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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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granit21 (, 80) répond | Posté le 06-10-2018 à 14:11 | ||
Bonjour les copinautes , Ce matin rendez vous tardif avec la vilaine : résultat ni-ni : ni perdu, ni repris ! Pas étonnant, je ne fais pas de vrais repas ... deux par jours mais si mal équilibrés que jean Mimi tomberait de son siège !! Je me demande si je dois recommencer à zéro pour me rebooster mais j'avoue que je ne suis plus dans le même état d'esprit qu'en 2015 et j'ai peur de ne pas trop avoir envie de retourner sur un forum :"je commence lundi" ! En plus, je sais ce qu'il faut faire. Je me dis qu'avec votre aide je peux peut être me discipliner ! Ce n'est pas gagné . Et vous, où en êtes vous dans votre combat contre les bourrelets ? Utilisez vous toujours ce forum pour vous soutenir dans la lutte anti graisse ? Qu'en pensez vous ? Je suppose que vous utilisez peut être d'autres forum comme celui de Patou pour vous soutenir . Je suppose que vous vaquez les unes et les autres à vos occupations du samedi en famille . Profitez en bien . |
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granit21 (, 80) répond | Posté le 05-10-2018 à 21:54 | ||
Loulou, tu as raison, il faut avancer . Et roule , ma poule ! |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 05-10-2018 à 21:36 | ||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 05-10-2018 à 21:34 | ||
Coucou c'est loulou  Bonsoir les amies Granit tu m'a bien faite rire ( embaumée dans mon canapé ) moi 1 rien me fait rire et c'est bon pour nous j'adore tes images  fait un truc à la fois mais marque le et tu verras à la fin de la semaine mais surtout prends soin de toi , oui je garde un contact avec la belle Canadienne et vous le fait partager j'ai regardé l’hommage au grand Aznavour j'adore ses textes là j'attends Patrice qui est parti jouer de la guitare chez un voisin ( j'en profite ) j'ai fait de la couture puis été lire dehors  ,je vous souhaite une bonne soirée à toutes lenelpp et ta maman poffe jojojo bises de loulou
Le pot de confiture Une vieille dame est à la caisse d'une grande surface, où la caissière est occupée à pointer ses achats. Derrière elle, un "sale gamin" de 9 ou 10 ans pousse le chariot de sa mère dans les pieds de le vieille dame... Une fois, deux fois, trois fois... La vieille dame se retourne et demande au gamin d'arrêter. Le gosse continue volontairement, une fois, deux fois, trois fois... La vieille dame s'en prend alors à la mère: - Vous ne pouvez pas lui demander d'arrêter, Madame, s'il vous plaît? Votre fils me fait très mal ! Non! dit la mère, ma méthode d'éducation consiste à le laisser faire tout ce qu'il veut,sans interdit, pour qu'il prenne conscience tout seul du tort qu'il fait aux autres. C'est plus efficace ! Derrière la mère et son fils, un jeune homme de dix-neuf ans attend son tour avec quelques courses à la main, dont un pot de confiture de groseilles rouges. Il dévisse calmement le pot de confiture et le déverse sur la tête de la mère du sale gosse. La mère se retourne furieuse ! Le jeune homme la regarde en riant: -"Voilà, dit-il, moi, j'ai été élevé comme votre fils, je me comporte donc comme je veux ! " La vieille dame, à l'avant, se retourne et dit à la caissière: - "Le pot de confiture... c'est pour moi !!! |
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granit21 (, 80) répond | Posté le 05-10-2018 à 15:52 | ||
Ça m'a fait hurlé de rire ! Et oui , contre la vilaine maladie , ma seule arme reste l'humour parce que mon oncologue n'en n'a pas souvent et que mon entourage n'en n'a pas non plus ! |
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granit21 (, 80) répond | Posté le 05-10-2018 à 14:29 | ||
Vous êtes trop gentilles avec vos encouragements. Je ne suis toujours pas sortie de ma léthargie. Je me dis que je savoure le temps qui m'est enfin accordée mais à la fois je me fustige de rester à ne rien faire. je ne sais pas par quel bout commencer ! Il fait encore très beau et je ne profite même pas de mon jardin . Je vais finir embaumée sur mon canapé ! Je vais essayer de me donner un petit objectif chaque jour. Je ferai bien de faire de même pour le programme Jean Mimi que j'ai jeté aux orties avec toutes mes bonnes résolutions ! Et vous, que vous êtes vous fixé comme objectif pour ce début d'automne? Lenelpp, je suis contente de savoir que ta maman reprend un peu d'énergie. C'est important et je comprends qu'un gros poids d'inquiétude se lève pour toi au fur et à mesure qu'elle se remet. Poffe , tu es merveilleuse de sagesse, je ne sais où tu puises cette force. Sans doute dans l'adversité. Jojojo, bien contente aussi de te retrouver . Vous m'avez manqué, je m'en rends compte . J'aimais beaucoup nos échanges pudiques et bienveillants. Et je m'aperçois que vous êtes restées fidèles au petit forum de Niri . Loulou, merci de garder contact avec la belle canadienne de Niri . Bon, pour aujourd'hui, je me fixe l'objectif de finir au moins le monceau de lessive resté en attente . Allez zou , je vais bouger ma carcasse . |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 04-10-2018 à 21:15 | ||
hier BB William à eu 1 an je lui ai envoyé cette carte avec un bisous de vous toutes et Émilie sa maman s’est faite opérée du talon Achille
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 04-10-2018 à 21:13 | ||
coucou c'est loulou Bonsoir les amies belle journée j'ai été lire dehors  Hier je suis allée faire faire ma couleur et j'ai emmenée ma copine Viviane ( ancienne collègue de travail ) elle voulait faire une couleur et couper ses cheveux cours ( genre Jean Seberg ) et c'était réussi quand nous sommes revenues Patrice était en pleine préparation de brochettes poulet aux poivrons et citrons et un chouia de miel  et le soir c'était délicieux je vais finir par me le faire kidnapper  hier on regardait un film et on se disait que ceux qui doublent les films Américains ou autres étaient vraiment très bien sans eux ce ne serait pas pareil et pourtant on n'en parlent jamais et le générique passe trop vite pour voir leurs noms : voilà mon coup de cœur cinématographique je vous souhaite à toutes une bonne soirée , bon courage et tout et tout granit fait ce que tu peux cool poffe toujours aussi gentille lenelpp bisous à ta maman jojojo tu as des souvenirs plein la tête bises de loulou
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lenelpp (, ) répond | Posté le 04-10-2018 à 15:29 | ||
Bonjour les filles  ,
Quelle belle journée d'automne !
POFFE :tu es incroyable ! A nous réconforter toutes
Tu es un coeur sur pattes
Donc , si je comprends bien , moi aussi , je devrais me mettre à la méditation , car je suis une angoissée moi aussi !
GRANIT : fais à ton rythme et ce que tu as envie de faire ... C''est la recette de la longévité ! Pense à te faire plaisir , nous nous sommes ravies de te relire ! JOJOJO : on attend tes photos avec impatience . Tu as bien apprécié les vacances , je sens qu'elles t'ont fait le plus grand bien LOULOU / Je n'ai pas de balai vapeur , mais cet après - midi , je m'attaque au ménage moi aussi ! Merci les filles , maman allait un peu mieux hier . Lorsqu'elle se sent mieux , moi aussi je vais mieux ! Bon jeudi et bises à TOUTES 
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 04-10-2018 à 15:01 | ||
Suite>>> ne t'en fais pas de trop tes photos sont splendides je t'embrasses Mes chéries ici il fait super en ce moment 24° il fait doux mais Lundi mon chéri au matin vers 9h il y avait que 1° et de la gelée il a dû gratter le pare-brise moi sa va mieux à part le rhume j'ai moins mal depuis l'infiltration de vendredi passé il m'a fait cette fois ci une infiltration horizontale pas gaie mais apparemment efficace mais bon on verra sinon tout le petit monde va bien je vous embrasses mes amies je vous aimes tendrement |
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