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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 17-03-2022 à 12:23 | ||
Bon anniversaire JOJO bisous bisous |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 17-03-2022 à 09:45 | ||
:x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 17-03-2022 à 09:34 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes:x Bonne fete aux Pa tricia patrice etc :-q Temps gris et pas chaud .vous faites quoi de beau ? C'est pas rien 3h de repassage Augusta :-q À plus dard les copines :x :x :x :x :x :x :x Moi va falloir que je me secoue. Je vais prendre 1 thé et me la ver les cheveux *-:) |
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augustadefort (paris, ) répond | Posté le 16-03-2022 à 21:49 | ||
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bonsoir bonne journée je suis allée faire ma journée de repassage 3 heures repos l'après midi je continue la 2eme semaine du régime d'oeuf et la semaine prochaine je reprend mon réequillibrage merci LOULOU tes petits encouragements je vous à toutes une bonne soirée
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 16-03-2022 à 20:46 | ||
coucou ;) Bonsoir les copinettes :x La mutuelle est pour ainsi dire adoptée ,( que de boulot à comparer etc ) ce n'est pas donné , c'est que j'ai mis Patrice sur la mienne car la sienne ras des pâquerettes en dentaire ! faut dire qu'avec nos traitements les dents faut toujours les soigner ! là je refaits mes charges rien qu'à getter 1 œil c'est pas difficile tout augmente sauf les salaires ou retraites Patrice en est démoralisé :- S moi aussi mais je le fais pas voir !Eu la fleme de me la ver les cheveux c'est dire :^> Augusta ça va ? Lenelpp , granit :x :x :x :x Poffe :x Josette trop mimi ce petit garçon :x bonne soirée à vous toutes :x Bill, un jeune homme de bonne famille était à la veille de recevoir son diplôme Dans le quartier huppé où il vivait , les parents avaient coutume d'offrir une voiture à leur enfant pour cette occasion. Aussi Billet son père avaient' ils consacré plusieurs mois à examiner différents modèles de voitures. Une semaine avant la remise des diplômes ,ils trouvèrent l'automobile idéal. Bill était donc persuadé que cette voiture serait sienne le moment venu. Imaginez la déception de Bill quand, à la veille de la cérémonie , son père lui une bible en cadeau. Débordant de rage , il lança sa bible au bout de ses bras et sortit en trombe de la maison. Cependant, c'est la nouvelle du décès de son père qui le ramena à la maison. Un soir qu'il rangeait les objets que son père lui avait légués en héritage ,son regard se porta sur la bible, précisément celle qu'il avait reçue en cadeau de son père avant la remise des diplômes. Il essuya la poussière qui la recouvrait, l’ouvrit et trouva un chèque daté du jour de la remise des diplômes et dont le montant correspondait au prix de la voiture que son père et lui avaient choisie. D'après vous , qu'elle est la morale de cette histoire ? Auteur inconnu |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 14-03-2022 à 08:39 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes :x Suis furieuse Patrice à attendu jusqu'à 7 h 15 et pas d'infirmier donc il est parti car il embauche à 7 h (il récupère le temps perdu après tous les lundi )quand il passe au labo porter les tubs ! l'infirmière passée à 7h25 ne savait pas maintenant si :^> Sinon réveillée 4 h donc eu le temps de prendre 1 café et de regarder un concert des Punk Floyd sur Arte *-:) car sur la 17 des poum poum rap :^> le soleil est sorti tant mieux pourvu qu'il reste :D J'ai des papiers à faire et vous ? bon lundi à toutes :x :x :x :x :x :x Le vol des outardes Vous êtes-vous déjà demandé, en regardant les grands migrateurs au printemps, pourquoi les outardes ( ou des grues chez nous ) adoptent toujours une formation en "V" ? Des savants ont découvert que les battements d'ailes des oiseaux "soulèvent" l'air, facilitant ainsi le vol des oiseaux qui les suivent. La formation en "V" permet aux outardes de voler 71% plus loin qu'un oiseau volant seul. Les gens qui avancent ensemble dans la même direction atteignent l`objectif plus rapidement et plus facilement car ils s`appuient les uns sur les autres. Lors qu`une outarde quitte la formation, elle ressent immédiatement la résistance de l`air et doit fournir un effort plus grand. Faisons équipe avec ceux qui visent le même objectif que nous. Quand l`outarde qui mène est fatiguée, elle rentre dans le rang et une autre prend sa place. Les résultats sont meilleurs lorsque chacun s`acquitte à tour de rôle, des tâches les plus difficiles. Les outardes cacardent pour encourager celles qui les mènent. Ceux qui nous mènent ont eux aussi besoin d`encouragement. Lors qu`une outarde malade ou blessée quitte la formation, deux autres la suivent pour l`aider et l`encourager, jusqu`à ce qu`elle soit rétablie. Puis, elles reprennent l`air seules ou avec une autre formation pour rejoindre leur groupe. Imitons la sagesse de l`outarde et serrons-nous les coudes. Auteur inconnu |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 13-03-2022 à 20:41 | ||
hi hi humour Au lit, l'autre soir avec ma femme, la température montait. Au moment de passer aux choses sérieuses, me dit: "Je n'ai pas spécialement envie, je voudrais juste que tu me tiennes dans tes bras. À mon regard ébahi, elle enchaîna: "Je voudrais que tu m'aimes pour ce que je suis et non pour ce que je fais pour toi au lit." Comprenant que rien ne se passerait ce soir-là, je n'insistai pas et je m'endormis. Peu après comme j'avais des congés à récupérer, je décidai de passer une belle journée avec elle. Après un dîner dans un petit restaurant sympa, je l'emmenai dans un grand magasin de mode où je l'invitai à essayer divers vêtements sous mon regard intéressé. Pendant un long moment, elle essaya tout ce qui tombait sous ses yeux et parada devant moi comme une star. Deux robes retinrent spécialement son attention. Comme elle ne savait pas se décider, je lui laissai entendre qu'elle prendrait les 2. À l'étage suivant se trouvait le rayon des chaussures. Une paire neuve par robe semblait indispensable. Une jolie paire de boucles d'oreilles lui faisait de l'œil, hop, dans le panier! Croyez-moi, ses yeux brillaient de plus en plus! Puis il y eut de la lingerie, un foulard, les rayons parfum et maquillage et quelques bricoles. Finalement, elle me regarda avec des yeux pétillants comme du champagne et dit: "Ça va être cher tout ça, on passe à la caisse quand ? " "Non, mon amour, je ne me sens pas bien...." Son visage devint béat d'étonnement et sa bouche resta ouverte. Je lui dis alors: "Je n'ai pas spécialement envie, je voulais simplement te voir habillée ainsi. Tu n'es pas assez en phase avec mes capacités financières d'homme pour que je puisse satisfaire tes désirs d'achats de femme." Et comme elle me regardait avec des yeux assassins, j'ajoutai : "Je voudrais que tu m'aimes pour ce que je suis et non pour ce que je t'achète!" Bon sang, que ça m’a fait du bien. Signé : Marcel P.S..Le corps de Marcel sera exposé samedi prochain au salon funéraire ! |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 13-03-2022 à 10:38 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes:x Nous il pleut donc je regarde " silence ça pousse " après on vera : À plus tard :x :x x :x :x bises de moua |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 12-03-2022 à 21:09 | ||
Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x Je me trainasse :-S Super Augusta bravo :-q sois fière de toi :-q Lenelpp poffe granit :x :x :x courage Jojo ,bonne soirée les filles :x :x :x :x :x bises de moua Je te portais .... " Comme je marchais sur la plage au soir de ma vie, je me suis retourné,et j’ai vu sur le sable l’empreinte de mes pas. Chaque pas était un jour de ma vie et ils étaient tous là, je les ai tous comptés et reconnus… Du plus loin que j’ai vu, à coté de mes traces s’imprégnait une trace jumelle, C’étaient les pas de Dieu qui marchait côte à côte, Comme il me l’avait promis tout au long de ma vie ; Et comme je regardais ce long ruban de nos traces parallèles,Il me sembla voir qu’à certains endroits il se rétrécissait et que seule une empreinte se lisait sur le sable. C’était l’empreinte des jours les plus noirs, ces jours de larmes et de deuil, lorsque l’on se sent souvent très seul et abandonné ; Jours d’angoisse et de mauvais vouloir aussi ; jour d’épreuves et de doute. Jours intenables…jour où moi aussi j’avais été intenable. Alors, me tournant vers le Seigneur, j’osai lui faire des reproches: « Tu nous as pourtant promis d’être avec nous tous les jours ! Seigneur où étais-tu lorsque j’ai tant pleuré ? Pourquoi ne marchais-tu pas à mes cotés ? » Et le Seigneur m’a répondu: « Mon cher enfant , les jours où tu ne vois qu’une trace sur le sable, ce sont les jours où je te portais. » Barros, poète brésilien |
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augustadefort (paris, ) répond | Posté le 12-03-2022 à 17:37 | ||
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bonjour je viens vous faire un petit coucou je vais bien 1 semaine régime oeufs très dur mais une perte d'un kilos je suis 110 kg je vais doucement mais j'arriverais à mon but mon objectif 105 kg pour les vacances LOULOU courage POFFE JOJO LENELPP je vous souhaite un bon après midi
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