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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 27-06-2018 à 21:13


Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies : Moi je dors peu ( je lis tard et réveillée à 5/6h ) et le soir naze :^> demain prise de sang de contrôle :^> poffe tient nous au courant et lenelpp aussi bises à ta maman va t’elle mieux ? bonne soirée à toutes:x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou




triste réalité
Une enseignante était chez elle et à l’heure du dîner elle a commencé à lire les devoirs faits par ses élèves
Son mari passait avec son smartphone jouant à son jeu préféré Candi C rush Saga
Pendant qu’elle lisait le dernier devoir les larmes ont commencé à rouler silencieusement sur le visage de sa femme
Le mari a vu ça et a demandé:
-Pourquoi tu pleures ma chérie Qu’est-ce qui s’est passé ?
La femme:
-Hier, j’ai donné un devoir à mes élèves de première année sur le sujet "Mon Souhait»
Le mari:
-D’accord, mais pourquoi tu pleures ?
La femme:
-Aujourd’hui le dernier essai m’a fait pleurer
Le mari curieux:
-Qu’est-ce qui est écrit dans cet essai qui te fait pleurer?
Sa femme:
-Écoutes
-”Mon souhait est de devenir un smartphone
Mes parents aiment tellement leurs smartphones
Ils se préoccupent tellement de leurs smartphones que parfois ils oublient de s’occuper de moi Quand mon père rentre fatigué du travail il a du temps pour son smartphone mais pas pour moi
Quand mes parents sont en train de faire un travail important et que le smartphone commence à sonner ils répondent au téléphone à la première sonnerie Mais pas moi même si je pleure
Ils jouent des jeux sur leurs smartphones pas avec moi Ils ne m’écoutent jamais même quand je suis en train de leur dire quelque chose d’important
Alors mon souhait est de devenir un smartphone “
Après avoir écouté l’essai le mari était ému et a demandé à sa femme:
-Qui a écrit ça?
La femme:
- « Notre fils »






Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 26-06-2018 à 18:53

Bonsoir les filles merci courage Lenepp pour l'opération oui les médicaments , me font manger moins et le fait que je souffre alors quand on souffre on a pas faim je mange de moins en moins mais je ne maigris pas tant que cela loulou super pour Patrice qui voit convenablement je suis heureuse pour vous et que tu n'as plus mal au dos moi vendredi je vais d'abord à st Luc et après midi je dois aller à Nivelles pour l'autre chose , je ne dis encore rien car peut être qu'il n'a rien on verra je suis a la caravane ils fait super 27° pour au moins 10 jours c'est super j'espère que cette année il fera beau juillet et août on verra grosses baises à vous deux et pas oublier la Maman embrasses là très fort Lenepp

loulou_1720 (16) répond Posté le 25-06-2018 à 20:46

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x belles image lenelpp :-q nous avons passée une bonne soirée samedi et avons vu la sœur de Patrice ( qui chante dans un groupe ) ainsi que ses parents qui sont venu nous rejoindre *-:) Mais l'air était frais mais le mal de dos est passé :-q Patrice a reprit le travail aujourd'hui car sa vue s'est améliorée ( 90% ) ! Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou




Le train de la vie
A la naissance, on monte dans le train et on rencontre nos parents.
Et on croit qu’ils voyageront toujours avec nous.
Pourtant, à une station, nos parents descendront du train nous laissant seuls continuer le voyage…

Au fur et à mesure que le temps passe,d’autres personnes montent dans le train.
Et ils seront importants : notre fratrie, amis, enfants,même l’amour de notre vie.
Beaucoup démissionneront (même l’amour de notre vie) et laisseront un vide plus ou moins grand.
D’autres seront si discrets qu’on ne réalisera pas qu’ils ont quitté leurs sièges.

Ce voyage en train sera plein de joies, de peines, d’attentes, de bonjours, d’au-revoir et d’adieux.
Le succès est d’avoir de bonnes relations avec tous les passagers pourvu qu’on donne le meilleur de nous-mêmes.

On ne sait pas à quelle station nous descendrons.
Donc vivons heureux, aimons et pardonnons !
Il est important de le faire, car lorsque nous descendrons du train,nous devrions ne laisser que des beaux souvenirs a ceux qui continuent leur voyage…

Soyons heureux avec ce que nous avons et remercions le ciel de ce voyage fantastique.
Aussi, merci d’être un des passagers de mon train.
Et si je dois descendre à la prochaine station,
je suis content d’avoir fait un bout de chemin avec toi !
Jean d’ Ormesson


lenelpp (, ) répond Posté le 25-06-2018 à 14:59

Coucou ensoleillé !
Temps agréable , comme j'aime , pas trop chaud !

Je vais aller voir maman et chercher mon pain .
Ce matin , 11 mn de vélo ( je commence à y prendre goût ) ;) :-q :D
Bon lundi à toutes ...

loulou_1720 (16) répond Posté le 24-06-2018 à 21:04

Coucou c'est loulou ;) Bonne soirée à toutes :x lenelpp je partage avec toutes le poème :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


Le grillon
Un amérindien et son ami, en visite au centre ville de New York, marchaient près de Times Square dans Manhattan.
C'était durant l'heure du lunch et les rues étaient bondées de monde.
Les autos klaxonnaient de plus belle, les autos taxi faisaient crisser leurs pneus sur les coins de rue,
les sirènes hurlaient et les bruits de la ville rendaient presque sourd.
Soudain, l'amérindien dit:
-j'entends un grillon.
Son ami répondit:
-Quoi? Tu dois être fou.Tu ne pourrais jamais entendre un grillon au milieu de tout ce vacarme!
-Non, j'en suis sûr, dit l'amérindien, j'entends un grillon.
-C'est fou dit l'ami.
L'amérindien écouta attentivement pendant un moment,puis traversa la rue jusqu'à un gros planteur en ciment où poussaient quelques arbustes.
Il regarda à l'intérieur des arbustes, sous les branches et avec assurance il localisa un petit grillon.
Son ami était complètement stupéfait.
-C'est incroyable dit son ami. Tu dois avoir des oreilles super-humaines !
-Non répondit l'amérindien. Mes oreilles ne sont pas différentes des tiennes.Tout ça dépend de ce que tu cherches à entendre.
-Mais ça ne se peut pas ! dit l'ami. Je ne pourrais jamais entendre un grillon dans ce bruit.
-Oui, c'est vrai répliqua l'amérindien.
-Ça dépend de ce qui est vraiment important pour toi. Tiens, laisse-moi te le démontrer.
Il fouilla dans sa poche, en retira quelques sous et discrètement les jeta sur le trottoir.
Alors, malgré le bruit de la rue bondée de monde retentissant encore dans leurs oreilles,
ils remarquèrent que toutes les têtes, jusqu'à une distance de sept m d'eux,
se tournaient et regardaient pour voir si la monnaie qui tintait sur le pavement était la leur
-Tu vois ce que je veux dire? demanda l'amérindien. Tout ça dépend de ce qui est important pour toi.









lenelpp (, ) répond Posté le 23-06-2018 à 18:53

Bonsoir POFFE et LOULOU :) ,

POFFE : quel beau poème pour LOULOU :x !
Elle le mérite amplement ....
LOULOU : ton petit copain est plutôt pas mal , je trouve ;) !
Le soir , je ne peux plus ouvrir l'ordi , car j'ai la 2ème cataracte à faire et je vois tout flou .
Je n'ai jamais fait autant de casse qu'actuellement .
Hier , au supermarché , j'ai voulu prendre un verre de concassé de tomates et il m'est tombé par terre :-O !
Les chaussures , mon pantalon tout était souillé . j'avis l'air fine ;)
J'ai r- d- v le 3 juillet avec l'ophtalmo ainsi que maman .
Cette semaine , rien perdu , ni pris .
Quelle galère , ces kilos .
BRAVO POFFE pour ta perte . Je pense que c'est les médicaments qui te coupent l'appétit *
Bises les filles :-* :-* :-*

loulou_1720 (16) répond Posté le 23-06-2018 à 16:34

:x :x :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 23-06-2018 à 16:33

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x Donc ça va être les feux de la Saint -Jean je pense que ça se perd :^> autrefois on se tenait la main et on faisait une ronde et on sautait quand les flammes commençaient à s"affaiblirent *-:) on a reçu le journal aujourd'hui " gratuit" offert par la mairie ( c'est à dire nous) et chose intéressante ils parle de mon petit village (980 habitants) , de l’église , de la chocolaterie etc ! Ce soir ( sauf imprévu) nous allons manger des moules/ frittes et voir des concerts dont le premier où il y a un groupe et la sœur de Patrice ( celle qui chantait avec lui du temps ou il pouvait encore faire des soirée et bal maintenant tous les vendredi il joue de la guitare avec un voisin qui lui chante et joue du saxo *-:) O:-) ) Je me suis aperçue hier en regardant la 3 qu'ils avaient oublié de faire un hommage à Coluche le 19/06 ou alors je suis miro ( sûrement ) :^> ! je fais râler mon frère en lui disant " ras le bol du foot , au prix où ils sont payés , pendant ce temps les gens oublient leurs soucis , leurs factures etc et on passe les lois sans crier gare" mon frère me répond " oh c'est que tous les 4 ans" j'aime bien le faire râler O:-) *-:) Poffe très beau poème :-q Moi je vous mets notre petit copain :-q je vous souhaite une bonne journée , soirée et courage à celles qui en ont besoin :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 22-06-2018 à 22:37
Bonsoir mes copinette , je crois que ce soir on est que deux ma belle j'ai copier la recette des œufs mimosa sa doit être très bon moi pour l'instant je ne mange quasi plus car j'ai pas envie quand je vois la nourriture ,j'ai des envie de vomir donc je ne mange que des couques aux beurre c'est Belge c'est pas mauvais il n'y a que sa qui passe hier je me suis pesée j'ai perdus presque 1 kg sur une semaine c'est bien mais pour le moment crois moi c'est pas mon poids qui m'intéresse j'ai encore mal après ma dernière infiltration je pense que je vais devoir en re faire une autre on verra vendredi prochain je te tiens au courant tu sais que savoir que tu es là même à 800 kilomètre de chez moi que tu penses à moi sa me réchauffe le cœur demain je vais te téléphoner tu me manques j'ai hâte d'être en 2020 pour venir te voir sa diminue , mais il y a encore 1 an et demi mais maintenant il va faire beau donc , je sais me mettre dehors avec un bon livre tout comme toi embrasses ton chéri et embrasse le de ma part bisous ma belle

POÈME POUR UNE AMIE FORMIDABLE N°:3

Voilà quelques années
Que je navigue sur le net
A la recherche d’amitié
De rencontres virtuels
Derrière l’écran des inconnus
Des mots éphémères sur un clavier
On se dévoile on se met à nu
On partage nos idées
On échange nos histoires
Un semblant d’amitié
Qui n’est qu’illusoire
Qui nous fait rêver
J’ai fais quelques rencontres intéressantes
Des gens formidables
Et d’autres des faux semblants
Qui m’ont laissé des sentiments désagréables
Et là par hasard, j’ai fais une rencontre
Une personne exceptionnelle
Pour qui je ressens une amitié profonde
Qui j’espère sera éternelle
Toi mon ami et mon double
Je te dédie ce poème
Une personne exceptionnelle
C’est formidable d’avoir des amis comme vous
Vous essuyez mes larmes et vous me laisser des mots doux
C’est formidable d’avoir des amis fidèles

loulou_1720 (16) répond Posté le 22-06-2018 à 21:26

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