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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 16-10-2017 à 21:04 | ||
Belle composition lenelpp " Les mots " Les mots blessent et parfois ces mots désagréables se répercutent tout au long de l’âge adulte. Il est donc important d’enseigner aux enfants l’importance de choisir soigneusement ses mots. Une mère à raconté: « Ma fille rentre au collège demain. Nous avons décoré son casier et on lui a même fait une surprise avec un nouveau sac à dos. Ce soir nous avons effectué une autre préparation pour sa rentrée qui est beaucoup plus importante que tout le reste.Je lui ai donné un tube de dentifrice et lui a demandé de faire sortir le contenu sur une assiette. Quand elle eut fini, je lui ai demandé de remettre le dentifrice dans le tube.Elle a commencé à crier des choses comme: « Mais je ne peux pas » Et « Ce ne sera pas comme avant » Je lui ai alors dit ce qui suit: « Tu te rappelleras de cette assiette avec le dentifrice. Tes mots ont le pouvoir sur la vie et la mort. Tu remarqueras dans la vie ce que tes mots signifient réellement. Tu auras l’occasion d’utiliser tes mots pour blesser, offenser, calomnier et nuire à autrui.Tu auras également la possibilité d’utiliser tes mots pour guérir, encourager, inspirer et aimer les autres. Tu peux parfois faire le mauvais choix; je peux penser à trois fois cette semaine où j’ai utilisé mes propres mots négligemment et causé des dommages. Une fois que les mots sont sortis de ta bouche, tu ne peux pas les stopper, tout comme le dentifrice. Utilise bien tes mots. Lorsque d’autres abusent de leurs mots, retiens les tiens. Choisis tous les matins de laisser sortir des jolis mots de ta bouche. Choisis ce soir que tu dois être une âme joyeuse. Être connue pour ta bonté et ta compassion.Utilises ta vie pour donner vie à un monde qui en a désespérément besoin. Tu ne regretteras jamais d'avoir choisi la gentillesse " Quelle façon brillante d’illustrer un conseil de vie si précieux – ce que devraient apprendre tous les enfants tôt ou tard. |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 16-10-2017 à 21:01 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x J'ai Rv demain car ma cheville m'inquiète :^> Violette oui je suis preneuse de tous les trucs naturels car je supporte pas leurs médocs *-:) Maybel beau tableau :-q oui bonne idées je commence : qui connait " le coeurdonnier" de Soprano ? écoutez bien les paroles vous me direz le lien suis ;) oui il faut continuer ce beau forum de Niri *-:) :-q sa fait 7 ans de mariage Patrice et moi aujourd'hui ( mais 20ans que l'on se connait l'année prochaine ;) ) les noces de laine ça tombe bien je suis frileuse ;) voilà comme Patrice m'attend , Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou https://youtu.be/U0MLDcDpDKw |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 16-10-2017 à 12:54 | ||
Bonjour à toutes B-) , VIOLETTE : je suis heureuse de te relire . Tu m'as manquée ! Il fait un temps incroyable ! La douceur , l'ensoleillement , tout y est :-q J'en ai profité pour m'attaquer aux vitres avant l'hiver ! Car lorsqu'il fera trop froid , j'aurai d'autres occupations par ex : m'attaquer au rangement des armoires . MAYBEL , LOULOU , POFFE , HEUREUX , BERNA ( qu'on ne lit plus @-) ! Bon lundi à toutes... Une petite photo de ma déco extérieure . |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 16-10-2017 à 08:27 | ||
Loulou : j'aime beaucoup les 10 commandements de l'enfant que tu as mis : c'est trop beau :-q :-q :-q J'espère que ta jambe va s'arrange ; tu as déjà essayé de mettre des huiles essentielles style lavande aspic , ou bien si cela t"intéresse j'ai un mélange plus complet à te conseiller..;surtout si tu ne supportes pas la pommade antibiotique Lenelpp : je comprends ton coup de cafard...c'est normal ; tout le monde appréciait et aimait NIRI et oui elle nous a souvent parlé des Ferrerros...mais elle a eu raison de s'accorder ces douceurs de temps en temps ; c'était un peu de plaisir en bouche...dur dur de penser qu'elle ne peut pas porter dans ses bras son petit William ; je suis sûr qu'il va lui ressembler :-q :-q :-q POFFE : j'espère que tu remontes la pente : toi aussi tu as ton lot de souffrances pas ordinaires |
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Maybel (, ) répond | Posté le 15-10-2017 à 21:26 | ||
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Loulou, tu as dû poster pendant que j'écrivais, je ne t'avais pas vue. J'espère que ça va s'arranger, cette cheville... C'est quand même bizarre. Contente que tu aies quand même pu aller à l'anniversaire de ton beau-frère. Un bisou pour chacune. |
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Maybel (, ) répond | Posté le 15-10-2017 à 21:16 | ||
Je commence avec ce tableau de Picasso que j'aime beaucoup, je l'ai eu pendant des années au-dessus de mon lit quand j'étais étudiante. Il fera le lien entre la naissance de William et l'art. |
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Maybel (, ) répond | Posté le 15-10-2017 à 21:03 | ||
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Lenelpp, ça va à peu près ; un peu triste moi aussi, comme toujours le dimanche, jour difficile pour les solitaires. Poffe, contente que tu ailles mieux. C'est une bonne idée d'avoir mis l'image d'un livre, compagnon sans faille. Niri aimait beaucoup la lecture. Pourquoi ne dirions-nous pas ici tout ce qui nous aide dans notre cheminement ? Livres (avec courts extraits), musiques (avec lien pour les écouter), animaux, nature, hobbies, etc...etc... Je crois que cela plairait à Niri que l'on continue ainsi son forum. Qu'en dites-vous ? Nous sommes toutes différentes, n'avons pas les mêmes goûts, mais c'est justement cela qui est enrichissant. |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 15-10-2017 à 20:58 | ||
" les 10 commandements de l'enfant " -Mes mains sont petites ne vous attendez donc pas à la perfection quand je fais mon lit quand je dessine ou que j'envoie un ballon.Mes jambes sont courtes ralentissez pour que je puisse vous suivre -Mes yeux n'ont pas vu le monde comme vous laissez-moi l'explorer sans interdit inutile -Il y aura toujours des choses à faire à la maison mais moi je ne suis jeune que pour quelques années. Prenez le temps de me dire les choses avec patience et bonne volonté. Ce monde semble si beau -Je suis fragile même si je ne le montre pas. Soyez sensible à mes besoins à ce que je ressens. Ne vous moquez pas de moi sans arrêt.Traitez-moi comme vous aimeriez être traité ou mieux comme vous auriez aimé être traité quand vous aviez mon âge -Je suis un cadeau de la nature traitez-moi svp comme tel. Je suis responsable de mes actions, mais c'est vous qui me donnez l'exemple et convenez avec moi de règles avec amour. -J'ai besoin de vos encouragements pour grandir. Mettez la pédale douce pour les critiques. Souvenez-vous: vous pouvez critiquer ce que je fais sans me critiquer moi -Donnez-moi le droit de prendre des décisions moi-même. Autorisez-moi à tenter l'échec pour que je vois mes erreurs De cette façon, je serai prêt à prendre plus tard les décisions que la vie me demandera de prendre -svp cessez de me comparer. Je suis unique. Si vous avez des attentes trop fortes pour moi, je ne me sentirai pas à la hauteur et cela minera ma confiance en moi. Je sais que c'est difficile, mais ne me comparez pas à ma sœur ou à mon frère -N'ayez pas peur de partir pour un week-end. Les enfants on eux aussi besoin de vacances, sans leurs parents tout comme les parents ont besoin de vacances sans nous. En plus, c'est une façon de nous montrer combien votre relation est forte et combien vous vous aimez. -Apprenez-moi la relaxation. |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 15-10-2017 à 20:55 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les Amies :x Alors dame balance ?? moi - 500g ( que j'avais pris je ne sais z ' où Donc hier soir je suis allée ( tout doucement car bonjour la sciatique :^> à l’apéritif des 50 ans du frère de Patrice et surtout pour voir jouer Patrice de la guitare sur le scène *-:) X( je le vois à la maison ( clavier surtout ) mais là c'est pas pareil ;) Ils ont bien réussi leur surprise :-q ensuite je suis revenue chez moi et Patrice est retourné pour le repas ; moi j'ai regardé la fin " danse avec les stars" mais je trouve que ça devient téléréalité :^> ; puis sur la 5 j'ai vu un documentaire sur les grues , sur les potiok (Le potiok est une race de poneys vivant principalement à l'ouest du Pays basque, dans les Pyrénées) ) très intéressant mais tard alors que la journée on nous mets que des rediffusions de films vus et revus :-bd Sinon aujourd'hui je suis allée lire un peu au soleil B-) Ma cheville toujours enflée mais je supporte pas la pommade antibiotique donc je mets rien je désinfecte et laisse à l'air la journée et pansement le soir *-:) je téléphonerai demain pour voir *-:) *-:) O:-) Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 15-10-2017 à 19:36 | ||
Bonsoir :) , POFFE : tu m'as manqué ! Je suis heureuse que tu souffres un peu moins . Pour moi , il en va de même . C'est peut -être dû au temps qui est moins humide , alors profitons - en ! Hier soir , j'ai eu un coup de cafard pour NIRI @-) Et vous savez pourquoi ? A la télé , ils repassent la pub des " Ferrero rochers " et je sais à quel point elle les aimait ! C'était son péché mignon . Un jour , je lui ai dit que ma vie durant cette publicité me ferait toujours penser à elle :x Et , ce sera toujours le cas ! MAYBEL : comment vas - tu ? A toutes : bonne soirée . |
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