Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
|
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
Retour au forum
 |
granit21 (, 80) répond | Posté le 19-01-2018 à 21:32 | ||
Ouf, te revoilà , Maybel . Comme je consulte le forum d'un application pour IPad , je ne vois pas les messages, Mp . Je ne sais pas pourquoi . Du coup je viens de me connecter sur le site et j'ai pris connaissance de ton MP. Je suis désolée de voir que ton moral est en berne . J'espère vraiment que ce n'est que passager et que tu vas reprendre le dessus. Je ne sais si nous pouvons t'aider mais en tout cas , nous sommes là. Ne t'isoles pas . Bon, c'est facile à dire et je suis peut être la moins bien placée pour te le dire , moi qui aie décroché de nombreuses fois, préférant le silence pour panser les plaies physiques et de l'âme. Je me prends parfois à penser que j'ai du être un chat dans une vie antérieure, eux qui s'isolent je plus souvent lorsqu'ils ne sont pas bien . Quoiqu'il en soit, nous sommes huit sur le bateau . Nous avons perdu notre capitaine mais l'équipage est vaillant et fera front devant chaque tempête . Et si un moussaillon tombe à l'eau, une main secourable se tendra toujours pour l'aider à sortir la tête de l'eau . Courage matelot . |
||||
 | ||||
 |
Maybel (, ) répond | Posté le 19-01-2018 à 19:50 | ||
|
C'est gentil, GRANIT, de demander de mes nouvelles. As-tu reçu mon MP ? Merci à toi aussi, LENELPP. Non, ça ne va pas très fort, moral en berne. Hier, on a eu un bel après-midi ensoleillé, je n'ai même pas eu le courage de sortir. Vos images sont très belles. |
||||
| ||||
|
|
granit21 (, 80) répond | Posté le 19-01-2018 à 17:54 | ||
Bonjour, Lenelpp, j'aime aussi beaucoup les illustrations des peintres naïfs que tu utilises . Mais que fait cette petite personne bien esseulée et courbée sous le poids des ans et de la peine dans ton image ? Nous avons la chance de nous soutenir devant l'adversité et ce combat contre les maudits kilos . Alors j'ai trouvé une illustration où les trois copines ont l'air de se soutenir. Je n'en ai pas trouvé avec 8 copinautes ( Lenelpp, Poffe, Violette, Maybel, Jojojo, Heureux , Loulou et Granit ) ! Mais ces trois femmes nous représentent toutes . J'espère que tu as réussi à résister aujourd'hui bien que ton craquage était bien léger. Tu es pardonnée ! Au fait, les bonbons sans sucre, quand on a des problèmes de tuyauterie, c'est parfait . Tu forces un peu la dose et hop ! Ce sont les effets des Polyols, substitut de sucre ! Moi je craque le soir pour un bonbon au caramel sans sucre ( werther) ... trop bon. Je n'arrive pas vraiment à me passer du goût sucré. Aussi j'utilise souvent la Stevia ! Je sais, jean Mimi dit qu'on doit se déshabituer mais le sucre console bien, même s'il est faux !! Loulou, il va falloir que tes globules se calment . Je le souhaite de tout cœur pour toi. Dans quinze jours, j'ai ma batterie d'examens des 6 mois avant la visite chez l'oncologue. Première épreuve : le résultat des marqueurs ! J'essaie de ne pas y penser . Loulou, je trouve les illustrations souvent sur les livres pour enfants ou au gré de mes recherches sur le net. Après je bidouille un peu pour ne garder que ce qui a du sens pour mon message . Maybel, est ce que tu vas bien ? Donnes nous de tes nouvelles . Heureux, Viloette, je vous sais occupées aussi par d'autres forums. Vous avez de quoi lire et écrire. Poffe, comment vas tu après tes séances d'infiltration? Et tes panneaux solaires, toujours sur ton toit? Jojojo, tu as du courage de tout reprendre le programme . Je ne m'y suis pas encore résignée. |
||||
| ||||
 |
lenelpp (, ) répond | Posté le 19-01-2018 à 14:19 | ||
Bonjour à toutes :) , GRANIT : tes images et tes écrits me réchauffent toujours autant le cœur :x ! Hier , comme tu dis , j'avais des envies de grignotage . j'ai lutté tant bien que mal avec des bonbons " sans sucres" marque U au caramel . En plus, ils sont bons ;) :P ! 1 mini tranche de fromage de chèvre et un carré de chocolat de 5 gr ! C'est vous dire ..... >:) ;) :D :-bd LOULOU : Je te souhaite le meilleur ainsi qu'à POFFE ! POFFE : je pense que les infiltrations sont douloureuses ? JOJOJO : rien de tel , que de repartir à zéro pour retrouver la motivation ! Je transmettrai vos bonjours à maman qui sera ravie et qui me dira que mes copinettes sont plus sympa " qu'en vrai " :x ! VIOLETTE , HEUREUX , MAYBEL : pensées pour chacune d 'entre vous ! |
||||
| ||||
 |
jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 19-01-2018 à 09:41 | ||
|
oui, je suis trés contente de vous retrouver comme au bon vieux temps !!!
une pensée pour les personnes qui nous ont quitté, je reprends tout le programme à "o" comme ça, je serai obligée de suivre jour par jour !!!! sinon je n'y arrive pas, bon courage pour tous vos traitements, moi, c'est le dos, pas étonnant avec mes kilos en trop !!!!!! la balance me le rappelle, avec ce temps je ne vais pas en promenade, je vous dis à bientôt........ |
||||
| ||||
 |
loulou_1720 (16) répond | Posté le 18-01-2018 à 22:21 | ||
génial tes dessins granit tu les prends où ? |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 18-01-2018 à 22:20 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonsoir mes petites amies :x Je passe en courant plus vite que le vent ( c'est le cas de le dire ) :^> qui nous a piqué le soleil ? B-) c'est général ce temps beurk :-S à part dans le sud :^> Ce matin quand elle a vu Patrice le Dr l'a prolongé d'office et a fait une lettre pour la neurologue , il n'y a que la sécu qui est aveugle grr X( faut toujours se battre on s'en passerai ; sinon mes plaquettes ont augmentées + du million ( je préfèrerai des sous *-:) ) et les globules blancs aussi :^> mais pas question d'augmenter la chimio 2 par jour c'est pas mal et pas avant les résultats de Paris pour " Cryoglobuline " ( je vais devenir savante ;) lenelpp courage ça va aller embrasse ta maman , poffe aussi aussi que toi granit toutes nous sommes des guerrières les filles :-q Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou ÉPICE DE VIE Il y a dans ma vie, une épice rare, inespérée,je dirais même, bénie des dieux. Cette poudre magique transforme mon quotidien en rayon de soleil dès qu'elle se répand sur un problème à résoudre,une solution à mettre. J'ai cette chance inouïe de posséder cette substance miracle ! Quand je traverse des temps difficiles,que mon quotidien me fait mal,qu'il y a un trop plein de vécu et que j'ai besoin de courage et d'énergie pour faire face au nouveau jour qui naît, et qui doit se poursuivre malgré la coupure du temps, c'est alors que mon épice magique vient poivrer ma journée de compréhension,d'écoute active. Son parfum me soutient, sa force me guide, son arôme de discrétion me protège. Le plus beau souhait que je puisse vous faire, c'est de trouver cette poudre magique, de la répandre avec amour. Cette épice de vie a pour nom: " Amitié " |
||||
| ||||
|
|
granit21 (, 80) répond | Posté le 18-01-2018 à 21:16 | ||
Ta maison qui s'envole, Poffe et tes paroles m'ont fait penser à Niri , ce soir . Je l'imagine dans une maison du ciel pleine de fleurs , de chats et d'amies |
||||
| ||||
|
|
granit21 (, 80) répond | Posté le 18-01-2018 à 21:14 | ||
Poffe, que tu es gentille ! Tu nous racontes tes infiltrations avec beaucoup de sérénité. Rien que d'y penser, ça me fait mal dans le dos . Je me souviens bien de notre amusement face aux expressions belges avec Niri ... et je t'assure , je n'avais aucune mauvaise pensée en lisant le mot baise pour bisou .... enfin presque ! Je me dis que cela doit parfois porter à confusion face à de beaux messieurs français !! Lenelpp , j'espère que tu n'as pas craqué avec le mauvais temps et la morosité ; c'est toujours le risque de tromper l'ennui avec de la nourriture. Ça m'arrive souvent ! Courage pour demain car le mauvais temps a décidé de rester au dessus de nos têtes . Loulou, est ce que ton allergie se calme . Je l'espère pour toi . Maybel, heureux , Violette , comment allez vous ? |
||||
| ||||
 |
Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 18-01-2018 à 20:24 | ||
bonsoir les filles qu'est que je vois là jojojo SUPER on est contente de te retrouver ma puce mais pourquoi n'as tu pas pris à 4,95 € moi c'est ce que j'ai fait et à part les question que l'on pose j'ai tout enfin l'essentiel c'est te revoir bisous granit c'est marrant mais moi je suis un peu comme toi on dirait que quand je perds , j'ai envie de les reprendre comme toi courage ma belle sa doit être dur mais on est là et on va t'envoyer des gros câlins et plein de bisous en Belge les bisous nous on dit des baises hé oui lol je sais ce que tu penses moi je me souviens que Niri elle disait de toi souvent que tu écris magnifiquement bien c'est vrai loulou aie sa souvent on y pense pas moi quand j'ai eu ma première opérations j'ai été allergique au fil et ma cicatrices était toute boursouflée et j'ai dû retirer les fils à la vitesse grand V heureusement il n'a pas fallu de nouveau recoudre Lenepp ici c'est aujourd'hui toute la nuit il a soufflé 110 km/h et aujourd'hui je devais aller à Bruxelles fait les infiltration fracétaire pas évident mais sa c'est bien passé il a piqué sur toute les vertèbre lombaire sauf la 1 sinon les autres elle y ont eu droit et il a été sympa il m'a montré le bas de mon dos une horreur on ne voit plus les vertèbre la 4 la 5 on se demande ce que c'est on dirait une gros pâté plaf enfin heureusement le vent c'est calmé donc sa été sinon il annonce encore de la tempête pour la nuit moi j'ai toujours peur que le toit et les panneaux solaires mettes les bout bon mes chérie je suis contente le forum de Niri s'étoffe et c'est comme ci on perpétue notre Niri et sa c'est très chouette pour tout cela un grand grand MERCI sa me touche beaucoup bisous ou grosse baises llol les bisous arrivent |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
