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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 05-08-2018 à 20:51

me suis trompée d'images

loulou_1720 (16) répond Posté le 05-08-2018 à 20:50

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x moi aussi je prends des RTT je fous rien :^> je passe vous souhaiter une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

loulou_1720 (16) répond Posté le 04-08-2018 à 20:43

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x ben pas fait grand chose juste laver la tête et bigoudis flemme pour brushing ( trop chaud B-) ) courses ce matin *-:) bonne soirée à toutes lenelpp nous près de 40 ° le principale tu n'as pas pris , poffe bisous x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou




SECRETS DE BEAUTÉ.....
Quand on lui a demandé de révéler ses secrets de beauté, l'actrice Audrey Hepburn a écrit ce poème, qui fut lu à ses funérailles :
-Pour avoir des lèvres attirantes, prononcez des paroles de bonté.
-Pour avoir de beaux yeux, regardez ce que les gens ont de beau en eux.
-Pour rester mince, partagez vos repas avec ceux qui ont faim.
-Pour avoir de beaux cheveux, laissez un enfant y passer sa main chaque jour.
-Pour avoir un beau maintien, marchez en sachant que vous n’êtes jamais seule, car ceux qui vous aiment et vous ont aimé vous accompagnent.
-Les gens, plus encore que les objets, ont besoin d’être réparés, bichonnés, ravivés, réclamés et sauvés : ne rejetez jamais personne.
-Pensez-y: si un jour vous avez besoin d’une main secourable, vous en trouverez une au bout de chacun de vos bras.
-En vieillissant, vous vous rendrez compte que vous avez deux mains, l’une pour vous aider vous-même, l’autre pour aider ceux qui en ont besoin.
-La beauté d’une femme n’est pas dans les vêtements qu’elle porte, son visage ou sa façon d’arranger ses cheveux. La beauté d’une femme se voit dans ses yeux, car c’est la porte ouverte sur son cœur, la source de son amour.
-La beauté d’une femme n’est pas dans son maquillage, mais dans la vraie beauté de son âme. C’est la tendresse qu’elle donne, l’amour, la passion qu’elle exprime.
La beauté d’une femme se développe avec les années.

loulou_1720 (16) répond Posté le 04-08-2018 à 20:43

:x :x :x :x :x :x :x :x

lenelpp (, ) répond Posté le 04-08-2018 à 19:04

Coucou B-) ,

Chez nous , c'est l'horreur tellement il fait chaud : 36 ° depuis hier :(( !
Dur , pour les personnes âgées !
Pas de perte cette semaine , 2 restos , je peux m'estimer heureuse de ne pas avoir pris !
Bon week -end à toutes :-*

loulou_1720 (16) répond Posté le 03-08-2018 à 21:00

astuce

loulou_1720 (16) répond Posté le 03-08-2018 à 20:58

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x où sont les copinettes ? en vacances ? hou hou :x pas fait grand chose aujourd'hui :^> si j'ai écouté des chansons *-:) demain marché de bonne heure *-:) O:-) Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou





Le Portrait
Il mélange au fond de sa tasse
Du miel
Il regarde par le vasistas
Le ciel
A chaque fois que passe un avion
Il se dit que c'est peut-être elle
Qui passe au-dessus de sa maison
On lui a dit qu'elle était au ciel
Il rêve couché sur un parquet
Dans les bras de sa mère
Dessinée à la craie
Tous les soirs en secret
Ce dessin il le fait
Trait pour trait
À partir d'un portrait
Il rêve couché sur un parquet
Dans les bras de sa mère
Dessinée à la craie
Tous les soirs en secret
Ce dessin il le fait
Trait pour trait
À partir d'un portrait
Perdu au fond de sa classe
Il s'emmêle
Il se débat avec le coriace
Pluriel
Puis il explique à sa maîtresse
Pourquoi "parent" ne prend pas d'"s"
Des câlins il en voudrait tellement
Ne serait-ce qu'un par an
Il rêve couché sur un parquet
Dans les…

Il rêve couché sur un parquet
Dans les bras de sa mère
Dessinée à la craie
Tous les soirs en secret
Ce dessin il le fait
Trait pour trait
À partir d'un portrait

Il rêve couché sur un parquet
Dans les bras de sa mère
Dessinée à la craie
Tous les soirs en secret
Ce dessin il le fait
Trait pour trait
À partir d'un portrait

Il rêve couché sur un parquet
Dans les bras de sa mère
Dessinée à la craie
Tous les soirs en secret
Ce dessin il le fait
Trait pour trait
À partir d'un portrait
Trait pour trait
À partir d'un portrait
Calogéro

loulou_1720 (16) répond Posté le 02-08-2018 à 20:52

2/2
- Oui, nous avons besoin de soleil pour grandir mais nous avons aussi besoin d’eau pour vivre. Et puis, tu sais, nos amis les arbres, eux-aussi ont besoin de cette eau si précieuse pour faire de belles feuilles et nous mettre à l’ombre. Les arbres et les fleurs sont les amis des hommes. Bien sûr, parfois le ciel d’azur se charge de gros nuages pleins de pluie. Les hommes n’aiment pas la pluie, surtout lorsqu’ils partent en vacances. Le soleil c’est bien, ça donne de la lumière, de la chaleur. Mais parfois c’est trop, il nous dessèche. Tu vois, petit Tim, il faut de tout un peu en ce bas monde, de tout un peu pour que tout le monde soit heureux, les fleurs, les oiseaux, les petits garçons comme toi, enfin tous quoi !
- Oh merci Madame la Fleur de m’avoir expliqué tout ça. Tu sais, je suis petit, j’ai beaucoup de choses à apprendre. Dis-moi, demain, c’est moi qui viendrai t’apporter à boire.
- Que tu es gentil Tim ! Mais bientôt, toi aussi tu vas aller à la mer ou ailleurs, loin de moi et ton Papy aussi peut-être. Qu’allons-nous devenir alors ?
- Ah ! J’ai une idée dit le petit Tim. Je vais prier qu’une belle Fée vienne nous remplacer. Ainsi chaque jour, tu auras à boire et tous tes amis aussi. Ça te plait mon idée ?
-Oui petit Tim ! Tu es un merveilleux petit garçon. Merci d’avoir pensé à nous sauver. Regarde, je courbe la tête vers toi et je t’embrasse. Un baiser un peu mouillé comme les aime les fleurs.
Et petit Tim se laissa faire puis ferma les yeux et pensa très fort à la Fée. Elle apparut alors devant lui avec plein d’arrosoirs de toutes les couleurs et Tim battit des mains de bonheur.
Annie K. Barbier


loulou_1720 (16) répond Posté le 02-08-2018 à 20:51


Coucou c'est loulou :x Bonsoir les copines :x nous sommes allés faire 2/3 courses qu'elle chaleur B-) on mange froid d'habitude et ce soir on fait des brochettes de poulet thym citron / haricots verts *-:) c'est la 1ière fois je vous dirais O:-) *-:) sinon rien de nouveau ;) j'espère que vous allez bien ou mieux lenelpp merci pour la recette j'irai voir demain bises à ta maman :x ! soirée les amies :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou






La fleur et le petit garçon 1/2 ......suite après ....
Un matin, les pieds dans la rosée, un petit garçon se promène dans le jardin de son grand-père.
Il y a beaucoup de bestioles dans ce jardin, des poules, des canards et même un âne. Il faut dire bonjour à tout le monde. Il y a aussi une petite mare et il aime bien rendre visite aux grenouilles.
Sur le bord du chemin poussent des fleurs. Il y en a une très belle ce matin, une fleur comme le soleil. Elle ressemble à une étoile. Il la regarde et elle lui dit:
- Bonjour petit Tim, c’est gentil de venir me voir.
- Tu n’étais pas hier Madame la Fleur
- Non, je me suis faite belle cette nuit pour remercier ton grand-père
- Pourquoi dire merci à mon Papy ?
- Parce que hier, comme tous les jours quand il fait très chaud, le soir il vient me donner à boire avec son bel arrosoir. Tu sais, les fleurs c’est triste quand elles ont soif, et même, parfois, elles meurent.
- Oh, mais tu es tellement belle ! Je ne veux pas que tu meures. Et toutes tes copines, les autres fleurs, elles sont comme toi ? .......


lenelpp (, ) répond Posté le 02-08-2018 à 20:06

Coucou :D ,

Quelle chaleur encore .... :(( !
Ce matin , j'ai fait un peu de vélo , mais je me suis vite retrouvée en nage !
J'ai posté une recette de soupe froide ( idéale par grosse chaleur ) sur le forum de Patou ( si je veux , je peux ) .
Alors , si ça vous dit , il n'y a plus qu'à recopier *-:)
Prenez soin de vous . Bises .


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