :x lenelpp j'ai commencé ce matin on va voir que de belles photos je me souviens plus où c'est :-q hier j'ai passé l'aspirateur mais le balai vapeur ce sera demain *-:) ce soir je fais des moules marinières / frittes ;) j'ai pris 1 kilo donc demain rééquilibrage et vous ? qu'a dit dame balance ? :^> Granit ça va un peu mieux ? , poffe aussi ? et lenelpp Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou Le train de ma vie A la naissance, on monte dans le train et on rencontre nos Parents. On croit qu'ils voyageront toujours avec nous. Pourtant, à une station, nos Parents descendront du train, nous laissant seuls continuer le voyage. Au fur et à mesure que le temps passe, d'autres personnes montent dans le train. Et elles seront importantes : notre fratrie, nos amis, nos enfants, même l'amour de notre vie. Beaucoup démissionneront (même éventuellement l'amour de notre vie), et laisseront un vide plus ou moins grand. D'autres seront si discrets qu'on ne réalisera pas qu'ils ont quitté leurs sièges. Ce voyage en train sera plein de joies, de peines, d'attentes, de bonjours, d'au-revoirs et d’adieux. Le succès est d'avoir de bonnes relations avec tous les passagers pourvu qu'on donne le meilleur de nous-mêmes On ne sait pas à quelle station nous descendrons, donc vivons heureux, aimons et pardonnons. Il est important de le faire car lorsque nous descendrons du train, nous ne devrons laisser que de beaux souvenirs à ceux qui continueront leur voyage. Soyons heureux avec ce que nous avons et remercions le ciel de ce voyage fantastique. Aussi, merci d'être un des passagers de mon train. Et si je dois descendre à la prochaine station, je suis content d'avoir fait un bout de chemin avec vous. Je veux dire à chaque personne qui lira ce texte que je vous remercie d’être dans ma vie et de voyager dans mon train. Jean D’Ormesson |
||||
| ||||
 |
lenelpp (, ) répond | Posté le 29-09-2018 à 18:14 | ||
Bonjour les filles , Journée magnifique , mais à l'ombre il fait un peu frais ! Beaucoup de vent , donc mon linge a bien séché ! LOULOU : ça va mieux avec les vitamines et le fer ? J'espère que tu te sentiras moins flagada ! GRANIT : tu vas bien ? POFFE : contente que ta fille soit bien intégrée dans le centre . Des soucis en moins pour toi et ton homme ! J'ai reperdu le kg pris pendant les vacances + 200 gr de plus ! Trop contente :-q :-q :-q :D Bon week -end à toutes . Bises :-* Encore une petite photo ( celle que je préfère ) ! |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 27-09-2018 à 20:49 | ||
Coucou c'est loulou ;) bonsoir les amies :x très belles photos lenelpp :-q Donc mon Dr m'a prescrit des vitamines et du fer *-:) O:-) j'avais 14 de tension oula la pour moi qui voisine autour de 10 :^> de toute façon la chimio entraine plein de désagréments surtout la fatigue mais pas que :^>on se revoit dans 1 mois *-:) La sœur de patrice ( la plus jeune de L'Aiguille/ seudre 17) est à Poitiers car son mari s'est fait opéré ce matin à 8 h d'une tumeur placée derrière un œil et devait durer jusqu’à 14/15 h et elle aura des news que ce soir :^> heureusement que la neurochirurgie à fait beaucoup de progrès ! Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou Les 3 Pensées Positives Du Jeudi 27 Septembre 2018 Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en lisant une nouvelle source d’inspiration alimente la bonne humeur. Enfin, se coucher en découvrant une pensée optimiste ou inspirante assure une jolie nuit. C’est pourquoi j’ai opté pour 3 pensées par jour. Les Voici… -Pensée Du Matin Celui qui a beaucoup d’amour dans son cœur est heureux avec tout le monde… Omraam Mikhaël Aïvanhov -Pensée Du Midi Croyez que la vie est digne d’être vécue et votre croyance aidera à créer le fait… William James -Pensée du soir On n’a jamais perdu sa journée quand on a contribué pour sa part… À faire pénétrer dans une âme un peu de gaieté et de lumière… |
||||
| ||||
|
|
lenelpp (, ) répond | Posté le 27-09-2018 à 14:59 | ||
Une petite dernière pour aujourd'hui ;) |
||||
| ||||
|
|
lenelpp (, ) répond | Posté le 27-09-2018 à 14:47 | ||
Une autre : |
||||
| ||||
|
|
lenelpp (, ) répond | Posté le 27-09-2018 à 14:46 | ||
Coucou :D , Quelques photos pour vous faire voyager ! Le " Schluchsee" près du " Titisee " ! |
||||
| ||||
 |
Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 26-09-2018 à 22:30 | ||
Bonsoir les filles , couou granit contente d'avoir de tes nouvelles , tu sais quand sa va pas tu peux venir ici on essayera de te soutenir chacune à sa façon, quand sa va bien on est aussi contente de te lire oui je vais un peu mieux mais surtout j'apprend à vivre avec ma douleur ,je fais ce que je peux Loulou si je dis que tu es bouddhiste c'est parce que tu penses et écrit et envois des textes comme la loi des bouddhiste lol repose toi puisque tu es en mode nouilles moi je fais la même chose quand je suis flagada j' attend que sa passe Lenepp super tu es revenue ta maman va bien , on sent que ton séjour ta fait du bien Nous aussi nous pensons souvent à Niri tu sais je crois quelle est avec nous et quelle nous regarde écrire sa fait du bien de garder son forum , elle nous a tellement aidés Loulou il faut d'abord s'aimer avant d'aimer les autres , si tu ne t'aime pas comment veux tu aimer les autres et puis les aider comme on peux Granit ma fille va bien , malgré son handicap elle est entre e bonnes mains au centre et puis il y a nous on essaie de faire de notre mieux Aujourd'hui il a fait très beau , mais au matin il y avait que 2° degré grrrrrrrrrrrrr bonne nuit les amies je vous aimes |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
