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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 26-09-2018 à 17:03 | ||
on va essayer lol :x :x :x :x :x :x :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 26-09-2018 à 17:02 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x Ce matin le vampire est passé et RV demain chez mon Docteur traitant pour faire le point car encore mode nouilles :-S Patrice lui à la fin d'Octobre pour 1 nouveau traitement et il n'est pas chaud pour essayer :^> Moi je lis " les Desmichels de Thyde Monnier :x Je vous souhaite une bonne fin de journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou Les deux pommes Rosie Dutton (prof / coach) a pris la pomme qu'elle avait lâché par terre et a commencé à dire aux enfants qu'elle détestait cette pomme, qu'elle la trouvais moche, c'était une couleur horrible et la tige était juste trop courte etc .Elle leur a dit que parce que qu'elle n'aimait pas ça elle ne voulait pas qu'ils aiment ça non plus,et ils devraient l'insulter aussi " Puis je leur ai tendu la pomme intacte, et à l’inverse, je leur a demandé de complimenter cette dernière pour sa belle peau, sa belle couleur. A chaque étape, la jeune femme a vérifié auprès des enfants si, selon eux, les pommes étaient différentes. Mais d’aspect extérieur, elles étaient en tous points similaires, même si l’une d’entre elle avait été jetée au sol, car elle avait conservé son aspect. Lorsque la formatrice a coupé les fruits en deux, les enfants ont pu découvrir que l’un d’entre eux était abîmé et écrabouillé de l’intérieur. -Je pense que les enfants ont instantanément saisi le message. commente Rosie Dutton. Ils ont vraiment compris, ce qu’ils ont vu dans la pomme, les coups, l’intérieur en morceaux, c’est ce qui advient à quiconque se retrouve harcelé moralement ou physiquement. Si nous n’avions pas ouvert cette pomme, nous n’aurions jamais su quels dommages elle avait subi, en réalité." Elle précise que lors de la présentation, une fillette a refusé de dire des méchancetés à la pomme. La seule parmi tous les enfants à avoir résisté à l’injonction du groupe et à réussir par sa désobéissance à éviter de se rendre complice de la maltraitance du fruit. |
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granit21 (, 80) répond | Posté le 25-09-2018 à 21:42 | ||
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Poffe ,
j'ai oublié de te saluer . J'espère que ta santé s'est améliorée et que ta grande fille va bien . A bientôt de te lire . |
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granit21 (, 80) répond | Posté le 25-09-2018 à 21:40 | ||
Oui Lenelpp , je suis contente de vous retrouver . Je vais avoir plus de temps maintenant que je prends ma retraite et que je suis un peu soulagée de certains maux . Je n'ai pas reçu ton MP . Je vais prendre un peu de temps pour remonter les posts et vous lire, reprendre le fil , qui s'est un peu emmêlé pour moi ! Loulou,pendant les vacances j'ai découvert les romans policiers de Viveca Sten, une suédoise . Ce n'est pas de la grande littérature mais c'est bien écrit . J'ai passé beaucoup de temps assise sur un rocher dans mon coin de Bretagne à les lire . Maintenant que je suis de retour dans mes terres natales , je continue un peu . |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 25-09-2018 à 19:26 | ||
Coucou les amies :D :x , Après la récolte des pommes et des poires , nous sommes partis quelques jours en Forêt Noire ( Allemagne ) car mon homme a besoin de se reposer . Je n'ai pas pu vous joindre , car aucune connexion depuis l'hôtel ! Tout était parfait : l'endroit , l'hôtel . J'ai beaucoup marché , car tout était plat ( environ 11000 pas / jour ) . J'ai pris 1 kg ( et c'est peu vu l'ampleur de tout ce que j'ai mangé ) , mais dans cet hôtel les plats étaient savoureux , mais tout de même light ) ! GRANIT : quel bonheur de te compter à nouveau parmi nous :x As -tu reçu mon message privé ? Je vous mettrai des photos . Pour l'instant , il faut vider les valises . Bises à toutes :-* |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 25-09-2018 à 15:49 | ||
granit que lis-tu ? :x lenelpp toujours des rv avec ta maman :x poffe :x toutes :x :x :x :x :x :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 25-09-2018 à 15:48 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x Que je suis contente Granit de te lire comment vas-tu ? J'ai des news de BB William ;) fait frisquet moi mode nouilles :-S j'attends que ça passe :^> Bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou APPRENEZ Un groupe de 50 personnes participait à un séminaire et tout à coup, le conférencier arrête de parler et commence à donner à chaque personne un ballon. Il invite chaque personne à écrire son nom sur le ballon à l'aide d'un marqueur. Ensuite, tous les ballons sont recueillis et mis dans une autre pièce. Le conférencier demande aux participants d'entrer individuellement dans la pièce et de trouver chacun le ballon sur lequel est inscrit son nom en moins de 5 minutes. Tous se ruent dans la pièce et frénétiquement se mettent à rechercher leur nom. Les gens se poussent, se piétinent et se bousculent dans un désordre total. Au bout de 5 minutes et même plus, personne n'a pu trouver son propre ballon. Alors le conférencier dit: -Maintenant, que chacun recueille au hasard un ballon et le donne à la personne dont le nom y est écrit. En quelques minutes, tout le monde a eu son ballon. Le conférencier dit alors: -Ce que nous venons de faire est exactement ce qui se passe dans nos vies. Tout le monde est désespérément à la recherche de son propre bonheur tout autour, ne sachant pas où il est.Or notre bonheur réside dans le bonheur des autres. Voilà pourquoi si vous aidez les autres à trouver leur bonheur, vous obtiendrez votre propre bonheur aussi. Et tel est le but de la vie des hommes. Apprenez à mettre un sourire sur le visage de quelqu'un à et vous aurez également un sourire en son temps. Que personne ne cherche son propre intérêt Que chacun de vous, au lieu de considérer ses propres intérêts, considère aussi ceux des autres. Si ce message t'a fait du bien alors manifeste ton intérêt pour autrui en le partageant aussi. |
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granit21 (, 80) répond | Posté le 25-09-2018 à 14:55 | ||
Bonjour Je reviens vers vous après des mois difficiles à lutter contre la vilaine maladie ... mais bon, elle a desserré son étreinte pour le moment . Alors je vais reprendre mon autre combat à vos côtés si vous le voulez bien . J'ai souvent pensé à vous et surtout à Niri , ces derniers mois . Sa petite musique des mots me manque toujours . A bientôt |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 24-09-2018 à 22:04 | ||
Bonsoir mes amies alors tout le monde va bien , ou êtes vous les amies de Niri on se retrouve à deux pour le moment je sais Lenepp a beaucoup à faire jojojo est au Portugal et Chantal est à Clabecq devant son PC et dis bonsoir , amis du soir et de la guitare bonsoir ici la lune est superbe il y a comme un voile oranger tout autour d'elle c'est super et comme le ciel est clair on la voit bien jevais commencer à dire pendant plus de deux heures écouter les leçons pour devenir une bonne bouddhiste il suffit pas d'être gentil avec tout le monde c'est beaucoup plus compliqué que cela mais c'est passionnant comment on arrive à changer son esprit sa façon de voir . bon j'en dis pas plus je t'embrasses ma grande sœur et te souhaite une bonne nuit et à Patrice aussi bisous je chuchote |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 24-09-2018 à 21:12 | ||
Coucou c'est loulou ;) bonsoir les amies :x brr il fait froid le matin et le soir :-S non Poffe je suis pas bouddhiste ;) à toutes bonne soirée :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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