Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
|
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
 |
loulou_1720 (16) répond | Posté le 08-09-2018 à 17:51 | ||
Coucou c'est loulou  Bonjour les amies Je passe en courant  Ce soir on va chez les parents de Patrice car soirée familiale ( frères sœurs et conjoints ) une soirée escargots  pas de news de Poffe  à toutes bonne soirée bises de loulou
|
||||
 | ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 07-09-2018 à 21:01 | ||
jojojo tu n'as pas un ruban de couture tu verras c'est surprenant lenelpp bises à ta maman
|
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 07-09-2018 à 21:00 | ||
coucou c'est loulou Bonsoir les amies pas de news de poffe lenelpp je tél demain Mon balai vapeur chéri est à la retraite et il peut servir pour les pièces de rechange car j'ai repris le même , même couleur vert ( j'aime bien sais pas pourquoi  ) je l'ai eu à 13h35 en 3 jours je me suis réveillée à 5h Patrice m'a porté 1 café avant de partir bosser !Hier nous sommes allés chercher du fil bleu pour broder sur mes rideaux salle de bain chez France loisirs du coup je me suis pris 2 bouquins Puis patrice avait Rv chez la neurologue pour le nouveau traitement je suis restée dans la voiture exprès pour qu'il puisse s'exprimer avec elle ( car elle a tendance à me parler à moi ) et ça c'est bien passé , donc il va le faire au mois d'Octobre car il fait moins chaut ;il faut prendre 2 RV chez l'ophtalmo , avant et après la prise du médicament et idem pour une dermato ! la dermato c'est , pour les yeux c'est toujours occupé ! il rentrerait ( il a demandé soit le vendredi après-midi ou le samedi car si il s'arrête on lui bloque les indemnités journalières ( ce que je trouve plus qu'injuste grrr) !Donc pour ce médicament " Gilenya" risques à prendre en compte car pas à prendre à la légère  :
- effets cardio- vasculaire -sur le pression artérielle -sur le système immunitaire - "" ophtalmologiques - fonction hépatique Çà donne pas envie jojojo  Je vous souhaite une bonne soirée à toutes bises de loulou
"Le Cancre " Il dit non avec la tête mais il dit oui avec le cœur il dit oui à ce qu’il aime il dit non au professeur il est debout on le questionne et tous les problèmes sont posés soudain le fou rire le prend et il efface tout les chiffres et les mots les dates et les noms les phrases et les pièges et malgré les menaces du maître sous les huées des enfants prodiges avec les craies de toutes les couleurs sur le tableau noir du malheur il dessine le visage du bonheur. Jacques Prévert |
||||
| ||||
 |
jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 07-09-2018 à 09:02 | ||
|
Coucou, oui, je tiens le coup !!!!!!!!
Toujours un bon petit déjeuner, après je m'active toute la matinée............. mon programme commence lundi 10/09, je me pèserai que lundi matin, pour l'instant je surveille en mensuration, donc, je prends une ficelle et je mesure le tour taille, un peu plus bas, et le tour sous la poitrine, je constate en effet une baisse à ce niveau là......... mais, bon, ça me fait plaisir !!!!! après j'ai une balance capricieuse, alors, va falloir que j'investisse dans une balance, HHHHééé pas trop le moment de faire des frais.......... |
||||
| ||||
 |
lenelpp (, ) répond | Posté le 06-09-2018 à 15:14 | ||
Coucou les filles  ,
LOULOU : merci de donner des nouvelles de POFFE ! J'espère , rien de grave ... La pauvre , avec ses douleurs qui lui pourrissent la vie , je compatis ... JOJOJO : tu tiens le coup ? Bon jeudi à toutes ... |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 06-09-2018 à 10:06 | ||
Coucou c'est loulou Bonjour les amies Poffe m'a chargée de vous dire qu'elle est en pleins examens ( prise de sang etc et très très fatiguée ) elle doit peut-être savoir ce qu'elle a aujourd'hui elle vous passe le bonjour je vous souhaite un non jeudi (sous la pluie )à toutes bises de loulou
|
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 05-09-2018 à 21:12 | ||
Coucou c'est loulou Bonsoir les amies Si vous saviez comme je suis perturbée  mon auxiliaire de vie m'a quittée sans dire un mot s'il ne revient pas je vais périr le désordre et la crasse et oui après des années soudées , main dans la main on en a fait des km tous les 2 ; hier mon cher balai vapeur à rendu son tablier  j'ai eu beau le caresser dans le sens du poil que nenni rien Patrice l'a ausculté , manipulé rien ! et bien j'ai recommandé ....le même ! je vais vous racketter si si je vous mets Patrice qui le remplace lol Je vous souhaite une bonne soirée à toutes bises de loulou
|
||||
| ||||
|
|
jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 05-09-2018 à 10:10 | ||
|
Bonjour tout le monde, mon programme commencera lundi,
je repars au combat, ce matin j'ai pris un bon petit déjeuner........... alors, attention dans la journée, déjà, beaucoup de calories au compteur !!!!!!! je vais vivre dans le comptage, et la peur de trop manger, allez, un petit tour au jardin, va falloir planter les fraisiers, nous sommes dans les devis pour faire émincer la haie, ellle est âgée de 25 ans, elle a pris beaucoup d'épaisseur, ça coupe l'air au voisin !!!!! (enfin, il le voit comme ça...... Dieu , que les gens sont compliqués) il faut respecter 1,70 m en hauteur, et je ne sais plus combien en largeur.......... ce sont des laurières, elles sont bien ancrées, personnellement, ça ne me gêne pas, mais voilà, nous sommes un peu en ville , alors, on ne fait pas ce que l'on veut !!!!!!!! |
||||
| ||||
|
|
lenelpp (, ) répond | Posté le 04-09-2018 à 14:40 | ||
Bonjour , bonjour ,
Un peu débordée actuellement . Il faut ramasser les poires qui tombent en masse ( pas bonnes à la consommation ) ! Quel boulot !
Nous sommes de moins en moins nombreuses ! Bon mardi à toutes . |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 03-09-2018 à 20:47 | ||
Coucou c'est loulou Bonsoir les amies hou hou ? nous sommes allés à la mer avec ce beau temps moules frittes au resto sympa comme d'habitude nous avons eu une belle journée bonne soirée à toutes bises de loulou
LA BEAUTÉ D' UNE FEMME Une femme regarde dans son miroir. A 3 ans se regarde et voit une reine. A 8 ans se regarde et voit une cendrillon ou la belle au bois dormant. A 15 ans se regarde et voit une chanteuse, une actrice de cinéma, ou se voit grosse, laide pleine de boutons et dit : Maman je ne peux pas aller à l’école comme ça !! A 20 ans se regarde et se voit trop grosse ou trop mince, trop petite ou trop grande, les cheveux trop raides ou trop frisé, mais décide qu’elle ira quand même. A 30 ans se regarde et se voit trop grosse ou trop mince, trop petite ou trop grande, les cheveux trop raides ou trop frisé, mais décide qu’elle n’a pas le temps de s’arranger, et y va quand même. A 40 ans se regarde et se voit trop grosse ou trop mince, trop petite ou trop grande, les cheveux trop raides ou trop frisé, mais décide qu’elle est soignée et y va quand même. A 50 ans se regarde sourit et va ou bon lui semble. A 60 ans se regarde et se rappelle que bien des gens ne peuvent même plus se voir dans un miroir, sourit, sort et va conquérir le monde ! A 70 ans se regarde, voit l’expérience, l’habileté, sourit et sort profiter de la vie ! A 80 ans ne se regarde même plus dans le miroir, met son petit chapeau violet et sort juste pour le plaisir de voir le monde. Nous devrions toutes prendre notre petit chapeau violet un peu plus tôt… La beauté d’une femme n’est pas dans ses vêtements, ni dans le joli minois qu’elle affiche, ou dans la façon dont elle se coiffe. La beauté d’une femme doit être vue dans ses yeux parce qu’ils sont les portes de son cœur, là où l’amour réside. Albert Camus. |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
