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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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Coco0912 (tar, ) répond | Posté le 29-01-2018 à 08:45 | ||
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Oui oui c'est exacte il faut l'association du curcuma et du poivre pour que cela fonctionne. 👍
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Coco0912 (tar, ) répond | Posté le 29-01-2018 à 08:43 | ||
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Bonjour Violette,
Tu vas bien gérer si c'est toi qui fait les anniversaires tu verras tout ira bien. Moi j'ai la même thématique les anniversaires s'enchaînent sur 3 mois on en a 5 dont 2 même semaine.. J'ai tout géré moi même cette année et tout à bien roulé. À bientôt et bon anniversaire aux chanceux qui auront de jolis cadeaux. Moi j'adore les anniversaires. 🎂🎁🎂🎁🎂🎁🎂🎁🎂🎁🎂🎁🎂🎁🎂🎁🎂🎁🎂Au plaisir de vous lire. Coco |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 29-01-2018 à 08:41 | ||
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Avec le curcuma il est conseillé de rajouter du poivre pour qu'il soit bien assimiler. JMC le dit aussi quelque part dans une de ses vidéos
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Coco0912 (tar, ) répond | Posté le 29-01-2018 à 08:32 | ||
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Bonjour Loulou,
Je te souhaite bon courage pour aller chez l'oncologue. C'est vrai le curcuma est un précieux allié. Il y a du curcuma dans les boutique de produits bio il se vend comme le gingembre il se pèle de la même manière moi j'en mets dans mes potages maison et je masque le goût par une CC de lait de coco. Je suis convaincue que notre alimentation est un des nbx facteurs qui jouent un grand rôle pour essayer d'améliorer et de conserver notre capital santé... À bientôt au plaisir de vous lire. Coco |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 29-01-2018 à 08:21 | ||
Un petit bonjour à vous en ce début de semaine et bienvenue aux nouvelles sur ce forum , Christine et Coco. La grisaille extérieure n'est pas très engageante pour les promenades mais bon on essaye de donne un peu de chaleur à l'intérieur et dans les coeurs. Nous avons notre fille parisienne pour 1 semaine ; elle a fini ses partielles et ensuite commencera un stage en milieu hospitalier dans le 14ième arrondissement. Mon homme a son anniv aujourd'hui, dans quelques jours ce sera le tour de notre ainée ....bref encore une semaine qui va plomber le régime ! Mais bon on ne peut pas passer à côté des joies de la famille et d'une vie sociale Grosses bises à toutes |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 28-01-2018 à 21:09 | ||
Coucou c'est loulou ;) bonsoir les amies :x Vous êtes z' où ? sous la couette ? On a voulu regarder The Voice ben on regardera plus , soit ils se retournent pour un filet de voix soit ils se retournent pas quand il y a une belle voix bref c'est de la téléréalité ; ça commence tard , trop de pub X( donc on paie une taxe pour voir des connerie la plupart du temps ? et on fini par mettre un DVD :-bd bref cette après-midi on a fait le ménage ( y en avait besoin ) Patrice voulait se défiler en me disant " c'est le jour du seigneur " O:-) *-:) je lui ai dit " je me suis arrangée avec lui " ( ce qui est vrai )*-:) O:-) Ce soir on mange des lentilles que j'avais faites et congelées vous sentez ? *-:)Lenelpp je prends toujours du curcuma que Maybel nous avait recommandé et toi ? Demain on va à Poitiers Rv avec l'oncologue hématologue pour faire le point de la nouvelle chimio car plaquettes encore hautes :^> l Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou La femme de ménage Durant mon deuxième mois au collège,notre professeur nous a donné un petit examen surprise. J'étais un étudiant consciencieux et j'ai répondu aisément à toutes les questions jusqu'à ce que je lise la dernière: -" Quel est le prénom de la femme de ménage de l'école ? " Il s'agissait certainement d'une blague. Je l'avais rencontrée plusieurs fois. Elle était grande, cheveux foncés et dans la cinquantaine, mais comment j'aurais pu savoir son nom ? J'ai remis mon examen en laissant la dernière question sans réponse. Juste avant la fin du cours, un étudiant a demandé si la dernière question comptait pour la note de l'examen. - " Absolument " a répondu le professeur. - " Durant vos carrières, vous allez rencontrer beaucoup de gens. Ils sont tous importants. Ils méritent tous votre attention et vos soins, même s'il s'agit simplement d'un sourire et de dire bonjour. " Je n'ai jamais oublié cette leçon. J'ai aussi appris qu'elle s'appelait Dorothée.... |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 28-01-2018 à 21:09 | ||
:x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x |
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Coco0912 (tar, ) répond | Posté le 28-01-2018 à 21:06 | ||
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Bonsoir Lenelpp,
C'est OK on se tutoie. Je vois que toi aussi tu as un passif avec ta carrosserie comme je l'appelle. Nos nonos nous font bien bien des misères. Et l'articulation du genou et la plus spéciale est sensible du corps. je sais pour avoir un proche qui a été mal opéré du genou que quand le genou est touché c'est loin d'être facile.. J'essaie d'être légère quand je parle de ce sujet car c'est un sujet qui pour toi et pour moi est vraiment douloureux certains jours j'ai si mal que j'en pleure. Malgré tout je marche mais que sur du plat, je fais aussi de la natation mais je fais attention à mes mouvements certains je ne peux plus les faire . Mais le plaisir de l'eau est formidable. Jusqu'à l'âge de 30 ans j'étais sportive mais suite à mon accident où ma colonne a été touchée, la donne a été différente. Je change de sujet car je plombe notre pt échange. Tu as perdu beaucoup de kg? Pour moi demain c'est mon jour de pesée j'espère avoir enfin perdu car depuis plus d'un mois je perds plus... Aujourd'hui nous avons eu une belle journée sans pluie et avec un super beau ciel bleu. Un très beau dimanche J'espère que tu as passé un bon dimanche également. Bonne soirée à toi ainsi qu'aux filles. Au plaisir de vous lire à toutes les filles. À bientôt. Coco . |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 28-01-2018 à 19:56 | ||
Bonsoir à toutes :) , COCO : il faut me tutoyer , c'est plus sympa ! J'ai également beaucoup de problèmes de colonne vertébrale . Une discopathie très importante au niveau des lombaires et suite à une chute avec entorse cervicale , beaucoup d'arthrose à ce niveau . Et , mes genoux , en piteux état depuis de longues années . A 30 ans , j'ai évité de justesse une opération des genoux , mais en prenant de l'âge , c'est sûr ça ne va pas en s'améliorant ! D'ailleurs , la sciatique s'est encore réveillée depuis hier soir ! Merci pour vos pensées concernant ma maman . Temps pluvieux encore aujourd'hui , juste une petite accalmie dans l'après - midi . GRANIT : coucou , comment vas - tu ? MAYBEL , VIOLETTE , vous nous manquez ainsi que notre gentille POFFE . |
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Coco0912 (tar, ) répond | Posté le 28-01-2018 à 10:08 | ||
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À vous toutes,
Persévérer, secret de tous les triomphes. Ce n'est pas de moi mais de V Hugo J'aimei beaucoup cette formule. 😁 À bientôt. Coco |
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