Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
|
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
Retour au forum
 |
Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 15-10-2017 à 00:47 | ||
Bonsoir les filles , je suis là donc c'est que sa va mieux oui j'ai -mal donc - de médicaments donc on est là Marybel bonsoir et un grand bonsoir loulou, alors je lis que tu t'es fait mal à la cheville ma chérie décidément quand il y a quelque chose qui nous quittes d'autres maux viennent hé c'est comme cela bah moi je prends les choses comme elle viennent on ne sait quand même rien y faire sinon je t'envois des montagnes de bises à toi et à ton beau Patrice et lui sa va tu sais ici mon mari à été fermé la caravane tout seul sa fait déjà la 3 iéme fois qu'il le fait donc sa fait trois ans que je soufre du dos Leneppsa va ma belle et ton rhume sa va mieux , ta Maman est malade embrasses là de ma part Heureux je t'envois une tonnes de bisous et une grosse pensées à notre Niri elle m'a beaucoup manquée cette semaine donc demain Dimanche il va faire beaux dis loulou envois au frère de Patrice un bon anniversaire ton textes est super ce n'est pas les paroles d'une chanson Cadeaux mais je ne sais plus qui la chantait quand j'ai entendu cette chanson j'ai Plzuré ha oui c'était Marie Laforet bisous |
||||
 | ||||
 |
Maybel (, ) répond | Posté le 14-10-2017 à 22:50 | ||
Cette plume bleue pour écrire "Bonne nuit !" à William et à ses parents et aux amies de Niri. |
||||
| ||||
 |
lenelpp (, ) répond | Posté le 14-10-2017 à 17:28 | ||
Bonjour à toutes :) , Plus beaucoup de passages de nos amies par ici , c'est dommage .... @-) ! MAYBEL : j'adore les couleurs de l'automne ! Chez nous aussi , temps magnifique , on se croirait au printemps ! LOULOU : j'espère que tu as pu aller à l'anniversaire du frère de Patrice et que ta cheville va mieux ! ZZ top , je connais ( lorsque j'étais jeune ) ;) ;) ;) :D Dame balance n'était pas sympa . Je ne vais pas me prendre la tête . On continue en attendant des jours meilleurs ! Ce soir , je regarde " Danse avec les stars " ! Bonne soirée à toutes . |
||||
| ||||
|
|
Maybel (, ) répond | Posté le 14-10-2017 à 12:34 | ||
Belle journée ensoleillée dans les Pyrénées. Une pensée pour vous toutes. 💚 |
||||
| ||||
 |
loulou_1720 (16) répond | Posté le 13-10-2017 à 21:38 | ||
Maybel Je ne sais pas du tout ce qui m'a pique ou autre je surveille car moi j’infecte d'un rien on va voir ça Poffe coucou :x Lenelpp :x Lys :x heureux :x Violettte :x Berna :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 13-10-2017 à 21:33 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x Au concert Patrice aussi à préféré la 2ième partie :-q A météo à la carte ils ont parlés du bleu de Lectoure dans le Gers ça vous dis dit quelque chose ? :-q sinon je surveille ma cheville :^> et espère aller aux 50 ans du frère de Patrice demain ne serai-ce pour le voir( Patrice et sa sœur qui chante ) jouer du ZZ Top :^> je vous souhaite une bonne soirée à toutes Poffe ? ça va ? :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou LA PIERRE DANS LE SABLE Un petit garçon passe son samedi matin à jouer dans son grand bac à sable. Avec sa pelle rouge, il crée des routes et des tunnels pour ses petites voitures et ses camions. Soudain, au milieu du sable, il découvre une grosse pierre. Il creuse autour et avec bien du mal, roule la pierre jusqu'au bord de son carré. Il essaye de soulever la pierre pour la sortir du carré, mais les bords sont assez hauts et il n'y arrive pas. A chaque fois, elle retombe dans son carré. Il pousse, grogne, lutte, se fait mal aux doigts mais comme récompense, la pierre retombe toujours dans son carré de sable. Alors il éclate en sanglots. Son Père qui l'observe s'approche et lui dit doucement mais fermement : - Mon garçon, pourquoi n'as-tu pas utilisé toute la force disponible que tu possèdes pour te sortir de ce problème ?" Le Garçon en sanglots lui dit -"mais papa, je l'ai fait ! j'ai utilisé toute la force que j'ai !" Alors le père lui dit -"tu n'as pas utilisé toute la force que tu possèdes, car tu ne m'as pas demandé de l'enlever" et aussitôt, il saisit la pierre et la retire du carré de sable. Et vous ? N'êtes-vous pas parfois comme ce petit garçon ? Avez-vous -une pierre-un fardeau-un problème- dans votre vie qui doit être retiré ? Perdez-vous toute votre énergie à essayer de l'en sortir seul en vain ? N'oubliez-pas, il y a toujours quelqu'un près de vous qui peut vous aider à vous en sortir ! Une histoire pour tout ceux qui n'osent pas demander de l'aide quand ça ne va pas. |
||||
| ||||
|
|
Maybel (, ) répond | Posté le 13-10-2017 à 20:09 | ||
|
J'espère, Lenelpp, que tout se passera bien. 💚 |
||||
| ||||
|
|
lenelpp (, ) répond | Posté le 13-10-2017 à 14:17 | ||
Bonjour ensoleillé :) MAYBEL : maman a passé une coronarographie pour voir si ses artères sont bonnes et en fonction du résultat , on pourra envisager l'opération ! LOULOU : c'est vraiment bizarre ton truc à la cheville . J'espère que ça va aller mieux maintenant ! Les températures sont douces , l'été indien est bien là et c'est bon à prendre ! Bon vendredi à toutes ... |
||||
| ||||
|
|
Maybel (, 31) répond | Posté le 12-10-2017 à 23:05 | ||
|
LENELPP, ta maman est en effet très courageuse, et pleine d'amour pour ses filles. Tu attendais des résultats tout à l'heure ?.. LOULOU, qu'est-il donc arrivé à ta cheville ? Tu t'es peut-êre fait piquer par un insecte, ou des plantes (je n'ose dire : un serpent) et ça s'est infecté ? J'espère que ça ira mieux demain. Tiens-nous au courant. Ton texte est, comme toujours, très juste et touchant. Je vous souhaite une bonne nuit à toutes. |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 12-10-2017 à 22:38 | ||
:x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
