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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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lenelpp (, ) répond Posté le 12-03-2018 à 13:41
@ HEUREUX ,

Désolée , au fait comment va ta maman ?
Elle est rentrée de l ' hôpital ?
Bizz :-*

lenelpp (, ) répond Posté le 12-03-2018 à 12:45

Bonjour les amies :) ,

LOULOU : ton image , m'a fait marrer . Elle reflète bien ce que je rêve de faire quasiment toutes les nuits , lorsque mon homme ronfle :D :D :D :D :D :D :D ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) !
Maman est dans le même état que nous avons été !
Hier , elle n'a pas quitté son lit , et je suis restée le soir pour l'accompagner lors du dîner pour qu'elle mange au moins un petit peu !
Et cet après - midi , je lui tiendrai compagnie . Le matin , beaucoup de boulot ( resté en suspens ) !
Mais les vitamines ( Berocca boost ), me redonnent un peu de vigueur , je ressens moins de faiblesse dans les membres !
Chez nous , cette année , les virus sont tenaces >:) !
HEUREUX , POFFE , JOJOJO , VIOLETTE , MAYBEL , GRANIT ( tu nous manques @-) ) pensées amicales à chacune d'entre vous !



loulou_1720 (16) répond Posté le 11-03-2018 à 19:40

:x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 11-03-2018 à 19:39

Coucou c'est loulou :x Bonsoir les amies :x Qu'elle belle journée chez nous B-) linge séché au soleil et moi lu dehors j'arrive à la fin de mon livre B-) *-:) heureux et lenelpp donnez nous des nouvelles de vos mamans :x Violette :x Maybel :x toutes je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x bises de loulou





Tout fini par se savoir
Il était une fois un roi qui voulait aller à la pêche.
Il appelle son météorologue et lui demande l'évolution pour les heures suivantes.
Celui-ci le rassure en lui affirmant qu'il pouvait y aller.
Le roi va tranquillement à la pêche car pas de pluie prévue.
Pour plaire à la reine il met ses plus beaux atours.
Sur le chemin, il rencontre un paysan monté sur son âne qui en voyant le roi dit:
"Seigneur mieux vaut que vous rebroussiez chemin car il va beaucoup pleuvoir dans peu de temps"
Bien sûr, le roi continue en pensant:
"Comment ce gueux peut-il mieux prévoir le temps que mon spécialiste diplômé grassement payé qui m'a indiqué le contraire Poursuivons...
Et c'est ce qu'il fait...
mais il se met bientôt à pleuvoir à torrents.
Le roi rentre trempé, la reine se moque de le voir dans un si piteux état.
Furieux, le roi revient au palais et congédie illico son météorologue, puis il convoque le paysan lui offrant le poste vacant.
Mais le paysan refuse en ces termes:
"Seigneur, je ne suis pas celui qui comprend quelque chose dans ces affaires de météo et de climat,mais je sais que si les oreilles de mon âne sont baissées cela signifie qu'il va pleuvoir "
Et le roi embauche l'âne...
C'est ainsi que commença en FRANCE la coutume de recruter des ânes pour les postes de conseillers les mieux payés.
C'est depuis ce moment, que fut décidé de créer une école:l' E.N.A. (l' École Nationale des Ânes)et ses diplômés, dont nous pouvons mesurer tous les jours, les brillantes compétences..

loulou_1720 (16) répond Posté le 11-03-2018 à 19:39

:x :x :x :x :x :x :x :x :x

heureux62 (, 62) répond Posté le 10-03-2018 à 22:10
Bonsoir les amies :x

Ma mère aussi Lenelpp est malade elle a été hospitalisé elle avait de la fièvre, c'est pas une grippe mais un gros rhume @-)

Poffe 😘 le mimosa c'est ma fleur préférée :-q
Je vous souhaite une très belle nuit bisous :-* :-*


loulou_1720 (16) répond Posté le 10-03-2018 à 21:04

coucou c'est loulou :x bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x

La dame au sac
A l'approche de Noël une femme se promenait dans les allées d’un grand magasin. Elle n’était pas venue ici pour dépenser de l'argent mais plus pour flâner dans les différents rayons comme le font souvent les femmes. Elle adorait les décorations de Noël, sa musique la faisait rêver.
Elle admirait plusieurs robes les plus chics et les plus chères, quand elle vit une pauvre femme qui sortait de l’ascenseur.Ses vêtements étaient sales, sa tenue négligée.Elle portait avec une sorte de sac de sport.
C’était évident que cette femme n’était pas à sa place dans un tel magasin, et qu’elle serait incapable d’acheter quoi que cela soit. Elle ressemblait plus à une SDF, portant dans son sac tout ce qu'elle possédait.
La plupart de ces vêtements étaient très coûteux, et cette pauvre femme n’avait sûrement pas les moyens pour pouvoir s’en offrir une seule.La femme s’attendait à tout moment de voir arriver des gardes de sécurité pour escorter la femme au sac en dehors du magasin, mais à la place, une très belle vendeuse est arrivée et lui a demandé:
-Est-ce que je peux vous aider madame ?
-Ouais je veux acheter une robe dit la femme au sac.
-Quel genre de robe voulez-vous ? lui demanda poliment la vendeuse
-Oh une robe de soirée.
- Vous êtes venue à la bonne place. Suivez-moi, je pense que j’ai quelques-unes des robes de soirées les plus chics à vous montrer.
La vendeuse passa plus de dix minutes essayant de trouver la bonne robe qui se mariait avec la couleur de ses yeux, ainsi qu’avec son physique, s’assurent que c’était à son goût aussi. Après avoir choisi trois robes, elle emmena la femme au sac dans la cabine d’essayage.
L’autre femme, continua de regarder avec étonnement cet échange entre ces deux femmes. Elle se pressa d’aller dans la cabine d’à côté pour écouter leur conversation.
Au bout d’une dizaine de minutes après avoir essayé les trois robes, la femme au sac dit à la vendeuse:

loulou_1720 (16) répond Posté le 10-03-2018 à 21:04

Suite
-J’ai changé d’avis, je ne vais pas acheter de robe aujourd’hui
-Il n’y a pas de problème, la vendeuse lui répond gentiment.
-Voici ma carte en cas vous décidiez de revenir, j’espère que je pourrais vous aider une nouvelle fois, cela sera un plaisir pour moi.

Comment aurions-nous réagi si nous avions été à la place de cette charmante vendeuse ?
-jugeons-nous les gens par leur apparence ?Avons-nous de la partialité envers eux parce qu’ils sont différents de nous ou qu’ils agissent d’une autre façon ?Sur quoi basons-nous nos décisions ?
Les richesses ou l’éducation de certaines personnes influencent' elles nos choix ou bien sont-ils trop pauvres ou trop mal habillés pour nous ?
Honnêtement, c’est très facile de tomber dans la critique quand on juge quelqu’un sur son apparence ou ce qu’il dit, c’est notre nature humaine qui réagit ainsi.
Bien trop souvent, je glisse dans ce genre de jugement si je n’y prends pas garde.
J’admire cette vendeuse, qui avec un tel professionnalisme, a su ne pas laisser l’apparence de cette pauvre femme influencer sa conduite.
Cela nous fait réfléchir, n’est-ce pas ?Et cela devrait nous motiver que si une personne dans son travail peut montrer un tel respect, nous devrions, nous aussi, montrer un peu plus de gentillesse autour de nous.
Cette femme au sac, mérite le même respect que n’importe quel autre être humain. Elle a été créée à l’image de Dieu comme n’importe quelle personne !
Un point intéressant ici, la vendeuse en agissant comme elle l’a fait avec autant de gentillesse et de respect, a donné une chance pour cette femme de revenir et de ne pas se sentir rejetée.
C’est la façon qu’on devrait se comporter avec les autres. On ne devrait jamais fermer la porte complètement, même quand ils semblent ne pas être réceptifs ; parfois, c’est juste une question de temps.



lenelpp (, ) répond Posté le 10-03-2018 à 19:22

Coucou les amies :) ,

Nous , on s'en sort plus !
C'est au tour de maman d'être malade , pourtant je ne suis pas allée la voir pour ne pas la contaminer ,et la voilà malade !
J'ai acheté des vitamines et des probiotiques , pour me retaper un peu , car je me sens toujours aussi faible !
Hier , en faisant les courses , j'avais même des vertiges !
C'est maman qui m'inquiète le plus !
MAYBEL : sympa de nous faire un coucou !
POFFE : le kiné va te faire beaucoup de bien !
LOULOU : chez nous , le temps n'arrange rien , il pleut déjà toute la journée .
HEUREUX , VIOLETTE , passez un bon week - end !


Maybel (, ) répond Posté le 10-03-2018 à 16:37

Bonjour à toutes,

en espérant que vous allez bien.

Ces fleurs de printemps nous mettent du baume au coeur... Merci Heureux, Lenelpp et Poffe.

Et merci Loulou pour tes beaux textes.

Passez un bon week-end.

Bises.



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