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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 25-03-2018 à 18:55

bonsoir mes chéries :) :) vous êtes deux plus Niri :-* :-q , bah on est bien à 3 aussi n'est ce pas je vais venir tout les jours comme cela vous ne serez plus toute seul , sa ne va pas ma loulou @-) sa remonte encore moi mon dos sa ne va pas fort :(( n'ont plus, comme cela on est deux à faire des petites choses je vais me remettre au tricot :-q :-q et je lis , :x j'étudie le bouddhisme sa c'est très important et c'est passionnant O:-) O:-) c'est pour cela que je ne sais pas venir tout le temps comme avant mais bon il sera parfois très tard car le soir, bizarrement mon dos me fait moins mal :-q car les médicaments font plus d'effet sur le long terme ce sont des médicaments retard Chez nous il fait beaux 14 ° et du soleil :-q j'ai été un peu dehors maintenant c'est plein de nuages aïe il va pleuvoir =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( =((

loulou_1720 (16) répond Posté le 24-03-2018 à 18:20

Coucou c'est loulou ;) bonsoir les amies :x je ne sais pas ce qui se passe mais j'ai un mal fou à venir sur les forums X( j'ai tél , j'envoie des messages et on me répons " enlevez les cookies gna gna bref la galère pourquoi ne reçoit-on pas les alertes comme avant ? *-:) ; moi toujours mode nouille :-S mes plaquettes ont remontées ces andouilles X( Ce soir nous allons diner chez les parents de Patrice ( père et belle-mère ) *-:) je vous souhaite une bonne soirée à toutes




A L'ATTAQUE
Tous les matins, en rejoignant ses compagnons, un éléphant piétine une fourmilière. Furieuses, les fourmis décident :
– Nous sommes une centaine et il est seul…Demain, on l’attaque !
Le lendemain,quand l’éléphant passe, toutes les fourmis

grimpent sur lui. L’éléphant sent que quelque chose le chatouille.
Il secoue sa trompe et les fourmis tombent par terre, sauf une qui
reste accrochée à son cou. Alors, en bas, les autres lui crient :
– Allez, vas-y, vas-y ! Étrangle-le !

Un con c’est…
Un Écossais dit à sa femme en rentrant du bureau :
– Je suis invité à dîner dans un grand restaurant ce soir…
Met ton manteau !
– Tu m’emmènes ?
– Non ! Mais j’éteins le chauffage !

Romance…
Un romancier à succès est interviewé par un journaliste :
– Dans laquelle de vos œuvres avez-vous montré le plus d’imagination ?
– Sans aucun doute, dans ma dernière déclaration de revenus !

Albert se présente à une animalerie…

– Je désirerais une douzaine de souris, quelques rats, une boîte de blattes et des araignées.
– Excusez ma surprise, dit le commerçant, mais que comptez-vous en faire?
– Mon propriétaire m’a demandé de remettre le logement dans le même état qu’il était, lorsque je suis arrivé.





jojojo_8 (, 32) répond Posté le 24-03-2018 à 10:48
Nous étions dans les peintures avec ma fille, comme elle le dit si bien, "on avance" à ce rythme on en a encore pour deux ans !!!! mon fils a prévu d'en faire au mois d'Août, il est plus efficace, voilà, que les faiënces de la salle de bains se sont transformées en "gris souris" je reconnais que ça fait moderne !!!! j'admets aussi qu'il y a beaucoup de boulot, j'ai fait à fond la hotte aspirante, la cafetière, détartrage, et la bouilloire, sans oublier le four, le frigo était fait, (les gens ne nettoient rien à fond) Bon, c'est comme ça, j'ai encore une semaine........... ça me rassure, je commence à prendre l'habitude.....Encore ce temps de m......,

loulou_1720 (16) répond Posté le 23-03-2018 à 21:06

suite ...
-Bien, je veux vous parler au sujet de mon frère répondit Tess avec le même ton.Il est vraiment vraiment malade et je veux acheter UN MIRACLE.
-son nom est Andrew et il a quelque chose de mauvais à l'intérieur de sa tête et mon papa dit que seulement un miracle peut le sauver maintenant, alors combien coûte un miracle?
-Nous ne vendons pas de miracle ici petite fille.Je suis désolé mais je ne peux pas t'aider dit le pharmacien plus doucement.
-Écoutez, j'ai l'argent pour payer.Si ce n'est pas assez, je trouverai le reste, dites-moi juste combien il coûte.
-Le frère du pharmacien était un homme grand et bien habillé. Il se pencha vers la petite fille et lui demanda,
-quel genre de miracle ton frère a t-il besoin?
-Je ne sais pas répondu Tess. Je sais juste qu'il est vraiment malade et maman dit qu'il a besoin d'une opération. Mais mon papa ne peut pas payer, alors je veux utiliser mon argent
-Combien as-tu? demanda l'homme de Chicago
-un dollars et 11 cents répondit Tess tout bas et c'est tout l'argent que j'ai mais je peux en obtenir encore plus s'il le faut.
-Bien quelle coïncidence a sourit l'homme.Un dollar et 11 cents, le prix exact d'un miracle pour les petits frères.
-Il prit l'argent dans une main et avec l'autre main il saisit sa mitaine et dit:
-Emmène-moi où tu habites.Je veux voir ton frère et rencontrer tes parents.Voyons si j'ai le genre de miracle dont tu as besoin.
Cet homme était le DR Carlton Armstrong, un neurochirurgien.L'opération a été faite sans coûter un sou et rapidement Andrew était de retour à la maison et se portait bien. Ses parents parlaient de la série d'événements qui les avaient menés au bout de ce chemin
-cette chirurgie chuchota sa mère fût un vrai miracle.Je me demande combien il aurait coûté?
Tess a sourit. Elle savait exactement combien le miracle avait coûté..un dollar et 11 cents; plus la foi d'un enfant.Car les miracles ne se produisent que pour ceux qui y croient.






loulou_1720 (16) répond Posté le 23-03-2018 à 21:05

coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x moi mode nouilles hier et aujourd'hui :-S je brode mes rideaux en jetant un œil sur la tél :^> bonne soirée à toutes et courage à celles qui en ont besoin :x Lenelpp :x Poffe :xViolette :x Granit :xheureux :x Maybel :x toutes quoi :x :x bises de loulou




COMBIEN COÛTE UN MIRACLE
Tess avait 8 ans quand elle entendit sa mère et son père parler de son petit frère Andrew. Tout ce qu'elle savait c'était qu'il était très malade et ils n'avaient plus un sous. Ils déménageraient dans un mois dans un tout petit appartement parce que son père n'avait plus d'argent pour les factures du médecin et de la maison.Seulement une chirurgie très coûteuse pourrait sauver son petit frère maintenant et il n'y avait personne pour leur prêter l'argent.Elle entendit son père chuchoter à sa mère qui était en larme et désespérée:
-seulement un miracle peut le sauver maintenant.
Tess alla dans sa chambre et sortit un pot en verre d'une de ses cachettes.
Elle renversa tous les sous sur le plancher et les compta soigneusement.Le total devait être exact. Pas de place pour une erreur. Soigneusement elle replaça les pièces de monnaie dans son pot et ferma le couvercle, elle sortit par la porte arrière et se rendit à la pharmacie.Elle attendit patiemment le pharmacien pour avoir toute son attention mais il était trop occupé. Tess croisa ses pieds de façon à faire du bruit. Rien. Elle s'éclaircit la gorge , rien. Pas bon. Enfin elle prit 25 cents de son pot et l'a cogné sur le comptoir de verre. Cela avait marché!
-Et que veux-tu? demanda le pharmacien,je parle à mon frère de Chicago que je n'ai pas vu depuis longtemps lui dit-il sans attendre une réponse à sa question.



loulou_1720 (16) répond Posté le 22-03-2018 à 12:43

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x moi aussi depuis hier des PB X( pour joindre les forums jmc merde ils font quoi là ??? on paie pas assez cher ? il faut leur tél ( je l'ai fait hier ) au 04 81 09 04 06 ou leur mettre un message juste à côté où on met notre message il y a marqué " besoin d'aide "( je viens de le faire plus nous serons mieux ça portera zut on paie )il y a un visage d'une femme avec des écouteurs sur les oreilles ) ; sinon belle journée profitons car demain ça change B-) bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

lenelpp (, ) répond Posté le 22-03-2018 à 12:37

Ben , les filles , chez nous le printemps s'invite avec la neige X( !
Il neige à gros flocons et comme il ne fait qu'1 ° , elle tient au sol !
D'ici , une heure , tout sera blanc :-S !
Comme je devais m'absenter hier , j'ai voulu éviter le goûter d'anniversaire d'une résidente de la maison de retraite . Manque de bol , on m'avait mis de côté un énorme " savarin " . Il était énorme et de surcroît trop sucré !
Mais , bon , je n'ai pas voulu vexer la dame et j'espère que " grignote " ne m'en tiendra pas rigueur :-S
Avec ce temps , c'est dur d'être rigoureuse !
Bon jeudi à toutes . bises :-*



violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 22-03-2018 à 08:26

Loulou : je suis entièrement d'accord avec ta citation : Nous construisons trop de murs et pas assez de ponts ; combien c'est vrai !
Alors il parait que c'est le Printemps depuis Mardi mais on en voit pas la couleur..
...patience patience
Bonne journée à toutes

loulou_1720 (16) répond Posté le 21-03-2018 à 21:10

Coucou c'est loulou ;) bonsoir les Amies vous êtes où ? :x ben merde j'avais pas accès à jmc ? ? j'ai tél et ça a remarché ( ils étaient en maintenance ... :^> ) qu'elle belle journée B-) O:-) héros hier j'étais réveillée à 5h car Patrice embauchait ( après m'avoir fait un tit café *-:) ) alors j'ai fat plein de choses ranger la cuisine , mis un masque sur mes cheveux *-:) O:-) fait de la cuisine ( confit de légumes *-:) très bon :-q lavé les cheveux + bigoudis etc .. ; j'ai commandé des rideaux de cuisine blanc car ceux qui étaient peints était le double en prix donc je vais broder un peu la couleur car ma cuisine est blanche *-:) nous y sommes allés 3 fois récupérer le colis 2 fois le code était pas bon X( je leur est envoyé un mail bien senti , ils m'ont répondus " votre colis est au dépôt " alors qu'on l'avait récupéré :-bd vive le net :-S mes petits amis chevreuils sont venus à 4 hier :-q là après l'aspirateur je viens de passer ...mon cher balai vapeur je suis contente :-q En regardant " la robe de ma vie" et " bienvenue chez nous" ( on va voir chez ceux de demain le fils et la mère houla- la Je vous souhaite une bonne soirée à toutes une bonne soirée :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


loulou_1720 (16) répond Posté le 21-03-2018 à 21:10


Le bâtisseur de ponts
Voici l'histoire de 2 frères qui s'aimaient beaucoup et vivaient en parfaite harmonie dans leur ferme jusqu'au jour où un conflit éclata entre eux.Les 2 frères vivaient du travail de leurs champs.Ils cultivaient ensemble et récoltaient ensemble. Ils avaient tout en commun.Tout commença par un malheureux malentendu entre eux. Mais peu à peu, le fossé se creusa jusqu'au jour où il y eut une vive discussion puis un silence douloureux qui dura plusieurs semaines.Un jour quelqu'un frappa à la porte du frère aîné.C'était un homme à tout faire qui cherchait du travail.Quelques réparations à faire.
-Oui, lui répondit-il j'ai du travail pour toi. Tu vois, de l'autre côté du ruisseau vit mon frère cadet. Il y a quelques semaines, il m'a offensé gravement et nos rapports se sont brisés. Je vais lui montrer que je peux aussi me venger. Tu vois ces pierres à côté de ma maison ? Je voudrais que tu en construises un mur de 2 mètres de haut, car je ne veux plus le voir.
L'homme répondit:
-Je crois que je comprends la situation.
L'homme aida son visiteur à réunir tout le matériel de travail puis il partit en voyage le laissant seul pendant toute une semaine.
Quelques jours plus tard, lorsqu'il revint de la ville, l'homme à tout faire avait déjà terminé son travail. Mais quelle surprise ! Au lieu d'un mur de 2 mètres de haut, il y avait un pont. Précisément à ce moment, le frère cadet sortit de sa maison et courut vers son aîné en s'exclamant:
-Tu es vraiment formidable ! Construire un pont alors que nous étions si fâchés ,Je suis fier de toi !
Pendant que les deux frères fêtaient leur réconciliation, l'homme à tout faire ramassa ses outils pour partir.
-Non, attends ! lui dirent-ils. Il y a ici du travail pour toi.
Mais il répondit:
- Je voudrais bien rester, mais j'ai encore d'autres ponts à construire...
Anonyme


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