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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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lenelpp (, ) répond Posté le 09-10-2017 à 14:57

Je suis heureuse de vous relire toutes :) :D :x

violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 09-10-2017 à 09:01

Maybel : magnifique ta phot pour cette naissance tant attendue ; je suis contente que tu sois revenue même si le pseudo a changé c'est toujours toi :-q :-q :-q :-q

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 09-10-2017 à 07:42

bonjour les filles il y a de belles nouvelles bravos au couple quel beau prénom *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:)
et William est un beau prénom et merci à notre merveilleuse loulou de nous avoir renseigner

je vous embrasses toutes et bienvenue à Marybel :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q

je me sens un peu mieux mais les médicaments encore quelque jours *-:) *-:) *-:) :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q

Niri serait tellement contente de lahaut elle ri de tout son cœur

lys974 (, ) répond Posté le 09-10-2017 à 07:23
Zut ce sont les manguiers.

lys974 (, ) répond Posté le 09-10-2017 à 07:21
:D Coucou :D
Comme la joie est sur le forum. Heureux événement de la naissance de WILLIAM. Profitons pour nous inspirer de ces belles ondes positives pour nous remonter le moral et nous motiver pour avancer dans notre programme. Plus le bébé grandit :D Plus on perd à nos kilos. Un cm = 1 kg. Alors ce serait bien si on se met dans la tête. Bébé grandit et nous on maigrit. Le petit ange va nous apporter plein de force car nous on est grands et parfois on a plus assez de force pour continuer sur les traces de mamie Niri. Cette semaine. On va tous faire Honneur au Bébé et à à ses heureux parents pour qu'il grandisse dans le joie et la bonne humeur. C'est beau un bébé. J'adore les petits et vous savez les filles. Entre ma fille unique et mon dernier il y a 17 ans. Je suis devenue mamie et maman dans la même année. Un bonheur intense quand je tenais Lucas 4 mois dans mes bras. Mon petit fils Andy est né . J'étais une maman et mamie comblée. :D Dis est est ce qu'on ne pourrait pas raconter nos heureux événements comme par exemple la naissance de nos enfants? Ce serait merveilleux d'animer ce forum avec des mamies et mamans heureuses.
Chez nous. Grand soleil. Ciel bleu et il fait bon. Les manger sont en fleurs. Certains portent déjà leurs fruits. Bientôt les letchis apparaîtront à la fin de l'année. Sinon. Bon courage. Excellent début de semaine à tous. Bisous ensoleillés pour tout le forum. O:-)

Maybel (, 31) répond Posté le 09-10-2017 à 00:58

Mince, j'ai cliqué deux fois car ça ne passait pas...

Violette, moi aussi j'aurais aimé avoir un petit William, mais ça ne s'est pas fait.




Maybel (, 31) répond Posté le 09-10-2017 à 00:51


Je souhaite une bonne nuit à William et à ses parents.

Bonne nuit à vous toutes.

Loulou, tu vas être superbe pour l'anniversaire de ton beau-frère, en noir et rose poudré... J'adore !

💟




Maybel (, 31) répond Posté le 09-10-2017 à 00:51


Je souhaite une bonne nuit à William et à ses parents.

Bonne nuit à vous toutes.

Loulou, tu vas être superbe pour l'anniversaire de ton beau-frère, en noir et rose poudré... J'adore !

💟




violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 08-10-2017 à 21:41

Merci à LOULOU de nous avoir transmis cette grande nouvelle que nous attendions toutes ! Un magnifique petit garçon : WILLIAM est un prénom que j'affectionne particulièrement même si je ne l'ai pas donné à nos deux garçons car un prénom se choisit à deux !
Beaucoup de félicitations à la Maman et au Papa ;

C'est vrai que NIRI aurait été ravie et si heureuse d'entourer dans ses bras ce petit trésor !
Plein de courage pour la suite à cette famille désormais comblée par la venue d'un petit chéri !

loulou_1720 (16) répond Posté le 08-10-2017 à 21:14

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