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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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lys974 (, ) répond Posté le 09-09-2017 à 21:05
:D BONJOUR LA DE :DETERMINATION :D
@LENELLP. Ni perdu, ni repris, c'est stable ma belle ;) ne sois pas déçue :( samedi, sera meilleure la pesée! ;) c'est ton corps qu veut ça! fais lui plaisir une fois par semaine, il n'y a pas grand chose à faire sauf suivre ton régime mais c'est vrai que c'est décevant, je suis en colére parfois quand la balance penche du mauvais côté! ne t'inquiéte pas ma chérie, tu perdras samedi!
@ POFFE, je vais bien sauf un peu de grippe qui reste coincée dans la gorge, ce n'est pas bien grave! un coup de froid et ça recommence! soigne toi bien POFFE, et un jour, tes douleurs seront oubliées! TU SAIS, ce que tu dis est vrai et faux , les disparus sont en paix mais parfois, je pense qu'ils sont entre les deux! nous voir mallheureux nous rend aussi!
JE VAIS TE RACONTER une chose réelle qui s'est passée en 1997, j'avais une collégue documentaliste qui travaillait dans un collége et c'était sa derniére année, elle a voulu aller travailler à PARIS, et retrouver son pére, CRITIQUE D'ART. Un aprés midi avant son départ, elle m'invite à prendre un goûter dans sa villa donc j'arrive chez elle et comme cadeau, je lui ai offert un tableau personnalisé avec un poéme écrit de mes propres mains et ce poéme s'intitule "MON PERE"! assis autour d'un bon café et des petits gâteaux sur sa terrasse qui donne une belle vue sur ma mer, elle lit mon texte! elle le lut tout entier et arrivée juste à la fin, le téléphone retentit annonçant que le pére de son ami est décédé, elle me dit en tremblant, tu sais, Lys, tu es une messagére, car ton poéme est venu m'annoncer la mort du pére de mon amie! Tu es mon amie, tu m'as préparé en quelque sorte! En réalité, ce que j'avias écrit, c'était pour mon pére à moi. Je fais souvent des rêves prémonitoires et qui se réalisent , beaucoup j'ai pu les éviter! et je peux te dire que je sens arriver les choses! et je lis dans les pensées des gens qui m'en veulent parfois alors, je pense que NIRI est en paix et veille sur nous!

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 09-09-2017 à 19:49

bonsoir mes chéries , Lenepp oui c'est encore mon dos oui je connais les gélules gsa mais c'est une question de nerfs et maintenant les médecins sont en congés je dois attendre la fin du mois septembre là ils reviennent tous mais mon médecin de famille à changé mes anti douleurs et pour les nerfs elle a augmenté les doses et sa à l'air d'aller mieux donc je t'embrasses ta photos est superbe quel belle images et c'est frais très beau

Jenny comment sa va moi sa va mi je trouve que c'est bien de penser à ses morts sa les fait vivre à travers notre mémoire et quelle plus bel hommage de faire cela de lui dire on t'aime Niri c'est ton forum sa le sera tant que on sera là pour le dire un peu comme les oiseaux qui ont mi dans leur bec pour arrêter le feu , le forum de niri c'est les paroles de ce que nous faisons jour après jour et c'est sa et lui dire quelle est toujours là et que sont forum sera là tant que l'on voudra

Berna profite ma belle sête c'est une belle ville au soleil nous on a de la flotte et 17° et lâche toi tu retournera dans les clous quand tu reviendra pour l'instant amuse toi

Granit sa serait bien si tu revenais on pense très fort à toi ma chérie prends soin de toi

lys bonjour ma belle j'espère que tu vas bien ainsi que toi violette grosses baises à vous toutes

lenelpp (, ) répond Posté le 09-09-2017 à 17:57

Bonjour à toutes :) ,

JENNY : merci d'avoir pensé à ce 9 qui représente 1 mois de départ de notre chère NIRI :x
Et , merci aussi pour ce joli texte si émouvant !!!
LOULOU : heureuse pour toi , que tes résultats soient bons !
BERNA : profite , les vacances , c'est fait aussi pour se lâcher un peu !
Chez nous , il a plu , des trombes d'eau !
Pour moi , dame balance ne me fait aucune faveur :( : rien perdu , ni pris ) je suis un peu déçue !
Bon samedi aussi à POFFE , HEUREUX , et VIOLETTE .

Jenny-12 (, ) répond Posté le 09-09-2017 à 17:02



Chère Niri, cela fait aujourd'hui un mois que tu es partie.

Tu nous as offert tant de gentilles paroles, tant de jolis bouquets
dont celui-ci qui vient de toi.

Peut-être devrions-nous maintenant t'offrir la paix, ne plus te retenir
sur ce forum, te libérer ?..

Nous qui avions échangé tant de textes, j'en dépose un dernier ici,
pour ta famille.
Puis je te laisse, tout en sachant que tu m'accompagneras toujours.


" Le prodige de ce grand départ céleste qu'on appelle la mort, c'est que ceux qui partent ne s'éloignent point. Ils sont dans un monde de clarté, mais ils assistent, témoins attendris, à notre monde de ténèbres. Ils sont en haut et tout près. Oh ! qui que vous soyez, qui avez vu s'évanouir dans la tombe un être cher, ne vous croyez pas quittés par lui. Il est toujours là. Il est à côté de vous plus que jamais. La beauté de la mort, c'est la présence. Présence inexprimable des âmes aimées, souriant à nos yeux en larmes. L'être pleuré est disparu, non parti. Nous n'apercevons plus son doux visage ; nous nous sentons sous ses ailes. Les morts sont les invisibles, mais ils ne sont pas les absents..."

Discours de Victor Hugo sur la tombe de la fiancée de son fils,
cité par François Cheng dans " Cinq méditations sur la mort ", Albin Michel p.85






loulou_1720 (16) répond Posté le 09-09-2017 à 10:19

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x moi - 200g et vous ? bonne journée à toutes Berna profite de tes vacances :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

Berna1954 (, 70) répond Posté le 09-09-2017 à 09:11
Petite connection.donc j'en profite pour vous dire bonjour. Pour moi tout vas bien,entre les soins,de la marche,et le farniente j'appelle ça des vacances...Comme je vous l'ai dit j'ai habité Sète, donc j'en profite pour revoir quelques connaissances..Et du coup des resto de prévu, oulala !! mais non je serai raisonnable ,bonne continuation à tous. .
Temps gris ce matin je pense que l'on va avoir un peu de pluie. .
Bisous de Sète :-* :-*

loulou_1720 (16) répond Posté le 08-09-2017 à 21:12

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x Donc le résultat est ...BON :-q , c'est la 1ière fois qu'il n'y a presque personne à l’accueil : :-O , j'ai prix 1 ticket et je suis passée , j'ai dit à la dame " c'est la 1ière fois qu'il y a personne" elle m'a dit " taisez vous on va avoir plein de monde" *-:) Don c j'ai dit" mon dieu quel monde ça fait plus d'une heure qu'on poireaute" , elle a rigolé :D j'en ai profité pour mettre ma carte vitale à jour *-:) ; ensuite nous sommes allés ( mon garde du corps et moi) chez Orange pour voir pour un portable car le mien commence à beugger je suis tombée sur une jeune femme complètement amorphe :-S , pas souriante ni motivée :-S , ( elle aurait été mieux chez les pompes funèbres *-:) O:-) ; donc en sortant en face on entre chez SFR là tous dynamiques et souriants :-q , donc j'ai un nouveau portable faut que je m'habitue ; en rentrant je tél à ma Dr c'est son secrétaire qui me répond , je lui dit que puisque la thyroïde est dans les clous que je suis revenue à 125 de Lévothyrox et comme la Dr sortait il me dit " je vous la passe à peine 5mn car elle est surbookée" et là elle me dit " mais non si c'est bon faut rester à 137,5 jusqu'au prochain contrôle puis elle me repasse son secrétaire et on a discuté 20mn , il avait besoin de décompresser , il m'a dit qu'elle était à 600 patients , qu'ils n'avaient pris que 3/4 jours en Aout et c'est tout , que les gens ( certains) était agressifs , qu'il y en a qui veulent passer de suite etc X( , je lui ai perlé du Lévothyrox il m'a dit que c'était les labos une question de fric :-bd , il a vu la pétition d'Anny Dupérey , bref je lui ai dit avant de raccrocher " vous me devez une séance de psy" il a rit ( c'était le but ) ;) ; voilà tout à l'heure Christelle ma copine est venue me coiffer , mes cheveux sont tous mous comme bibi donc elle les a épointés *-:) BONNE FÊTE Adrien Lemay :x bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou



loulou_1720 (16) répond Posté le 07-09-2017 à 21:09

:x :x :x :x :x :x :x :x


" Légende du colibri "205
Dans cette forêt, l’on voit des arbres à perte de vue, mais en regardant un peu mieux, on aperçoit un arbre plus grand et plus haut que tous les autres.
Cet arbre, il a des branches qui disent : « Venez à moi, peuple des oiseaux !
Venez à moi je vous accueille »
Et tout ce petit monde piaille, joue, discute et vit en harmonie.
Mais un jour arrive un grand malheur l’arbre prend feu,
les oiseaux impuissants s’élèvent dans le ciel contemplant leur arbre partir en fumée.
A travers la fumée, ils distinguent un petit oiseau qui va à la rivière prendre une goutte d’eau dans son bec et la déposer sur l’arbre.
Il retourne à la rivière prendre une goutte d’eau dans son bec et la jette sur l’arbre et retourne encore à la rivière inlassablement, prend une goutte d’eau dans son bec et la dépose sur l’arbre.
Et ce petit oiseau c’est colibri.
Vous savez ce petit oiseau multicolore avec un long bec pour sucer le nectar des fleurs.
« Mais colibri que fais-tu ? Viens ! Cela ne sert à rien viens rejoins-nous »
« Je fais ma part je fais ma part, je fais ma part de travail pour éteindre le feu »
« Et vous aussi venez faire Votre part de travail pour éteindre le feu »
Les oiseaux se regardent perplexes.
Et dans un même élan ils s’élancent vers la rivière, prennent une goutte d’eau dans leur bec et la dépose sur l’arbre,
puis retournent à la rivière prendre une goutte d’eau dans leur bec et la jettent sur l’arbre et retournent encore à la rivière,
inlassablement prennent une goutte d’eau dans leur bec et la dépose sur l’arbre.
Et ces millions de gouttes d’eau forment une pluie si fine et si dense que le feu finit par s’éteindre.
Depuis ce jour, l’arbre reverdit, l’harmonie est revenue en son sein et chacun a gardé en mémoire qu’il doit faire sa part


loulou_1720 (16) répond Posté le 07-09-2017 à 21:06

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x oui Louise est en CP c'est une grande *-:) demain 11h mammographie de contrôle de contrôle :^> j'ai passé un temps fou à chercher l'ordonnance et bien sûr elle était bien rangée dans un classeur :^> mais ça m'a permis de voir qu'il y avait du tri à faire encore là-dedans *-:) Patrice à été chercher ma commande d'Amazon 3 tomes que Niri m'a recommandé car j'adore les histoires de plusieurs générations dans :les années 30 " Le goût du bonheur " de Marie Laberge :-q j'adore leur parler ( je dois avoir des ancêtres qui étaient là-bas *-:) ; Donc quand j'ai tél au dépôt à Auchan le Mr m'a dit " vous allez dans les toilette" je réponds " c'est une blague" ben non c'est une consigne on tape le code etc je suis tombée des nues la prochaine foie ça ira chez moi :^> hier soir on a regardé la 6 c’était sur les cantines scolaires et ben moi qui mettait les miens car je bossais je me disais " au moins ils auront un repas équilibré " tu parles mais ça remonte à 35ans pour le père de Louise :^> pour granit elle a eu et a des soucis et n'a pas fait gaffe à son abonnement et c'est retrouvé sans , donc je lui ai fait un copié/collé de ce forum pour qu'elle nous lisent quand même mais elle doit se réabonner :-q on lui souhaite courage :-q :x voila je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou





Jenny-12 (, ) répond Posté le 07-09-2017 à 18:24

GRANIT , nous serions très heureuses si tu revenais
nous écrire un petit mot de temps en temps sur ce forum...

💜




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