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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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lys974 (, ) répond | Posté le 27-08-2017 à 20:23 | ||
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:D Coucou toutes mes copines. Vous savez parfois je préfère poster un message global pour ne pas oublier personne . :D parce que je vous apprécie toutes. Un conseil par ici, un conseil par là bas, ça nous rend plus fortes et nous réconforte. Certains sont semés de joie et d'autres nous projettent des ondes positives et encore plus du bonheur. On oublie non plus nos promesses envers Niri. On suit son exemple . De là où elle se trouve, elle est fière de nous car elle avait le don de nous lier et de rallier la troupe sur la bonne voie . Je respecte ses voeux pour nos réussites. C'est ça qui nous fait aller de l'avant et de pas regarder en arrière car le passé il faut le laisser et le présent continue.
POFFE, HEUREUX, BERNA. LENELLP, NANNYBEL, VIOLETTE. Merci pour votre aide et je vais mieux émotionnellement. Plus de migraines et plus de stress. Peu de gens s'inquiètent pour moi. Sauf ceux qui me comprennent . Et vous les amies. C'est juste pour tout cela que je vous aime et je vous dis sincèrement. Pas de stress pour des futilités . Nous nous faisons du mal pour un rien et des gens sans scrupules. AUJOURD'HUI je m'occupe de moi.. POFFE. Je ne me stresse plus. Je prends mon temps. Et je respire profondément . C'est là le point de détente qu'on ne doit pas exiger. POFFE, je trouve que tu vas mieux car tu T'exprimes beaucoup par de belles citations qui nous envoient du bonheur et du bien être naturels et quand je te lis, je suis riche intérieurement . Un bien fou de voir que tu mérites des applaudissements ou une médaille d'honneur pour ton courage, tes belles images de réconfort. Chapeau ma soeur. T'es formidable et merci pour te soucier de nous. Je vous dis Bonne Nuit et bisous. 💋 |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 27-08-2017 à 19:13 | ||
Coucou les amies :) , BERNA : tu fais bien de sortir un peu , et comme dit on est là pour te soutenir si tu as besoin ! J'espère que ton moral va mieux ? Es - tu encore en vacances ? Chez nous , il fait chaud , lourd , un rien me fait transpirer . J'ai horreur de ça :-S POFFE : moi non plus , je ne supporte pas trop le soleil . Je suis un visage pâle ;) et la dermatologue n'arrête pas de dire qu'il faut se protéger . Alors , je reste à l'ombre B-) HEUREUX : tu pars en vacances , je crois : profite !!! LYS , VIOLETTE : à toutes très bonne soirée . C'est vrai , NIRI nous manque .... |
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Berna1954 (, 70) répond | Posté le 27-08-2017 à 09:08 | ||
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Bonjour à vous toutes amies virtuelle, merci merci à vous toutes c'est vraiment formidable de vous avoir..Dans la vie courante je n'ai pas d'amies pas que je n'en veuille pas mais je suis déjà très solitaire et je suis partie de ma région plus de 10ans alors......
Mais bon ,maintenant je vous ai. :x cela fait seulement 2 ans que j'habite ce village, je commence à me faire des connaissances c'est déjà beaucoup. . Soleil voilé ce matin mais pas froid.Aujourd'hui si il fait meilleur, Hé bien j'irai me baigner il faut que je sorte de mon chez moi.. Je vous souhaite à toutes un bon dimanche. Je vous embrasse. .Merci de m'avoir lu.. :-* :-* :x Je pense à Niri, une douce pensée pour elle |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 26-08-2017 à 23:20 | ||
bonsoir mes copines Berna tu as bien fait de vider ton coeur , il faut parfois le faire et tu sais on est là pour rire mais aussi pour écouter sinon on ne serait pas de vrais amis oui tu as raison c'est décidément incorrecte ( restons poli) pour partir comme cela tu as raison il y a certains homme ils ont leur cerveau dans leur culotte comme dit heureux pas toujours facile moi il est pré pensionnés donc toujours à la maison et doit m'aider pour le moment car si sa va mieux c'est pas encore du 100% hé bien parfois sa va tout seule et parfois je l'étranglerais lol Heureux oui sa fait du bien de se revoir Lenepp il fait chaud chez nous aussi 25° pas autant que chez vous mais quand même , moi je ne supporte plus très bien , je me mets sous un grand parasol et je suis bien violette je t'envois un grand bonjour lys enfin tu sera quoi quoique c'est parfois bizarre moi j'ai connu une personne elle souffrait de migraines atroces elle avait une petite mine et quand elle a été ménopausée sa été fini elle nage dans le bien être tu vois c'est parfois bizarre je sais que c'est douloureux car j'en ai eu tout un moment et j'ai été chez le médecin j'avais du stress dans la tête elle m'a donner du RIVOTRIL et fini allez courage bon les filles je vous laisse car je vais dormir et une pensée pour notre Niri bisou |
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heureux62 (, 62) répond | Posté le 26-08-2017 à 19:04 | ||
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Coucou,
Merci Poffe ça m'a fait plaisir de vous retrouver Lenelpp, violette et toutes celles que je ne connaissais pas également :x Ça m'a fait de la peine de ne pas avoir reparlé avec Niri @-) Ah les hommes =(( tu peux te lâcher sur le forum Berna ça restera entre nous ;) :-O moi ça va faire 26 ans que nous sommes mariés, on travaille ensemble depuis 18 ans @-) ça n'empêche que des fois j'ai l'impression d'être sa mère =(( de manquer d'espace X( et d'avoir envie de prendre la poudre d'escampette =(( Et à d'autres moments il est comme mon âme sœur O:-) Les relations humaines rien n'est plus complexe :^> Je vous souhaite une bonne soirée bisous :-* |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 26-08-2017 à 17:25 | ||
Bonjour à toutes :) B-) , Chez nous , il fait chaud et lourd , j'ai une de ces flemme ! BERNA : lorsqu'on est trop gentille , les hommes en profitent ! Montre - lui que tu n'es pas son jouet . Il te respectera d'autant plus . Et s'il continue sur cette lancée , il vaut mieux que tu laisses tomber ! Je sais , actuellement les relations sont très compliquées , même pour les jeunes , alors à nos âges , on n'en parle même pas ! Tu es jolie , je souhaite que tu trouves chaussure à ton pied et si tu as le blues , on essaiera de te remonter le moral . Pour ta maman , je n'ose imaginer ce que tu ressens ! POFFE : je pense que tu es soulagée que ta fille soit bien , pour une maman , c'est ce qu'il y a de plus important au monde . Tu retournes à la clinique du dos , ça va te soulager ! J'ai un mal fou à perdre , ça me désole ===== vraiment ! Je crois que je n'y arriverai jamais :(( Cette semaine , j'ai fait très attention et j'ai pris 400 gr ( transit au ralenti ) ! Je crois que je vais tout noter pour faire vérifier ce qui ne marche pas ! VIOLETTE : très belle composition florale . Tu es douée ( une vraie fée du logis ) :-q HEUREUX : beaucoup de travail ce week - end avec les stagiaires ! LYS : Tu te pèses lundi , je crois . Tu es certainement soulagée d'en savoir plus sur tes migraines . Bon week -end à toutes .... Une pensée pour notre NIRI |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 26-08-2017 à 17:07 | ||
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Berna : tu as bien fait de te soulager par ce message. On est là pour t'écouter et comprendre que ce que tu vis n'est pas facile du tout. On comprend tout à fait que tu aspires à une vie stable et pas à une vie où les gens se servent de toi comme une girouette. Tu ne mérites pas cela. Et toutes les conséquences que cela a entraîné pour toi en matière de vacances...je comprend parfaitement que tu dises STOP.
En plus remuer dans les affaires de ta Maman disparue n'a fait qu'accroître ton sentiment de perte et de chagrin. Mais tu vas remonter la pente tu verras car tu es une personne forte qui en veut. La preuve : tous ces kilos que tu as réussi à perdre jusqu'à la stabilisation. Je t'admire. :-q :-q |
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Berna1954 (, 70) répond | Posté le 26-08-2017 à 09:01 | ||
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Bonjour à vous toutes, merci Poffe pour ton petit mot gentil,Cela vas beaucoup mieux et ma vie un peu compliquée, mais là j'ai commencé à faire du tri ( ds ma vie). Et il faut que je tienne bon.Pour la inieme foi mon ami a rompu, alors là je dit stop. Pourquoi certains hommes sont si égoïstes, ils veulent refaire leur vie mais ne pense qu'à eux et excusé moi de vous dire cela mais en plus leur cerveau se situe sous la ceinture. En plus il me lâche avant de partir en vacances ont devais partir une semaine donc tous les frais pour moi,location etc..Un peu même voir beaucoup en colère
Et puis j'ai commencé à ouvrir des cartons qui me restais des affaires de ma maman ils étaient là depuis 3 ans, donc retrouver pleins de souvenirs, des photos, des bibelots. .enfin je pense que vous comprenez .. Mais ne vous inquiétez pas je vais remonter la pente assez vite. Bon vous embête plus avec mes états d'âmes. Merci à toutes d'être là. J'ai dit bonjour à miss balance ce matin elle a été gentille un petit -300g.sur les 2kg que j'avais repris. .Je suis contente. Bon je vous laisse bonne journée à toutes et bon wkend. Une petite pensée pour Niri :-* :-* :x :x |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 25-08-2017 à 23:10 | ||
Heureux c'est gentil d'être là si tu savais ce que tu m'as manqué , tu travailles toujours avec ton époux et oui ton chien comment va t'il au fait toi Heureux au pas de calais tu as le même temps que chez moi en Belgique il n'y a pas longtemps que je suis passé par le pas de calais j'ai été à la côte d'opale et nous avons voyager autour notamment à Boulogne sur mer j'aime beaucoup la région et pas loin de chez nous à peu près 300 km même un peu moins tu fais toujours de très belle chose Lenepp ma chérie oui le curcuma est bon pour les douleurs d'arthrose et n'a pas d’effet secondaire et mon médecin m'a donner le feux vert , tu es étonnée que tu ne maigris pas et que tu as des migraines c'est parce que tu es stressée sois plus relax et tout va aller mieux pense à Niri elle te le dirai aussi violette c'est super tu dois être fier de ta grande mais sa ne te rajeuni pas cela hé oui c'est bientôt la rentrée ici les enfants primaire et secondaire rentre le 1 er septembre sa va vite on est déjà presque en automne et plus on vieillit plus sa va vite moi ma fille pour elle c'est fini l'école elle s'est le home elle s'y plait on est heureux mon mari et moi que sa lui plaise lys toi aussi tu es trop stressée et c'est pour cela les maux de tête faite de la méditation c'est très bon pour le stresse et la dépression Berna sa va ma chérie j'ai l'impression que tu déprime si tu veux vider ton cœur on est là tu sais pour essayer de t'aider je vais commencer par t'envoyer plein de câlin Mannybel c'est toi qui m'a parlé de cela en tout qu'cas merci à toi et à vous toute pour l'aide oui mon dos va mieux lundi je retourne à l'école hi hi l'école du dos pour savoir ce qu'il faut faire comme exercices et comment se mettre et comment manger bon j'envois une grosse pensée à vous toutes et à Niri moi je crois quelle nous vois et elle ne souffre plus c'est une petite consolation bisous et dormez bien les filles je vous aimes toute |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 25-08-2017 à 12:47 | ||
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Coucou les filles :) B-) ,
VIOLETTE : tu peux être fière de ta fille , elle démarre des études très prometteuses :-q Mais , la médecine c'est long , il paraît , mais dans ce domaine , au moins elle aura des débouchées ! BERNA : moi aussi , très mal dormi , en ce moment , j'ai des insomnies et mon transit est ralenti ! :-S J'ai fait super gaffe cette semaine , mais la balance ne bouge pas . . Verdict demain ! Chez nous , une chaleur . Ce matin , j'ai nettoyé la chambre à coucher , j'étais en nage :(( POFFE : je vais essayer de trouver ce remède au curcuma ( je commanderai le même s'il le faut ) . Tu nous diras si ça marche ! NANNYBEL , LYS : à toutes je vous souhaite une belle journée . Chaque fois , que je poste ici , je pense à notre NIRI :x |
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