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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 05-07-2018 à 21:01

Coucou c'est loulou ;) bonjour les amies :x Ouf j'ai fini de nettoyer ma cuisine :-q Pour le micro-ondes je mets 1 bol 1 peu d'eau 3 cuillères de vinaigre blanc et 1 demi citron , je fais tourné 5mn , j'attends 5 bonnes minutes ( je fais autre chose pendant ce temps) ensuite je sors le bol ( avec 1 gant si c'est chaud) et je passe l'éponge , et j'essuie avec 1 chiffon microfibre et voilà O:-) *-:) ; Ce matin en buvant mon café je regarde C news et je tombe sur Aymeric Caron écrivain etc qui est végan et antispéciste ; il y avait un représentant des bouchers ( qui en ont marre de se faire caillasser leur vitrines ( ainsi que les poissonniers) ; ils veulent ( les végans) interdire les abattoirs , alors le journaliste lui dit " si je marche sur une fourmi je suis un criminel ? si je mange des crevettes ? si je me fais piquer par 1 tique je me laisse contaminé ? "- ben oui :-S ; il ne faut pas toucher aux pieds de vigne ils doivent vivre leur vie , pas les tailler :^>le coq a les mêmes droits que l'homme -:) O:-) ) il faut faire des câlins aux arbres ( ça je veux bien quand je suis toute seule :^> O:-) ils veulent même interdire les chiens pour aveugles si si :-O :-O bref si j'en parle c'est qu'un de mes fils et sa famille sont végans , ça a commencé par le fille ( petite-fille ) vers 16ans ( elle va en avoie 21 ) puis les parents et le frère ; c'est leur choix mais ils ne sont pas tolérants du tout car son frère lui a dit -ok je te fais un plateau végétal etc et moi un plateau avec du saucisson et pâté et omelette ? - ha non je prendrai ça pour de la provocation (pas tolérants! donc avant dans les familles on se réunissait autour d'un repas conviviale et tout le monde discutait ;) maintenant ce serait sources de disputes :-S donc on se voit pas voila :^> Bon je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

loulou_1720 (16) répond Posté le 04-07-2018 à 21:14

:x :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 04-07-2018 à 21:13

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies nous orage , pluie et orages :x , poffe nos ondes vont se croiser , :x allez courage et aussi à lenelpp :x je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou





POURQUOI ?
Cendrillon a 75 ans. Après une vie heureuse avec son mari, le prince maintenant décédé, elle passe ses journées sur son perron dans une chaise berçante à observer le monde avec son chat Bob sur ses genoux.
Elle est heureuse.
Par un bel après-midi, dans un nuage, apparait soudain sa marraine, la bonne fée.
– Cendrillon, tu as vécu une vie exemplaire. Que puis-je faire pour toi? Tiens, que dirais-tu de trois souhaits que je pourrais t’exaucer?
Cendrillon est surprise, joyeuse et rouge de confusion. Après y avoir réfléchi, elle murmure:
– J’aimerais être immensément riche.
À l’instant même, sa chaise berçante se change en or massif. Cendrillon est abasourdie et elle s’écrie: «Oh! Marraine, Merci»!
– J’aimerais être belle et jeune à nouveau.
Instantanément, elle retrouve sa beauté d’antan. Cendrillon ressent en elle des sentiments qu’elle n’a pas ressenti depuis longtemps, des élans oubliés, des ardeurs…
Et comme dernier souhait?
– Je veux que tu transformes mon chat Bob en un beau et gentil jeune homme.
Pfiou! Bob est transformé en un magnifique spécimen mâle d’une beauté inouïe.
– Maintenant Cendrillon ! Amuses toi bien dans ta nouvelle vie. Au revoir!
Bob et Cendrillon se regardent tendrement. Cendrillon est hypnotisée à la vue du plus bel homme qu’elle n’aie jamais vu. Puis Bob s’avance langoureusement vers elle, la prend dans ses bras musclés et lui murmure à l’oreille :
« Pourquoi tu m’as fait castrer, ANDOUILLE . »


Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 04-07-2018 à 11:31

Bonjour mes amies , je suis revenue mais je repars le 9 peut être car avec tout ses rendez vous pour moi et pour mon mari lui il a mal au dos depuis déjà pas mal de temps mais les hommes pour les envoyés chez le médecin quelle galère mais sa y est loulou et lenepp il a été hier au médecin j'espère que vous profiter de votre beaux temps ici il annonce des orages on verra sinon tout vas bien je dois re faire des infiltration deux une à la fin du mois et une autre le mois prochain ils vont augmenter la dose de cortisone ils vont carrément mettre le double j'espère que sa va aller sinon je dois faire une prise de sang mais rien de grave on profites du beau temps c'est super lenepp de faire un resto entre fille avec ta maman tu sais aime là le plus possible sa lui fait du bien et à toi aussi embrasse là de ma part

loulou tu as raison de tout ce que tu dis tu sais ici aussi c'est le même problème pour nous il n'y a rien si tu voyais les pensions que nous allons recevoir c'est quasi rien moi c'est 500€ et mon homme 1800 € tu te rends compte pour avoir travailler 40 ans et faire les pause et travaillé la nuit le jour et dans la sidérurgie c'est pas des petit boulot enfin et le gouvernement parle de diminuer encore les pensions et faire travailler les gens en 2920 ils vont travailler jusqu'a 67 ans car nous en Belgique on a notre pension à 65 ans pas avant enfin la dessus les filles je vous embrasses bien fort lenepp ne t'inquiéte pas mais pendant les congés je vais moins sur l'ordi car au camping l'internet coûte cher bisous mes amours

bisous aussi à violette et heureux et granit bisous

loulou_1720 (16) répond Posté le 03-07-2018 à 21:16

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x Pour moi ça suis son court ;
Aujourd'hui Patrice était convoqué par le médecin conseil ( par cette chaleur)nous sommes allés au Rv à 14h on nous a dit "" il fallait tél pour annuler car vous avez repris le travail ? ; moi j'ai dit qu'on voulait voir le médecin conseil car il avait envoyé 1 convocation ! je lui ai demandé pourquoi il avait jugé que l'état de Patrice était stabilisé au moment de l'arrêt de travail "SANS LE VOIR ", il a répondu ( il avait l'air d'être sous lexomil) que lui regardait les arrêts de travail ! que l'ALD était pour la SEP et la dépression ben merde on le savait même pas ! je lui ai dit que pour avoir de nouveau droit au 3 ans d'indemnités journalières( de ci de là pas d’affilés)ce sera pas possible de travailler 1 an complet dans son état que faire ? il a répondu votre mari peut prétendre à la pension d'invalidité de 1000€ à peu près et demander l'AAH mais là il compte ma retraite et il n'y aura pas droit ! on est restés stupéfait de la situation ! car nous avons notre maison à payer c'est pour ça qu'il travaille voila nos aventures avec la sécu depuis pas mal de temps
J'ai honte de ce système , des criminels qui ont le droit au silence ? qui s'évadent ? tous ces pourris relaxés ? de tous ces réfugiés ( qui connaissent les lois mieux que nous et en abusent ) on les logent , nourris , les soignent etc , j'ai honte de ce qu'est devenue la France , la France ? ben je ne la reconnait plus ! on nous interdit tout , nous ne sommes plus chez nous ; Nous les français nous n'avons droit à rien qu'a être taxés ,qu'a la fermer point barre ; j'ai de la peine pour Patrice lui qui a toujours travaillé qui " essai" de garder son travail malgré tous les désagréments ( fatigue épuisement stress et douleurs dans tout le corps tous les jours occasionne la SEP !il y a 1 avant et 1 après ;quand on a cette pathologie qui ne se guérie pas , le plus dur il dit " je suis rien " ! je vous souhaite 1 bonne soirée

lenelpp (, ) répond Posté le 02-07-2018 à 18:48

Hey LOULOU ,

Te sens tu mieux aujourd'hui ?
La fièvre a baissé ?
Demain , maman et moi avons r- d- v chez l'ophtalmo et récupérer les embouts pour ses appareils auditifs .
Nous irons déjeuner ensemble , ça nous fera une petite sortie à toutes les deux !
Ce soir : au menu : salade de riz avec poivrons et chorizo !
POFFE : tu es en vacances et comment vas - tu ?
Bises et prenez soin de vous :-*

loulou_1720 (16) répond Posté le 01-07-2018 à 21:05

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x je passe vous souhaiter une bonne soirée et merci à vous :-q pas encore de résultats et je surveille la température et ça affaiblie cette maladie de merde :-S t'inquiète lenelpp je me soigne :x poffe :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises à toutes de loulou



Je me souviens
Je me souviens du bonheur, il était fait d'ouvriers qui allaient à la mer un jour d'août, comme tout le monde. Avec les voitures sans air conditionné, avec les porte-bagages pleins de valises et les autoroutes sans paiement. C'était les années où les retraités pouvaient se payer la juste récompense après une vie de sacrifices, c'était les années des tables sur les plages et des pâtes au four, et ces contenants frigo, plus fournis que les supermarchés.
Le bonheur, avec ces chaises pliantes et ces cafés dans les thermos à la fin du déjeuner, les photos avec les pellicules, les discours tous ensemble à la fin du déjeuner, les enfants qui jouaient avec les enfants. Les villes désertes, pour le pain on devait aller à la ville parce que tout le monde savait qu'il y avait un supermarché toujours ouvert.
Par contre aujourd'hui le 15 août, les centres commerciaux sont toujours ouverts, les villes de plus en plus peuplées, les retraités sont là-bas, sous quelques arbres pour avoir un peu d’air frais.
On prend de plus en plus de photos sans avoir besoin de les développer, et là on nous a volé l'attente, nous allons dans des plages organisées et on doit respecter les temps limites, et nous avons de moins en moins d’espaces. Nous avons voulu plus, mais nous avons obtenu moins. Nous avons obtenu un smartphone pour parler au monde, et à cause de cela, on nous ont volé l'envie d'être ensemble.
Je me souviens du bonheur, il restait à vous, sur la peau, et il n'avait pas de mot de passe....


lenelpp (, ) répond Posté le 01-07-2018 à 20:05

LOULOU ,

Mais qu'est ce qu'il t'arrive ?
Reste au lit et appelle le médecin si besoin !
Chez nous , moins chaud qu'hier , mais beaucoup de vent !
- 300 gr cette semaine !
Yess ! :D :-q

loulou_1720 (16) répond Posté le 30-06-2018 à 21:04

Coucou c'est loulou ;) bonsoir les amies :x hier Rv Dr qui m'a donné un anti-biotique ( après analyse d'urine) ; je suis montée jusqu'à 40,2 ° je me suis affolée ( j'ai déjà fait une pyélonéphrite bis-latérale et 15 jours hospitalisée) a tél aux urgences) le Dr urgentiste m'a interrogé sur mon état de santé actuel puis m' dit de prendre l’antibiotique et du doliprane et si ça n'allait pas de retél :-S ça a baissée à 39,8° !j'ai tél au labo " c'est pas terminé" et un biologiste m'a aussi tél faut que j'appelle demain :^> et là je suis à 38° je vais retournée au pieux :x je vous souhaite une bonne soirée çà toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

lenelpp (, ) répond Posté le 28-06-2018 à 15:25

Coucou les filles B-) ,

Je n'arrivais plus à accéder sur le site , car on vient de me renouveler ma carte bancaire et comme on me prélève mensuellement , plus moyen de me connecter .
Je viens de téléphoner , et ça y est , le problème est résolu :-q
Ce matin , j'avais r- d- v à l'hôpital pour faire le test de l'effort ( cardiaque ) !
Apparemment , rien à signaler : r- d- v dans 2 ans .
Maman va mieux , LOULOU contente que PATRICE aille mieux !
POFFE : tu es à la caravane , dons en vacances , profites bien !
Je n'ai pas fermé l'œil de la nuit ( pleine lune ) , je suis HS !
Bises à toutes :-*


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