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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 11-07-2018 à 21:12

Coucou c'est loulou ;) bonsoir les amies :x Poffe ça va ? lenelpp aussi moi je suis allée chez ma copine coiffeuse et elle a été obligée de fermer après m'avoir coiffée car sa sœur était aux urgences depuis 13 h sans nouvelles et elle allait vite la voir :^> Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x





LE COCON ET LE PAPILLON
Un jour, une ouverture apparut dans un cocon. Un homme s'assit et regarda le papillon naissant se battre pendant des heures pour crever son abri et forcer le petit trou à s'agrandir. Mais bientôt il sembla à l'homme que l'insecte ne progressait plus. Il était allé aussi loin qu'il avait pu mais il ne bougeait plus.
Alors l'homme prit une paire de ciseaux et découpa délicatement le cocon pour aider le papillon à sortir. Celui-ci émergea facilement. Mais il avait un corps chétif et ses ailes froissées étaient atrophiées.
"Pas grave, il va se développer" se dit l'homme et il continua à regarder le papillon en espérant qu'il déploie ses ailes pour voler.
Mais cela n'arriva jamais. Le papillon passa le reste de sa vie à ramper sur son petit corps, incapable d'utiliser ses ailes rabougries.
Ce que l'homme, dans sa bonté précipitée, n'avait pas compris, c'est que le cocon trop serré est une ruse de la Nature pour forcer le papillon à le percer et à entraîner ses ailes... A cette condition seulement, il peut voler.
Parfois, nos angoisses, nos échecs, nos coups durs sont précisément ce dont on a besoin. Si la nature permettait qu'on avance dans la vie sans jamais rencontrer aucun obstacle, cela nous affaiblirait, nous serions semblables à ce papillon trop vite naît à qui la facilité a coupé les ailes.

lenelpp (, ) répond Posté le 10-07-2018 à 13:33

POFFE,

Prête pour le match :D ??? ;) ;) ;) :D

lenelpp (, ) répond Posté le 09-07-2018 à 22:05

Photo prise à l'instant.
Bonne nuit à toutes...

loulou_1720 (16) répond Posté le 09-07-2018 à 20:47

:x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 09-07-2018 à 20:46

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies:x oui lennelpp on s’hydrate Poffe ça va ? ben j'avais prévu de me lever tôt pour faire mon ménage *-:) je me suis rendormie :^> ça m'a coupé mon élan et je n'ai rien fait :-O je me suis mis 1 RTT *-:) O:-) demain je me mettrai un cou de pied au c.. et vous vous avez fait quoi pour me faire honte :^> Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :bises de loulou




Dur mais si vrai !
La mamé ( extrait )
" Elle se tenait au bout de la table et nous impressionnait par sa lenteur. On la voyait si vieille, toute ridée, misérable que l'amour peu à peu fit place à la rancœur. Elle gênait notre vie. Elle gênait nos projets la mamé.
A quelque temps de là, prétextant des vacances, je l'emmenais là-haut, au flanc du Lubéron.
- Tu seras bien mamé. Tu verras la Durance du haut de la terrasse de la grande maison. Ces maisons-là sont faites pour les vieux ! Regarde ! Ils ont l'air bienheureux !
- Comme tu veux petite !
Je la laissais toute seule. L'air était encore chaud ; pourtant je frissonnais. Et le chant des oiseaux voletant dans le lierre disait à mes oreilles:
- "Qu'as-tu fait de mamé ? "
Chaque brin d'herbe, de thym, de lavande, de romarin semblait me dire :
-"Mais qu'as-tu fait de mamé ?"
Même le chant des sources dans ma tête criait:
- "Mais qu'as-tu fait de mamé ?"
Lentement, le remords me prenait. Au fil des souvenirs, mon cœur s'est apaisé. Alors, j'ai repris le chemin qui mène à la grande maison retrouver la mamé, lui demander pardon !
J'ai pris tout simplement ses mains sans rien lui dire. Une larme brillait au milieu d'un sourire. Une mamé c'est précieux ! C'est tant de souvenirs ! Si vous en avez une, jusqu'au bout de ses jours, gardez-la près de vous. Et quand elle devra mourir, vous lui fermerez les yeux dans un geste d'amour. Si aujourd'hui, le chant des cigales me pose la question tant de fois redoutée. Je peux, le cœur joyeux en digne provençale, répondre fièrement:
-"Elle est là, la mamé !"

lenelpp (, ) répond Posté le 09-07-2018 à 12:33

Bon début de semaine à toutes !
Il fait chaud aujourd'hui .
Ce midi : asperges ( vapeur ) et juste 1 FB0 % .
Ce soir , je vais faire une salade de pâtes avec tomates cerise et billes de mozzarella .
Hydratez vous !
Bises :-*

loulou_1720 (16) répond Posté le 08-07-2018 à 10:57

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x Bon dimanche à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

loulou_1720 (16) répond Posté le 07-07-2018 à 20:45

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x Oui lenepp tu mets tu mets dans 1 bol citron + vinaigre blanc et tu mets 1 cure dent ( j'ai oublié de le dire) dans le bol pour éviter que ça déborde ! Ce soir moules - frittes Poffe ça va ? bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


lenelpp (, ) répond Posté le 07-07-2018 à 19:22

Bonjour LOULOU et POFFE ,

LOULOU : j'espère que tu te sens mieux aujourd'hui ?
Merci pour ton astuce pour nettoyer le micro - ondes . Si je comprends bien , tu nettoies avec la solution que tu as fait tourner dans celui - ci .
J'essaierai ...
Lors de ma consultation chez l'ophtalmo ,il a détecté une cataracte secondaire sur l'oeil opéré il y a 2 ans .Une peau recouvre l'oeil . qu'il a enlevé au laser .
R- d- v dans 1 an pour l'autre oeil .
Pas étonnant que je n'ai jamais fait autant de casse de toute ma vie ;) !
ça explique tout !
POFFE : maintenant ton homme souffre aussi du dos . Il ne manquait plus que ça !!!
Aucune pesée pour moi aujourd'hui , j'ai des problèmes de transit !
Bon week end et bise .


loulou_1720 (16) répond Posté le 06-07-2018 à 20:59

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x Moi mode nouilles ce doit être les antibiotiques ou la chimio ou les 2 :-S Je vous souhaite une bonne soirée à toutes bises de loulou


Lorsque l'on avance en âge ....
Il y a quelques jours alors que je quittais une réunion Tupperware j’ai réalisé que je n’avais pas mes clés d’auto. Je me suis mise à les chercher. Elles n'étaient ni dans mes poches ni dans mon sac a main. Une recherche rapide dans le local de réunion n'a rien révélé
Soudain j'ai réalisé que je devais les avoir laissées dans la voiture
Frénétiquement je me dirigeai vers le stationnement
Mon mari m'a grondée plusieurs fois par le passé d'avoir laissé mes clés sur le contact
Ma théorie est que le contact est le meilleur endroit pour ne pas les perdre
Sa théorie est que la voiture est plus facile à voler
Comme je me dirigeais vers le stationnement j’en suis venue à une conclusion terrifiante. Sa théorie était juste le stationnement était vide.
J'ai immédiatement appelé la police. Je leur ai donné ma position ai avoué que j'avais laissé mes clés dans la voiture et qu'elle avait été volée. Puis j'ai fait l'appel le plus difficile de tous
«Chéri» ai-je balbutié je l'appelle toujours chéri dans ces moments-là
«J'ai laissé mes clés dans la voiture et elle a été volée »
Il y eut une période de silence
Je pensais que l'appel avait été coupé mais ensuite j'ai entendu sa voix
Il aboya «C’est moi qui t’ai conduite ce matin à ta réunion »Maintenant c'était à mon tour de me taire
Embarrassée j'ai dit «Eh bien viens me chercher »
Il rétorqua «J'étais en route pour le faire mais je vais être retardé »
«Pourquoi? » demandai-je
«Parce que je viens d’être arrêté par la police et tu dois maintenant les convaincre que je n'ai pas volé notre voiture
Et prouver mon identité parce que j'ai oublié mes papiers chez nous » OooH ! C’EST PAS DRÔLE DU TOUT D’ATTEINDRE "L'AGE D'OR"




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