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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 06-09-2017 à 04:59 | ||
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Loulou : avec plaisir :)
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lenelpp (, ) répond | Posté le 05-09-2017 à 12:34 | ||
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LOULOU :
La petite Louise est au CP je pense ! Là , ça de vient du sérieux , et ils en sont conscients ! Que du Bonheur pour toi ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 05-09-2017 à 12:31 | ||
Bonjour les filles :) , Beau soleil aujourd'hui , ça fait du bien au moral ! JENNY et LYS : bien matinales toutes les deux :-q :) Remarquez , on dit bien que la journée appartient à ceux qui se lèvent tôt ! Le matin , lorsque mon mari part à son travail , c'est trop tôt pour que je me lève ( 5 h ) . Je me rendors et souvent je me réveille à 8 h 30 ! GGRRR !!! car j'ai pas mal de boulot que j'essaie de faire le matin . Les après - midi , je les consacre à maman qui aura 93 ans en novembre et qui est en maison de retraite . On est très fusionnelles toutes les deux , alors je savoure chaque instant passé en sa compagnie ! POFFE : es - tu en vacances à la caravane ? Tu nous manques ... VIOLETTE , LYS , bonne journée à toutes ! LYS : la tisane de fenouil est aussi très efficace pour la digestion ! |
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lys974 (, ) répond | Posté le 05-09-2017 à 05:13 | ||
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BONJOUR A TOUS! :D
JENNY, tu es matinale aujourd'hui! comment vast-u? Moi, je me suis à 6h , et là, je vais faire une bonne marche! HIER SOIR AU DINER, j'ai mangé trop vite donc estomac lourd la nuit! j'ai bu beaucoup d'eau et une tisane à la badiane et ce matin pareil, j'ai bu un grand verre de vinaigre de cidre chaude pour digérer et là, au jourd'hui, je vais faire attention, mon estomac maintenant me donne un signal et me dit STOP! :-bd il faut que je bouge pour que tout redevient normal! SINON.BONNE JOURNEE A TOUS ET BON COURAGE! BISOUS :x |
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Jenny-12 (, ) répond | Posté le 05-09-2017 à 04:49 | ||
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C'est un détail, mais il faut que je rectifie. Niri n'a jamais dit : tortues "géantes", c'est moi qui les ai vues géantes à la télé. |
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Jenny-12 (, ) répond | Posté le 04-09-2017 à 23:59 | ||
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Peut-être certaines d'entre vous regardent-elles "Une famille formidable", qui se passe ce soir à La Réunion. Le parallèle avec l'histoire de Niri est poignant. Mais une image positive a traversé l'écran, qui m'a un peu rassérénée : on a vu une femme qui nageait dans la mer chaude entourée de tortues géantes. Niri aussi avait vécu cette expérience, et en avait été très heureuse. Elle a vécu de belles choses, fait de beaux voyages : la Réunion, Tahiti, le Canada où elle avait le bonheur de retrouver sa fille ainée. N'est-ce pas cela, l'important ? Avoir vécu de belles choses, avoir été bien accompagnée. |
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Jenny-12 (, ) répond | Posté le 04-09-2017 à 23:27 | ||
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C'est toi qui as inventé cette expression, Loulou ? Bravo à ta petite-fille qui a envie de faire des devoirs !.. |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 04-09-2017 à 20:42 | ||
coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x oui MERCI à toi Adrien bel hommage :-q Moi pas fait grand choses suis en mode nouilles :^> Hier me suis un pied au derrière pour passer mon balai vapeur :-q ouf c'est propre *-:) , ta maman à quel âge lenelpp ? Jenny " bercé près du mur c'est ce que je dis à mon frère pour le faire râler et pour rire ;) moi j’avais perdu 600g mais là me suis pas pesée :^> de toutes façon je me surveille je m'est à l’œil et Patrice est là pour me le rappeler mon alerte c'est 62kg maxi sinon c'est 61 kg / 60 *-:) La rentrée c'est bien passé ?? ma petite-fille Louise ( 6ans) est contente car elle a des devoir à faire *-:) Je vous souhaite à toutes une bonne soirée :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou " SOYONS AUTHENTIQUES " NE CHERCHONS PAS LA CONCURRENCE SOYONS TOUJOURS AUTHENTIQUES ON NE CESSE DE NOUS DEMANDER PLUS ET MIEUX ON RECHERCHE A ÊTRE INTELLIGENT DYNAMIQUE BEAU EN UN MOT ON DEMANDE DES ÊTRES PARFAITS ET POURTANT NOUS NE LE SOMMES PAS!!! IL VAUT MIEUX ÊTRE AIME POUR NOTRE IMAGE NATURELLE AUTHENTIQUE APPRENONS SURTOUT A NOUS ACCEPTER EN NOUS FAISANT CONFIANCE EN AYANT CONFIANCE EN NOS VALEURS EN NOS PROPRES COMPÉTENCES EN NOS DÉSIRS PROFONDS EN NOS RÊVES (pourquoi pas?) NOUS DEVONS EXPLOITER NOTRE ÉNERGIE PARTICULIÈRE EN FAISANT CONFIANCE AUX AUTRES (sauf si l'on a été déçu) ACCEPTONS LA DIFFÉRENCE APPRENONS A DOMPTER SACHONS-NOUS ENRICHIR SIMPLEMENT D'UN REGARD ET L'AJOUTER A NOTRE PALETTE EN DONNANT DE LA VALEUR AUX GENS QUE NOUS CROISONS ET A LEUR TOUT ILS SAURONT NOUS LE RENDRE NOUS APPRÉCIER A NOTRE JUSTE VALEUR EN LES ACCEPTANTS ILS NOUS ACCEPTERONS ET LA BOUCLE SERA BOUCLÉE ! |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 04-09-2017 à 20:42 | ||
hi hi |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 04-09-2017 à 18:55 | ||
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Coucou à toutes ,
VIOLETTE . Je n'avais pas tout de suite remarqué la photo de NIRI ! C'est émouvant de la voir lorsque l'on surfe sur son forum § Merci mille fois à ADRIEN et à LOULOU ! C'est un bel hommage !!! JENNY : contente de constater que ça a marché ! Je suis allée à la maison de retraite à pied ! En rentrant , la fille d'une résidente , m'a ramenée , car il pleuvait et je n'avais pas de parapluie ! Pour y accéder ,il y a une de ces montée , je ne vous dis pas !!! C'est là , que je me suis rendue compte à quel point , j'avais besoin d'exercice ! J'étais essoufflée , obligée de marquer plusieurs haltes :( C'était jour de loto . Merci , maman va bien quoique ,, je l'emmène chez le cardiologue le 18 car une valve de son coeur ne s'ouvre pas bien et elle est essoufflée au moindre effort ! Peut - être faudra - il envisager l'opération ? Bonne soirée à toutes ... |
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