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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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heureux62 (, 62) répond | Posté le 17-08-2017 à 10:27 | ||
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Bonjour,
Nous allons faire vivre son forum Niri sera contente :x Ta photo Pivoine est superbe joli je vais la mettre sur mon fond d'écran :-q Je me suis pesé ce matin aprés quelques jours trés sérieux et j'ai perdu tous ce que j'avais pris dans le Perigord et chez maman :-q Voilà pour samedi je veux continuer dans cette dynamique :) Je vous embrasse bien fort :-* |
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Berna1954 (, 70) répond | Posté le 17-08-2017 à 00:13 | ||
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Bonsoir les filles,je viens de rentrée,ouah !! et bien rattrapage rattrapage,pas bien grave je vais gèrer tout ça..
Poffe ne t'excuse pas ,il faut dire ce que tu ressens,tu sais on a toute passé un drôle de wkend lorsque Violette nous a annoncé pour Niri.elle va nous manquer,il faut parler de Niri,il n'y a que comme cela que l'on pourra apaisé notre peine. Violette bon courage pour les conserves.. Merci Lenelpp pour mon fils.. Bon courage a ton fils Lys pour sa rentrée Bonne nuit a vous toutes, :-* |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 16-08-2017 à 23:01 | ||
Re bonsoir , les filles je n'en reviens pas comme cela depuis que je le sais je suis toute chamboulée c'est vrais Lenepp on la connaissais depuis un moment toi encore plus longtemps que moi, violette ma chérie tu es là c'est super. c'est pas juste elle si gentille si forte je croyais vraiment quelle allait s'en sortir , je m'excuse de ne parler que de cela mais sa doit sortir je suis tellement triste , je vous embrasses très fort :(( :(( :(( :(( :(( moi je suis encore à la caravane c'est le premier jour que j'ai le wifi qui fonctionne depuis samedi passé grosses baises à vous toutes A Niri |
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lys974 (, ) répond | Posté le 16-08-2017 à 21:57 | ||
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Coucou les filles
@LENELLP :D LA RENTREE pour mon fils, c'est pour vendredi aprés-midi! il est prêt! SINON, ESSAIE DE PASSER AUTRE CHOSE CAR CELA PEUT TE RENDRE MALADE MA CHERIE! TOUT CE QUE JE SAIS, c'est que la vie est un Mystére, un jour elle elle donne puis un autre, elle reprend! :-O ALORS, VIS TA VIE ET BATS -TOI POUR LE MEILLEUR DE TOI-même! ;) ON A EU UN BEL EXEMPLE DE VIE MAIS LE DESTIN EN A DECIDE AUTREMENT ;) AUJOURD'hui, j'ai été plus motivée que jamais! beaucoup de sport, VELO, MARCHE, EXERCICES PHYSIQUES DU PROGRAMME ET STRETCHING DISONS POUR UN TOTAL DE 3 h! j'ai posté sur le forum de PATOU et ça n'a pas passé! DOMMAGE, J'ai voulu partagé un COCKTAIL SANTE ARTICULATION ET ANTI CANCER, mais il faut demander au conseil au médecin traitant car cela peut être contraire aux personnes sou anticoagulant car il annule l'effet du médicament , certains iingrédients comme les épices sont bénéfiques pour le coeur, les maladies cardiovasculaires et certains cancers, j'en ai déjà pris ,et je dois vous avouer que c'est trés bon au goût et c'est le médecin traitant m'a dit que c'est exact ! ce sont tous des antioxydants! alors c'est un cocktail de gingembre, de curcumine(gingembre mére), poivre noir et piment de CAYENNE,et du miel mais il faut bien doser! Plusieurs médecins ont confirmé le pouvoir antioxydant le plus puissant du monde car ça guérit tout! MAIS il faut prendre conseil à votre médecin traitant! BONNE SOIREE A TOUS :-q |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 16-08-2017 à 19:37 | ||
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Et oui POFFE, notre NIRI est partie tout en discrétion comme elle a vécu.
Certes elle va beaucoup manquer à tous ceux et celles qui l'ont connu de près ou de loin.... je suis en plein dans les conserves d'haricots verts et de prunes...on fait le réserves pour l'hiver |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 16-08-2017 à 18:50 | ||
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Bonjour à toutes ,
Oui , POFFE , notre chère NIRI nous a quittées ! Comme elle me manque .... Moi aussi , je pense à elle , et ça dès mon réveil ! BERNA : Joyeux anniversaire à ton fils . Profite de ce bon moment , après tu rattraperas ! Moi aussi , beaucoup d'écarts le week -end : anniversaire + de mariage et ce matin j'ai fait un clafoutis de mirabelles ! GGRRR ! NIRI aurait souri O:-) LYS ; c'est déjà la rentrée pour ton fils ? Journée surchargée pour toi . Bises à toutes :-* |
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Berna1954 (, 70) répond | Posté le 16-08-2017 à 18:01 | ||
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Bonjour. .Oui Poffe ,Niri nous a quitté...Il ne se passe pas une journée sans que je pense a elle.....
Un petit passage avant de rejoindre mon fils, il a 43 ans aujourd'hui, donc quelques excès ce soir.. J'ai bien du mal de reprendre mon rythme avec JMC..j'avais réussi à reperdre 1 kg depuis la semaine dernière mais là. .oups..Pas bon.. Enfin demain est un autre jour.. Bonne fin de journée à toutes..Je vous embrasse. . :-* :-* |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 16-08-2017 à 16:11 | ||
bonjour les filles je viens d'apprendre l'horrible nouvelles notre Niri nous as quittés je présente mes condoléance à tout le monde sur à sa famille ses deux filles dommage elle ne verra pas la naissance du derniers nous sommes toutes triste surtout quelle battante je suis heureuse de l'avoir connu et je penserais souvent à elle , c'était une femme hors du commun je n'ai jamais connu une personne avec autant de courage, de cœur, de gentillesse et toujours un mot gentil Niri était une personne exceptionnelle et en sa mémoire continuons le forum je vous embrasses toutes |
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lys974 (, ) répond | Posté le 16-08-2017 à 14:33 | ||
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:( ELLE EST BIEN PARTIE :(
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pivoinerose (, ) répond | Posté le 16-08-2017 à 10:15 | ||
Au revoir Niri... |
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